砂锅鲈鱼黑虎虾双拼怎么做好吃，砂锅鲈鱼黑虎虾双拼家常做法

简单易上手，砂锅鲈鱼、黑虎虾双拼

12-29 用料虾半斤鲈鱼1条料酒勺黑胡椒勺盐克生抽蚝油简单易上手，砂锅鲈鱼、黑虎虾双拼的做法活虾洗净，去虾线，加少量盐，老酒腌制活鲈鱼洗净切断，加生抽、蚝油、黑胡椒拌匀腌制十分钟左右后，加花生油和生粉拌匀，继续腌制二十分钟。...

鲈鱼拼

04-12 不想只吃鱼，太单调。所以半只来蒸，拼了喜欢的菜。唉，单身狗的菜单๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)用料鲈鱼半条姜3片葱丝适量蒜2瓣酱油4勺盐适量土豆粉半袋彩椒一颗小白菜几瓣白玉菇半袋西兰花拳头大小耗油鲈鱼拼的做法鲈鱼洗净处理好，斩！...

砂锅鲈鱼烩海虾

02-14 用料鲈鱼1条大虾5-10只大蒜5瓣小葱1根生姜1块洋葱半个小米辣3个香菜1根蚝油1勺蒸鱼豉油3勺料酒适量胡椒粉适量砂锅鲈鱼烩海虾的做法鲈鱼剪掉鱼鳍，背部每隔1厘米改刀，切断鱼骨后洗净。改好刀的鲈鱼，用料酒和胡椒粉两面腌...

砂锅鲈鱼

08-02 用料鲈鱼1条蚝油1勺黄豆酱少许料酒少许白糖少许生抽少许生粉少许生油少许姜1块沙姜2块蒜4瓣洋葱半个白酒少许小葱若干砂锅鲈鱼的做法鲈鱼切块，加入蚝油、黄豆酱、料酒、胡椒粉、白糖、生料，拌匀，再加生油拌匀腌制5分钟。...

砂锅黑鱼片

02-18 简单美味用料黑鱼一只葱姜蒜适量豆芽，莴苣适量砂锅黑鱼片的做法黑鱼片洗干净，放料酒，黑胡椒粉，生抽，醋腌制15分钟将配菜烫熟放入砂锅，配菜想吃啥加啥，我用的豆芽和莴苣哈～热油下葱姜蒜爆香，放入鱼头鱼骨翻炒一下，加入凉白开煮滚...

铸铁锅（砂锅）炖海鲈鱼

12-26 做的挺好吃的，有点像做煲仔饭那种炖法，快吃完了才想起来拍照，主要想把炖鱼配料调料记录下来。用料海鲈鱼1条葱1根姜5片蒜8瓣料酒适量蒸鱼豉油适量生抽适量老抽少许黄豆酱1勺洋葱半个泡椒8个白胡椒粉1勺铸铁锅（砂锅）炖海鲈...

砂锅鲈鱼煲

11-03 猪肉贵，鸡肉贵，只能吃鱼用料洋葱末，洋葱段适量姜末，姜片适量大蒜末，蒜头适量料酒1勺蚝油1勺淀粉2勺生抽砂锅鲈鱼煲的做法准备:洋葱末，蒜末，姜末，红色小米椒(今天做的时候没有小米椒了，用的辣椒替代)1.锅里倒入油，热后淋入碗中2....

虎皮鲈鱼

01-08 用料活鲈鱼一只芽菜扣肉葱段生姜虎皮鲈鱼的做法活鲈鱼一只，别买太大的，一斤二两左右的就最好，这样大小的摆在鱼盘中，非常漂亮，而且生熟火候好把握。请鱼档的小妹儿给打理清爽。2）芽菜扣肉一盘，做法请参看这里：真（蒸）的不摆喽！咸...

双拼烤海鲈鱼

04-11 东西准备好放烤箱烤30分钟就好了，配米饭特香，一盘搞定一家三口的饭有肉有鱼还有菜用料鲈鱼1条洋葱1个柠檬1个料酒3勺黑胡椒2勺盐酌量橄榄油5勺西兰花1朵大蒜1个土豆1个蒸鱼豉油2勺辣椒酱2勺五香粉2勺肥五花肉50克姜10片...

香喷喷的砂锅鲈鱼片

02-25 每次鲈鱼都用来清蒸，换换口味也不错！用料鲈鱼1条盐适量蒸鱼豉油3勺蚝油1勺胡椒粉一点点生粉1勺蒜头六片红葱头6片沙姜一块香菜爱吃多少放多少料酒2勺香喷喷的砂锅鲈鱼片的做法鲈鱼先开边吧肉取下来，然后片成片，骨头剁块。...

砂锅黑鱼煲

08-10 酱香味浓郁的黑鱼煲用料姜5片大蒜5瓣盐少许蚝油1勺糖5克葱1根黑鱼片1条洋葱1个啤酒三分之一听砂锅黑鱼煲的做法黑鱼片提前腌制，放入料酒，盐，胡椒粉，生抽，老干妈少许，老抽，蚝油一点，少许糖，抓拌均匀腌制10分钟。其他配菜切好，稍...

超简单鱿鱼虾双拼干锅

12-29 超级下饭干锅虾鱿鱼。总过程：各种原材料裏淀粉炸炸炸，葱姜蒜料酒花椒干辣椒豆瓣酱老抽蚝油炒炒炒，葱花芝麻撒撒撒，上米饭开吃吧。用料虾20只鱿鱼须只花椒粒干辣椒个土豆个白芝麻克料酒勺莲藕香菇四季豆葱姜蒜蚝油老抽豆瓣...

