青椒炒海茸怎么做好吃，青椒炒海茸家常做法

青椒炒海茸

12-26 素食后才知道了很多以前不知道的食材，比如海茸。用料干海茸适量青椒一个姜片几片花椒一小勺八角一个郫县豆瓣酱半小勺酱油（可不要）适量青椒炒海茸的做法干海茸提前泡发。泡发时间品种不同时间也不同，泡发好没有硬块就行了...

辣椒炒松茸

01-29 松茸，一种营养价值极高的食用菌类，野生的松茸含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、维生素、多糖等多种营养物质，而人工栽培的营养物质就会少很多，主要有蛋白质、维生素、钾、磷、钙等多种营养物质，所以野生...

彩椒海茸筋

01-01 最近别人给我介绍了一种海藻类食物——海茸筋，最关键一点它脂肪含量低，既有大量纤维素，食用少量后便有饱腹感，极为适合减肥的人食用！！用料红黄绿彩椒海茸筋盐姜彩椒海茸筋的做法海茸筋适量，放入清水中浸泡两小时后，冲洗几次，海...

素炒海茸条

01-15 用料干海茸条胡萝卜蒜生抽盐素炒海茸条的做法干海茸条清水泡三十分钟后清洗干净，蒜切片，胡萝卜洗净切片备用锅内放水，加姜片五六片，烧开后放入泡发的海茸条快速焯一下捞出沥干水分炒锅内放热油，蒜片爆香后放入胡萝卜翻炒变...

快手菜：松茸炒青椒

03-20 松茸的季节，这个时候配青椒，爽口嫩滑！用料食材：松茸500g食材：青椒2-3个食材：蒜2-3瓣食材：盐2g食材：糖2g快手菜：松茸炒青椒的做法新鲜松茸500g，用刀切去蒂（有泥土部分都可以去掉），剖成薄片，大的可以切4-5片，小的2-3片即可。锅里烧水，水...

青椒炒松茸

07-11 用料线椒5个松茸220克大蒜瓣4瓣耗油少许生抽5克油30克小米椒2个盐2克青椒炒松茸的做法蒜瓣放入锅内，5秒速度5用刮刀把锅边打碎的蒜末刮到锅底加入油，切段的小米椒2分钟，V，反转速度小勺爆香加入松茸加入耗油，加入生抽，加入少...

青椒炒海带

12-22 关联商品和风8寸碎花深盘汤盘价格:18釉下彩日式碎花盘，五种花色任选~下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】买了一块钱的海带，炒了一盘，海带稍微焖一会儿，口感会好些。青...

腊肉青椒炒松茸

02-25 百度了一下，这个好像不是真正的松茸。松茸无法养殖的，很贵下次试试黄油煎松茸用料松茸腊肉块青椒个盐克糖腊肉青椒炒松茸的做法这样处理要扔掉的列队配料洗白白腊肉，可以再少放点，炒的抽抽了蒜片和青椒炒香，倒出来另起锅炒...

双椒炒海茸

11-29 用料海茸青椒一个红椒一个姜10片双椒炒海茸的做法海茸冷水泡发半小时，六片姜片放清水中煮滚后放入海茸焯34分钟去掉腥味海茸煮后捞出泡在冷水里。热油，加入姜片爆香，放入切好的青椒和红椒，翻炒一分钟再加入海茸淋上酱油，盐...

海螺炒青椒

10-22 美饕用料海螺青椒葱耗油老抽酿酒海螺炒青椒的做法先把海螺炒开，放进许量油，爆炒一会放进葱头和青椒加入酒！老抽，再爆炒，放入辣椒酱，小火收汁小贴士一二三亖～...

炒海茸

03-10 用料姜8片香菜1根生抽2汤勺盐4克蒜瓣4瓣葱半根海茸250克蚝油2汤勺青红辣椒半只炒海茸的做法将干海茸泡发5小时以上，洗净清水加五片姜入锅煮开，加入海茸后煮五分钟捞出，放在凉水里过凉待用锅内倒入少许油开后放入葱姜蒜爆...

青椒炒海米

06-22 用料海米半斤适量盐适量尖青椒两个个姜葱蒜沫片料酒一点白糖一点鸡精少许青椒炒海米的做法海米清洗干净，控干水份，辣椒切成米丁锅烧热，放油，放入葱姜蒜沫爆香，放入海米翻炒几下加入料酒白糖盐炒到海米变白加入辣椒丁翻炒1...

