正大钱食谱早餐懒人鸡蛋手抓饼怎么做好吃，正大钱食谱早餐懒人鸡蛋手抓饼家常做法

【正大钱食谱】早餐懒人鸡蛋手抓饼

12-29 非常简单的鸡蛋手抓饼，而且颜值也还行，一人食早餐也不怠慢。用料鸡蛋2个冷冻手抓饼1片生菜、玉米粒、香肠随意【正大钱食谱】早餐懒人鸡蛋手抓饼的做法冷冻手抓饼一块，直接放到锅里，不用油，等两面都变色了之后拨开，手抓饼不...

懒人快手早餐燕麦鸡蛋饼—慢碳饮食

09-03 我是一个很忙碌有很懒的人，或许是因为忙碌的没有时间做很精致的事情，但是作为一个长期追求健康饮食合理运动的我来说，合理的饮食配比结构又是不能忽视的重要问题。早餐是人一天中最重要的一餐，合理搭配是非常重要的，在这里...

懒人早餐|手抓饼花样做法手抓饼火腿卷儿

10-20 用料鸡蛋1个火腿肠2根手抓饼2个芝麻少许懒人早餐|手抓饼花样做法手抓饼火腿卷儿的做法手抓饼切成等腰三角形一个鸡蛋打散备用把火腿肠放到手抓饼宽边位置，从宽边一端开始卷起卷成图中形状，放到烤盘上刷鸡蛋液撒上芝麻烤...

懒人快手早餐“鸡蛋煎饼”

01-12 早上起来，一碗面粉，一个鸡蛋，美味即成用料面粉适量鸡蛋一个牛奶一瓶盐2克葱香菜若干懒人快手早餐“鸡蛋煎饼”的做法准备一小碗面粉，加入适量的盐，再加入牛奶（牛奶的量视面粉量而定）将牛奶与面粉混合，由于早上赶时间，所以没有...

懒人早餐㊙️‼️手抓饼芝士酥皮大虾

12-04 现在是小家伙最后一星期的冲刺了懒人早餐做起来腾开更多的时间和他一起加油(ง•̀_•́)ง用料手抓饼3张大虾6只梦特湖马苏里拉干酪碎适量腌料盐少许料酒1勺黑胡椒1茶匙装饰蛋黄1个白芝麻少许蘸料冠利凯撒沙拉酱适量...

【正大钱食谱】3分钟让早餐变个花样2

09-29 明天早上只吃面包是不是有点单调，涂上果酱，味道丰富了一点，再加上芝士呢，简直棒呆了！用料面包片若干马苏里拉奶酪适量自制黄杏果酱适量【正大钱食谱】3分钟让早餐变个花样2的做法面包1片，涂上我自制的黄杏果酱（感兴趣的可以...

【正大钱食谱】减脂瘦身餐：懒人南瓜绿豆粥

06-07 夏天容易没胃口，南瓜含有能使糖类吸收减慢的果胶，还有很多粗纤维，绿豆清热解暑，都是很棒的瘦身食材，代餐也不怕没营养。来试试这个懒人版的做法吧～用料绿豆70克南瓜700克冰糖70克【正大钱食谱】减脂瘦身餐：懒人南瓜绿豆粥的...

懒人早餐——手抓饼

06-11 如果想赖床，又不想饿肚子，那就得有个超快的早餐。用料手抓饼1张火腿肠1根鸡蛋1个生菜适量片酱蒜蓉辣酱/蕃茄酱/沙拉酱配菜葱，香菜，洋葱等懒人早餐——手抓饼的做法买的这种现成的，里面是分张的，好储存，随吃随取就可以。取出...

【正大钱食谱】懒人肉骨茶的做法

07-23 前两年经常去新加坡和马来西亚出差，经常去吃肉骨茶，比起马来西亚药味很重、甚至带点苦味的肉骨茶，更喜欢新加坡肉骨茶的小清新，白胡椒味比较浓郁，入口鲜辣，所以也在家里还原一下。用料猪肋排1KG大蒜两头香菜少许调味料包1份...

【正大钱食谱】适合懒人的芹菜香菇肉末蒸蛋

09-21 懒得做饭的时候，买点肉末蒸个蛋，切点蔬菜进去，就是有肉有菜的豪华一人食了。用料香菇4朵芹菜1株肉末200克盐适量生抽适量【正大钱食谱】适合懒人的芹菜香菇肉末蒸蛋的做法一株芹菜，摘去老叶子切末。四颗香菇，洗净切末。盒...

一人早餐食记—手抓饼

03-13 一个人的生活方式，要好吃，也要健康；要吃甜的，也要瘦瘦美美，来自贪心懒散🦥又爱美的女性的独白🤦🏻‍♀️用料鸡蛋1个手抓饼1张糖粉适量一人早餐食记—手抓饼的做法一口酥&两个蝴蝶酥，只用了一张手抓饼，待其软化。切去了四...

【正大钱食谱】懒人版土豆炖牛腩

12-20 大夏天留在厨房的时间越少越好，所以用最精简的食材，最简便的步骤，做了这道色香味俱全的土豆炖牛腩，这道菜配饭吃很棒，如果对主食不感兴趣，吃土豆也管饱。用料牛腩500克土豆500克（两个）西红柿500克（两个）生抽适量老抽适量盐适量...

