菜饭的灵魂怎么做好吃，菜饭的灵魂家常做法

菜饭的灵魂

01-23 江南人爱吃菜饭。小时候，父母可能因为来不及炒菜而做菜饭，也可能因为家里没钱买肉而做菜饭。长大后，一碗菜饭却成为我们的乡愁和童年记忆。菜饭的灵魂也因此遁入味蕾，成为我们思乡的寄托。哈哈太矫情了哈，说人话！菜饭的灵魂...

灵魂菜谱

02-05 用料辣椒面1250克小米辣半包白糖3.5斤蒜末100克鸡精100克味精100克盐100克适量水灵魂菜谱的做法先把糖，辣椒面，小米辣味精等佐料混合把白菜切成段加入辣白菜里混合...

灵魂菜饭

05-04 小时候妈妈整了一个土灶给我们做柴火菜饭，那味道一直深深的记在脑海里。今天做一个咸鲜甜香都具备的阿本灵魂菜饭！用料油少量大米2杯咸肉一块牛心菜一颗胡萝卜2小根香肠3小根灵魂菜饭的做法新鲜咸腌肉，香肠。嗯，当然还有...

冷菜的灵魂

03-07 好看又好吃的冷菜，只需要学会一个配方，五分钟一个菜。用料大蒜3瓣红尖椒（辣椒酱）2个生抽1汤勺醋1汤勺麻油2小勺白砂糖2小勺鸡精1小勺毛豆/黄瓜/皮蛋等1斤小葱1根白芝麻适量冷菜的灵魂的做法调料配方：鸡精1勺，白砂糖2小勺，红...

灵魂卤肉饭

09-30 全家都爱吃👻👻👻用料五花肉1150克鸡蛋6个洋葱半个干葱头6个香菇无数朵八角5个姜3片料酒（花雕）3勺冰糖适量香叶3-5片生抽3勺老抽1勺白胡椒粉适量干辣椒2个桂皮2块灵魂卤肉饭的做法三盒五花肉两盒黑毛猪去皮五花肉一盒正...

下饭！灵魂花菜炒肉

10-10 get花菜炒肉的关键用料花菜1/4个（一人量）猪肉丝60克淀粉1勺盐两小勺生抽3勺花椒5粒姜5片干辣椒5个小米辣1个老抽半勺下饭！灵魂花菜炒肉的做法猪肉丝洗净加老抽、淀粉腌制10分钟⚠️此步骤为菜谱关键步骤👉：花菜切开，洗净，放入...

灵魂菜饭消灭剩饭

12-10 只为消灭剩饭而生😊😊用料青菜一把剩米饭1碗即食玉米适量猪油渣适量盐，油适量灵魂菜饭消灭剩饭的做法1.青菜洗净，切细备用2.剩饭微波炉中火🔥3分钟3.热锅，入油放猪油渣（灵魂的关键），放青菜碎炒制半熟，再放即食玉米随后放热的...

灵魂大拌菜

04-29 这次没照那么多照片，主要就是切切拌拌的用料黄瓜1根青椒半个包心生菜3片圣女果6个蒜2瓣醋4勺木耳8小朵白糖一小勺蚝油一勺洋葱两片干辣椒1个麻油小半勺白芝麻一丢丢芝麻酱2勺胡萝卜半根灵魂大拌菜的做法所有菜改刀，洋葱...

灵魂饭包

09-24 外卖20一个，果断自己来做。真的挺好吃的用料米饭碗鸡蛋个土豆个小葱根白菜1棵香奇酱1袋肘子肉100克灵魂饭包的做法土豆蒸熟，压成泥。米饭蒸熟，我现在每次蒸米都用一点点糙米混合，所以是紫色的。白菜和香葱洗净备用炒鸡蛋...

简单超好吃的灵魂菜饭

06-21 每当懒得做饭的时候，就想到煮一锅菜饭，有菜有肉又美味，每次不知不觉就会多吃。这款菜饭是从小吃到大的，莴笋叶子烧菜饭特别香，当然此方子换成青菜、卷心菜等等你想吃的绿叶菜都可以，只要你喜欢。用料大米2杯青菜（莴笋叶子）300...

灵魂拌饭

03-04 简单快手，营养！多种做法，简略一个分享下。宝宝每次两碗，吃完了自己添，食材可以随意搭配。用料盐一点点生抽少许白糖少许胡椒整个菜撒一遍胡萝卜小半根洋葱半个鸡蛋一个玉米适量广味腊肠一根灵魂拌饭的做法准备食材不粘锅油...

灵魂肥牛饭

05-22 因为儿子喜欢吃吉野家牛肉饭～所以自己学着做一次就成功了而且味道好极了👏用料肥牛洋葱蚝油生抽糖米饭料酒家乐牌鸡粉盐灵魂肥牛饭的做法首先肥牛先飞水不需要太熟，肉不红了就捞起放入冷水再冲洗干净冲洗干净的肥牛沥干...

