北非蛋不粘锅版怎么做好吃，北非蛋不粘锅版家常做法

02-16 用料鸡蛋2个西红柿2个蘑菇6个洋葱1/4个红黄彩椒各1/3个意大利面酱2大勺盐2-3克橄榄油2勺北非蛋（不粘锅版）的做法中火，锅中倒橄榄油，先加入洋葱和口蘑，翻炒两分钟，再加入彩椒继续翻炒两分钟加入切碎的番茄，继续翻炒，小火盖上锅...

鸡蛋饼披萨(不粘锅简版)

04-29 用料鸡蛋2个面粉少许盐少许酵母1克马苏里拉芝士30克青椒1/2小个胡萝卜1/2小个洋葱1/4小肉肠1根大葱1小段糖少许鸡蛋饼披萨(不粘锅简版)的做法2只鸡蛋打成蛋液，加少许的盐在蛋液里筛入少许面粉(面粉的量根据个人喜好)打...

不粘锅的红烧罗非鱼

01-31 妈妈的拿手好菜，好好记录一下！用料罗非鱼1条蒜3瓣姜2-3片葱少许红辣椒2个料酒1勺鸡蛋1个豆瓣酱2勺生抽1勺花椒面少许盐少许不粘锅的红烧罗非鱼的做法调料准备：葱一小段，姜3片，蒜3瓣，红辣椒2颗鱼处理好洗净沥水，切花刀，涂抹少...

绝不北非的北非炖蛋（shakshuka)

02-13 在以色列吃到的shakshuka（据说是国菜？）比较符合中国胃，再青旅报班学了一下做法，回来没有烤箱也可以做。他们用的熏羊肉肠，味道跟四川辣肠我觉得没啥区别，就是不太犹太，还要用到羊奶酪但是不放也没关系用料西红柿一定要多洋葱...

饺子云吞皮版葱油饼（非不粘锅）

01-19 用料饺子皮6张云吞皮18张葱花约20克油约23克盐约1.3克饺子云吞皮版葱油饼（非不粘锅）的做法正常盐是洒在皮上，为了省事，葱和盐混合~~拿起一张饺子皮，在油碟子上粘油，也可以用刷子刷的~粘油的饺子皮上，铺一点葱花，再叠第二张油...

全熟不粘锅版云朵蛋吐司

10-27 第一眼看到有人做的火烧云吐司蛋的时候，感觉见到了童话，我要吃它，但是我没有烤箱，又想吃全熟的安全蛋，于是开启了煎锅云朵蛋的无限循环实验。用料鸡蛋1个吐司1片全熟不粘锅版云朵蛋吐司的做法吐司中间挖个洞，这样其实是为了...

北非蛋的亲戚北非鸡

04-04 一次买了三只童子鸡，清炖一只，葱油一只，这次想换个味道浓郁的吃。小孩想吃西红柿那就做西红柿炖鸡。做完味道和北非蛋好像，那就叫北非鸡？给北非蛋找个亲戚😜用料西红柿3个蒜4瓣童子鸡1只，300g姜末适量酱油1勺料酒2勺黑胡椒...

擂辣椒皮蛋（不粘锅版）

05-18 据说是湖南美食用料螺丝椒7只煮鸡蛋2个香油蒜末擂辣椒皮蛋（不粘锅版）的做法把螺丝椒一切两半（截断），放不粘锅里加油，慢慢煎，直到外皮焦香，里面软烂，把尖椒撕烂去皮。把蒜末倒进锅中的余油中煎香，下入撕好的尖椒、鸡蛋、盐、香油...

北非蛋

03-28 家里有剩菜，都是少量只剩少量，那就北非蛋做起来。北非蛋起源于中东地区，英文名字shakdhuka，音译沙卡蔬卡，蔬菜和蛋白质的完美组合，做法也很简单，可以任意根据口味添加食材，因为有番茄和香料，口味酸甜，十分开胃。这款是我用家里...

北极虾紫菜蛋饼|马克西姆不粘锅

09-26 用料北极虾8只鸡蛋3个面粉20克紫菜2小张胡萝卜1小块葱花少许核桃油5毫升盐2克北极虾紫菜蛋饼|马克西姆不粘锅的做法准备所需材料北极虾去壳切碎，胡萝卜去皮擦丝，紫菜泡发切碎马克西姆不粘锅中放入少许核桃油，放入胡萝卜...

北非蛋（铸铁锅版）

08-07 这是一人食的量，第一次做记录一下～锅具：柳宗理铸铁锅18cm用料洋葱半个番茄1个鸡蛋2个青椒半个红线椒1个培根2片蒜苔2根口蘑3个胡萝卜少许香菜少许油盐少许调料在下图二北非蛋（铸铁锅版）的做法所有食材所有调料锅热倒油放入...

北非蛋（不是非洲的蛋哦）

03-29 用料鹌鹑蛋个青椒1个个红甜椒1个黄甜椒1个洋葱半颗番茄1个蘑菇6个北非蛋（不是非洲的蛋哦）的做法青椒、红黄甜椒洗净切丁，番茄洗净切丁，洋葱切丁，蘑菇洗净切片锅中倒入椰子油，下洋葱丁炒软，加入青椒，红黄甜椒，蘑菇片一同翻炒至...

