生菜鸡蛋炒饭怎么做好吃，生菜鸡蛋炒饭家常做法

生菜鸡蛋炒饭

02-15 香喷喷的炒饭，简单，又实惠用料生菜一颗鸡蛋两个番茄一片酱油少许老抽少许橄榄油少许蒜头几瓣蚝油半勺生菜鸡蛋炒饭的做法用的隔夜饭，大概一碗蒜头拍扁，生菜洗净切小段锅里放橄榄油，热了之后放蒜头爆香，倒入鸡蛋炒熟，放入生菜...

鸡蛋菜炒饭

09-27 用料鸡蛋3个米饭1大碗火腿肠1根莴笋叶（油麦菜）1颗盐少许鸡精少许勺鸡蛋菜炒饭的做法一颗莴笋（或油麦菜）用什么菜不重要、什么叶子菜都可以代替、叶洗净切细丝火腿肠切小丁3个鸡蛋调匀、锅烧油（猪油更香）5成油温下蛋煎金黄饼...

胡萝卜鸡蛋生菜炒饭

02-24 给小宝准备的特别好吃我和小宝都很喜欢💕这个菜的关键是要用菜籽油饭才不粘锅用料米饭2碗胡萝卜小的2根鸡蛋2个生菜4片有机酱油2-3勺菜籽油胡萝卜鸡蛋生菜炒饭的做法鸡蛋打散，胡萝卜切块后用搅拌机打碎，生菜切碎热锅小...

生菜丝\菜心粒蛋炒饭

05-31 用料鸡蛋5个生菜或菜心适量酱油两勺油适量白米饭2碗生菜丝\菜心粒蛋炒饭的做法生菜和鸡蛋准备好。鸡蛋打开放碗里备用。生菜清洗干净切丝，菜心的话就切成粒。起油锅，把鸡蛋倒进锅里。鸡蛋炒熟，炒碎。直接放米饭，翻炒片刻...

黄油鸡丁生菜蛋炒饭

08-31 组合搭配的产物。随心突发奇想做的，所以没有步骤配图，自行脑补吧～见谅！用料冷饭一碗黄油块一块鸡丁（自己加工或买现成腌制过的）若干生菜若干黄油鸡丁生菜蛋炒饭的做法热锅，取少量黄油入锅融化下冷饭，翻炒至结块的冷饭松散为止...

生菜炒鸡蛋

03-01 这里介绍一顿速成简餐主食：电饭煲煮饭，扔几根广式腊肠饭熟了用剪刀在锅里直接把腊肠剪成小段和米饭一起盛出食用小菜：生菜炒蛋用料鸡蛋3个生菜片油克盐克蚝油生菜炒鸡蛋的做法生菜切碎用盐抓匀鸡蛋打散加盐、蚝油生菜倒...

素炒饭—生菜香菇蛋炒饭

04-14 嫩滑鲜香的鸡蛋搭配着粒粒分明的米饭，选了脂肪含量超低的生菜和香菇，搭配蛋液口感嫩滑，加上被酱油包裹着的喷香饭粒，咸香适口，口感吃起来滑润，又兼具健康和美味用料食材米饭1碗球生菜半个鸡蛋2个香菇3朵小葱调味料盐1/2瓷勺...

生酮花椰菜鸡蛋炒饭

04-15 生酮人士，主食换成了椰菜米，如果您也想减脂肪，不妨和我一样，没有负担，无论是心里的还是生理的，都不会烦恼了，轻松每一天每一顿😁吃得开心才能减的开心💐记录生活，分享美食🍚以下是三人份用料鸡蛋3个花菜碎500克培根1片胡萝卜...

把生菜鸡蛋饼做成生菜炒蛋

01-05 用料鸡蛋2个生菜适量黑胡椒、盐适量把生菜鸡蛋饼做成生菜炒蛋的做法生菜切丝打入鸡蛋搅拌加入黑胡椒、盐下油装作是生菜鸡蛋饼的样子翻面后变成生菜炒鸡蛋美味的生菜炒鸡蛋就做好啦...

生菜蛋炒饭

08-31 想起以前打工时师傅炒的生菜牛肉炒饭馋的不行只能用家里有的食材做一做味道也不错要是有牛肉末就更好啦～用料剩饭一碗鸡蛋一个生菜适量火腿肠或叉烧粒或牛肉末适量香葱少许生抽老抽生菜蛋炒饭的做法剩饭冰箱冷藏一晚容...

菠菜鸡蛋生炒牛肉饭

11-11 用料隔夜饭菠菜鸡蛋牛肉生抽十三香油菠菜鸡蛋生炒牛肉饭的做法把菠菜洗净，切小段，用开水烫倒，然后捞出，过凉水，挤干水分牛肉解冻，切成丁锅中加油，油热加点十三香，然后把牛肉放进去，翻炒至变色，再放一点料酒加入隔夜米饭，翻炒均匀...

生炒鸡下饭菜哦💯

09-21 无意中学会的一道菜，以前每次吃鸡腿肉都会绰一遍水，后来发现这道菜不需要焯水，直接炒，鸡腿肉会非常嫩‼️家里每次来朋友做这道菜他们都赞不绝口🤣用料鸡腿3只青椒一个料酒一勺盐一勺淀粉一勺葱一根生姜三四片蒜五瓣老抽一...

