养生枸杞松子软欧怎么做好吃，养生枸杞松子软欧家常做法

05-06 中餐讲究食材的搭配，色香味形缺一不可，在注重养生的当下，药食同源的食材入菜亦颇为讲究，枸杞可谓是如今大热的养生元素，不光味道可口，颜色也很讨喜，这次把枸杞加入了面包中，没想到竟成就了成品金黄的色泽，搭配香气浓郁的松子，一...

07-02 很久没做包了，消耗家中各种食材天气热了，水量减少了，记得还要用冰水，冬天可以再加10g左右的水量用料高筋面粉220克低筋面粉30克水165克糖15克盐3克酵母3克黄油15克枸杞+蔓越莓60克左右㊙️枸杞蔓越莓软欧包‼️的做法除黄油外...

红枣枸杞养生软欧包

10-04 这次的红枣枸杞软欧包，选用了黑枸杞和红枸杞一起加入。黑枸杞具有明显的降血糖、降血脂等功效，对预防心血管疾病具有积极作用。而它区别于红枸杞最大的特点是它含有丰富的花青素，能够消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作...

枸杞坚果养生软欧

01-03 过程手脏没习惯边做边拍照，所以细节图没认真拍用料高筋面粉克牛奶克黑芝麻克黄油克酵母克水克糖克盐克枸杞50g枸杞坚果养生软欧的做法将所有材料混合揉成拉出厚膜放入黄油揉成拉出薄膜，放入枸杞慢慢揉均匀面团发酵至两...

生姜红枣枸杞养生茶

04-12 红枣有很好的微量元素，具有一定的补血作用，姜中有丰富的氨基酸和维A、C，有驱风寒的效果，二者都是较为温补的食物，因此可用于发烧感冒、咳嗽、咽痛和头痛等。对于女性月经不调、痛经有一定的保健作用，对女性经期补血效果也很...

黑枸杞南瓜麻糬软欧

02-22 曾经有一包黑枸杞，愣是没想到可以用来变出各种花样，最后竟然放坏了去。这次，遇见西牛黑枸杞，再也不能错过了。来个黑枸杞麻糬软欧，正好有个现成的方子，但馅料就按自己的材料和喜好任意删减了。用黑枸杞泡出的深紫色水和面，面...

黑枸杞南瓜芋泥麻薯肉松软欧

03-31 这个欧包算是试验版吧，家里买了好几瓶黑枸杞，想着应该和蝶豆花差不多，就想拿来试试做面包，但是我泡的时间太短了，导致最后成品不太上色，不过下次再接再厉吧！！！第一次发菜谱，有什么不足的地方可以来补充我呀！嘻嘻用料波兰种：高粉50...

黑芝麻核桃枸杞软欧

03-10 用料面团食材高筋面粉500克酵母5克黄糖20克盐3克水100克牛奶150克鸡蛋2只黑芝麻粉50克内陷食材黑芝麻粗粉粒60克核桃45克枸杞若干橙皮丁若干(增风味)黄糖25克黑芝麻核桃枸杞软欧的做法把除黑芝麻粉外的所有食材放入厨...

牛奶软欧(桂圆干+枸杞)

12-14 想吃欧包但是又觉得自己牙口不好(?)博瑟t65+凯萨琳割口挤黄油+撒白砂糖果干用金梅酒泡一晚用料法国老面(t65)粉100g/牛奶80g凯萨琳+t65150g+150g鲜酵母5g枫糖浆10g盐3g牛奶75%麦芽精2g牛奶软欧(桂圆干+枸杞)的做法发...

养生枸杞粥

08-20 构杞子是一味常用中药。它含有甜菜碱、多糖、粗脂肪粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝、降血糖及促进造血作用...

不糙的全麦欧包—养生的红薯枸杞馅

04-30 75大卡一个用料全麦粉80克面粉20克盐0.5克水74克酵母1.7克黄油1.6克枸杞1.1*3克火腿2.4*3克红薯18*6克不糙的全麦欧包—养生的红薯枸杞馅的做法全麦粉面粉盐混匀。酵母用水化开，倒入面粉中，用铲子或勺子混成团即可，松弛2...

枸杞软欧

07-06 用料高筋面粉250克糖30克盐3克酵母3克水117克鸡蛋37克黄油（后放）15克枸杞（后放）（泡水后70克左右）30克—————葡萄干100克装饰谷粒：杏仁片50克白芝麻50克黑芝麻50克南瓜籽50克葵花籽50克枸杞软欧的做法干枸杞清洗干净，放入6...

