完美早餐公式怎么做好吃，完美早餐公式家常做法

完美早餐公式

08-08 一日之计在于晨私人早餐图鉴用料鸡蛋1个蔬菜各种水果各种坚果想来就加一点碳水化合物不吃不行啊芝士可以有完美早餐公式的做法牛油果煎蛋吐司+咖啡+水果（不用脑的早餐搭配）同样不用脑的早餐搭配酸奶蓝莓吐司+煎蛋+黑咖...

一个万能早餐搭配公式，让你的早餐美味又美丽

04-21 近期小雨真的超级忙，但还是每天坚持好好吃早餐。每天用心地给自己准备一份早餐，就是这忙碌生活里的小确幸。小雨身边也有很多朋友表示，并不是不愿意好好吃早饭，而是不知道吃什么，选择困难症晚期。所以，今天就来分享一下小雨...

完美早餐蛋

03-30 怕自己忘了什么的。用料鸡蛋1个盐适量完美早餐蛋的做法平底锅滴一滴油，用纸巾擦匀整个底面。盖上盖子，用最小火加热3分钟。在平底锅的一侧(注意不要在中间），尽量靠近锅底，打入一个鸡蛋，盖上盖子，最小火煎3分钟。3分钟后关火，...

果蔬代餐汁—完美smoothie公式

08-13 用料蔬菜：卷心菜/生菜/菠菜/西芹200克水果总量200-300克berry类：蓝莓/草莓/红莓苹果/葡萄/桃子(不要水蜜桃!)/芒果/橙子橘子增稠：香蕉/牛油果/燕麦麸/希腊酸奶50-100克，燕麦麸10-30克坚果种子类：亚麻籽/奇亚籽/芝麻/杏仁/...

完美早餐零失败免烤箱，美式松饼pancake

09-10 到中国多年，达总渐渐接受了早餐=肉包子，馅饼，甚至油条。但周末的时候，特别是天气冷下来后，他还是宁可自己动手煎松饼🥞。据说这是他小时候的周末早餐必备款～用料通用面粉470ml泡打粉bakingpowder10g小苏打bakingsoda10g纯牛...

大美式早餐

09-08 周末早晨美美地吃上一顿吧用料鸡蛋2只培根2块番茄半只烤面包若干草莓樱桃若干大美式早餐的做法赞赞哒...

Avoid 11 Common Smoothie Mistakes 完美思慕雪公式

07-26 smoothie是老外特别喜欢的一款食物或者说饮品不因为别的因为懒呀省事儿呀还有就是营养丰富但是如果做法不当不仅不能减肥健身还会变成增肥杀手所以我结合YouTube及自己个人经验总结了11条关于smoothie的小贴士让你做...

完美的减脂餐韩式拌饭公式

06-21 分享给你们多次做韩式拌饭后总结出来的经验，简单并且一定比韩料店的更符合国人的口味！！大口大口的吃拌饭真的非常有满足感呀！另外🤩减肥的宝宝真的可以吃！！！没有超低脂并且足够有营养！！不信你计算一下卡路里呀～用料主食类：根据需...

黄焖鸡完美公式

06-09 看了很多版本的黄焖鸡，心痒痒做了一款，反正我是会自己写下来菜本的！私藏用料鸡腿2只香菇6朵蒜2瓣青椒个生抽1勺盐克冰糖2颗烧酒1勺姜片6片小米椒2干红椒1干洋葱1/4个干辣椒2个香菜1干黄豆酱1勺老抽1/3勺八角2个黄焖鸡完...

美式早餐

06-26 每天换着花样做早餐是一件很痛苦的事，又要家人喜欢，又要简单快手，于是这样一道口感丰富的美式早餐就出现了，再搭配上两片吐司一杯咖啡☕️或者果汁🍹，元气满满的一天开始了。用料鸡蛋2个培根2片圣女果若干西兰花几小朵土豆1...

完美椰子炖奶（百变公式）

04-01 冬天真的很需要中式甜品，浓郁的家常气息。大概是所谓的佛系养生吧，中式甜品的材料都会相对简单些。这个菜谱也不例外，只用到四样材料。这篇是一个基础版本+进阶版本，在原味的炖奶上还写了其余的口味，可以根据手上的材料来...

完美青酱公式

07-12 意大利菜狂热粉冰箱里怎么能没有一瓶手工青酱呢除了传统的罗勒松子青酱还可以其它食材做成哦方子量能做约150ml的青酱用料基底初榨橄榄油60ml（1/4cup）柠檬汁11/2tbsp蒜瓣1瓣盐和黑椒一点可以变化的材料新鲜罗勒叶（可以换...

