泼蒸怎么做好吃，泼蒸家常做法

12-30 蒜香油泼手撕茄条，蒜香扑鼻，清新下饭~用料茄子2个干辣椒段小半碗蒜末2勺生抽1勺香醋1勺香油1勺白糖1勺盐适量葱花一把蒜香油泼蒸茄子的做法茄子去皮蒸熟碗中放入干辣椒段蒜末淋热油榨出香味加生抽香醋香油白糖盐拌匀蒸...

05-09 刚从青岛回来，老公青岛的朋友请我们在他家吃饭，菜场里买了新鲜的鱼虾蟹一大堆，虾是用这个方法蒸的，好吃爆了！用料海虾只料酒生姜或生姜粉盐油花椒花椒油泼蒸海虾的做法买来的海虾洗净，撒少许盐，姜末（我直接用姜粉），料酒，拌匀后静...

泼汁鲈鱼|松下JK180蒸烤箱

03-17 一道非常诱惑的蒸鱼，因为特别的料汁，让它充满着迷人的味道，一定不要错过这道泼汁鲈鱼，非常简单易做。用料鲈鱼1条红辣椒半个辣椒粉适量白芝麻仁适量食用油适量姜片6片调料：轻盐牡蛎酱油料酒食盐泼汁鲈鱼|松下JK180蒸烤箱的...

油泼蒸胡萝卜

05-28 不管离家多久，都会想念家长的味道！用料胡萝卜3根葱适量蒜适量油泼蒸胡萝卜的做法胡萝卜耙成丝，放适量食用油搅拌均匀先放适量玉米面拌匀，再放适量白面拌匀！大火蒸八分钟晾凉加小葱碎，蒜蓉，辣椒粉，盐，五香粉用热油泼拌匀，来吃...

蒸香辣芹菜肉丸*油泼巴沙鱼-【北鼎蒸炖锅】

06-20 有北鼎的日子，生活方便了很多，北鼎蒸炖锅有双层了，一起解锁更多美味料理吧！制作前请先看小贴士哦！用料蒸香辣芹菜肉丸1份油泼巴沙鱼1份蒸香辣芹菜肉丸*油泼巴沙鱼-【北鼎蒸炖锅】的做法先做蒸香辣肉丸：猪肉馅150克、姜沫5克...

蒸饺配油泼辣子哈哈

09-11 陕西人都爱吃蒸饺，从小吃到大，是一个记忆用料油适量克辣椒粉适量勺白芝麻适量克盐适量克鸡蛋3颗个韭菜半斤克粉丝一小把一小把蒸饺配油泼辣子哈哈的做法忘了拍那么多照片了，特别好吃😂嘹咋了...

【原创】清蒸鲤鱼（油泼葱油豉汁）

06-23 鱼和鸡一样，在百多种做法之中，越简单越好，像《饮食男女》的朱师傅，千吩咐万叮嘱：对待鲜鱼，红烧就可惜了，把盐抹在盘子里，上笼清蒸，吃原味最好。用料新鲜鲤鱼1条一斤多比较好姜片三片葱段葱丝半棵葱盐小半勺料酒一勺蒸鱼豉油三...

油泼蒜蓉蒸茄子

10-27 广东开始炎热干燥了，想吃点清淡开胃有营养的斋菜了。蒸出来的茄子不腻又下饭。用料茄子1个蒜头5瓣姜片3片生抽看心情花生油看心情油泼蒜蓉蒸茄子的做法食材茄子尽量用手从中间手撕掰开，容易煮熟和入味蒜头切碎蒜头均匀...

早饭。蒸饺子🥟+油泼蒜蓉

01-22 用料速冻饺子300克油泼蒜蓉+香醋早饭。蒸饺子🥟+油泼蒜蓉的做法速冻饺子🥟有些咸，只用香醋+油泼蒜蓉。...

油泼蒸茄子

08-19 长茄子的颜色是淡淡的紫色，紫色中带有一点点白，有种“粉粉的”感觉。口感相比北方茄子还是很不错的。每次遇到这种长茄子都会买来凉拌吃~用料茄子3-5个盐适量糖适量味达美适量米醋适量蚝油适量大蒜2-4瓣葱段1块姜些许油...

清蒸鱼【又麻又鲜】麻椒油泼版

10-24 周末大厨带我去菜市场，买鲟鱼。鲟鱼清蒸超级鲜，而且刺很少，拥有大口吃鱼的乐趣。太好吃了，我们清盘用料麻椒一把花椒几粒料酒三大勺（根据鱼的大小）盐一调味勺蒸鱼豉油两勺油适量鲟鱼一条（这次买的是2斤多一点点）清蒸鱼【又麻...

一人食·青蛤蒸蛋·油泼青蛤·蒸大闸蟹

09-22 下午上完课有点饿了，本来想吃大闸蟹加油泼生蚝来着，但是超市那个点已经没有生蚝了，就买了个头超级大的青蛤。用料鸡蛋两个蒜蓉适量葱两根大闸蟹两只青蛤一斤约15只生抽适量干辣椒适量醋适量生姜适量香油几滴一人食·青蛤...