不粘锅版豆腐烘蛋/抱蛋豆腐

02-18 用料豆腐一盒尖椒半个蟹柳6个冻蔬菜适量香肠1根鸡蛋4个韩式辣酱1勺盐、黑胡椒适量可按自己喜好增减不粘锅版豆腐烘蛋/抱蛋豆腐的做法将豆腐、尖椒碎、冻蔬菜、蟹柳碎、香肠丁放入大碗中，加入韩式辣酱搅拌均匀加入适量...

不粘锅版烤鱼

10-28 心心念念想吃烤鱼，没人陪我去，自己在家做着吃用料蒜碎1小碗🐠1条火锅底料1块姜5片干辣椒3个洋葱1个藕片1节土豆片1个韭菜1小把泡椒买的现成的不粘锅版烤鱼的做法需要加的蔬菜先焯水，韭菜没焯水，焯水至断生，然后铺在锅底，电...

北非蛋

02-02 酸甜可口，奶香浓郁，别有风味，中东美味都在这了用料鸡蛋2个香菜3根彩椒2个圆葱半个西红柿10-20个（小）奶酪3片蕃茄酱3-5勺盐适量黑胡椒适量北非蛋的做法洋葱切散、彩椒切丁、西红柿切两半、香菜去根切碎、奶酪切碎热油炒洋葱...

咸蛋黄叉烧（不粘锅版）

01-05 用料咸蛋黄6个叉烧酱2勺姜3片猪肉3块生抽2勺蚝油1勺蜜糖2勺咸蛋黄叉烧（不粘锅版）的做法本来想着第一次做不知道能不能成功，没打算写菜谱，所以前面猪肉里塞咸蛋黄的步骤没有拍照。做法大家只能光看文字了：买回来的猪肉用尖...

北非蛋（马克西姆圣诞限量款不粘锅食谱）

01-26 一道味道丰富浓郁的蛋料理，我简化了一些香料，让这个蛋料理更容易做，家里有时候不会有那么全的西餐香料，但味道还是不错的。用料鸡蛋3个青红椒各半个大蒜2～3瓣洋葱1/2个西红柿1个小番茄4～5个黑胡椒适量盐适量芝士片2片北非蛋...

不粘锅版的蛋卷

06-08 用料鸡蛋4只白糖1.5勺奶粉1勺低筋粉4勺芝麻少许不粘锅版的蛋卷的做法鸡蛋四只，加入1.5勺白糖，多少随意啊！喜欢吃甜可以多放一些。打蛋器高速旋转将鸡蛋白糖打发。打发至上图状态，也就是提起打蛋棒蛋液不滴下。加入1大勺奶...

非不粘锅无奶粉无牛油版雪花酥

05-17 这一次加了草莓，颜值比较高了。妈妈信佛，比较虔诚。不能吃跟牛有关食品。所有食材没有牛奶，牛油，奶粉。用料草莓脆10个棉花糖100克饼干80克葡萄干80克非不粘锅无奶粉无牛油版雪花酥的做法所有食材都是华润万家买的。饼干...

婴儿宝宝小馒头非烤箱不粘锅版

02-08 大人吃大馒头，小孩吃小馒头～真•小馒头•无需烤箱，不粘锅十分钟炕熟，很香。还可适当加入小朋友不喜欢的蔬菜，因为少量加入吃不出味儿。用料普通面粉70g牛奶50g鸡蛋半个酵母1克细砂糖2克或不加也行胡萝卜之类蔬菜任选适量婴...

不粘锅版千层蛋糕

04-23 想吃LadyM，但望而却步？没有排队，没有黄牛，网红千层自己做！只需要备好拉歌蒂尼纳铂不粘锅网红千层蛋糕在家就能自己制作哟~用料鸡蛋2颗细砂糖35g盐1g牛奶300g淡奶油400g低筋面粉120g不粘锅版千层蛋糕的做法将鸡蛋打散后加入...

平底锅不粘锅版芝士蛋糕

07-26 烤箱不在身边，又想吃芝士。下厨房几个菜谱都没有具体用量，手头只有克秤，而且有个菜谱还有错误教学，想想干脆自己试试看，觉得不错做个记录～用料饼底部分：低筋面粉（或者普通面粉）90克黄油60克细砂糖20克蛋黄（蛋清别丢）1个芝士部分：...

生煎包（非不粘锅冷冻包子版）

05-05 如果自己擀皮的话，感觉包包子比包饺子省事，所以我会提前包好包子，冻在冰箱里，想吃的时候蒸几个，做早餐或者晚餐都可以。前几天家里的蒸锅坏了，无奈之下想到了用冻包子来做生煎包，尝试以后发现竟然挺不错，完全不输新鲜包子版本...

黑椒肉蘑蛋披萨（不粘锅版）

03-30 一周了，上班的辛苦啦，上学的也辛苦啦，这里的黎明静悄悄😜自然醒后的快手早餐，大宝子光盘了，不用烤箱的中式高仿披萨，超级简单快手好吃好吃好吃😊🌹🌹🌹用料黑胡椒和盐适量猪肉（可以用各种肉或培根香肠类替代）一块鲜蘑（香菇更好...

苦菊厚蛋烧（用圆锅并且是非不粘锅煎厚蛋烧）

04-02 这个厚蛋烧是鲜甜当中带着一些咸，不是属于那种纯日式厚蛋烧就是甜的味道，喜欢吃甜的朋友可以加点糖进去。用料鸡蛋3个水/高汤3勺日式酱油两勺苦菊适量油少量锡纸一张竹帘一个(可省)苦菊厚蛋烧（用圆锅并且是非不粘锅煎厚...