降血糖酵素怎么做好吃，降血糖酵素家常做法

降血糖酵素

09-18 苦瓜酵素功效：清热益气，苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用；具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功...

降血糖之节日西蓝花树

08-19 用料西蓝花1棵蒜瓣5瓣耗油适量盐适量降血糖之节日西蓝花树的做法西蓝花掰成一朵一朵的，把梗切心。放在热水中焯一下，加些盐和油上色。把树干摆好炒西蓝花，蒜瓣切碎爆香，少加点耗油和盐发挥你的创造力，拜一棵大树吧！配上糙米...

酵素养糖

04-17 酵素是时间的产物这瓶红糖酵素养了一个月了今天开封用料陈年酵素红糖能密封的玻璃罐酵素养糖的做法红糖放入罐中加入酵素刚好没过红糖密封贴上标签一个月后食用越久越好只要您喜欢怎样吃都可以冲饮～做甜品～配咖啡～配茶...

降血糖菜汁饭

08-02 用料大米适量杯生菜或药芹一把降血糖菜汁饭的做法大米淘好药芹或者生菜打成汁放在淘好的米中放入电饭煲煮饭，煮好的饭还有菜香又降血糖。...

降血糖好零食木糖醇纯荞麦蛋糕

02-17 姑姑最近血糖很高，超市的零食品种少也不好吃，买了荞麦粉准备做面包但是没找到合适食谱，改做蛋糕，荞麦无筋道居然很适合，放了木糖醇味道还不错。用料鸡蛋5个荞麦粉100g山茶油40克鲜奶60克木糖醇40克盐0.5克降血糖好零食木糖...

降血降脂清炒（野）芹菜

03-18 芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人，可以常吃一...

降血糖/花草茶

06-01 家婆高血糖，平日里连我做菜放点糖都不敢吃，别提糕点冷饮，连感冒我给炖的雪梨枇杷膏都不敢碰！！这副花草茶是别人给的方子，虽然苦得让我怀疑人生，不过家婆喝着觉得可以，平日吃甜的东西后再喝半杯，血糖也没飙升。记载不方便，索性放...

🌸丨降血糖三高茶[爱心]

11-27 现如今饮食太好、空气质量偏差，年轻人压力大熬夜加班多[捂脸]血糖血脂尿酸高都年轻化[捂脸][捂脸]上班泡上一杯我们的茶，有效调节血糖血脂🙋🏻‍♂️👩🏻‍🌾比喝奶茶饮料健康多了[耶][耶]用料见图片🌸丨降血糖三高茶[爱...

食疗降血糖碎肉柚子皮

10-26 用料柚子皮1个碎肉100克香菜3条酱油50克蚝油40克水180克鸡精5克花生油70克食疗降血糖碎肉柚子皮的做法柚子皮。切开黄色的表皮。留着白色的肉。切条状。。。放入有盐的冷水中。直到水烧开。。把柚子皮捞起来。泡冷水...

花胶海参炒猪瘦肉（全家都爱吃的高蛋白降血糖降血脂餐）

06-05 这道菜是妈妈自创，材料准备时间长，但炒起来快、工序多但不复杂，贵在健康。鱼胶和海参都可以一次多泡发一些，做两三顿不同的菜（比如我另一个菜谱海参小米粥）。鱼胶又叫花胶，是鱼膘的干制品，含有胶质与蛋白质，滋阴、固肾、养胃、...

葡萄柚精力汤（降血脂降血压）

05-15 用料豌豆苗10克苜宿芽10克西芹60克葡萄柚半个菠萝150克综合坚果适量凉白开500毫升胡萝卜适量苹果1个蓝莓适量姜1小块亚麻籽2匙葡萄柚精力汤（降血脂降血压）的做法将食材加入破壁机，按果汁键打45秒即可。...

降血糖之什锦鸡胸肉

08-13 用料香菇4朵胡萝卜半根玉米粒豌豆粒适量鸡胸肉1块味极鲜适量鸡蛋清半个姜丝一块盐适量降血糖之什锦鸡胸肉的做法切好香菇丁，玉米，豌豆，胡萝卜丁用热水焯2分钟盛出来鸡胸肉化好，切丁，加入蛋清，姜丝，一点味极鲜腌制10分钟放一...