双味鲈鱼虾

12-03 吾饭老师配方，记录一下。用料鲈鱼1条明虾12只辣椒酱适量野山椒适量豆豉适量姜丝适量蒜适量白糖适量蚝油1勺生抽1勺鸡精适量蒸鱼油适量葱适量粉丝1把双味鲈鱼虾的做法鲈鱼:片鱼。鲈鱼底下铺粉丝，摆盘。摆盘。鲈鱼洗净杀...

砂锅焖鲈鱼

02-13 用料鲈鱼1条盐2克姜5片生抽1勺料酒1勺蚝油1勺淀粉1勺芫茜2棵豆瓣酱1勺洋葱1个砂锅焖鲈鱼的做法先把所有配料腌制10分钟以上，然后把洋葱先用油爆炒，然后把腌好的鱼铺在上面，然后开中火煲7分钟后放香菜，再盖上盖子焖1分钟就...

酒酿双拼黑虎虾

05-23 用料黑虎虾12只黑胡椒适量生抽2勺花雕酒3勺酒酿2勺酒酿双拼黑虎虾的做法先把黑虎虾去头去尾，从肚子那里剖开，把虾筋去掉，然后放一点盐、黑胡椒、花雕酒调腌制10分钟放入油锅中煎一下取其中一部分放油锅中煎，稍有变色放入...

砂锅焖鲈鱼

07-31 很简单，又保留鱼鲜美。用料鲈鱼（小的）4条姜一块砂锅焖鲈鱼的做法我买的4条小的鲈鱼，鱼不管大小都要挑肥的才好哦。清洗好，这道菜的制作时间很短，所以不需过早弄。把切片的姜铺在砂锅底，然后把鱼摆进锅里，均匀铺好。我的水放多...

冬日减脂双拼砂锅

09-03 冬天来了，胃口大开，经常想吃火锅麻辣烫这种汤汤水水的食物，一不小心可能就涨胖了，我可不能让夏天好不容易减下来的肥，在冬天全部涨回来，要做好冬日防守战用料菇类:金针菇，香菇，各种你能有的菇，我是必放的，增加汤的鲜味蔬菜:青菜...

干锅黑虎虾

08-22 用料虾6只盐少量蒜4瓣葱少许姜少许片干锅黑虎虾的做法京东买的黑虎虾！大大只！很鲜美！1⃣️：先解冻，然后去虾线！洗净备用！2⃣️：下锅烧油，先煎虾，两边金黄就即可，可以看到虾壳脆脆的样子！然后盛出来备用！3⃣️：姜葱蒜爆香，加蚝油！两分钟后加...

砂锅焗鲜虾鲈鱼

03-30 比清蒸香，比红烧嫩，鲈鱼与鲜虾互相提鲜，简单易做，入味鲜甜出天际，惊喜无限♾️用料虾1斤香菜2根葱2根姜10片料酒2勺鲈鱼1条胡椒粉1勺洋葱半个小米辣3个小青椒3个蒜头3瓣李锦记蒸鱼豉油适量砂锅焗鲜虾鲈鱼的做法鲈鱼洗净，背朝...

砂锅烧鲈鱼

10-22 落入人间的寻回。纪念第一次用大葱烧鱼。想起《阿Q正传》中关于城乡人对食材的念法，继而联想到“问题小说”中的存疑，从来如此，便对吗？给不了答案的事情，就让时间来解。人人把份内之事做好，便是最好的事情。用料大葱4-5根鲈...

砂锅鲈鱼堡

02-24 用料盐适量克砂锅鲈鱼堡的做法砂锅鲈鱼煲原料鲈鱼一条约1斤半，小颗洋葱1颗，蒜头约20瓣，大红辣椒1个，芹菜或者青葱几根，姜1块，白（黑）胡椒粉、料酒、酱油、生粉、盐、味精适量。做法：1、洋葱切成片，蒜头去皮，大红辣椒切片，芹菜或青...

砂锅鲈鱼煲（转载）

04-10 用料鲈鱼1条洋葱1个蒜1头砂锅鲈鱼煲（转载）的做法1.鲈鱼提前腌制（生抽、老抽、料酒、葱姜）2.一个洋葱🧅切块，若干蒜头🧄3.砂锅倒油烧热，将准备好的🧅🧄倒入翻炒4.将准备好的鲈鱼块均匀地码在洋葱上5.盖上盖子，大火煮上汽后，，中...

砂锅焗鲈鱼

03-25 简单，易做。用料鲈鱼1条姜、葱、蒜、洋葱、小米椒油、生抽、蚝油、糖砂锅焗鲈鱼的做法鲈鱼🐟清洗干净，砍成小块，沥干一下水，备用。蒜切碎，小米椒切圈，姜切片和丝，葱、切段，洋葱切小块，把葱段、姜片，洋葱块放入砂锅铺底。蒜蓉，盐，...

潮汕砂锅饭（牛肉腊肠双拼）

09-24 有锅巴的砂锅饭是人间美味！用料牛肉适量腊肠一根潮汕砂锅饭（牛肉腊肠双拼）的做法锅里刷一层油生米泡水半小时牛肉腌制腊肠调料：生抽，蚝油，少许白糖，适量水慢火煮十分钟加入调料撒上萝卜干搅拌均匀出锅有锅巴...

家常砂锅鲈鱼

12-28 家里的鱼烤过，炖过，煮过，蒸过，想要换个新的吃法，就把砂锅拿出来了，可以用电饭煲也行，吃起来口感软嫩入味，入口即化，我家娃最爱然后有点白菜，懒得炒了，也不怕煮，不加菜的汤汁和加菜的有区别，可以都尝试一下用料鲈鱼1条洋葱四分之一...