凉拌芦蒿叶怎么做好吃，凉拌芦蒿叶家常做法

09-07 每次吃芦蒿茎而丢弃叶子有木有发现好浪费，一斤都要丢去半斤，百度一下发现叶子也是能吃的，如是就有了今天的凉拌芦蒿叶，当然叶子要选择新鲜的噢，口感还不错噢。叶子都吃完了，芦蒿茎还有大半盘。用料芦蒿叶子一份蒜子2个辣椒...

03-18 用料茼蒿把油克大蒜瓣生抽勺凉拌生茼蒿的做法茼蒿洗净控干切一寸段撒盐出出水大约15分钟，把水挤干葱蒜切沫，放红辣椒少许胡椒粉姜粉，热花椒油浇上去趁油热的劲干净倒上醋和生抽（按个人口味倒）撒鸡精，装盘是撒点芝麻...

01-23 用料茼蒿1盆蒜末2-3瓣盐一小勺油少量凉拌蒿菜的做法1、把蒿菜洗干净2、锅中放入大量冷水，将蒿菜倒入，放一丢丢盐和一丢丢油，煮出来颜色亮一点（不喜欢可以不放3、煮熟捞出，蒜末洒在蒿菜上面，淋上热油，搅拌均匀即可（喜欢吃辣的...

健康绿叶菜•凉拌茼蒿

01-27 用料茼蒿500克大蒜4瓣生姜1片小葱2根调料适量健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法茼蒿洗净备用葱姜蒜洗净备用茼蒿入开水汆烫。水尽可能多，放半勺盐，茼蒿入锅后淋少许植物油。不用再烧开，水响就可以捞出。葱切寸段，姜、蒜切末。茼...

凉拌茼蒿

12-06 用料茼蒿1把大蒜2瓣醋1勺盐少许辣椒面一1勺凉拌茼蒿的做法准备一把茼蒿洗干净，锅中倒入水，加点盐和油，水开放入茼蒿，焯大概一分钟捞出。用凉水冲一下，放上蒜末，辣椒面，浇上热油。放一丢丢盐，淋点醋搅拌均匀就可以啦装盘，嘿嘿。...

酸辣凉拌茼蒿

01-04 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料茼蒿250g糖10g陈醋10g生抽10g辣椒油10g小米辣1个蒜末10g酸辣凉拌茼蒿的做法糖、陈醋、生抽、蒜末、小米辣混合均匀。茼蒿洗干净，切一刀，摆在盘子里。浇上酱汁、撒上辣椒油即可...

生拌茼蒿叶

09-13 凉拌茼蒿叶，茼蒿苗都可。爽口菜❤❤❤用料茼蒿苗300g盐少许（依个人口味）味精少许（依个人口味）白糖白醋（酸甜口:糖醋比例1:1）苹果醋有苹果醋就无需加糖和醋葱油50g青红椒丝依个人口味添加生拌茼蒿叶的做法将葱切成葱花，放入食...

芦蒿叶子饼

01-25 在这个特殊的时期，小区里总是有很多芦蒿团购，一买就是10斤，那么嫩的叶子扔掉太浪费了，就把芦蒿尖的叶子都留下来做了芦蒿叶子饼，发现还是很棒的用料芦蒿叶一小把面粉50克鸡蛋2个盐适量油适量芦蒿叶子饼的做法首先把芦蒿叶...

凉拌松仁芦蒿叶

02-03 一直觉得芦蒿杆很好吃，可是又疑惑为什么芦蒿叶却一直要被舍弃呢，一次偶然的机会，让喜欢做“黑料”的我发现……原来还可以这么做……用料芦蒿（带叶的）一捆松子少许糖一勺盐半勺六月鲜生抽半汤匙麻油少许凉拌松仁芦蒿叶的做...

凉拌芹叶

01-12 用料苏子叶6片芹菜叶1大把胡萝卜1根蒜2瓣香葱1根橄榄油盐香油酱油醋辣椒油凉拌芹叶的做法将芹菜叶洗净用盐水泡10分钟，再次冲洗干净装入盘中备用，苏子叶洗净在中间横切一刀苏子叶在中间切一刀放入盆中，葱切丝一同放入盆...

凉拌茼蒿叶

01-22 用料茼蒿1把蒜3瓣生抽1勺盐1克糖1克花椒油3勺凉拌茼蒿叶的做法把茼蒿叶焯个水，焯水的时候里面加上一滴菜油，或者普通的炒菜油就行，出来的效果会颜色更绿，然后把它切成碎末切一点蒜末，一点小红辣椒，然后准备一个容器，把蒜末辣...

蓬蒿菜凉拌

12-25 用料茼蒿1把麻油1勺生抽1勺盐少许蓬蒿菜凉拌的做法我喜欢用长蓬蒿菜做凉拌吃，挑拣后浸泡30分钟。水煮开后，加入一小勺盐，放入菜。煮50秒左右就好啦。然后加一勺生抽，一勺麻油就ok了。...