咸酸梅蒸鱼～不泼油，低脂健康

03-29 两广一带，很喜欢用春天的青梅腌成酸梅，可以用来做成很多种好喝的饮料和好吃的美食。这款酸梅蒸鱼很开胃，经过很多次的调整，今天做得特别好吃，所以记录下来，方便以后再做。另外，这款蒸鱼不用泼油，低脂健康。用料黄蜂鱼2条（每条...

油泼剁椒蒸鱼

04-23 我们都爱吃鱼，爱吃鱼的都是聪明的宝宝👶哈哈哈哈哈哈……新鲜的鱼配上青花椒、小米辣和香菜，热油一炸！💥哇！爽翻！小时候父母把鱼刺最少的部位让给我们吃，现在长大了，要做好吃的给父母吃哦！💞用料草鱼料酒盐生姜小米辣蒜青花椒...

红泼清蒸鱼

05-30 此菜是受上海百年老店梅陇镇的镇店名菜富贵鱼镶面启发而开发的，改油炸鱼为清蒸鱼，然后泼红料而成，清蒸鱼的原味和鲜嫩，混合红料的浓烈爽口，其味美哉。用料蒸鱼豉油1小勺姜几片酒酿几大勺郫县豆瓣酱2小勺老干妈豆豉1小勺生...

清蒸/油泼野生活鲍鱼

08-04 此次选用的是半斤一只的野生活鲍鱼，虽然花刀处理的不是很好看，但吃起来非常过瘾。之前试过黄油香煎，感觉有点暴殄天物。活鲍鱼就应该清蒸，而且这种做法简单，让你在家即可轻松享受美味。用料鲍鱼彩椒蒜末葱丝蒸鱼豉油耗油清...

🐟清蒸鲈鱼（只需腌、蒸、泼三步）

05-02 用料鲈鱼1条蒸鱼豉油1-2勺葱姜若干盐少许料酒2勺🐟清蒸鲈鱼（只需腌、蒸、泼三步）的做法1.腌：鲈鱼一条1斤左右，去鳞去内脏，正反面打上花刀，把葱姜切片分别塞到：打花刀的切口、鱼肚子里、盘底，鱼表面抹上一点点盐，倒入两勺料酒，腌...

清蒸油泼虾

01-10 😊😊😊食谱功能:虾性温味甘、微温，入肝、肾经；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素Ａ36...

油泼清蒸鱼～鲜

08-06 新鲜的鱼用简单的调料油泼清蒸做法，最能品到鱼的本真的味道。好有口福，这次的食材是朋友出海远钓的来自朝鲜海域的大眼鲷，蒜瓣肉，很鲜。用料大眼鲷两条姜6片葱1根植物油适量蒸鱼豉油适量油泼清蒸鱼～鲜的做法大眼鲷本尊把鱼...

蒸饺蘸料（油泼版）

01-27 用料蒜食用油醋水蒸饺蘸料（油泼版）的做法加盐，捣蒜捣成泥状用滚油泼，做冷菜时也可加点葱（蒜苗）放凉开水搅拌，加入醋，胡椒粉，鸡精...

油泼肚丝+清蒸牛肉

10-09 电视上看到的截图当做自己的备用选择。里面是有秘方的，但电视里肯定没交。具体味道自己按照理解和想象调整。用料猪肚切丝备用红椒、酸适量（油泼）姜片蚝油调汁用盐调汁用生抽调汁用金针菇1把青笋1个香菜、葱丝适量油泼肚...

油泼清蒸海虾

06-08 这种方法做出的大虾，清爽不油腻，鲜香开胃。用料海虾只油克盐克花椒麻椒八角油泼清蒸海虾的做法大虾清洗干净，剪去虾尖，用牙签挑去虾线。清洗后的大虾上锅蒸熟取出摆盘。此时不放任何调料。把花椒麻椒八角放入锅里，小火热油...

油泼清蒸笋壳鱼

03-12 用料笋壳鱼1条约500g大葱(白)5-6CM一段大葱(绿)5-6CM一段姜3片金兰生抽4勺(不锈钢勺)油20克盐2小勺油泼清蒸笋壳鱼的做法鱼洗净，去腹部黑膜(去腥1)。鱼背上每面切4道，方便蒸熟入味。用厨房纸巾吸干鱼皮上的水(去腥2)。...

蒸油泼辣子丝瓜

02-24 用料丝瓜1根生抽1勺蒜5瓣蚝油少许油泼辣子一勺蒸油泼辣子丝瓜的做法丝瓜去皮切块上锅蒸5分钟颜色翠绿就好另起一锅一勺花生油煸蒜放入生抽差不多两勺蚝油少许最后加一勺自制油泼辣子把蒸好的丝瓜拿出来最好把丝瓜出的...

清蒸油泼鱼

06-07 自己备份一下做法，人生第一次做鱼用料淡水鲈鱼一只2斤香菜5毛钱的葱一根姜20片盐适量味达美适量香油适量清蒸油泼鱼的做法1、鱼要冲洗干净（包括腮和嘴和肚子里面，尽量不要留血渍，要不腥），去掉腹内黑膜；看看鱼肚白上面的鳞刮...