完美早餐，完美一天↖(^ω^)↗

12-28 晨起，要迎来忙碌的一天，早餐一定要好好犒劳自己，给自己力量，就让一天这样完美的开始吧！用料美丽心情完美早餐，完美一天↖(^ω^)↗的做法煎，炸，烤，煮...

完美早餐

11-29 用心为自己做一回早餐❤用料面包片4片奥尔良烤鸡腿2块广味大香肠半根黄瓜半根完美早餐的做法将黄瓜切片，然后放在面包片上再将广味大香肠切片，放在另一个面包片上然后将奥尔良烤鸡腿将骨头剔除，将肉平铺在第三片面包片上...

完美早餐韩式鸡蛋蛋糕

05-05 我买的6连方模，单个尺寸是10×6.7。然后正好是6个的量。我是又加了几分钟烤的，因为我喜欢全熟的。喜欢糖心蛋可以烤12分钟。期待大家上传图片可以根据自己口味调味，因为这个没有什么特殊的味道，可以放点黑胡椒啥的，或者挤...

完美酸奶公式

03-15 天气热起来晚上不想吃东西？早晨起晚了需要快手早餐？完美酸奶公式都可以完美解决💅🏻用料酸奶水果坚果果干果酱完美酸奶公式的做法🍯选择一种果酱，增加甜味比如：玫瑰酱，蓝莓酱或者蜂蜜也可以🍓选择一种水果，丰富口感，要选水分...

完美油醋汁-公式（沙拉必备）

03-19 怎么样才能让低脂沙拉变得美味？百搭的油醋汁一定是首选味道鲜美又带点微酸的口感，清爽不油腻让你减脂的时候也能吃到美味的食物顺便教大家做一款颜值非常高的沙拉用料禾然橄榄油2大勺禾然有机酱油2大勺禾然有机醋1大勺...

早餐公式

01-11 一直都很重视周末的早餐，忙碌了一周，一家人悠闲放松的聚在一起吃一顿早餐，好暖～公式如下:1.杂粮粥+蔬菜类+水果+鸡蛋2.白粥+肉类+蔬菜类+蒸红薯/玉米+水果3.干主食（包子/肠粉）+汤羹+蔬菜+水果4.汤类主食（粉/面）+蔬菜+水果+鸡...

完美贝果公式

06-10 方子来自Chefsteps，目前看到的比较繁琐的方子了，没耐心的慎入啊～可做15个普通大小贝果用料海绵酵头水（室温）350g高筋面粉250g干酵母3g主面团高筋面粉400g糖25g盐10g麦芽精/蜂蜜/枫糖浆/红糖25g煮贝果的水糖浆25g烘焙碱（可选...

西式早餐配餐（未完成）

01-17 煎鱼鸡胸鸭胸煎蛋煮蛋蛋饼炒蛋煎培根虾仁炒蛋炒口蘑芦笋炒红甜椒黄甜椒胡萝卜丝杏鲍菇海鲜菇白灼儿菜青豆粒玉米粒荷兰豆胡萝卜西兰花西芹卷心菜菠菜生菜白菜心西葫芦冷切番茄黄瓜生菜俄式酸黄瓜涂抹类奶酪黄油果酱饮...

十分钟美味零失败西式早餐——完美omelette！

03-15 学校食堂吃omelette感觉既好吃又简单结果第一次尝试做omelette就失败了……看了一些菜谱总结了经验这个菜谱手把手教你怎么做出完美omelette!十分钟拥有精致早餐💅🏻用料鸡蛋2个彩椒1/4个洋葱1/8个芝士碎（可不加一撮盐...

公主的西式早餐（一）

12-16 用料培根若干虾若干黄瓜若干鸡蛋一个抹茶面包公主的西式早餐（一）的做法培根卷上黄瓜在烤盘上慢慢的煎好其它的随意...

完美颜值早餐

04-28 早上胃口不好的时候，又刚好有时间的时候！来一杯手煮咖啡吧！无糖的！用料鸡蛋1个咖啡粉15克水150克小番茄随意盐少许黑胡椒少许完美颜值早餐的做法自己来点盐，黑胡椒来几片薄荷，给生活来点绿！看视频！简单粗暴！...

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

11-08 沙拉大法好！好吃好做好看，姑娘们都爱他~刚好在pinterest上看到了这个完美沙拉公式，传上来分享给大家~用料蔬菜水果坚果奶酪肉肉调料完美沙拉公式~Howtobuildtheperfectsalad的做法Pickabase选择一个基础菜打底可以选择洋...

【独居厨房】完美焖饭公式

09-05 一个人的独居生活，最苦逼的莫过于一开始的用品采购。尤其是对于在外地实习或者短期留学的基友们，锅碗瓢盆油盐酱醋到底买多少，是个令人头疼的问题。如何用有限的厨具做出好吃的餐食，实在是个问题。这里就要请出焖饭君，简便...