生菜三文鱼鸡蛋炒饭(不加油）

07-06 用料三文鱼半块米饭1碗鸡蛋1个生菜半颗盐适量淀粉半勺生菜三文鱼鸡蛋炒饭(不加油）的做法准备好食材，生菜洗净，三文鱼刮去鱼鳞洗净，用厨房纸巾擦干三文鱼去皮和骨，切小丁，皮留着备用三文鱼加少量盐和淀粉拌匀腌5分钟鸡蛋打散...

鸡蛋炒生菜

11-30 小炒用料鸡蛋1只生菜1把橄榄菜1勺蒜1个鸡蛋炒生菜的做法生菜摘洗干净，手撕成小块。打鸡蛋，放盐。热锅，入油，炒鸡蛋，装盘。再入油，放蒜爆香。放入生菜，撒盐。放入鸡蛋，加入一勺橄榄菜，翻炒3分钟。关火，装盘。...

生菜炒饭

07-28 用料生菜2个鸡蛋3个米饭3碗生菜炒饭的做法洋葱切片。没有火腿肠，所以用午餐肉生菜切好香菜切好。鸡蛋备好。炒鸡蛋午餐肉先炒洋葱，然后加入米饭。然后把饭炒熟之后加入鸡蛋和火腿，然后吵了一会儿，然后加上盐，味精，生抽，老抽，...

鸡蛋生菜炒饭

11-26 中午盒饭剩的米饭带回家，晚上再加上冰箱里剩的半个生菜，做个简单的炒饭用料剩米饭1碗鸡蛋1个生菜半个鸡蛋生菜炒饭的做法生菜切成一厘米见方的小块，可以留两片菜叶吃包饭先把鸡蛋炒出来，再放入米饭，小火，用铲子把饭团碾散后...

超级软烂鸡肉生菜蛋炒饭

10-17 用料米饭1碗鸡蛋1个鸡肉100克生菜3-6片蒜1瓣葱一个葱花姜1小小块淀粉1勺料酒半勺盐适量酱油半勺超级软烂鸡肉生菜蛋炒饭的做法鸡蛋一个，蛋清1/3——1/4左右倒出备用，剩余蛋清蛋黄部分加盐1丢丢，搅拌打散。锅里加油，把鸡蛋...

生酮花菜鸡蛋猪油炒饭

02-25 低卡无负担，可以吃一锅用料鸡蛋1个花菜1个青椒2个白菜几片酸1-2瓣葱1根猪油1勺生酮花菜鸡蛋猪油炒饭的做法花菜洗净搅拌如图。图中搅拌器tb有，十多块钱切青椒白菜蒜瓣葱。热锅下猪油蒜瓣，倒入菜花炒一两分钟在锅里加鸡蛋...

“生酮”鸡蛋花菜炒饭

05-22 超好吃，超简单～用料鸡蛋2个花菜1个青椒1个红椒若干洋葱半个腊肠若干“生酮”鸡蛋花菜炒饭的做法腊肠，红椒，青辣椒，洋葱切丁花菜切碎，或者用搅拌机打碎将鸡蛋打到花菜里，搅拌均匀。再撒上盐所有料在锅里翻炒，炒熟即可出锅。喜...

午饭。炒鸡蛋+炒生菜

01-30 用料蒜+生菜瓣鸡蛋🥚2个肉枣+米饭🍚午饭。炒鸡蛋+炒生菜的做法蒸米饭+肉枣。炒生菜，后炒鸡蛋🥚...

生菜炒鸡蛋（油煮菜）

05-03 没啥技术含量的简单菜口味稍微新颖而已优先推荐使用不粘锅用料鸡蛋生菜小虾米黑胡椒蚝油蒜末（随意）生菜炒鸡蛋（油煮菜）的做法用范志红老师的油煮菜方法先弄熟生菜。在加1汤匙油后我撒了一些干蒜末（百元店买的，一小瓶很小粒，...

生炒鸡粒饭

04-06 隔夜冷饭也可以很健康哦用料鸡胸肉1块腊肠一条鲜冬菇2只洋葱半个～1个芥兰3棵香菜2条葱2条隔夜剩饭5碗番茄酱适量黑胡椒粒适量生抽适量陈醋适量鸡精适量糖适量盐适量米酒少量橄榄油适量麻油适量生炒鸡粒饭的做法材料全...

生菜包炒饭

06-04 这个菜的做法起源是哪里真没有去查过，起码在广州的餐馆里还没看到有人这样吃，记得某档美食节目介绍过，说是哪里的菜式，然后各种的馅料包在一起，当时第一个反应“这不就是老家的生菜包吗！？”小时候家里并不算富裕也不算贫困，住...

生炒芥菜饭

02-16 这道芥菜饭几乎是温州人最喜欢的。也说不上为什么，温州人这么喜欢糯米饭，无论男女老幼都如此钟爱糯米。找了很多资料，比较认同的观点是：芥菜味苦，用来闷饭代表年已经过完了，大家过好吃苦耐劳的准备，为新的一年奋斗的用意。肯...

牛肉生菜鸡蛋炒饭

11-28 用料鸡蛋3个牛肉末100克米饭700克牛肉生菜鸡蛋炒饭的做法热锅热油下打匀鸡蛋翻炒。炒熟后盛出备用。热油锅下牛肉末煸炒至熟，散开。加入米饭一起中火翻炒加入蛋，盐生菜叶柄切丝，加入翻炒。出锅...