牛油果核桃奶昔怎么做好吃，牛油果核桃奶昔家常做法

牛油果核桃奶昔

09-14 鉴于是在吃不来牛油果，又买了六个，就想着怎么消耗一下下，方法还不错🤨用料牛油果0.5-1个核桃一小袋牛奶市面售卖的一盒牛奶牛油果核桃奶昔的做法寝室做的，因为核桃配牛奶很好吃，正好想做牛油果奶昔，就放一起了。真不戳👍👍...

牛油果香蕉核桃豆奶奶昔

03-21 补充能量用料牛油果半只香蕉一根核桃3颗豆奶250ml水200ml牛油果香蕉核桃豆奶奶昔的做法搅拌机30秒小贴士虽然加了水但依旧很浓稠...

抗氧牛油果核桃奶昔

12-14 三高轻松吃，2人份用料记录之用抗氧牛油果核桃奶昔的做法记录之用记录之用记录之用记录之用...

牛油果奶昔（水果奶昔通用）

12-28 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半...

鲜桃牛油果奶昔

04-28 用料酸奶135克桃子半个牛油果半个鲜桃牛油果奶昔的做法将酸奶，桃子，牛油果放入搅拌机搅拌15秒倒入碗里即可...

牛油果奶昔

12-31 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺...

家有孕妈之牛油果黄桃奶昔

04-26 家里有孕妈，营养美味必不可少，牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。配上黄桃增进口感，作为零食乳品再好不过。用料牛奶500克牛油果1...

破壁机-牛油果水蜜桃奶昔

04-21 秋天到了，天气干了，是不是有人开始便秘了？知道这个季节很多人有这个苦恼，干脆今天，开门见山，来讲一个治便秘的食物。柳小丁要安利的是一种混合口味的牛油果奶昔。牛油果和桃子搭配，桃子是粗纤维水果，对促进肠胃蠕动、缓解便秘...

核桃奶昔

05-12 ·超营养，减肥又健康·方便简单易做的——核桃奶昔！【忘了拍过程】用料核桃4个牛奶一包【差不多250克】榨汁机或豆浆机【样式第一步上传】核桃奶昔的做法榨汁机样式先在榨汁机里放入核桃仁【可以弄小一点】，在放入整包牛...

黄桃牛油果奶昔

02-16 牛油果是百搭，试试跟各种水果搭配！用料牛油果1个牛奶（酸奶、养乐多）360克黄桃1个黄桃牛油果奶昔的做法把养乐多（牛奶或酸奶）倒入料理机，黄桃和牛油果去皮切小块放料理机，启动盛入容器就可以享用啦！小贴士做好的奶昔尽快食用，很...

雪梨猕猴桃牛油果奶昔

10-22 酸涩到天荒地老的猕猴桃拯救大法～用料牛油果一只猕猴桃一只雪梨半只牛奶一盒（250ml）雪梨猕猴桃牛油果奶昔的做法牛油果去核果肉挖进搅拌机，猕猴桃、雪梨去皮切小块扔搅拌机倒牛奶，开始搅拌喜欢顺滑口感的可以过滤去渣子，摄（q...

牛油果白桃奶昔—完美复刻“白桃青森”

07-11 单吃牛油果🥑不爱吃，但是做成奶昔就OK之前一直搭配牛油果➕养乐多打奶昔今天换个做法，完美复刻出了伏见桃山最近新出的白桃系列——“白桃青森”桃子的甜香加上牛油果的细腻，完美～用料牛油果1个桃子1个牛奶适量冰块白糖或...

银树牛油果香蕉核桃奶昔

09-11 银树牛油果香蕉核桃奶昔不仅有核桃香味，还有牛油果的滑腻，加上香蕉的微甜，简直是绝配。口感香浓，回味无穷。用料牛油果半只香蕉1/3只银树花生核桃露245毫升银树牛油果香蕉核桃奶昔的做法牛油果，香蕉去皮切粒，颗粒大小没有要...

抗氧牛油果核桃奶昔，三高轻松吃

02-06 用料1个牛油果30克核桃仁，提前烤香100克苹果，带皮切块，去核600克矿泉水抗氧牛油果核桃奶昔，三高轻松吃的做法1将牛油果去皮去核切块备用，苹果切块。2将牛油果果肉、核桃仁、苹果和矿泉水放入主锅，以20秒/速度10调和，即可享用...

牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）

10-12 下厨房买的牛油果一下子吃不完～做成马芬人人爱～加入坚果葡萄干超级香有木有！加入酸奶超级软有木有！用料牛油果一只细砂糖40克橄榄油40g中等大小的鸡蛋1只自制无糖酸奶20-30克皆可无铝泡打粉3g（1/2小勺）面粉80克-90克葡萄干3...

蜜桃牛油果奶昔

07-31 回头补图用料蜜桃一只牛油果一个牛奶250ml蜜桃牛油果奶昔的做法蜜桃切块，根据喜好去皮或者不去牛肉果拨肉，切块将牛油果，蜜桃牛奶倒一起打均即可小贴士蜜桃可以改成苹果。比较来说苹果味道更浓郁，蜜桃更清新一点。我喜欢...

黑芝麻核桃牛油果奶昔

08-05 （一人份）非常美味营养丰富的奶昔哦！黑芝麻富含维生素E等多种维生素，以及钙、铁等矿物质和油脂，吃芝麻可以乌黑头发、润肠通便，增强免疫力。孕期妈妈可以吃核桃哦。核桃中含有不饱和脂肪酸和钙、铁、锌等营养物质，能提高免疫...

牛油果香蕉猕猴桃奶昔

04-16 家里水果太多了，想想怎么快速吃完😂用料牛油果一个香蕉一根猕猴桃1或2个牛奶一瓶蜂蜜15克牛油果香蕉猕猴桃奶昔的做法准备好食材……去皮，切断，放入榨汁机……装杯，蜂蜜构图……小贴士懒癌没有技巧，要的就是神速……...

牛油果核桃抹茶奶昔

09-29 非常有果腹感的一杯健康饮品，浓稠度比奶昔上了N个台阶，一杯喝下去整个人暖暖的，可以做早餐代餐食用用料牛油果一颗抹茶粉两至三大勺核桃五至七瓣牛奶五分之二杯白砂糖适量牛油果核桃抹茶奶昔的做法用微波炉或者奶锅加热...

牛油果樱桃苹果奶昔

09-07 用料牛油果半个樱桃6个你们随意苹果半个养乐多100克酸奶150克牛奶自愿加牛油果樱桃苹果奶昔的做法全部放入搅拌机里搅拌稀了即可，本人现在每天都喝以此代餐...

牛油果蜜桃奶昔

09-22 用料牛油果半个牛奶/奶粉适量桃子1大个(半斤左右)柠檬水50ml牛油果蜜桃奶昔的做法蜜桃削皮（为了口感好一些），切小块，牛油果取半个牛奶或奶粉适量，我是放奶粉大概15-20克，挤一点柠檬汁（5滴左右），或者有柠檬水直接倒一点下去。所...

“牛油果奶昔 ”核桃碎版

09-05 用料一个牛油果一盒250ml牛奶适当淡奶黑白淡奶“牛油果奶昔”核桃碎版的做法一整只牛油果切小块，放入料理机，再加入一盒牛奶。适当淡奶，可能我就加了50ml左右吧，味道就很浓郁了，如果选择家其他水果，比如香蕉，那淡奶可以少加...

牛油果樱桃奶昔

06-19 因为肠胃功能不好，所以长期自己做酸奶吃，为了让酸奶更好吃各种水果拿来混搭，发现这款🥑➕🍒的奶昔，超好吃！用料牛油果半个樱桃10颗酸奶1碗蜂蜜1勺牛油果樱桃奶昔的做法牛油果切好，樱桃去核，盛好酸奶一起倒入破壁机，加一勺蜂蜜...

牛奶山药核桃红枣奶昔

03-18 用料核桃1个红枣3颗牛奶250毫升山药1/5根牛奶山药核桃红枣奶昔的做法山药蒸熟剥皮，切小段，放进料理机红枣去核，核桃去壳，倒入牛奶，我用的是小的豆浆机，按果蔬汁即可。几分钟，一杯香浓的奶昔下午茶就出来了。...

牛油果奶昔

03-17 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...