简易版清炒花菜怎么做好吃，简易版清炒花菜家常做法

02-04 用材简单，很适合一个人在家做的菜用料油适量盐适量生抽1勺黄豆酱1勺花菜一小朵简易版清炒花菜的做法花菜掰小朵洗净备用。起锅油烧热放适量盐，加入洗好的花菜翻炒至断生加入一勺黄豆酱一勺生抽翻炒片刻出锅必须要放黄豆...

12-31 白花鱼是什么鱼？我也不清楚，只知道是海鱼的一种，超级大条，市场上最少都是5斤一条，口感鲜嫩。换成任何可以清蒸的鱼都是可以的。用料白花鱼（换其他鱼也行）500克葱1根姜5片酱油3勺蒜2瓣油适量清蒸白花鱼--简易版的做法准备好材...

简易版瘦肉炒花菜

11-20 用料花菜根据人口定瘦肉些许鱼饼（潮汕的）些许冬菜（调味料）适量盐/鱼露适量芫荽适量生粉适量简易版瘦肉炒花菜的做法花菜洗净切小。瘦肉洗净切片，加盐和生粉腌制20分钟。鱼饼切片。芫荽洗净，折小段热锅，放油，加入花菜爆炒，加适...

炒花生米（简易版）

09-26 最简单的方法、炒最好吃的花生米！（最重要就是掌握火候、忌大火）用料花生米一盘盐适量糖一小勺炒花生米（简易版）的做法准备一盘花生米（如时间充裕最好用清水洗一下后风干）热锅冷油、放平时炒菜多一倍的油、油六成开后放入花生...

简易菜–清炒卷心菜绍菜

07-20 做了一道羊肚菌鸡汤和红烧鲫鱼，另配一份简单清淡的青菜，家里还有些前几天买的菜，卷心菜，广东绍菜，食材还很新鲜，为了快速，都不用配料，其实还可以多加上一些其他的菜营养更丰富。用料广东绍菜适量卷心菜适量鲍鱼汁适量油适量盐...

简易版清蒸鲈鱼容易上手快手菜

04-16 用料鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺葱半根油50克姜8片盐适量花椒6粒辣椒2个简易版清蒸鲈鱼容易上手快手菜的做法清洗好的鱼里外抹盐，姜片葱丝豉油腌制半小时，进烤箱蒸15分钟出锅倒掉葱姜忘记拍出锅图了放上姜丝葱丝，豉油，另起锅花椒...

简易版清爽蔬菜色拉

09-19 用料蔬菜随意balsamicvinegar一勺橄榄油一勺麻油淋一点点柠檬半个取汁简易版清爽蔬菜色拉的做法所以材料混一起拌匀就可以了...

辣炒花蛤（简易版）

09-27 简单！粗暴！上菜！！！用料花蛤一斤辣椒两根（喜欢吃可以多放点）花椒适量（看心情想多少就多少）麻椒适量（因为家里喜欢吃麻辣的所以我就放了点）葱，姜.蒜.料酒耗油生抽盐辣炒花蛤（简易版）的做法先把买来的花蛤用清水泡，加一点盐和几滴香油，最...

简易版花菜炒肉

09-27 一个不吃葱姜蒜不吃猪肉的孕妇，超简单的做法喔用料花菜半个猪肉适量盐少许酱油少许鸡精少量简易版花菜炒肉的做法花菜切成图上的样子，切的小一点儿细一点儿会比较好熟，大家根据自己时间定哈，洗好后清水洗净备用猪肉切丝，也...

简单易做的清炒小白菜

06-30 我感觉小白菜是最简单做的菜了，步骤简单时间还短。用料小白菜一把食用油若干盐一勺葱花若干生抽一勺简单易做的清炒小白菜的做法将小白菜去根，这样容易清洗根部的泥土。洗干净后，将小白菜分成两半，今天我是徒手掰成两半的...

清炒有机菜花最简单基础版本

01-07 没故事，就是因为营养健康简单。哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料葱适量菜花适量味达美一勺花椒几个清炒有机菜花最简单基础版本的做法掰小朵。我用的淘米水和盐水泡了。然后淘洗干净。控干油热下花椒葱炒出香味下菜花翻炒，一分钟。下...

上汤娃娃菜（清淡简易版）

10-28 冰箱里的皮蛋一直没有吃完皮蛋，是一个很神奇的食物煮久了汤会变白味道很鲜美用料娃娃菜2颗皮蛋1个上汤娃娃菜（清淡简易版）的做法准备食材：洗娃娃菜，皮蛋切小块锅里放油，😊翻炒皮蛋，稍微炒变色加水，水稍微淹没皮蛋一点就行，煮开...