青椒炒海螺

11-18 青椒与大海螺肉的配对，完美用料青椒1个大海螺1斤尖椒1根蒜姜末适量青椒炒海螺的做法海螺用刀背敲烂，取肉，，用盐水搓干净螺肉，切薄片备用，放进蒜姜末爆香，放进螺肉片，炒至螺肉卷起，加进青椒稍熟，加鸡粉、蒜蓉辣椒酱、糖、耗油。...

杭椒海茸

04-06 海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，胡罗卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，实为时下最健康美...

青椒鹿茸菇

10-03 鹿茸菇一种吃一次就会爱上的神奇菌类，香味浓，口感脆滑，炖汤、炖菜、炒吃、火锅，怎么吃都好吃用料鹿茸菇干40克青椒1小个五花肉40克姜蚝油生抽盐青椒鹿茸菇的做法鹿茸菇干清水冲洗加清水浸泡半小时以上，我泡了1个小时浸泡好...

视频｜青椒火腿炒松茸｜牛佤松茸食谱

04-26 牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。松茸食材页面：用料（牛佤）冻干松茸菌适量火腿适量青椒适量白糖适量视频｜青椒火腿炒松茸｜牛佤松茸食谱的做法将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用。把火腿切片，备用。青椒洗净后切...

青红椒炒松茸

05-25 松茸，是我很狂爱的食材，不管新鲜的还是干的。尤其是吃素以后，能吃到口感如此丰富，香味如此浓郁，营养如此均衡的食材，尤其难得。记得七八年前开始吃新鲜松茸，第一口的滋味，真的感动的想绕着操场跑几圈，太太太好吃了，差点就把舌头...

海带炒青椒

06-12 用料青椒3个海带一根盐一勺醋一滴生抽1勺海带炒青椒的做法海带一定一定要多洗几次，7/8次过水都不嫌多（可能是我买的海带太脏了(/ω＼)，洗完切丝青椒洗净切丝倒入油，切好的海带和青椒下锅翻炒1~2min放盐和生抽，翻炒4-5min关火...

杭椒炒松茸

08-23 松茸风味独特，口感滑润，富有弹性，食后余香满口，鲜香别具一格。来上这道味道香浓，质地滑润的素菜，保证博得全家人的喝彩。用料杭椒5个松茸220克大蒜瓣4瓣蚝油10克生抽5克油30克小米椒2个盐2克杭椒炒松茸的做法安装搅拌钩，主锅...

青蒜炒舞茸

11-28 用料青蒜一把舞茸一簇椰子氨基酱油（蒜味）适量橄榄油或野茶油适量青蒜炒舞茸的做法食材洗净油热后一起下，翻炒，适当收水后加入椰子氨基酱油小火盖盖闷，断生后出锅搭配了糙米饭，一定要多咀嚼...

青椒炒海兔

09-11 用料海兔家庭分量青椒2个生抽2勺耗油适量姜适量小米辣（不吃辣的可以不加）青椒炒海兔的做法海兔提前2-3个小时泡好，清洗掉里面的东西比较好吃（里面的也可以吃，但是有点黑，多数人反应不好吃，且吃了嘴会黑😂）切好青椒，姜备用调好...

海虾炒青椒

03-27 用料青椒2个生抽半勺料酒1勺洋葱半个海虾10个盐克海虾炒青椒的做法1.洗干净菜和虾子2.放油，烧热，加一部分剁好的洋葱，烧出香味3.加剁成块状的海虾，盖上锅盖，烧一会儿4.加料酒，喷一些生抽，加盐，加水，盖锅盖5.待水要烧干时，加上剩...

一酱成菜【青椒炒海茸鸡油黄】

12-05 海茸口感鲜脆，除了含有高于陆地植物的所有营养成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘、钠、铁、钾、磷、锌、硒微量元素外，更具有海洋独有的20多种营养成分：藻朊酸藻聚糖、岩藻固醇、EPA（不饱和脂肪酸）、SOD(超氧化歧化酶)...

松茸炒青椒

05-07 松茸入口滑爽用料松茸青椒大蒜盐白糖松茸炒青椒的做法松茸切片，青椒也切成相应的片。1、起油锅爆香蒜片，放入松茸片，中大火快速翻炒。2、松茸片略软后加入青椒，翻炒均匀后撒适量盐、2克白糖。继续翻炒均匀。接着再炒一分...

冷冻松茸炒青椒

01-02 用料松茸3个青椒3个蒜2瓣盐少量蚝油半勺大葱三片冷冻松茸炒青椒的做法从冰箱取出松茸解冻。清洗，轻轻削去根部，上边黑色不用祛除。用厨房纸吸去松茸里面水分。将松茸和青椒切条。锅热加入油（适当多放点油）放入松茸煸炒二...