懒人早餐-鸡蛋手抓饼

06-03 只要15分钟，而且这15分钟你还可以洗漱，穿衣服，然后就可以美美的享用早餐了。用料手抓饼1张鸡蛋1个懒人早餐-鸡蛋手抓饼的做法喜欢葱香味的，以前吃过思念牌的，今天尝尝三全的打一个鸡蛋烤箱，上火，200度，15分钟，微波炉也可以做，厨...

【正大钱食谱】适合懒人的电饭锅煲仔饭来啦！

11-11 刮冷风的天气当然要多吃点肉，第一次挑战的电饭锅煲仔饭圆满成功，锅底还结了一层锅巴，很适合我这个锅巴爱好者。比起无脑一锅端的做法，研究了几家菜谱之后，我按自己的理解制定了方案，也按自己的喜好配了料。用料香肠7根水适...

飞饼版手抓饼🥙懒人超快手早餐

07-25 优质蛋白、纤维、碳水、少油、低钠无盐，谁能说这不是一顿营养丰富的超快速懒人高级早餐。用料飞饼皮一张鸡蛋一个培根火腿之类的肉随意生菜随意芝麻酱随意多少，一定要放葱看个人喜好油只放了一点用于煎饼飞饼版手抓饼🥙...

电饼档食谱：手抓饼版香蕉派（懒人速食）

07-04 今早的早餐！！吃了两块！！午餐钱都省了囧o(╯□╰)o本来打算弄个常规版的鸡蛋手抓饼吃的，结果看到桌子上的香蕉，突发奇想的就想吃香蕉酥了，可是自己又很懒。。。懒得吃个早餐还要折腾去切饼，捣烂香蕉什么哒（懒癌晚期）。。。于是这...

懒人早餐❸鸡蛋火腿手抓饼

09-06 超简单的家庭版手抓饼🌮大学时代的味道，一起来试试呀～视频渣画质好严重哦而且只能1分钟……可以进入我的厨房主页作品有制作过程视频哦用料直接看下方步骤叭🍳懒人早餐❸鸡蛋火腿手抓饼的做法🌮食材：手抓饼1张//火腿1片/...

超懒人早晚餐~牛油果手抓饼

11-10 啊啊啊~之前觉得受不了牛油果的味道，但是又不死心，所以尝试过奶昔失败后，做了手抓饼，没想到完全可以接受😄😄😄用料牛油果1个鸡蛋1个玉米肠(根据自己口味选择)1根原味锅巴n片(用量凭自己喜欢)生抽0.5勺(用的一般的生抽，放...

【正大钱食谱】比餐厅还好吃的黑椒鸡翅

02-19 用空气炸锅、手残党也能做的、比餐厅卖的还好吃的黑椒鸡翅。用料鸡翅7个黑胡椒酱适量【正大钱食谱】比餐厅还好吃的黑椒鸡翅的做法提前两三个小时准备鸡翅，洗干净后划一道口子，方便入味，也方便熟。找一个密封袋把鸡翅装...

百变手抓饼懒人早餐

11-20 用料鸡蛋1个手抓饼1个小香肠6根百变手抓饼懒人早餐的做法切好手抓饼，摆好香肠。卷好，刷上蛋液，垫两层油纸，可以起到吸油的作用，烤出来的手抓饼就不会很油。可以洒上芝麻，会更香，更好看。（我家小孩不吃芝麻，没有给芝麻。）烤箱中...

懒人早餐鸡蛋饼手抓饼

08-31 用料鸡蛋2个手抓饼4张葱花适量香肠1根懒人早餐鸡蛋饼手抓饼的做法2个鸡蛋打散，加入葱花，火腿丁，搅拌均匀。锅中放一张手抓饼，加一勺鸡蛋液，翻过来包裹着，小火煎至两面焦黄。...

[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）

05-15 想吃手抓饼，却老是把鸡蛋煎老了。想吃鸡蛋灌饼，又懒得做饼皮，于是合二为一，这款手抓饼版的懒人鸡蛋灌饼就横空出世了！用料手抓饼一片鸡蛋一个沙拉酱或番茄酱（可选）少量[快手早餐]懒人版鸡蛋灌饼（手抓饼版）的做法超市和淘宝上都...

【正大钱食谱】平底锅松饼爱心早餐～

04-10 快放假了，厨房男神们又该上线了，来学一道简单快手的早餐松饼，并附上精致的摆盘参考，可以给另一半表现一下哦～用料鸡蛋1个牛奶2勺松饼粉3勺（一人份）【正大钱食谱】平底锅松饼爱心早餐～的做法用同一个勺子，舀了2勺牛奶和3勺松饼...

早餐二人食-手抓饼

05-03 两个人的快速早餐选择，配上一杯热牛奶，爽歪歪～用料手抓饼皮子2个鸡蛋2-3个黄瓜2根早餐二人食-手抓饼的做法黄瓜洗净，切细条/丝鸡蛋打成蛋液手抓饼皮子用的这种冷冻手抓饼皮子，物美价廉哈。⚠️注意从冷冻拿出来要尽快用掉，不...

【正大钱食谱】3分钟让早餐变个花样1

09-26 早餐还是千篇一律的鸡蛋面包吗？周末花几分钟改善一下早上的伙食吧。这一盘兼具健康和美味，蘑菇含有丰富的赖氨酸，不少吃素的人都会吃一点菇类来补充营养，能增强人体的抗病力。用料鸡蛋1个后腿火腿2包蘑菇200克黑胡椒盐适...