爆炒花蛤（简易版）

04-25 用料花蛤1斤青椒1只大蒜适量芹菜适量姜丝适量小葱适量爆炒花蛤（简易版）的做法1:水开下锅煮至花蛤微微开启2:捞出备用1:锅中下油，加入大蒜、姜丝、葱、青椒、干辣椒（看自己）爆香，加入花蛤炒几下2:依次加入一勺耗油、一勺生抽...

清炒芦笋（简易版）

04-23 用料芦笋根盐克油克耗油肉尖椒清炒芦笋（简易版）的做法芦笋、肉、尖椒，蒜切片，烧水焯一下芦笋，捞出备用，起锅烧油，把肉片放进去，快熟的时候放蒜，炒两下，放芦笋，尖椒，放耗油，少许盐，炒熟放进盘里即可！...

简易清甜版手撕包菜

09-17 -(￢∀￢)σ手撕包菜很好吃，但是原料太复杂，本广东人习惯了清淡，发现只放盐也挺好吃的。而且不需要任何炒菜功底，有手就行~用料包菜0.5个盐适量辣椒适量蒜1/3个简易清甜版手撕包菜的做法切好蒜末撕好包菜（包菜洗过要记得沥干水...

（简易版）菜花炒肉

09-13 菜花是我最近几年发现的蔬菜以前一直觉得不好吃去饭店做的也比较难吃直到有一天我试着做了一下...用料肉菜花（简易版）菜花炒肉的做法菜花剪成小块肉切片（在这之前可以烧一锅水）水开下菜花焯到能咬动且偏硬后捞出控水锅内...

清炒蒜末红薯叶（简易版）

09-04 红薯叶，就是番薯叶或者地瓜叶。度娘说它具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，是人体所需矿物质良好的供给源。番薯叶也含丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的...

炒有机花菜（简易版）

09-06 简单好吃用料蒸鱼豉油豆豉有机花菜炒有机花菜（简易版）的做法有机花菜出水备用（水里多煮一会、但不要煮很烂）锅内倒一点点油、放入有机花菜煸炒2-3分钟（中间要不断翻炒）煸炒好后倒入蒸鱼豉油（适量）继续翻炒让每个花菜都吸收蒸...

清炒菜花，简单易做

12-13 用料花菜半个肉适量葱适量盐适量蒜瓣3瓣姜适量花椒适量生抽适量蚝油适量清炒菜花，简单易做的做法备料洗菜，用菜焯下完工...

简易下饭清香的清炒辣椒菠菜

05-31 爱吃辣的来用料菠菜适量干辣椒2个盐适量食用豆油适量简易下饭清香的清炒辣椒菠菜的做法菠菜凉水烫过后，凉水过一遍即可。轻攥下，辣椒去籽备用热锅入油，油熟后7成热左右下入辣椒快速翻炒爆香，倒入菠菜转大火，注意是大火，翻炒...

简单易学的清炒花甲

10-18 春节吃到表妹做的炒花甲，美味可口，念念不忘。于是今天逛街专门到市场买了回来。(市区市场的花甲才七块一斤，比小市镇的便宜一半，买十块钱足够一家五口人人吃)这是第一次做清炒花甲，煮的时间刚刚好，肉鲜嫩饱满，伴有葱蒜和蚝油...

最简易版清炒青菜

11-25 用料青菜4颗盐按需油按需最简易版清炒青菜的做法把青菜择好放进碗里把水烧开放点菜油水烧开后带上手套用手把菜杆放进水里热熟再全部放进水里烫熟烫熟后出锅过一遍冷水放油热锅后放青菜放盐炒一炒喜欢吃大蒜的可以放...

清炒包菜丝（大头菜）简易版

08-12 因为每天下班回家太晚，所以都是选择做快手菜，基本上十五分钟晚班就全部上桌了，今天的清炒大头菜娃娃给九十九分，说差一分是因为有点咸了，好吧，手哆嗦放多了点，下次注意😀😀用料大头菜半个味极鲜一勺米醋半勺盐一点口轻的都可...

清炒花甲（简约版）

10-02 手残的我第一次发菜谱。这是一盘鲜的让小学森把持不住的简（cu）单（cao）的清炒花甲，没有放很多调料，就是要花甲最本真的味道。用料新鲜花甲500g大蒜4瓣生姜适量干辣椒6个料酒适量老抽适量食盐适量食用油适量清炒花甲（简约版）的...

简易炒菜花

04-18 用料花菜1个小米辣2个蒜1瓣葱1根生抽2勺简易炒菜花的做法菜花洗净，焯水沥干水分备用起锅烧油，放入葱蒜小米辣后放入菜花翻炒，倒入生抽，盐完工，开吃。...