破壁机之早餐饮1怎么做好吃，破壁机之早餐饮1家常做法

12-17 早上经常打豆浆喝，偶尔想改变一下。给大家分享。用料南瓜100克核桃3个红枣4颗小米15-20克水800-1100毫升破壁机之---早餐饮1的做法南瓜切块核桃肉用水洗一下红枣去核小米清洗一下食材全部放入破壁机中，加水。这个打出来...

破壁机饮品

09-18 粗粮细作，吃出营养好味道。用料破壁机一台水适量杂粮水果破壁机饮品的做法西柚果汁功效：滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，改善肥胖，美容养颜小米花生浆功效：花生扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气，还可以增强记忆、...

早餐别再只喝牛奶了！1周不重样破壁机暖冬早餐食谱

09-25 很方便的破壁机早餐，晚上提前浸泡，隔天早上起来直接倒进破壁机里面就完成啦~我的食材是按一人量来安排的，如果有多人喝的话，可以根据情况来加哦~用料赤小豆30克小米30克莲子30克早餐别再只喝牛奶了！1周不重样破壁机暖冬早...

早餐饮品【破壁机版】持续更新

04-06 心心念念买破壁机，但是老公担心我三分钟热度，最终会闲置，于是买之前许诺每天给他榨一杯。用料破壁机万物皆可榨早餐饮品【破壁机版】持续更新的做法一根玉米🌽+一小把大米（或者米饭）这是香浓的关键，600-800ml的水，十分钟快浆...

破壁机早餐

08-28 小涵涵的早餐饮品用料❤️破壁机早餐的做法黑米5、燕麦5、核桃5、芝麻5、花生5、红枣3、水22520克核桃烤熟、去皮、200克奶、3个红枣，破壁机粉碎。芝麻5、核桃10、小米15、燕麦5、冰糖5、水200红豆3、黄豆9、（燕麦、小米...

破壁机9道快手早餐热饮

01-12 我们接触过的柳丁用户里，有90%的用户会用柳丁破壁机来做早餐。因为只要用过一次，就会明白用破壁机做早餐的方便高效。看我们这次拍摄的视频就知道，有了破壁机，早餐完全可以是快节奏又健康的。就热饮来说，我们已经习惯了在...

破壁机早餐饮品（自用更新中）

05-16 从抖音大徐那搬过来，有的是自己改良的推荐程度会打⭐️用料水克薏米克黄豆克破壁机早餐饮品（自用更新中）的做法⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️紫薯牛奶：紫薯一个，黑米一把，冰糖适量，牛奶400，水800。好喝。⭐️⭐️红豆薏仁：红豆一把，薏仁少量，燕麦，少量，冰糖...

快手早餐饮··⇝红枣紫米汁（破壁机版）

05-12 红枣其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营...

破壁机之核桃花生露营养早餐

01-02 核桃花生露补血养颜益智，老少皆宜，比豆浆还好喝呢！用破壁机做法简单，打出来后那个醇香浓厚啊，真的香疯了！每天一杯五谷杂粮，养生路上不会认输！用料花生30克核桃仁3个冰糖若干糯米15克水500ml破壁机之核桃花生露营养早餐的做法...

破壁机早餐，自制健康热饮，一周不重样

08-15 给大家分享一些破壁机养生豆浆米糊食谱，营养健康又好喝，最适合早餐食用，比吃补品强，赶快试试吧！用料黄豆若干黑米若干水若干破壁机早餐，自制健康热饮，一周不重样的做法黑芝麻米糊补血、养发、润肠。食材：黑芝麻2杯、糯米1杯、...

破壁机饮品之‘玉米胡萝卜汁’

04-13 爽口的玉米汁用料玉米1根胡萝卜1根糯米20克水1200毫升牛奶看自己需求黄冰糖看自己需求破壁机饮品之‘玉米胡萝卜汁’的做法食材不用煮，糯米稍微洗一下全部放入破壁机里加入凉白开至1200毫升，玉米汁模式煮好后，糖和牛奶看...

破壁机食谱☀️暖胃早餐汤饮

07-17 用料白糖适量五谷杂粮适量牛奶适量清水适量破壁机食谱☀️暖胃早餐汤饮的做法奶香核桃露：味之素代糖（或白糖）、泡好的黄豆、去核红枣、核桃仁、牛奶和清水。除了味之素代糖（或白糖）以外的食材全部放入破壁机。选择五谷浆30分...

