瘦身麻婆茄子怎么做好吃
用料茄子2个郫县豆瓣酱15g小葱2棵姜1小块大蒜2瓣料酒15ml生抽10ml辣椒油5ml花椒油5ml白糖3g油适量瘦身麻婆茄子的做法茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,可以很好的减少茄子的吸油量葱花洗净切碎,大蒜切碎,姜切末...
三个半月的哺乳期妈妈,家里就一家三口。为了保证瘦身和奶量。开始研究菜谱。以下是哺乳期妈妈的饭量×2。(因为我老公也要吃饭。🤣🤣🤣)营养师推荐的饭量挺大的。老公也能吃饱。用料牛腱340克西红柿400克姜两根手指左右...
以纳豆代替肉糜,一款素麻婆茄子。用料茄子2-3根滚刀块过油纳豆2盒麻油1小勺大蒜1瓣切片味增1勺味淋1勺豆瓣酱1小勺紫苏叶没有就换葱全素日式纳豆麻婆茄子的做法麻油炒香蒜片,加入过了油的茄子和纳豆所有的调味料都加进...
用料茄子豆腐郫县豆瓣酱麻婆豆腐茄子的做法就是普通的使用郫县豆瓣酱的做法,然后炒了茄子和豆腐。豆腐真好吃啊...
这是我在乌镇吃到的一款下饭菜,个人觉得很好吃,回来就依葫芦画瓢,凭直觉模仿了一下。大家可以在自由的发挥。用料茄子1个六月鲜1勺麻油盐1勺料酒勺笋干头若干梅干菜若干阿婆茄子的做法茄子洗净,切成小条状,再划几道,更能入...
简单、肉多、不腻用料猪肉150克备用酱油5大汤勺小长茄子5个备用料酒去腥5大汤勺备用姜片去腥备用1平大汤勺白糖或是根据个人口味放水5大汤勺~10大汤勺均可瘦身茄子加肉末的做法肉末里不放调料【可以放姜和菜。肉里放姜...
这个便当里的副菜是西兰花,五目豆还有明太子胡萝卜.这些配菜的做法在之前的菜单里有.用料猪肉片茄子麻婆茄子便当的做法麻婆茄子做法:把茄子切条,直接在烤箱里烤10分钟烤后茄子水分蒸发不少,再热炒,省油省火,还入味....
麻婆豆腐很多人都吃过,麻辣鲜香特别下饭。但同样做法用来做麻婆茄子,那也是相当美味的,我最近喜欢用小石窖的麻婆豆腐调味料制作,鲜香麻辣,一罐可以做出大师菜,全家人都夸味道好,而且有这菜,每次我都要吃三碗饭,下面我们一起来...
又一道跟婆婆学的东北菜!用料茄子青椒蒜葱花油大酱婆婆酱茄子的做法长茄子一刀两半,带根的那一头把根削去,然后用刀切个十字,这样更容易熟透青辣椒切块,去掉籽锅里下稍多油,热油油热后下茄子段,浸油煎软青椒块也下油锅煎茄子...
用料圆茄子1个肉沫50克蒜沫适量姜末适量香葱适量郫县豆瓣酱适量六月香甜面酱适量淀粉适量料酒1勺食盐适量食用油适量麻婆茄子的做法茄子切成两厘米大小的块儿,加入一勺食盐,用手搅拌两分钟后,挤出一些水分,再加入适量淀粉...
用料茄子肉馅米饭葱姜蒜豆瓣酱麻婆茄子盖饭的做法茄子切适当大小,葱、姜、蒜、红辣椒切末备用将茄子放入油锅中,用大火炸软,取出沥干油分备用。生粉、水调成生粉水备用烧热锅后放入油,爆香葱、姜、蒜、辣椒末,再放入肉馅划...
麻婆茄子麻婆茄子是用茄子制作的一道家常菜。茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。用料茄子个肉末克豆瓣酱勺茄子【麻婆茄子】的做法茄子拍粉炸制底油炒肉沫,加入葱...
减肥时要减少碳水化合物的摄入,就捣鼓了西兰花菜泥来代替面粉的作用,效果意外还不错👍其实用量没有那么讲究,随手放都不会难吃的~用料鸡蛋1个西兰花111克茄子70克菠菜23克盐适量胡椒适量【减肥瘦身】西兰花茄子烘蛋的做法...
