鱼香双耳怎么做好吃，鱼香双耳家常做法

鱼香双耳

01-15 用料干黑木耳12克干白木耳12克泡椒个生姜大蒜葱蚝油白糖醋生抽鸡粉盐水淀粉鱼香双耳的做法将黑木耳与白木耳提前3至4小时用冷水泡发后去蒂洗净,撕成小朵;泡椒、生姜、大蒜均切碎成末，葱切花将蚝油、白糖、醋、生抽、鸡...

脆双耳

01-06 用料芹菜段银耳木耳银耳辅料：盐木耳调料：鸡精白糖辣椒油蒜生抽米醋花生酱脆双耳的做法坐锅点火倒入水，待水开后放入木耳、银耳、芹菜段焯熟，半分钟后，把木耳银耳和芹菜段一起捞出来，放在盘子里，点缀一点芹菜段不仅有芹菜香味...

双耳拌香芹

12-16 清爽的快手菜~用料香芹黑木耳银耳盐油糖双耳拌香芹的做法黑木耳和银耳提前泡发，洗净后撕成小朵待用，香芹洗净切成小段锅中水烧开，放入黑木耳和银耳，煮4~5分钟后捞出沥水锅中下香芹段，略煮1、2分钟捞出沥水香芹、双耳加一小...

鱼香双花

01-14 我喜欢吃鱼香口的东西，因为酸酸甜甜的很开胃，同时呢，我还喜欢吃西兰花和白菜花。于是我就觉定把我喜欢的这两样东西鱼香了，这样能同时能满足我两种喜好，多好啊。这就是这个菜诞生的来历了。这个菜因为都带个“花”字，所以放...

双耳拌鱿鱼

01-02 以往的鱿鱼，大多数都用来炒着吃，那天突发奇想，觉得伴着吃也一定不错！事实证明，还就是不错！而且，我认为，这种吃法，实在是太酷了！看着就特有食欲的颜色搭配，爽口的味道，微酸，微甜，微辣，还有淡淡的鲜味！用料黑木耳银耳鱿鱼辣椒油盐白糖白...

鱼香猫耳朵

12-15 猫耳朵用鱼香的方式炒，算是我的私房菜了家中常备一罐郫县豆瓣，很多菜都会更有滋味用料猫耳朵两碗青椒小半个香菇几只虾几只番茄酱一勺郫县豆瓣两勺高汤小半碗葱蒜末干红辣椒三个湿淀粉15克盐一勺白糖一勺醋一勺生抽（加加...

双耳听芹

12-19 用料黑木耳白木耳芹菜豆干双耳听芹的做法两种木耳泡发芹菜切段豆干切丝一块儿下锅一炒就好小贴士也可以把两种木耳入开水汆熟了，拌香菜！...

蒜香双耳

01-04 新鲜木耳菜的营养素含量极其丰富，富含维生素A、B、C和蛋白质，尤其钙、铁等元素含量很高,有清热、解毒、滑肠、凉血的功效。而黑木耳它具有补气活血、凉血滋润的作用，其中的胶质，可把残留在人体消化系统的杂质排出体外，起到...

油炝双耳

02-02 清脆爽口，解腻神器，油炝双耳，对身体好的菜要多吃呀！用料木耳10朵银耳1朵黄瓜1根香菜1根葱1根盐适量鸡精1勺花椒粒1勺生抽2勺油炝双耳的做法木耳提前泡发掰块银耳提前泡发掰块黄瓜切片水烧开后放木耳银耳黄瓜焯烫煮到黄瓜...

炝双耳

03-25 用料银耳1朵木耳适量盐适量醋精适量蒜末适量黄瓜半根胡萝卜三分之一辣椒油适量香菜末适量炝双耳的做法银耳开水泡开木耳泡开黄瓜胡萝卜香菜改刀放盆里调料放入，搅拌均匀...

烧双耳

09-04 用料木耳彩椒银耳烧双耳的做法木耳，银耳泡发洗净。用热水焯水。彩椒切凌块备用。锅中放少许油放入姜片炒香，在下入葱蒜爆香，倒入一勺蚝油，少许老抽和生抽，白糖。下入双耳炒匀，水淀粉芶芡，最后下入彩椒出盘即可。色泽诱人的烧...

鱼香黑白耳

12-27 随便翻翻冰箱，掏出来泡好，很开胃哈用料黑木耳随便银耳随意芝麻随缘鱼香黑白耳的做法温水发好木耳调汁：3勺老抽、2勺醋、2勺糖、1勺香油，调好汁和木耳一起下锅（不用烧油）煮到收汁，撒上白芝麻吃吧！！！...

