杂蔬鸡肉烧烤怎么做好吃，杂蔬鸡肉烧烤家常做法

10-30 无油低脂减肥菜用料秋葵紫甘蓝青椒鸡胸肉杂蔬鸡肉烧烤的做法把紫甘蓝撕成片，鸡胸肉，青椒切成丁，加上秋葵，一起用奥尔良调料拌匀，腌制10分钟沥干水分后，倒到烤盘上，平铺。放到烤箱里烤10～15分钟开吃...

01-10 这道“杂蔬香柠烤鸡”以土豆、胡萝卜作为辅菜，配以柠檬汁调味，烤出来的鸡肉的鲜嫩多汁，吃起来欲罢不能。新鲜出炉的烤鸡，让整个空间充满了浓郁的肉香。等不及微凉，就迫不及待的撕开鸡腿直往嘴里送，完全顾不了烫。感觉烤鸡就...

09-19 原料：用奥尔良腌料腌制好的鸡翅8只，玉米一根切成薄片，洋葱大半个，小番茄10颗，莴笋适量，盐，黑胡椒，色拉油适量用料原料：用奥尔良腌料腌制好的鸡翅8只，玉米一根切成薄片，洋葱大半个，小番茄10颗，莴笋适量，盐，黑胡椒，色拉油适量烤杂蔬鸡翅...

杂蔬烤鸡

05-26 菜市场看到了小番茄很新鲜就想着可以做个烤鸡还有香芋南瓜垫底。我特别喜欢吃烤南瓜用料橄榄油适量胡萝卜半根西红柿1串盐适量香芋南瓜半块香草碎1把洋葱1个杂蔬烤鸡的做法南瓜胡萝卜切滚刀块混合橄榄油盐腌一下。撒...

烤鸡翅杂蔬

08-28 用料鸡翅12个芋艿/土豆2个胡萝卜1根洋葱1个烤鸡翅杂蔬的做法鸡翅焯水，用冷水冲洗冷却。鸡翅用牙签戳几下，加入老抽、生抽、盐、料酒、生姜、大蒜，暴力蹂躏。放置半小时以上。烤盘上铺锡箔纸，刷一层油，切换蔬菜片，洋葱条。烤...

杂蔬烤鸡胸肉（减脂）

06-07 用料鸡胸肉1块西兰花朵胡萝卜根洋葱西葫芦杂蔬烤鸡胸肉（减脂）的做法鸡胸肉切丁，加料酒，淀粉，生抽，盐，五香粉，胡椒粉，耗油，辣椒粉，以及几滴芝麻油腌制20分钟。各种喜欢的蔬菜，切丁，加入上面腌制鸡肉的这些调料拌匀（除了料酒，淀粉不加）...

CANYON宝宝红烧杂蔬鸡肉

11-02 无添加的日本CANYON红烧调味块，新口味宝宝很爱吃噢，适合1岁半或2岁以上的宝宝吃，鸡肉/牛肉/猪肉+宝宝喜欢的蔬菜+调味块就搞定啦，简单快手～用料胡萝卜小半根玉米半根土豆小半个鸡肉适量canyon红烧调味块1/2-1/3块CANYON宝...

鸡翅烤杂蔬

06-05 两口一个有肉有菜，超多的满足感用料鸡翅4个胡萝卜几片青椒5分之一个红椒5分之一个海鲜菇一小把鸡翅烤杂蔬的做法鸡翅洗净，用厨房剪去骨，这时候有一把锋利的厨房剪是关键😏，从大头一边剪开骨头上的肉和筋膜，往下一拉就可以...

减脂烤串/烤杂蔬鸡胸肉

03-18 用料彩椒3个的一半鸡胸肉半块洋葱半个橄榄油适量孜然或黑胡椒适量云南蘸水辣适量减脂烤串/烤杂蔬鸡胸肉的做法准备竹签，泡一下水湿透，量一下能不能放进烤箱，不能的话把根部掰短一点。在准备好彩椒块，洋葱块。鸡胸肉或者肉...

杂蔬烤鸡胸

07-21 用料胡萝卜1根扁菇少许西兰花少许花菜少许牛油果1/4鸡胸肉一块杂蔬烤鸡胸的做法烤盘上喷点油铺上纸烤箱预热350华氏度烤盘上放入蔬菜和鸡胸肉再喷少许油撒点盐（鸡胸肉提前一晚腌好）烤15min左右即可，可以关火以后余热烤一...

杂蔬烤肉包

01-15 在网上看到这道菜，今天烤箱到之后立刻试了下，操作不难并且味道很好，原菜谱中用的牛肉，换成猪肉搭配黑椒酱，也非常美味！用料猪肉500克盐10克番茄150克洋葱100克黑椒酱50克孜然20克杂蔬烤肉包的做法准备食材，猪肉下锅煎到两面...

鸡肉杂蔬饼

12-28 用料鸡胸肉1块鸡蛋西蓝花胡萝卜豌豆玉米粒面粉适量鸡肉杂蔬饼的做法记得提前开水抄熟小贴士耗油尽量要放哦...

