香煎鸡胸肉圣诞怎么做好吃，香煎鸡胸肉圣诞家常做法

香煎鸡胸肉（圣诞）

09-09 超级好吃超级简单超级拿得出手用料鸡胸肉200g左右椒盐也可以用黑胡椒+盐/盐一种蜂蜜蒜西兰花胡萝卜橄榄油香煎鸡胸肉（圣诞）的做法肉太厚的可以从中间切一刀把肉洗干净，然后在肉上面撒上椒盐粉（这个可以是胡椒粉+盐/单独放...

圣诞🎄美食‼️煎鸡排&西兰花圣诞树

09-11 圣诞节已经近在眼前了，谁说圣诞节一定只能吃火鸡和牛排，这个圣诞来一点轻盈和创意，用西兰花和鸡胸肉做一份圣诞美食，健康美味，最重要的是节日气氛超级浓，简直迫不及待要过圣诞节了！用料西兰花1颗鸡胸肉1块红辣椒2个蒜3瓣姜1...

圣诞树煎饼

11-26 用料胡萝卜适量（装饰）鸡蛋1个面粉适量菠菜一把圣诞树煎饼的做法菠菜洗净切碎加水用破壁机打碎成菠菜汁菠菜汁倒入碗中加入鸡蛋搅拌均匀筛入面粉搅拌均匀不粘锅倒少量油锅热后倒入一勺摊成煎饼切成三角形状加入胡萝卜小...

香煎鸡胸肉

03-16 用料鸡胸肉2块蚝油3勺酱油5勺黑胡椒5勺盐10克料酒3勺淀粉5勺生抽5勺孜然一小把生姜五六片香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，腌制✔倒入老抽、生抽、料酒、黑胡椒面、淀粉、食盐、生姜片，给鸡胸肉做按摩，让鸡胸肉充分吸收倒入...

圣诞香草鸡

09-09 用料三黄鸡1只（2.2-2.5斤）洋葱50克蘑菇150克土豆2个西蓝花7-8块小番茄5-6个油15克生抽40克老抽30克蚝油10克料酒5克蜂蜜20克混合香料碎5克圣诞香草鸡的做法菜场买三黄鸡2.2-2.5斤之间，去头，去脖子，去尾，内脏掏干净，指甲剪掉，...

圣诞香煎火鸡餐

09-09 用料鸡胸肉2块胡萝卜1根小番茄5-8个花菜少量香干两块圣诞香煎火鸡餐的做法将鸡胸肉洗净片成厚薄相当的两块。热锅倒入橄榄油，待油七分熟时放入鸡胸肉，两面煎熟。西兰花、胡萝卜、香干、小番茄洗净切好备用。热锅倒入橄...

土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉

02-08 一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片，开水煮熟捞出锅中适量油烧热，将...

预热圣诞，圣诞鸡肉派🎄

04-23 用料黄油50克蛋液55克细砂糖25克低粉150克鸡肉150克块胡萝卜25克豌豆10克洋葱30克培根1条淡奶油30克面粉15克盐少许黑胡椒碎1丢丢预热圣诞，圣诞鸡肉派🎄的做法准备需要的食材.黄油软化但是不要融化和鸡蛋，低粉和细砂糖...

圣诞香煎鸡腿佐红酒酱汁

09-11 超简单的圣诞菜谱配方超！简！单！真心好吃！用料也非常易得～圣诞不想吃烤整鸡的小伙伴可以试试呀用料手枪鸡腿两个盐（鸡腿表面）少许黑胡椒（鸡腿表面）少许酱汁：无盐黄油10克切片大蒜3瓣红酒100ml生抽20ml糖5克圣诞香煎鸡腿佐红酒酱...

香煎鸡胸肉

07-23 不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。用料鸡胸肉1块香煎鸡胸肉的做法不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。...

肉香圣诞树

01-01 摘自斌卡的《硬派健身：100卡美食》用料鸡翅根8只西蓝花半棵圣女果10个苹果1只胡萝卜1根五香粉50克豆瓣酱15克蒜蓉辣酱20克番茄酱10克肉香圣诞树的做法西蓝花掰小朵，用开水烫熟。注意不要烫太老，这样能更好地保留营养与纤...

香煎鸡胸肉饼

05-06 用料鸡胸肉1块玉米粒30g胡萝卜半根白胡椒（黑胡椒）少许盐1勺蚝油1勺生粉1勺生抽1勺香煎鸡胸肉饼的做法鸡胸肉、胡萝卜切块鸡肉块、胡萝卜块和玉米粒加入主锅，设置1分/速度6打碎加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，生抽，设置1分/速度3搅拌...

嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）

11-20 鸡胸肉蛋白质含量丰富，脂肪含量也比较低，特别适合轻食类的人群，这样做鸡胸肉无比好吃，不柴！用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎...

