煎鱿鱼圈沙拉组合怎么做好吃，煎鱿鱼圈沙拉组合家常做法

08-06 厨房小白的尝试之二很简单的轻食沙拉用料阿根廷冻鱿鱼圈鸡胸肉低脂希腊乳酪脱脂酸奶紫叶生菜自家豆苗自家番茄自家黄瓜新鲜柠檬法棍面包切块蓝莓百香果生可可粉燕麦片煎鱿鱼圈沙拉组合的做法材料来源紫叶生菜鱿鱼圈低...

01-15 营养又好看!补充维生素!用料鱿鱼须蟹肉芹菜彩椒洋葱葱段盐鸡精胡椒麻油橄榄鱿鱼沙拉的做法先将鱿鱼,蟹肉,芹菜等煮熟将它们和提前切好的洋葱,彩椒放在一起加盐,鸡精,胡椒,麻油,橄榄油即可...

01-18 用料新鲜鱿鱼（少）百合（多）黄瓜（少）胡萝卜（少）红辣椒（更少）盐芡粉汁百合鱿鱼圈的做法将鱿鱼洗净切圈，黄瓜胡萝卜洗净都切半圆百合掰好洗净把几种鱿鱼黄瓜胡萝卜都在开水中过水沥干后过冷水再沥干锅中倒油见热，放入几种食材加点盐稍...

沙拉油醋汁/偶然组合的惊艳

05-07 室友留下一瓶松露味橄榄油，很臭很臭，一直不知道该怎么用，貌似德国人喜欢用来拌意面、土豆泥和菜；她还留下一瓶意大利巴萨米克醋，虽贵为世界知名调料，但除了用来拌草以外，我也不知道该怎么用了；于是，我把它们放到了一起，再加上了...

绝配的组合---金枪鱼与胡萝卜沙拉（简易版）

09-22 栗原晴美的推荐，她在《栗原的日式家庭料理》中讲胡萝卜与金枪鱼的搭配是天衣无缝！我好奇试了一回，然后立马下单了一箱金枪鱼罐头用料油浸金枪鱼罐头半罐胡萝卜一根蒜蓉两瓣芥末油几滴生抽一匙米醋两匙盐，黑胡椒粉少许绝配...

鱿鱼圈蔬菜沙拉

09-19 用料熟栗子10个鱿鱼圈10个紫甘蓝50g玉米粒50g洋葱50g柚子80g土豆泥50g沙拉酱10g盐适量橄榄油适量鱿鱼圈蔬菜沙拉的做法玉米粒/鱿鱼圈/土豆煮熟将蔬菜切丝，加入盐/橄榄油/沙拉酱搅拌。...

鱿鱼圈

09-08 时间：约15-25分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料面包糠100g玉米淀粉100g面包糠100g鱿鱼圈300g鸡蛋（液）2个鱿鱼圈的做法鱿鱼圈在水里焯一下，约1分钟的时间就可以捞出来了，毕竟一会儿还要炸，别煮太久。焯水后的鱿鱼圈依次蘸玉米淀...

蒜香吐司鱿鱼圈沙拉

05-10 转载自“主食沙拉”用料吐司2片鱿鱼圈100克荷兰豆150克大蒜3瓣黄油10克料酒1汤匙意大利油醋汁20ml蒜香吐司鱿鱼圈沙拉的做法大蒜洗净后用刀背拍松，去皮后压成蒜泥，加一小撮盐调匀。黄油微波炉中火加热10秒，与蒜泥拌匀，烤...

炸鱿鱼圈

05-03 用料鱿鱼只面包糠克鸡蛋个料酒勺胡椒粉克盐克面粉椒盐/孜然/番茄酱炸鱿鱼圈的做法将鱿鱼洗净切圈，放入水中焯一下捞起来准备好面包糠面粉鸡蛋液先裹面粉裹蛋液面包糠下锅炸至金黄加入喜欢的蘸料可以开吃啦...

金沙鱿鱼圈

03-18 用料鲜鱿鱼料酒面粉油咸蛋黄金沙鱿鱼圈的做法把鱿鱼处理干净，切成鱿鱼圈，加料酒腌制适量的水和面粉调成面糊，再准备干面粉，先沾面糊再粘干面粉锅里倒入宽油，炸制金黄色捞出备用咸蛋黄碾碎，越碎越好，锅中放入适量油放入蛋黄小...

金沙鱿鱼圈（免油炸版）

01-30 快递终于恢复正常了，下单买的咸蛋黄酱和蒜蓉酱也终于到货了，拿来做好吃的～用料鱿鱼圈180克青椒1个洋葱0.5个小米椒2个生姜1小块咸蛋黄酱1大勺料酒2勺盐适量金沙鱿鱼圈（免油炸版）的做法鱿鱼圈洗干净，洋葱青椒切丝，生姜切片鱿...

炒鱿鱼圈

03-10 用料鱿鱼圈只洋葱个料酒勺盐克蒜瓣姜片蚝油勺美味鲜炒鱿鱼圈的做法冷冻鱿鱼圈解冻后，用料酒生抽蚝油盐黑胡椒粉腌制一下。我这次是加料酒焯水的，有点不入味油锅里放生姜和大蒜片鱿鱼放进去炒，放洋葱炒一会。加味霖，蚝油美...

