紫薯红枣花生棕怎么做好吃，紫薯红枣花生棕家常做法

紫薯红枣花生棕

08-11 用料糯米看着弄紫薯看着弄红枣看着弄花生看着弄棕叶看着弄绳子酌情紫薯红枣花生棕的做法紫薯去皮，切成豆粒大小。其余的。洗洗干净就好。棕叶，新鲜的最好。干的呢，先要煮几分钟，然后冷水泡泡泡一小时以上吧，和恢复韧性。这...

紫薯红枣糕

09-28 用料小紫薯8个去核大红枣6颗糯米粉适量低筋面粉适量牛奶100ml紫薯红枣糕的做法紫薯和红枣放在一起蒸熟，这次用了18分钟。本来用搅拌机试一下，结果，电机罢工，原因不明。只能手工压成泥。先加糯米粉，这里真的没办法定量，因为...

酸奶味花生红枣紫薯糕

03-16 水蒸就可以做^_^味道真的太好啦浓郁的酸奶香🥛配上紫薯🍠的软糯与酥脆的红枣和花生🥜一起真是一款精致养颜的甜点🍮紫薯热量低当宵夜也不会胖哦用料紫薯🍠500克酸奶🥛150克红枣🌰8颗蜂蜜花生🥜数粒低筋面粉🌾2大勺酸...

紫薯红枣羹

01-17 暖心暖胃用料红枣15颗左右小紫薯4个葡萄干15克桂圆干15克紫薯红枣羹的做法红枣洗净葡萄干洗净桂圆干剥皮洗净小紫薯去皮切块没过食材1.5被的水，让它们共浴爱河。煮10分钟左右，小紫薯成糊糊状，加红糖。完美！女人，一定要懂得...

紫薯红枣泥

06-08 用料紫薯1个红枣4颗米汤一碗紫薯红枣泥的做法紫薯削皮切块儿，红枣去核，一起上锅蒸熟，倒入适量米汤一起打成糊糊即可。...

红枣花生紫薯核桃粥

02-03 用料核桃10克花生10克红枣6颗小米50g红枣花生紫薯核桃粥的做法小米洗干净核桃剥好洗干净红枣花生洗干净加入紫薯洗干净切块或丁加入一起煮出锅...

红枣紫薯切糕

11-28 上海有一家叫南大门的米糕店，每天排队买米糕甜品，开店几个小时就售空！心想：一块小小的切糕，那么好吃？好吧，在家复刻一个红枣切糕！做好后，迫不及待的尝一下，软软糯糯，香甜，真的太好吃了！用料糯米粉70克粘米粉25克红枣50克白砂糖18...

紫薯红枣粥

03-12 柠檬汁一定要加，不然你就只能得到一锅蓝色的粥了！之前准备的时候没有拍图，但是我想这个不拍大家也应该能理解是什么样子的吧。用料紫薯一个大米一杯红枣十几颗冰糖适量柠檬汁适量紫薯红枣粥的做法大米、红枣淘洗备用，紫薯...

电压力锅银耳羹紫薯汤胡萝卜红豆枸杞花生红枣

05-17 满满的胶原蛋白，一定要多吃。用料紫薯银耳胡萝卜红豆花生枸杞红枣冰糖（可选）电压力锅银耳羹紫薯汤胡萝卜红豆枸杞花生红枣的做法银耳泡发撕小朵，紫薯洗净去皮切块，胡萝卜洗净切块，红豆花生枸杞红枣等洗净，红豆提前泡一下最好...

紫薯燕麦红枣花生养生糊（破壁机版）

10-29 早上起来想打豆浆然后发现黄豆忘记泡了，于是，就用家里的紫薯燕麦花生随便放一点打糊，无意间发现的神仙搭配，一定要用熟花生！特别香甜。用料烤过的熟花生一小把去核红枣五六颗紫薯两小个燕麦两把（生熟都可以）水1200ml（三个大人...

红枣紫薯糊

04-19 用料紫薯30～35克红枣大4颗大米10克红豆10克水650克红枣紫薯糊的做法食材备齐🤗...

花生紫薯粥

12-20 最简单方便的白米粥升级版~只需白米，花生，紫薯三样~用料大米花生紫薯一个花生紫薯粥的做法将花生提前1小时清洗，浸泡在小碗中等待~开始煮大米稀饭，大家都会的哦~淘米~淘米~米下锅+花生下锅~根据享用人数决定米量和水量，一...