降血糖酵素—南瓜酵素

01-22 南瓜酵素功效：1、有保护胃粘膜、帮助消化。2、有防治糖尿病、降低血糖。3、消除致癌物质，促进生长发育的作用。4、防治前列腺疾病，防治心血管疾病，5、防治肾结石，治疗血吸虫症。6、有助降压，防治牙龈萎缩，7防治蛔虫病，防治咽...

减肥降血糖～南瓜藜麦低糖饭

11-09 用料大米115克藜麦25克珍珠香菇8朵南瓜80克胡萝卜35克清水适量减肥降血糖～南瓜藜麦低糖饭的做法准备好需要的食材。香菇用温水浸泡半小时。南瓜和胡萝卜去皮切丁，香菇切块。大米和藜麦淘洗下放入电饭煲内。加入切好的南...

山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管

10-27 据说这个菜很降三高来着...不用多说，山药——好东西，黑木耳——好东西，降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血脂清理血管的做法这道菜再简单不...

轻断食或者间断性节食减肥降血糖降血脂

02-15 轻断食或者间断性节食（intermittentfasting)成为目前非常流行的健康代名词，很多人选择16/8（24小时内16小时空腹，8小时内进食两次）或者5:2（一星期内5天正常饮食，2天断食）的方式达到节食减肥或者降低血糖的目的。我在这里不做详...

降血糖-五豆粥

09-06 又是一个老中医的食谱，说是用来当主食可以降血糖在家里晚上时不时会当作晚饭来吃用料黑豆30g扁豆30g红豆/赤小豆30g黄豆30g绿豆30g米50g陈皮两三片降血糖-五豆粥的做法扁豆洗净控水，倒入平底锅翻炒（不需要油！），直至泛黄红豆...

果菊茶（消炎、降血糖、降血压）

12-20 清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群：经常长痘，小便黄，咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的，用来分享给大家.用料罗汉果1个鱼腥草30克菊花3...

酵素柚皮糖

07-23 柚皮做的酵素收成了，柚皮这样处理一下相当好，物尽其用啊！成品的味道像是偏酸的北京蜜饯，好很好吃！用料酵素柚皮300g黄冰糖200g食用油少许酵素柚皮糖的做法在锅里放入冰糖和水烧开转小火直到糖融化将切好挤去酵素的柚皮放入...

紫灵芝降血糖-灵芝山药汤

07-07 我是一个美食爱好者，前些年老伴得了糖尿病，我心急如焚，从此开始学习中医养生，一年四季注意他的饮食，可以说什么东西都吃过，如人参，燕窝，冬从夏草夏草，灵芝。今天就给大家说说这个灵芝。灵芝被誉为“仙草”，的确是有他的道理的。...

降血糖食谱：苦瓜炒虾

02-26 苦瓜在夏天而言，属于减肥佳品，也是降血糖好的食材。如果处理不好，就会让大家苦味难受。虾可以提供蛋白质，营养均衡很重要。简单易做，赶紧学起来。用料虾15-20只苦瓜1根蒜3瓣油适量蚝油2勺降血糖食谱：苦瓜炒虾的做法苦瓜清洗...

降血压花茶

12-17 用料干菊花2.5g干山楂10g清水800ml~1000ml.降血压花茶的做法1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗2.锅上火加入清水800ml，3.加入山楂，4.大火煮滚后转小火约10分钟，5.最后加入菊花煮沸，即可关火...

酵素养红糖

09-20 开启全面酵素养糖、养盐、养水、养油生涯查了好多帖子，我还是做错了：酵素放多了。我是称100g红糖，直接倒入酵素没过红糖，此时酵素有87g糖融化后，发现酵素好多呀又往里放了180g红糖，先等融化看看再看要不要往里加乐博士说，这...

降血糖控血脂营养餐

03-27 每一天要保证营养素的均衡，同时又要降低热量，还得注意口感，着实费劲心思。我做的营养餐总能量在1800千卡（一天应吃三顿正餐，二至三次加餐，我只列举一天的三顿正餐），适合大多数办公室一族，减肥人群和妊娠期及妊娠期糖尿病女性，营...

春季养生苦瓜茶，降血脂，降血压

02-14 不知道大家能不能吃的习惯苦瓜的苦味，我是一点也受不了，不过老妈血脂高，医生建议她多喝点苦瓜茶，超市里的苦瓜茶颜色发黑，还有些灰尘，于是爱瞎捣鼓的我决定给老妈自己做苦瓜茶。最后我们全家都喝上了苦瓜茶。用料苦瓜12根因...