洋葱圈圈鱿鱼（内有鱿鱼切法）

06-15 --------有点啰嗦，可以忽悠-------鱿鱼是爸爸从远在666公里的中国大陆最南端寄过来的，放在冰箱冷冻都舍不得吃，今天拿出来献给各位厨友们。按照海边的吃法，鱼一捞上来，洗干净丢锅里加点水，盐，煮熟遍吃鲜了。但是这个放在冰箱...

沙拉的排列组合

12-06 用料生菜片鸡蛋个黄瓜只小番茄只南瓜只紫薯或红薯紫甘蓝苦苣秋葵沙拉的排列组合的做法花束沙拉。下厨房搜这个名字，有菜谱跳出来。...

港式马拉糕、炸鱿鱼圈

03-30 2018.01.19早餐牛奶、港式马拉糕、炸鱿鱼圈、苹果用料【马拉糕】面粉130g牛奶100g细砂糖40g鸡蛋2个（小只）熟猪油30g泡打粉5g【酥炸鱿鱼圈】鱿鱼几只全蛋液适量面粉适量面包糠适量盐少许料酒少许油适量港式马拉糕、炸鱿...

鱿鱼圈圈

01-07 用料鱿鱼葱姜芹菜料酒盐鸡精酱油糖鱿鱼圈圈的做法鱿鱼不要破肚,把肚皮里的内脏统统拉出来,清洗干净将鱿鱼外面的黑膜拉掉.切成圈圈状鱿鱼圈圈汆水锅里放油,放葱姜,放入芹菜及鱿鱼,喷料酒、加盐、鸡精、酱油、糖，翻炒出...

烤鱿鱼圈

12-27 用料青甜椒30g黄甜椒30g鱿鱼150g鸡胸肉100g虾仁50g鸡蛋1个洋葱30g红甜椒30g盐适量黑胡椒适量紫苏适量淡奶油适量橄榄油适量烤鱿鱼圈的做法洋葱去皮洗净切丝,青红黄甜椒分别洗净切丝鸡胸肉洗净,切碎虾仁洗净,切碎,鸡蛋...

金沙鱿鱼圈

09-11 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鱿鱼圈350g咸鸭蛋黄3个料酒1大勺普通面粉（中筋）40g白胡椒粉根据自身口味添加食用油适量面浆普通面粉（中筋）50g清水120g金沙鱿鱼圈的做法鱿鱼圈洗净，沥干水分。加一勺料酒，拌匀，腌制...

鱿鱼圈儿

11-01 小吃自己动手用料鱿鱼包糠鱿鱼圈儿的做法鱿鱼一个做一盘！洗干净黑皮去掉。皮去了，那鱿鱼须明天爆炒！中间不好洗就另一头剪了洗！但不要破开一会儿要切成圈状。别外要准备鸡蛋一个淀粉面包糠鱿鱼切成小圈儿加入少许盐一勺料...

煎鱿鱼圈

01-22 带娃去了一趟泰国，吃了一次蒜煎鱿鱼圈，之后娃一直心心念念要吃鱿鱼圈。翻来翻去没有找到类似的菜谱，于是自创了一道煎鱿鱼圈。味道不太一样，但是娃喜欢，说比外面卖的还好吃，于是发出来同大家分享。用料简单，健康美味，非常适合...

臭香小清新组合：蚕豆辣炒鱿鱼

05-29 用料鱿鱼须1只蚕豆米半斤姜2片蒜3、4瓣小米辣2个花椒10颗生抽半茶匙盐适量油2茶匙臭香小清新组合：蚕豆辣炒鱿鱼的做法中火爆香姜、蒜、花椒，加鱿鱼翻炒几下至半熟，再加蚕豆下锅翻炒。保持中火，加少许盐、水，盖上锅盖焖煮至...

鱿鱼圈

05-29 单纯解决冰箱存货(ง•̀_•́)ง用料鱿鱼超市里称的十三块钱的面包糠一小盘鸡蛋1个我用的腌料包鱿鱼圈的做法解冻之后撕膜，然后用腌料包腌半小时，然后洗掉调料。鸡蛋搅拌放一个碗里，面包糠放一个盘子里，抓点面粉放一个盘...

减脂沙拉组合拳

03-22 好吃到舔手的沙拉用料溏心鸡蛋2个鸡胸肉/鸡腿肉2只培根卷3片生菜一小把紫甘蓝一小把小番茄3个玉米粒一小杯豌豆粒一小杯煎牛排2块洋葱丝一小半虾仁小海鲜适量减脂沙拉组合拳的做法关键是酱汁啦油醋汁成品+盐+红辣椒酱...

黄油煎鱿鱼配鱼露蔬菜沙拉

09-22 将鱿鱼用辣椒面稍微腌制之后，用刷一层黄油的平底锅中煎一下就可以做出一道香喷喷的鱿鱼快收菜。再配以鱼露蔬菜沙拉，会更加凸显鱿鱼的鲜香味。如果只想吃鱿鱼，那就只需要鱿鱼、黄油、盐、辣椒面四种材料。用料材料鱿鱼1...

鱿鱼丝沙拉

12-17 用料芥末酱黑胡椒颗粒鱿鱼胡萝卜葱蒜松仁柠檬汁色拉油牛奶盐鸡精糖鱿鱼丝沙拉的做法鱿鱼整理后入沸水中汆烫，捞出后用纯净水过冷，切成均匀的丝；胡萝卜一小段，切成细丝；再准备一点葱花、蒜蓉和熟的松仁调一份芥末柠檬酱汁，配...