王菲的瘦身巫婆汤,适合平台期,体重下不去,试试坚持7天有意想不到的收货。用料包菜半个西红柿1个洋葱半个芹菜一把青椒1个盐瘦身巫婆汤的做法准备西红柿,包菜,切切切洋葱,芹菜,青椒,继续切成段热锅下蔬菜,清炒。加适量水盖锅盖...
我喜欢日式麻婆茄子。虽然不辣,但是它会成为米饭的配菜!用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要量茄子两根西红柿一个木棉豆腐1/2个猪肉末80克生姜末一片量干辣椒(切丝)少量油一勺芝麻油少量A木鱼精汁60mlA酱油一勺A...
陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量茄子(小号。洗净,竖着切成一半,切做几条线)4根饮用水3勺猪肉末80g葱末1/2根量大蒜(去皮,打碎)1瓣Aめんつゆ(日本)1勺A咖喱块15gA饮用水180gB饮用水3勺B淀粉(玉米)2...
解馋又不胖用料前尖肉200克藕半个洋葱1个香菜半斤鸡蛋1个面包片(自做)可以加馒头两片姜三片盐适量蚝油1勺十三香1勺瘦身丸子的做法所有食材切碎,有绞肉机最好,剩力气香菜要焯水,切碎撰干水分。再把所有调料,放入,搅拌(一个方...
用料肉末茄子葱姜蒜花椒米饭郫县豆瓣酱花雕酒生抽糖水淀粉芝麻油麻婆茄子饭的做法茄子切小段葱姜蒜切末锅内热油,加入茄子炸制(茄子变得稍软即可)捞出茄子沥去油锅内热少许油,加入葱姜蒜末爆香加入肉末略翻炒加入适量郫县...
用料茄子1个生抽2勺葱末少许蒜2瓣蚝油1勺芝麻油半勺小米辣5个瘦身可选的凉拌茄子的做法1茄子洗干净蒸软,然后把它撕成条。2红尖椒末,蒜末,葱花,加生抽,少量蚝油,少许芝麻油,加一点点水,搅拌均匀然后淋在茄子上最后根据自己口...
用料茄子两个盐若干蒜1瓣婆婆茄子的做法茄子切块,泡水半小时后沥干,锅里热油煎至半熟起锅,油倒出。茄子下锅不给油,放蒜末,加盐,给一点点水,炒熟起锅...
用料茄子个麻婆茄子炖鸡的做法金针菇不要炒过头才会qq的茄子可以炸颜色会更好看...
用料芹菜2~3根西红柿2个青椒1个洋葱1/4个卷心菜1/4颗大蒜2瓣王菲瘦身巫婆汤的做法将2~3根芹菜洗净切断(芹菜粗细有所不同,我这里用了50g芹菜)、2个西红柿去皮切丁、1个青椒切块、1/4个洋葱切块、1/4颗卷心菜切成大块、2瓣...
用料豆腐1块鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺老抽1/2勺玉米淀粉1勺火锅底料1/4勺姜4片香葱2根花椒面适量麻婆豆腐(健身餐)的做法嫩豆腐切丁,开水入锅煮两分钟去除豆腥味。鸡胸肉直接剁成肉末。姜也切末,备用。热锅冷油,先炒鸡胸肉...
鼎鼎大名的7日瘦身汤大家都听到过,我在常规汤料里增加了一点点牛尾,大大增加了汤的鲜度😋至于效果嘛……也是很不错哟。这个汤的食材富含纤维素和维生素,非常促进肠胃蠕动,除了可以减肥,有便秘困扰的朋友也可以经常食用。...
小盒子人是动画片里的人,方方正正的正好可以用豆腐来做。用料豆腐1大块肉末2两小葱1根豆瓣酱2勺生抽1勺淀粉1勺老抽1勺盐半勺麻婆豆腐之麻婆小盒子人的做法按麻婆豆腐的做法制作就行,豆腐要选任性大点的。豆腐按照小人...