凉拌蒿子秆

06-10 用料蒿子秆一把干花椒几粒油一丢丢生抽一丢丢醋一丢丢盐一丢丢凉拌蒿子秆的做法选细嫩的蒿子秆择好洗净，切成小段起锅倒油油热后放入几粒干花椒花椒炸糊后关火，放凉后倒入准备好的蒿子秆中（不喜欢吃花椒的可以把花椒捞出...

凉拌蓬蒿

11-04 万物皆可拌，明明是一道夏日冷菜呐用料茼蒿1把生抽2勺醋5勺香油3滴盐小半勺蜂蜜1勺芝麻1勺凉拌蓬蒿的做法选择嫩一点的蓬蒿，择掉太老的杆子，洗干净控水备用。醋、生抽、香油（芝麻油）、盐、蜂蜜、芝麻放在一个小碗中调均匀料...

凉拌茼蒿菜

10-24 用料茼蒿一把蒜两瓣醋两勺香油三勺凉拌茼蒿菜的做法洗干净待用烧开水把茼蒿菜放进开水里烫两分钟，捞出放冷水里冲两分钟，这样吃起来更有口感！装好加入生抽，醋。大蒜剁成蒜蓉，碗里装好。锅里烧热油，浇进蒜蓉里。然后淋到茼蒿...

芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦！

12-28 春天估计很多人的餐桌都有芦蒿吧芦蒿清香可口可叶子却口感清苦不讨喜不过据说芦蒿叶清热解毒、富含维C叶子比芦蒿杆营养更丰满（百度来的😂）试着做了芦蒿叶蛋饼还不错哎用料芦蒿叶尖50克（焯水挤干后的重量）盐3克焯水用、2...

凉拌蓬蒿菜

07-20 家常凉拌小菜，只是近来蓬蒿菜的价格越来越贵了（十块一斤），如此就很难家常了。用料蓬蒿菜500G各种调味料凉拌蓬蒿菜的做法择菜，去根，去黄叶。迅速过水，非常迅速，二十秒OK尽可能使菜迅速冷却下来，若有条件，可用冰水。然后把水挤出...

凉拌蒿子杆（筒蒿）

04-28 简单大方。猪猪哥自创！用料蒿子杆2把生抽3勺辣椒油1勺蚝油，糖，少许芝麻少许凉拌蒿子杆（筒蒿）的做法把菜洗净后切段，也可以不切－－直接焯水。等菜焯熟后捞出放入碗中加入生抽等调料，搅拌均匀后把水碗中的汤倒掉。装盘撒上芝麻即...

凉拌泥蒿

06-01 用料泥蒿姜蒜生抽3勺干辣椒4个盐1克糖2克醋3勺香油半勺油克胡椒粉凉拌泥蒿的做法泥蒿洗净切段。姜蒜洗净切碎，辣椒切碎。锅烧热放油烧自微有青烟冲淋在姜蒜，辣椒上出香味，盐，生抽，糠.醋，香油，胡椒粉拌匀。锅放水娆开，放泥蒿，几...

茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶

02-21 茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌冷菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧...

凉调茼蒿叶

09-29 接另一个菜谱：茼蒿炒火腿#……这菜买了不浪费，😂用料茼蒿叶1把蒜4瓣香油1勺生抽1勺醋1勺糖1克味精0.5克盐0.5克凉调橄榄油1勺红椒1个小米椒1个白芝麻1克花椒油1勺凉调茼蒿叶的做法茼蒿叶冲洗干净，沥干水分。红肉椒切丁，买...

凉拌蒿子杆

07-16 炎炎夏日，没有食欲又想吃点清淡爽口的绿色蔬菜，这道零失误的简易凉拌蒿子杆绝对是不会出错的选择！‘分为菜和沾料两部分’用料小葱1根蒿子杆1把蒜5瓣盐2克酱油10ml醋30ml油10ml凉拌蒿子杆的做法蒿子杆去根洗净放在一旁。...

凉拌茼蒿

11-11 用料茼蒿一把蒜个人口味葱一小段根盐克生抽勺鸡精凉拌茼蒿的做法第一步，杆和叶子分开摘好分开用热水焯一下第三步，起锅烧油，放入蒜末，葱末，前后在倒入生抽和盐，闻到香味关火，浇到菜上，放入鸡精，搅拌一下装盘即可这就是整个过程...

芦蒿叶子煎蛋

12-24 因为芦蒿叶子带有苦涩味，平时我们都延续了前人的食用习惯，把芦蒿的叶子摘下丢弃，往往忽略了它的营养价值。其实芦蒿叶子的营养价值要比它的茎秆部分还要高，含有维生素C和胡萝卜素、硒及多种微量元素、黄酮类及生物碱类化...

凉拌蒿子梗

03-11 用料半斤蒿子梗10克食用油5克盐2克花椒凉拌蒿子梗的做法开水焯菜，焯水后把菜放入凉水中浸泡五分钟，捞出备用切成两厘米左右的宽段，锅里放油，油热后放入花椒把花椒油泼入蒿子梗，放入盐搅拌小贴士焯水注意，别焯过火了...