破壁机粉色早餐饮品

04-13 上火祛湿、减肥必备佳品用料薏米15克花生15克赤小豆20克水300克破壁机粉色早餐饮品的做法准备好材料，当然也能按自己喜好增减用量一杯粉粉的饮品就做好啦，搭配煎蛋或吐司，是合理又营养均衡的早餐搭配味道醇厚有食材本身...

营养又健康的破壁机早餐饮

12-26 用料南瓜30克小米20克糯米15克水500ml营养又健康的破壁机早餐饮的做法准备好食材，小米30克、糯米15克、南瓜30克，小米和糯米可提前两小时或隔夜泡水软化加水500ml，破壁机选择豆浆模式完成啦小贴士为了口感更好，我加了250m...

破壁机常用早餐饮品

02-18 用料破壁机破壁机常用早餐饮品的做法紫薯银耳羹可可燕麦奶养颜美龄粥韩式南瓜粥绿豆沙奶香玉米汁核桃花生露三黑养发粥...

破壁机食谱之营养早餐

09-02 自从怀上二宝我就琢磨入手一台好点的破壁机。多方对比后还是咬牙掏了差不多两千大洋买了一台美国西屋破壁机，还真没让我失望。且不说买时赠送了一堆厨房器具很实用、质量非常出乎想象的好，而且两年了，无论孕期自用还是现...

早餐（破壁机食谱）

02-18 健脾、养胃杂粮糊用料小米50克红枣3颗山药半根莲子适量黑米10克早餐（破壁机食谱）的做法所有食材洗好放入破壁机按豆浆键开始煮“当当当···”营养早餐就做好啦、...

丝滑溢出屏幕的破壁机早餐饮

12-24 营养早餐，从拥有破壁机开始用料水500ml红豆25克红衣花生25克纯牛奶300ml红枣6颗丝滑溢出屏幕的破壁机早餐饮的做法红枣6颗去核切好，红豆25克前一晚提前泡水，红衣花生25克，纯牛奶一盒，加水至800ml破壁机选择豆浆模式即可营...

破壁机早餐饮

09-06 记录我的一些破壁机早餐食谱和一些果汁饮料买破壁机是为了给即将上小学的小朋友做早餐大部分都是用阿曼达的方子后面就随意有什么就打什么喝了用料冰水500克石榴粒300克柠檬汁5克蜂蜜10克破壁机早餐饮的做法石榴粒剥...

破壁机之十大最佳饮品

02-17 健身公认十大果汁：排毒减脂、美白抗衰老、润肺抗病毒！转载于今日头条养生健康指南。为方便查看用料水果若干蔬菜若干破壁机之十大最佳饮品的做法效果好好喝排毒纤维丰富减肥排毒清新排毒抗衰老强劲骨骼健康润肺...

破壁机饮

04-22 用料水500克破壁机饮的做法照图做照图做照图做照图做照图做小贴士留着自己备用，做法来源见图一左上角绿洲用户，侵删。...

营养早餐（破壁机）

08-29 这个糊糊对于经常便秘的人群有很大帮助的。都知道红薯润肠通便，但是很多人吃红薯多了会胃酸过多一整天都难受死了，所以糊糊里加了淮山，有小米的加小米更好用料红薯适量淮山适量姜适量燕麦适量营养早餐（破壁机）的做法准备好...

破壁机畅饮

02-27 九阳Y1不用手洗破壁机，心心念念大半年终于到手，陪伴我一起为了即将小学生涯的儿子，让早餐丰富优质起来而奋斗！！加油！！我们俩用料一。五谷香浆二，柿柿优格三，红枣纯浆四，mix梨苹霉五，草莓奶昔六，奶白鲫鱼汤七，香蕉牛奶破壁机畅饮的...

破壁机热饮

05-13 适合我们喜欢的浓稠度，记录下来，再做的时候方便查看。（全部是两杯的量）用料各种现成材料破壁机热饮的做法1.核桃花生露（两人量）：核桃仁50克，花生50克，牛奶200克，清水270克，冰糖适量，破壁机豆浆程序。2.五谷豆浆（两人量）：红豆20克，绿豆...

秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品

08-16 多吃五谷杂粮有益健康❤️秋冬天气干燥，今天给大家分享一波五谷搭配做的豆浆食谱！在家用破壁机就能简单实现啦～用料黑豆50克黄豆5克黑米5克秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法黑豆豆浆▶️材料:黄豆30g、黑豆20g、水500毫...