热门标签
-
步步连升
玫瑰牛奶燕麦
爆炒作业
干焙土豆丝洋芋丝
红曲鸭肉豆腐煲
桑葚酸奶懒人版
浪費
豆浆机菜谱
南瓜华夫饼无糖
艾米古艾草粑粑
蓝山咖啡
六寸香蕉蛋糕
小美 番茄汁
最家常版 炸鸡鸡
70全麦啤酒面包
小酥肉牛肉猪肉
居然还能拉丝
超柔软烤吐司块
西蓝花虾丸
青咖喱椰奶香螃蟹
奶香燕麦薄饼
好吃的炸鸡
免辣无油韩式烤牛肉
酸甜藕块
营养早餐“山药大枣玉米渣糊”
野生梭子蟹羹
咸食 面糊饼
鸡腿炖粉条
黑米汉堡胚
红糖木瓜炖牛奶
鱼叉
洋葱红肠咸马芬
手小凹
紫糯米南瓜包
大型犬
牛轧糖 百吃不厌
-
推荐阅读
- 家常云南小瓜炒虾皮美味好吃的做法大全,家常云南小瓜炒虾皮做法图解
- 🍅西红柿滑蛋牛肉"大盘面"美味好吃的做法大全,🍅西红柿滑蛋牛肉"大盘面"做法图解
- 五虎汤(冬季感冒可用)美味好吃的做法大全,五虎汤(冬季感冒可用)做法图解
- 雪崩酸奶海盐抹茶芝士+巧克力芝士美味好吃的做法大全,雪崩酸奶海盐抹茶芝士+巧克力芝士做法图解
- 美味的自制奶盖奶茶做法,大厨教你技巧
- 简单易做手抓饼皮版🌸紫薯派美味好吃的做法大全,简单易做手抓饼皮版🌸紫薯派做法图解
- 随心所欲吃包子♥一次醒发,牛奶和面,分分钟变厨艺高手美味好吃的做法大全,随心所欲吃包子♥一次醒发,牛奶和面,分分钟变厨艺高手做法图解
- 美味的众桃捧寿蛋糕做法,大厨教你技巧
- 红油大虾美味好吃的做法大全,红油大虾做法图解 如何做红油大虾最美味
- 美国各个超市都有啥(记录帖)美味好吃的做法大全,美国各个超市都有啥(记录帖)做法图解
- 呛拌苦菊美味好吃的做法大全,呛拌苦菊做法图解 如何做呛拌苦菊最美味
- 美味的土豆泥(6m+)做法,大厨教你技巧
- 我最爱的淮南土豆片💕,大家可以来我的家乡尝尝👍美味好吃的做法大全,我最爱的淮南土豆片💕,大家可以来我的家乡尝尝👍做法图解
- 樱桃卷美味好吃的做法大全,樱桃卷做法图解 如何做樱桃卷最美味
- 牛肉胡萝卜撞上白菜魔芋丝美味好吃的做法大全,牛肉胡萝卜撞上白菜魔芋丝做法图解
-
猜你喜欢
- 眉豆炒虾酱美味好吃的做法大全,眉豆炒虾酱做法图解 如何做眉豆炒虾酱最美味
- 杂粮饭+油煮菜(宿舍美食,范志红老师)美味好吃的做法大全,杂粮饭+油煮菜(宿舍美食,范志红老师)做法图解
- 超过外边卖的炸串酱料美味好吃的做法大全,超过外边卖的炸串酱料做法图解
- 美味的平底锅煎土豆做法,大厨教你技巧
- 美味的虾仁蔬菜乌冬面做法,大厨教你技巧
- 外焦里嫩的干煸豆角美味好吃的做法大全,外焦里嫩的干煸豆角做法图解
- 美味的呆萌君小饭团做法,大厨教你技巧
- 可乐鸡翅(搞笑版)美味好吃的做法大全,可乐鸡翅(搞笑版)做法图解
- 巨无霸玉米火腿披萨美味好吃的做法大全,巨无霸玉米火腿披萨做法图解
- 夏日快乐源泉|青瓜椰子水美味好吃的做法大全,夏日快乐源泉|青瓜椰子水做法图解
- 美味的香炖胖头鱼鱼头做法,大厨教你技巧
- 美味的电饭锅版杂粮粥做法,大厨教你技巧
- 炸猪肉美味好吃的做法大全,炸猪肉做法图解 如何做炸猪肉最美味
- 美味的可可-北海道吐司做法,大厨教你技巧
- 五分钟速成猴头菇汤美味好吃的做法大全,五分钟速成猴头菇汤做法图解