酱焖南极鱼怎么做好吃，酱焖南极鱼家常做法

酱焖南极鱼

10-07 超市里搞活动。5条7。7元用料鱼5条葱半根姜小块蒜2头花椒一撮大料2个料酒一勺醋一勺老抽3勺白糖1勺酱焖南极鱼的做法洗净平底锅煎8成熟放葱姜蒜，料酒，醋，老抽，冰糖加点辣椒，加水少许，盖盖子齐活小贴士就馒头，很下饭...

酱焖南极冰鱼

06-22 用料葱姜片蒜瓣料酒适量八角花椒干辣椒酱焖南极冰鱼的做法各种小料调料加花生油爆香爆香后加清汤水开后下去冰鱼撇净浮沫加入料酒面酱少许酱油，加入鸡精味素盖上锅盖焖8分钟出锅前撒少许青蒜末少许香油即可...

酱焖带鱼

03-22 要说最下饭实惠的带鱼做法，就属酱焖带鱼，甜面酱做出的味道酱香浓郁，风味十足，做法还超级简单，提前调配好料汁，一煎一焖即可。做出的带鱼鲜香下饭，老少皆宜。带鱼含有丰富的蛋白质和其他营养成分，秋天吃带鱼要是贴秋膘的不二之...

赣南黄焖鱼

12-10 用料草鱼葱，姜，蒜。青红辣椒。生抽，蚝油。料酒盐，味精，猪油。水淀粉，面粉。赣南黄焖鱼的做法把所有的食材洗净，姜切片，葱切葱花，蒜去皮切抹，辣椒切圈。鱼收拾干净去除腥线，切成块，放姜片，少量的盐，料酒，生抽，水淀粉，面粉，抓匀淹6分钟。...

酱焖青鱼

05-21 用料青鱼4条料酒2勺糖1勺大酱适量醋精1勺盐适量姜2片蒜2瓣干辣椒4个油适量酱焖青鱼的做法青鱼除去内脏，洗净黑腹膜，控干水分热锅凉油，放入青鱼，两面煎制变色烹入料酒去腥，下小料爆香，加入所有调料加没过鱼的水，小火慢炖十五...

黄焖酱焖鱼

12-10 炒鸡下饭的🐟，一次我能干掉三碗饭😂用料姜丝少许油少许玉米淀粉少许生抽一汤匙米酒一汤匙红椒1个罗非鱼一条葱段少许蒜3瓣蚝油一汤匙豆豉少许食盐少许黄焖酱一汤匙生抽一汤匙黄焖酱焖鱼的做法一：罗非鱼洗净放入少许盐、...

酱焖红鱼

11-11 用料红鱼2条洋葱小半个干红辣椒3个豆瓣酱2勺蒜3瓣酱焖红鱼的做法红鱼洗净辅料备好油热加入洋葱、蒜、辣椒爆香，加入两勺豆瓣酱小火慢慢煎香放入红鱼两面煎一会，沿锅边烹入黄酒，加水没过红鱼，水开转小火20分钟大火收汁出锅...

盐酥南极鱼

05-26 用料南极鱼10条花雕酒适量生抽适量胡椒粉适量盐适量葱适量姜适量蒜适量八角，花椒，香叶适量盐酥南极鱼的做法处理干净的南极鱼，依次加入花雕酒，生抽，十三香，盐，姜丝，葱段。抓匀腌制一个小时把腌鱼的葱姜不要，沥干，鱼表面用厨房纸...

云南老酱焖鱼

05-05 用料鱼适量葱适量香菜适量蒜适量云南老酱适量冰糖适量干辣椒适量云南老酱焖鱼的做法做法见图片文字做法见图片文字做法见图片文字做法见图片文字做法见图片文字做法见图片文字做法见图片文字...

红烧南极鱼

11-27 【红烧南极鱼】不怎么常见的一种鱼，超市里偶尔有，就买来尝尝。南极鱼肉质鲜美、结实，不多刺儿，口口都是鲜美的鱼肉，总的来说还是挺好吃的。新研究的【红烧南极鱼】，可以试试哦～用料南极鱼姜适量葱头适量蒜头两瓣油、盐适量生...

辣酱豆豉蒸鱼（南极冰鱼）

04-25 之前跟朋友拼团买了一份1.99元，10包20克的辣酱豆豉，本来是想拌饭吃的，实在太辣，10包吃了好久还剩一大半，那就用来蒸鱼吧，反正家里的豆豉也用完了用料南极冰鱼8条料酒1勺生抽2勺盐适量生姜1小块香菜1棵蒜米4瓣葱花适量辣酱豆...

酱焖河鱼

08-17 用料葱1根蒜4瓣姜3片大料2粒干辣椒若干豆瓣酱1大勺青椒段若干酱焖河鱼的做法备葱姜炝锅，炒酱加入啤酒，量能没过🐟放入清理好的🐟，大火烧开后转小火慢炖20分钟开锅放入青椒段，大火收汁。码盘，放香菜。...