圣诞树煎蛋

12-12 买烤箱送的模具test用料鸡蛋1圣诞树模具1油盐酱油圣诞树煎蛋的做法热锅放模具刷油油温升高打入鸡蛋撒盐小火盖盖闷一会儿装盘切去多余的边角淋上酱油可以吃啦...

圣诞香煎鸡腿红烩意面

08-31 学生时代最期待的节日之一就是圣诞节了，会跟同学们一起布置教室，互相写圣诞贺卡。现在毕业成家，有更多的闲暇时光来提升过圣诞节的仪式感。家里的小奶娃也快两岁了，能跟麻麻一起准备圣诞节大餐了，虽然他可能只负责捣乱和吃...

香煎鸡胸——不柴的鸡胸肉

05-13 鸡胸一般就是给人感觉很柴难入味，但其实好好处理，是非常快手好吃又性价比高的食物配方是平底锅油煎的，如果不想吃得太油，也可以用空气炸锅：200度10分钟，中间翻一次面。鲜嫩多汁，非常好吃😋用料鸡胸肉1块橄榄油2勺盐20克大蒜5...

圣诞大餐～香煎羊排

01-22 煎羊排美味又漂亮用料羊排1块安佳黄油10克小番茄一串盐2克迷迭香2根黑胡椒半勺圣诞大餐～香煎羊排的做法材料准备用海盐腌制1个小时看视频.插几个眼锅里加入黄油煎一面出血后反面煎反面煎一下。黑胡椒粉美味羊排开吃吧...

香煎鸡胸肉

03-15 用料鸡胸肉1块老姜1小块蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1小勺赤藓糖醇少许辣翅腌料1勺玉米淀粉少许橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉剖开，用松肉锤拍打，使肉质更细嫩。鸡胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、...

圣诞香煎鸡腿红烩意面

09-09 圣诞香煎鸡腿红烩意面闪亮登场~！温馨的圣诞氛围，快快学起来，为即将到来的圣诞节做准备吧~（注意：下列食材均为烹饪4人份时的食材哦~）用料主要料理番茄红烩调料2盒水1L鸡腿4根盐·黑胡椒少许洋葱(切末)1/2个口蘑(切末)4个大蒜...

柠香圣诞烤鸡

04-29 一到12月，空气里就充满了圣诞的味道，今天教大家做一道圣诞烤鸡。虽然你们只能看得到吃不到，但满满的节日气氛，你们get到了吗？用料小草鸡1只盐适量黑胡椒适量柠檬1个山楂2-3个罗勒碎1小勺迷迭香碎1小勺香菜碎适量糖1勺椰子...

过个吃肉不吐骨头的圣诞节~香煎无骨鸡翅

09-15 难得的有兴致，煎鸡翅也要煎出新花样，看我怎么做到吃鸡翅不吐骨头的😃用料鸡翅10只土豆2个过个吃肉不吐骨头的圣诞节~香煎无骨鸡翅的做法鸡翅洗净，然后切开两头，使出你的十八班武艺把两根骨头剔出来~没有庖丁解牛的手艺~我...

圣诞香葱鸡肉松蛋糕

09-13 用自制的鸡肉松做一个肉松蛋糕，原本想做个肉松蛋糕卷，结果蛋糕卷放凉了，也烤过了，一卷就断，果断霍、霍、霍切片，两片用味好美的沙拉酱粘合在一起，插上圣诞装束，也是颜值和美味并存的。用料鸡蛋5个低筋面粉50克油50克牛奶50克...

香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉

09-01 用料鸡胸肉2块六月鲜鲜酱油自定义料酒少许黑胡椒碎自定义百里香（电烤放）自定义香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法过程都没有拍摄！把鸡胸肉切的差不多不超过1.5cm厚度，加料酒，加鲜酱油，加黑胡椒碎，手撸肉大约两分钟。然后放冰箱。...

圣诞红烩低脂鸡胸香菇丸

09-17 低脂的香菇鸡肉胡萝卜丸，过着超浓郁的番茄红烩汁。吃了不胖系列～用料鸡胸肉2块胡萝卜半根香菇3朵洋葱1个好侍番茄红烩调料2粒盐1勺生抽1勺蚝油1勺圣诞红烩低脂鸡胸香菇丸的做法鸡肉丸材料用料理机打成碎末搅拌均匀，用勺...

鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼

08-19 给鸡胸肉换种做法，添加了笋和青椒，味道真不错用料鸡胸肉1块青椒半个笋一条葱姜蒜适量生抽耗油料酒各一汤匙生粉一汤匙盐一小勺黑胡椒适量油比平时炒菜少一点鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼的做法1.鸡胸肉清洗后切成丁。2.青椒、...