花生紫薯包

01-07 昨天我不是打了花生奶么?剩下的花生渣可是好东东呀,可以拿来做磨砂膏,纯天然的去角质产品哦!还可以加入一些糯米粉,制成花生糊,味道也是非常棒的.我这次呢,就拿来做包子,做出来的包子有一股很浓郁的花生香,真好吃!用...

紫薯红枣汤

12-24 宿舍里还剩两包红枣，还有刚买的用来做冰皮月饼的紫薯，晚饭想不到吃什么就乱炖一下啦~之前红糖放着太难闻就被我扔掉了...于是就放了点糖粉进去...最好还是要用红糖的。用料红枣一把紫薯一块红糖紫薯红枣汤的做法紫薯去...

花生紫薯球

10-26 用料紫薯4只花生适量糖适量花生紫薯球的做法选取小只紫薯，洗净，包上湿纸巾，放微波炉中大火加热三分钟，翻面再加热三分钟。待紫薯发软即熟透。将紫薯捣成泥。加入适量糖。利用紫薯余温使糖融化，并拌匀。将熟花生米碾成碎末...

红枣紫薯粥

03-05 因为整牙的原因，不能吃硬的东西，所以煮了这款美味的营养粥。用料紫薯1个冰糖0克紫薯，小米，红枣，白米红枣紫薯粥的做法备好的食材熬出的成果。必备的食材...

紫薯花生酥

09-27 月饼节过去有几天了，其实吧一入八月这月饼就开始疯玩起来了。看着身边的朋友从传统的广式到江南风情的苏式，再就是异国风情的法式等，今年的月饼款式更是丰富了。我的手没那么巧，只能是广式跟苏式的玩一下。正节前我是做了...

紫薯花生露

05-25 紫薯花生露，杂粮细做，健康又美味，是早餐好饮品。用料紫薯中等1个（大约200克）生花生米40-50克冰糖20克紫薯花生露的做法紫薯去皮切小块，花生米洗净，把所有的材料放入破壁机加入水到热饮（1200亳升）最后位，按米糊功能键，等提示音响...

紫薯红枣卷

08-28 紫薯营养丰富含有大量花青素，花青素是天然强效自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素c的20倍，维生素E的50倍。花青素对10多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的人体必...

紫薯红枣饭

01-18 米饭也能如此美丽。当然最大的功效还能补血，让美女们都面如桃花。用料大米紫米红枣紫薯紫薯红枣饭的做法将大米紫米掏好，用凉水浸泡30分钟紫薯切粒将切好的紫薯和红枣一同浸泡到大米紫米中放入电饭锅蒸熟即可...

紫薯花生浆

04-27 紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白，它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生，因此就可以提高人体的免疫力。其实很多的食物都是具有防癌抗癌的，只是人们都不重视，这紫薯里面含有硒、铁等元素，这些都是可以增加人体的免疫力，来...

红枣紫薯饭

06-13 哈哈哈哈我喜欢吃番薯也喜欢吃红枣用料紫薯1个枣5颗大米150克红枣紫薯饭的做法先讲大米洗净，浸泡，放水：1:2的比例，因为有紫薯比较难熟。紫薯和大米一起浸泡然后开火煮，等饭基本熟的时候加红枣，然后再煮5分钟。饭里就加上红...

紫薯棕子

06-06 女儿喜欢吃。用料紫薯2斤个糯米2斤紫薯棕子的做法糯米泡一个小时随意，泡长一点时间的话好煮，时间泡短多煮一下。把紫薯除皮块成片，在电饭锅上面煮一会儿，看到软了就放在锅里锅产一压，喜欢放糖放蜂蜜随意。包的时候先给糯米...

无绳穿棕鲜肉棕红豆红枣棕

05-16 传统棕子选择棕叶，一定是河滩边那种窄窄的芦苇叶，不是那种宽宽的若竹叶，新鲜芦苇叶煮出来就满屋生香，小时候每到端午节前，只要路过人家门前总是闻到那种棕叶特别的香味，包的棕子也讲究瓷实有嚼劲，现在物质生活丰富，已没有了太...

红枣花生紫薯粥

06-28 用料紫薯2个大米1杯水1000克冰糖30克红枣5颗玉米1根花生1把红枣花生紫薯粥的做法1：玉米切粒后洗一下2：紫薯去皮切块备用3：红枣，花生洗好4：大米洗好放锅里加水然后放入以上备好的加入锅中中火烧开转小火煮20分钟左右，防止溢...