佛系养生~冰糖枸杞银耳莲子羹

01-30 emm…迷上了秋季养生，尝试着把我做的几道简单养生羹记录下来。菜谱中的量都比较随意，大家可以根据自己的兴趣增删。用料银耳半朵百合8瓣莲子12颗枸杞6粒冰糖4粒佛系养生~冰糖枸杞银耳莲子羹的做法40度左右热水，半小时左...

养生软欧

03-12 用料全麦粉200克高筋面粉800克糖150克盐10克水650克酵母10克核桃200克红枣200克养生软欧的做法除核桃和红枣外揉揉揉至完全阶段，最后加入搅拌均匀发酵分割整形发酵，190度烤25分钟...

养生枸杞

09-30 吃面包也可以养生，这款带有枸杞清甜与谷物的香味的面包，让你在吃的过程中感受入口的健康能量！用料高筋面粉500g糖75g盐7g鸡蛋1个黄油50g酵母15g冰水250g枸杞50g白芝麻25g黑芝麻25g杂粮谷物若干葡萄干若干汤种（可有可无）养...

养生枸杞头

03-21 春天的枸杞头美味、爽口👍👍用料枸杞粒盐克糖生抽蒜也可不加养生枸杞头的做法枸杞头挑好在加盐的开水里烫一下，捞出沥干晾凉备用取一只小碗，放入所有调味料(蒜末可加可不加，味道截然不认同建议都试一下作比较，本人爱吃加...

养生枸杞软欧包

04-15 说起枸杞，就知道有多养生了👍枸杞可加入到面团里也可以当馅～用料A王后高筋粉250克A韩国幼砂糖40克A海盐5克A燕子酵母4克A胡萝卜粉1.5克A鲁邦种50克A甜老面50克A纯净水85克A冰块85克B素椰子油20克C枸杞25克养生枸杞软欧...

养生枸杞软欧

03-30 枸杞是一味大家非常熟悉，也非常常用的一种中药它味甘，性平，含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸，平时多食能起到养生保健功效如平时不喜欢枸杞子泡水喝，咱们拿来做面包呀...

蝶豆花全麦枸杞软欧

04-06 为了做星空吐司，网购了蝶豆花，为了消耗买来的蝶豆花，继续各种面包的尝试，蝶豆花全麦枸杞软欧，又一款健康少糖版的面包，适合中老年人群哟！😂小朋友吃不惯枸杞味的，换成葡萄干或蔓越莓干，想加核桃等干果也是可以的哈……迷彩星空...

养身椰子油芝麻枸杞软欧

01-29 我的一位美国留学回来的朋友，给了我几瓶椰子油，说你试试看做面包，会很棒！对椰子油并不陌生，风靡欧美，Instagram上更是受很多健康与时尚达人们的青睐～朋友说天然初榨椰子油和普通椰子油是有很多区别的，油品的清澈纯净程度，果香...

秋冬养生PP包－枸杞桂圆欧克

09-21 这是一款外表朴素内心丰富的闷骚型面包，呆萌的样子很像小宝宝的PP有没有？拜托不要接着去想里面黄黄的像什么，好吗？（蹲下抱头）（好啦好啦！不要打我！）用料A部分高筋面粉100克黄油30克糖10克水50克B部分桂圆肉10克枸杞10克C部分高筋...

枸杞核桃魔法软欧面包

10-29 无糖无油的欧包是减肥妹子最爱吃的，表皮酥脆内里柔软无比，浓郁的麦香味让人回味无穷。欧包的用料都非常简单，就是粉、水、盐、酵母这四种材料，再配点坚果、亚麻籽或者麸皮等等，就可以做出外表简朴以麦香味为主并且有嚼劲的...

枸杞红枣养生girl

07-25 熙熙囔囔来日方长口渴咋办好茶煮起感谢若雪小可爱作为本集特邀嘉宾，为榴梿主播室带来健康食物用料枸杞若干红枣5颗姜适量桂圆适量枸杞红枣养生girl的做法红枣、桂圆去核枸杞过水洗一下姜去皮切片洗干净放在养生壶里面...

无敌松软的全麦黑芝麻枸杞养生吐司—面包机出品

10-16 一度觉得面包机是个摆设，直到慢慢摸索，换配方，换面粉，各种调试，现在几乎做一个成一个，天天撸吐司🍞好开心！😄用料王后日式吐司高筋面粉210g黄油20克全麦粉46克水190克盐4克酵母2.8g黑芝麻两把糖约15g枸杞两把无敌松软的全麦...

黑麦枸杞奶酪软欧包

02-24 相比传统欧包，油脂和糖分含量更高的软欧包更符合国人的饮食习惯，而通过添加丰富的馅料，还可以带来更多口感和口味上的变化，让你的每一餐都充满惊喜！用料高筋面粉350g黑麦粉110g黑麦片40g水325g无盐黄油30g白砂糖30g盐7g酵...