烩菜的灵魂

06-04 用料蒜末6瓣儿蒜酱油蒸鱼豉油烩菜的灵魂的做法常规的烩菜就是白菜，丸子，粉条土豆等，再加一些海米提鲜。都炖好了，在出锅前加入这个炖菜灵魂，绝对提升烩菜的品质。先准备碗汁，碗里倒入少量的酱油和蒸鱼豉油，如果没有就直接用...

蛋炒饭(灵魂炒饭)

09-09 我是灵魂抄饭，什么都放，所以图片跟步骤图有时候不一样，不要介意哈。用料米饭隔夜冰箱里剩的胡萝卜1根鸡蛋4个盐少许玉米少许粒豌豆少许粒火腿2根洋葱半个土豆半个香菇3朵小葱几根剩菜有能加的可以加猪肉沫一小碗豆瓣酱看...

紫菜包饭之灵魂黄萝卜

12-31 喜欢紫菜包饭的小旁友应该对这个酸甜爽口的小萝卜不陌生吧，这两天我整理了家中的能用到的食材，做了一个简单快手版的黄萝卜，个人觉得非常好吃，做包饭吃当咸菜吃都可以，嗬～这酸爽！做法非常简单，材料也好准备，有兴趣的就来试试吧...

灵魂小炒饭

12-25 大儿子不爱吃饭，这样做就有食欲了用料胡萝卜🥕根蚝油1勺生抽1勺鸡蛋2个前一天做好的肉酱1碗隔夜米饭🍚2碗渥鸡蛋🥚1个盐5克小葱1根根香油少许白胡椒粉少许勺十三香少许勺灵魂小炒饭的做法油热放打好的鸡蛋，搅碎盛出备用...

灵魂猪油菜饭（炒饭版）

12-06 其实我原本很讨厌菜和饭混在一起的组合，可是偏偏尝过一次就对这道炒饭念念不忘。这大概就像人生中不期而遇的人和事，只需一瞬就颠覆了曾经架设的所有条条框框。所以，不如就让人生自然而然的发生吧。PS：菜名来自赵小姐不等...

灵魂蔬菜饼

10-29 在师父的指导下第一次做饼用料鸡蛋1个面粉1~500克看心情圆白菜适量葱适量盐一勺十三香一勺灵魂蔬菜饼的做法圆白菜和葱切碎备用，面粉中打入一个鸡蛋，搅拌均匀。开始搅拌继续搅拌接着搅拌起锅烧油，翻炒，对不起是翻面出锅（正...

灵魂煲仔饭

12-05 几年前一次偶然的接触了煲仔饭从此爱了经过多次的失败与改进把最有灵魂的给大家锅巴是煲仔饭的灵魂今天做的牛肉，香肠版用料大米1杯香肠1根牛肉100克葱花，姜丝适量腌制牛肉的料看图灵魂煲仔饭的做法米淘洗干净，泡30分钟...

灵魂烤韭菜

09-15 用料韭菜克辣酱勺油克生抽老抽耗油蒜辣椒灵魂烤韭菜的做法热锅放油，下蒜末和辣椒，炒香后放在小碗里备用生抽老抽耗油辣酱拌匀（这种酱料随意选择自己喜欢的都可以）不过不能太多会咸将小碗里准备好的耗油蒜末倒入拌匀锅里放...

灵魂蛋炒饭

04-05 和同事约定每天都带午饭当没有合适的菜可以带的时候灵魂蛋炒饭上线一开始就自己吃后来带给同事尝再然后她们会时不时问我，什么时候可以给她们带这个炒饭用料鸡蛋2个葱花一把蚝油1勺盐1勺胡萝卜半根米饭1碗牛腱子肉若干...

灵魂炒饭

07-18 每一位爱美的女士都希望吃的可口却不长肉，那就来一碗灵魂炒饭吧用料米饭1碗豌豆随意玉米粒随意培根🥓2片灵魂炒饭的做法米饭加一小勺水，颗粒分明饱满；豌豆粒玉米粒过水抄熟；锅中放入玉米油，放入葱花，培根粒炒香倒入米饭，翻炒...

灵魂猪油菜饭

05-26 猪油菜饭是外婆的拿手绝活，是家中所有孩子最爱吃的饭，没有之一。碎碎的菜叶软而不烂，香气十足，和咸肉丁一起咬下去，碰撞炸裂出鲜香至极的体验。煨熟的油脂裹住每一粒米，挖一大口放入嘴中，浓烈的香气在口中迅速散开，满足！用料猪...

灵魂香菜番茄牛肉卷盖饭

10-06 这个拌饭超好吃！用料牛肉卷适量西红柿1-2个酱油适量蚝油适量香菜小把小米辣1-2个大蒜1瓣口蘑适量。建议多买一些。口蘑会缩水灵魂香菜番茄牛肉卷盖饭的做法牛肉卷需要提前焯水，然后冲一下水。不然会很腥。番茄烫一下热...

没了灵魂的上海菜饭

09-29 台风的周末，适合做一锅上海菜饭，可以解决一到两顿饭的心思。而这所谓的灵魂就是——猪油！在夏末秋初的日子，家中早已没有猪油库存，因此，这次的菜饭感觉缺少了些什么……以下是菜谱，各位记得备好猪油！用料大米5杯饮用水比煮米...