杂蔬烤肉

06-15 用料猪肉一片香菇5只口蘑3只洋葱1/4个红辣椒1个青椒2个香菜3根芹菜茎1根小土豆5个生抽适量老抽适量十三香适量胡椒粉适量料酒适量玉米淀粉适量剁椒适量芝麻油适量辣椒油适量干辣椒末适量干紫苏叶5片孜然适量白芝麻适...

鸡胸烤杂蔬

08-01 用料鸡胸肉1块洋葱半个西兰花半朵彩椒若干小番茄若干小土豆3个胡萝卜1根鸡胸烤杂蔬的做法鸡胸肉中间片开，划两刀，料酒，盐，黑胡椒，洋葱姜片腌制一晚西兰花切小朵，彩椒、洋葱、土豆、胡萝卜切块，放一勺橄榄油，一勺盐，适量黑胡椒...

红烧杂蔬鸡块

12-23 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡块300g土豆1个洋葱40g金针菇40g大蒜10g小葱根据口味添加小米辣适量食用油10g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g红烧杂蔬鸡块的做法油锅烧热，倒入大蒜煸香，加入鸡块，翻炒至鸡块...

鸡肉杂蔬烧烤

07-05 鸡肉鲜嫩多汁入味，各种蔬菜香甜可口，颜色上五彩缤纷，煞是好看，特别适合招待宾客或者小朋友。用料鸡胸肉250克青椒2个香肠1根西兰花100克胡萝卜半根洋葱半个料酒5毫升生抽3克孜然6克五香粉3克胡椒粉5克盐5克鸡肉杂蔬烧烤的...

杂蔬烤鸡翅

05-09 满满一大盘，连菜都不用炒了😄用料鸡翅5个胡萝卜1根菜花1/4朵土豆1个小番茄适量迷迭香适量奥尔良腌料1勺蚝油2勺烧烤酱1勺蜂蜜2勺黑椒粉适量熟白芝麻适量食用油适量杂蔬烤鸡翅的做法首先，把鸡翅一分为三，然后再在两面各划...

杂蔬红烧肉

12-15 用料豆角100g红烧肉300白菜100g豆腐100g圆茄子100g盐适量老抽适量鸡精适量水适量杂蔬红烧肉的做法红烧肉是提前做好的啦。具体的做法就不再赘述了，总之大概有一小碗就OK了白菜切片，豆角切段，豆腐切长条，圆茄子切片，用盐水...

杂蔬鸡腿肉

12-08 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡腿肉300g土豆1个胡萝卜1根洋葱0.5个大蒜20g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g食用油10g清水200g小葱10根据口味添加杂蔬鸡腿肉的做法油锅烧热，倒入大蒜煸香，加入鸡腿肉，煸...

杂蔬烤鸡蛋

05-02 简单低脂～好看也很美味～大人小孩都爱吃！隔壁小孩都馋哭啦！用料火腿肠西兰花蘑菇鸡蛋盐克杂蔬烤鸡蛋的做法蘑菇和西兰花放开水加一点盐和油锅煮2-3分钟，煮熟。捞出挤去水分撒点黑胡椒粉。两个鸡蛋打散搅均匀，加入纯牛奶拌均...

奥尔良烤鸡肉·杂蔬

06-09 奥尔良的力量，加上蔬菜的融合，配碗白米饭，营养又美味。用料鸡胸肉1块土豆1只花菜半棵番茄1只香菇4-5只大蒜3-4粒魔芋丝（可无视）随意奥尔良料包1袋橄榄油适量盐一点点黑胡椒碎个人喜好蜂蜜适量孜然粉个人喜好综合香草碎个人...

烤杂蔬和肉

08-16 因为上班，时间不多，所以想了很多方法来准备第二天的菜，最后发现烤箱是最方便的。用料煮熟鸡胸肉或猪里脊肉随意茄子随意杏鲍菇随意洋葱随意豇豆随意蕃茄随意彩椒随意橄榄油、胡椒、蒜末、盐、椒盐根据自己口味调整烤杂蔬...

杂蔬烤鸡(圣诞烤鸡)

09-17 有烤箱就能做的菜，鲜嫩多汁，果香四溢。缺点就是费时间。用料三黄鸡一只（3斤左右）腌鸡料：黑胡椒1勺老抽1勺生抽3勺蚝油1勺蜂蜜1勺海盐1勺柠檬1个苹果1个烤蔬菜（可随意调整）抱子甘蓝随意西兰花随意南瓜随意口蘑6个玉米1根洋葱...

杂蔬烧鸡

09-06 时间：约30-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡翅中10个琵琶腿5个腌鸡料酒10g白胡椒粉根据自身口味添加酱油15g配菜红薯（带皮）1个鲜香菇8朵尖椒3根芹菜3根洋葱1个调味食用油15g干辣椒20g花椒3g生姜3片蒜6瓣郫县豆瓣酱40g...

杂蔬烤鸡腿

05-13 TIME:1.5HFEED:3食帖转载，侵删致歉用料琵琶腿3根洋葱半个杂菇100g黄椒半个芹菜（去叶）一根小米椒1根柠檬2片新鲜百里香、迷迭香、薄荷适量橄榄油2大匙红酒醋1大匙海盐、现磨黑胡椒粉适量杂蔬烤鸡腿的做法将琵琶腿划几刀，用...