木耳双丝

05-04 用料胡萝卜半根莴笋1根木耳10朵大蒜1瓣香葱1根白糖2克盐适量（依据个人口味）木耳双丝的做法胡萝卜莴笋切丝备用木耳泡发洗净备用热火放葱蒜炒香双丝下锅翻炒木耳下锅继续翻炒出锅😘...

双椒香辣鱼

09-01 用料姜3片蒜3瓣青椒个人口味定生抽一勺盐少许料酒1勺葱一根红椒个人口味定青蒜1根啤酒半瓶豆瓣酱办勺淀粉2勺双椒香辣鱼的做法1：清洗。鱼买回来先清洗肚里的黑膜以及鱼鳞一定要刮干净，直到肚里看起来白白的没有杂质才行...

香辣双椒烤鱼

12-29 今天闲来无事尝试做了一下香辣双椒烤鱼超乎想象的爽到爆炸特意分享出来爱吃辣的米值得拥有用料草鱼1条干辣椒段根据承受能力定量双椒剁碎根据承受能力定量料酒腌的时候开心就好盐2勺，料挺咸的，少放，别怪我没提醒你洋葱切...

炒双耳

06-16 银耳和黑木耳用料银耳100克（泡好）黑木耳100（泡好）盐1克蒜2瓣尖椒1个纯净水50毫升炒双耳的做法1.把黑木耳和银耳用凉水泡发。2.银耳和黑木耳泡好后用开水焯一下去掉根部待用。1.炒香尖椒碎和蒜粒随后放入银耳和黑木耳翻炒...

双耳汤

12-17 冬天比较干燥，身体会更需要胶原蛋白类。双耳汤营养又简单。用料黑木耳白木耳红枣薏仁米冰糖双耳汤的做法黑木耳，白木耳提前泡发，掰成小块儿。红枣开口，切开，和泡发的木耳块儿，薏仁米放入豆浆机打成汁。...

双耳羹

06-12 用料银耳10克木耳10克冰糖10克水500ml双耳羹的做法木耳、银耳各5克的干货，别嫌它小。用冷水泡发后，去蒂、洗净。撕成小朵放入小炖锅，加入开水，选择"高火“慢炖三小时。加入冰糖，关火焖一会儿，可以吃啦。小贴士两者的比例可...

拌双耳

12-18 在吃多了春节油腻大菜之后，总需要一两道清爽方便的凉拌菜调剂下，健康好吃的拌双耳是不错的选择用料干木耳适量干玉木耳适量香油5克柠檬沙拉汁25克香菜（叶子）5颗拌双耳的做法干木儿泡发待用泡发好的木耳（洗净热水中烫熟沥干...

葱油双耳

01-16 这几天电脑坏了可把方球折腾够呛，饭也吃不下，只好来点清淡营养的，葱油双耳不错，地球人都信赖它，哈哈。用料银耳一大朵黑木耳一把葱白糖味精盐葱油双耳的做法银耳和黑木耳提前半天用水泡上。只要时间充裕，用凉水泡发就行。黑...

剁椒双耳

01-11 用料银耳木耳黄瓜蒜末剁椒盐鸡精剁椒双耳的做法银耳、木耳温水泡发，摘去根蒂、洗净、撕成适合的块后备用黄瓜切片，然后炒锅放油，油热时炒香蒜末，然后放剁椒一起炒香放黄瓜片和双耳一起翻炒几下，加少许盐、鸡精即可出锅...

香葱拌双耳

01-10 黑木耳素有“素中之王”的美誉，具有润肺补脑，活血止血的功效。且能排除体内垃圾、延年益寿，还能防癌。而银耳能排毒保肝、减肥等，二者都是上好的养生食材。天热没食欲，用小香葱拌上一盘，不仅营养，还开胃解毒，美味不打折哟。用...

香菜拌双耳

05-15 用料香菜100克银耳30克黑木耳25克大蒜8瓣生姜10克小葱15克食用油25克麻油8克白糖8克蚝油50克盐、味精、鸡精、胡椒粉、陈醋各适量剁椒10克香菜拌双耳的做法黑木耳洗净冷水浸泡一小时投入开水锅里滚一下捞出冷却备用，葱...

金针双耳红枣蒸鱼片

11-15 一道健康营养的菜品用料生鱼黑木耳，银耳，红枣，金针（黄花菜）葱姜金针双耳红枣蒸鱼片的做法生鱼去皮起骨，将鱼肉起出，用刀切直纹，每件约1寸长，半寸宽。鱼片用盐、糖、胡椒粉、芝麻油、蛋清、生抽、姜末调味。用手搅拌鱼片3-5分钟...

双耳拌香菜

01-05 用料双耳香菜双耳拌香菜的做法双耳泡发好洗净待用香菜洗净切段待用锅中水烧滚放双耳焯三分钟双耳水中捞起凉透...