咸鱼焖南瓜

10-05 偶尔灵机一现清冰箱的菜肴用料鸡蛋两只南瓜一块虾米一小把咸鱼两小块葱3根蒜3瓣薄荷叶几片咸鱼焖南瓜的做法南瓜切粒，鸡蛋打匀，蒜拍碎，葱花切末。咸鱼切小块。全部待用鸡蛋炒好炒香，可以炒老一点，因为待会会一起焖的。炒好...

极简酱烧（焖）茄子

09-16 茄子是个很奇妙的食材，可炒、可烧、可蒸、可炖，可油炸、可焖，总之怎么吃都好吃用料茄子1（300克）个蒜2瓣切片生抽1勺糖少许克盐少许克酱（豆瓣酱、甜面酱都可以）鲜辣椒1个极简酱烧（焖）茄子的做法辣椒切小段，蒜切片茄子滚刀切成如...

酱焖鱼

11-13 用料黄花鱼（小鲅鱼之类的小海鱼）六月香豆瓣酱勺蒜瓣大葱根生抽勺料酒勺白糖克酱焖鱼的做法将买来的鱼收拾干净，身上打花刀，放入葱姜丝，适量料酒，盐腌制十五分钟锅内放入准备好的葱姜蒜末爆香，加入两勺豆瓣酱炒匀，豆瓣酱的量根...

香煎南极鳕鱼vs烤箱烤北极鳕鱼

03-05 今天对比一下南极的和北极的鳕鱼哪一种好吃。南极鳕鱼来自智利，北极鳕鱼来自美国阿拉斯加。南极鳕鱼个头大，鱼鳞也大。北极鳕鱼肉质更紧实，南极鳕鱼油脂更多更甘香，香煎用油煎过很香口，烤箱烤的没有放油，感觉鱼腥味大，不过加...

炸南极冰鱼

11-02 用料南极冰鱼5条盐，料酒，老姜，葱节适量炸南极冰鱼的做法把鱼收拾干净，用盐，老姜，料酒，葱节码味3小时左右备用。锅烧热，倒油，八成热把鱼放入炸至金黄即可。...

酱焖南瓜

03-28 南瓜有很多好处:促进生长发育，保护胃粘膜，控制血糖，促进新陈代谢等等南瓜是这个季节常见的食物，蒸，煮，炒都可以今天我就做一道家常酱焖南瓜贴饼子用料南瓜500克青椒1个蒜瓣4瓣小米辣1个葱伴侣豆瓣酱2勺酱焖南瓜的做法青南瓜...

酱焖鱿鱼

05-05 笔管鱿鱼，是小鱿鱼。这个东西一焯就没了，爱吃的可以多放点用料笔管鱿鱼10只青椒1个洋葱0.25个葱姜蒜若干豆瓣酱1勺小米辣1个酱焖鱿鱼的做法葱姜蒜辣椒切好，如图笔管鱿鱼解冻，洗净，去眼嘴，肚子里透明物体，总之就是洗干净如图...

烤南极冰鱼

02-26 南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。冰鱼体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分，其含有大量的磷脂型DHA、EPA对人体大脑有积...

酱焖鲈鱼

05-04 用料鲈鱼1条（1斤半左右）大葱寸段3段姜5片蒜7瓣黄豆酱（海天）1勺半蒜蓉辣椒酱（李锦记）半勺料酒3勺蚝油1勺半生抽2勺白糖半勺白胡椒粉1捏捏香葱1根（可以没有）大料1个花椒8粒酱焖鲈鱼的做法大葱切寸段，姜切片，蒜去皮，其中5瓣拍松，另外...

炖南极冰鱼

11-23 味道鲜明简单易操作超级有营养用料南极冰鱼4条炖南极冰鱼的做法准备锅底葱段姜片蒜快辣椒段锅底大料呛锅加入步骤1出香后加酱油老抽醋料酒糖加入足够量的水后放入南极冰鱼大火开锅后关小火炖一段时间后翻个直到水差不...

酱焖鲫鱼

06-28 好久没传了用料鲫鱼3条姜5片八角1个黄豆酱2勺料酒1勺香菜2根蒜3瓣葱1根酱油1勺酱焖鲫鱼的做法鲫鱼买回来清理干净，鱼肚内的黑膜都清干净要不会腥，这里避免炖的时候鱼肉会碎所以没打花刀，可以留点汤沾肉吃更有味道准备葱...

红烧南极冰鱼

01-13 第一次给宝贝做鱼吃，新手，味道很赞用料南极冰鱼八条葱姜蒜若干酱油适量料酒适量耗油适量花椒适量食用油适量盐适量糖适量红烧南极冰鱼的做法锅放油烧热，放适量盐，避免煲锅跟油乱贱，放鱼两边都煎至金黄，放葱姜蒜，跟花椒放盐加...

南极磷虾酱韭菜鸡蛋饼—南极春天的味道

08-22 这种南极磷虾酱口味比较柔和，营养丰富。韭菜只有在四月才是最鲜美的。用料鸡蛋两个南极磷虾酱70克韭菜十几棵面粉30克辣椒酱适量南极磷虾酱韭菜鸡蛋饼—南极春天的味道的做法1.材料准备好，鸡蛋打入碗中2.倒入切好的韭菜...