健康蒸菜小美怎么做好吃
各种蔬菜都可以!低脂美味!用料蒜6瓣油适量生抽适量耗油适量盐适量香油适量黑胡椒适量糖适量凉开水适量健康蒸菜(小美)的做法1、大蒜放入主锅设置5秒/速度5切碎.2、加入少许油设置3分钟/120度/小勺爆香.3、生抽,耗油,盐,香油,...
老豇豆顾名思义就是长老了的豇豆(长豆角)里面有豆的那种,当然也不要太老嚼不动。方子里的玉米面可有可无,不过加点玉米面更松散,蒸出来不粘,而且顺便吃点杂面也是非常健康的。喜欢吃蒸菜的也可以去看看我另一个菜谱,是芹菜叶...
最喜欢做蒸菜了,没有油烟,味道也很足,感觉特别方便,把食材弄一下,蒸出来,就可以吃了,全家人最喜欢吃的一种烹饪方式,也很健康我和孩子都比较喜欢吃粉丝,而我们也喜欢吃蒜蓉,每次去吃烧烤,烤生蚝是必点的,其实就是想吃上面的蒜蓉和...
家里有多的肉糜,趁新鲜整一盘鲜嫩下饭的肉饼用料梅干菜少量马蹄8-10个肉糜150g水5勺淀粉1勺料酒3勺蚝油1勺白糖1勺酱油3勺白胡椒粉1勺【蒸健康】马蹄菜干蒸肉饼的做法菜干提前用水泡发剁碎,马蹄是跟甘蔗煮水剩下的,新鲜...
你爱吃芋圆吗~爱吃芋圆所以爱上了芋头哈哈哈哈,芋头具有健脾补虚,散结解毒的功效哦,常吃芋头提高免疫力~小tips:清蒸芋头更健康,营养美味不流失~用料小芋头半斤水三碗白糖少许(可不用)清蒸小芋头(健康美味哦~)的做法准备适量...
用料香肠1根内酯豆腐1块蒜苗2根生抽1勺蚝油0.5勺味好美金阳青花椒6粒食用油适量糖3克健康蒸菜:香肠蒸豆腐的做法香肠切片铺在盘底,倒入内酯豆腐切块,上桌蒸15分钟蒸熟撇去多余的水蒜苗切碎,加生抽、耗油、糖拌匀起锅烧油,...
妈妈单位大厨经常做,最受欢迎的小菜,妈妈就问了做法。这菜的好处是芹菜叶可以一起吃。用料芹菜两根辣椒油少许花椒油少许糖少许盐少许香油少许小妙招拌出健康美味芹菜丁的做法尽量买细些的,切成丁,芹菜叶也要一起切碎。做...
我看大家都叫这个是茼蒿,但是我们一直叫它蒿子梗儿,管它叫啥,蒸就对了!用料蒿子梗儿1把面粉50克香油1勺生抽2勺蒜5瓣玉米面50克健康蒸菜蒸蒿子梗儿的做法新鲜的蒿子梗儿去根儿洗干净切成大段儿放入玉米面儿和面粉搅拌均匀...
万物皆可蒸!!!用料生菜3颗普通面粉适量杂粮少量(任意杂粮)大蒜1瓣健康的蒸菜的做法生菜洗净、控干水分挨刀切成条状倒入少量杂粮面,搅拌均匀;再倒入适量普通面粉,图片上是加的杂粮面,加了普通面粉后忘了拍图面粉看着加,最后成这...
明天大宝期末考试,用心给她准备一顿~因为老公近期需要控制血糖,所以,选择用小美给他们烹制一顿美食。用料北极虾20只南瓜400克腰果100克土豆200克洋葱1/4个黄油30克娃娃菜1颗胡萝卜1根乳瓜1根金针菇1小把蒜10瓣海鲜酱油2...
一直很喜欢吃酥饼,就是不知道怎么做,前几天看了很多菜谱,结合小美锅的特性试做了一下,感觉超好用料油皮材料:面粉600克水360克植物油100克盐8克油酥材料:玉米面360克花椒粉8克孜然粉4克盐8克植物油100克馅料:小葱黑胡椒粉盐...
蒸煮拌都是健康的烹饪方式,这道菜做法简单,营养丰富,菜汁互相渗透,好吃。用料配菜:番茄、蘑菇、青椒(细)苦瓜、茄子、青豆、肉片调料:豆瓣、油、姜片、鸡精健康蒸菜的做法准备一个大碗,一定要大,依次铺入番茄、青椒、茄子、苦瓜...
用料香油适量盐适量鸡精1勺蚝油1勺生抽2勺皇帝菜(或芹菜叶面条菜一般青菜都可以)面粉适量蒜泥蒸菜河南蒸菜美味营养健康的做法把青菜洗净稍微晾干切成小段我用的皇帝菜也可以用荠菜面条菜芹菜叶胡萝卜叶或槐花一般青菜...
用料花菜小朵白花250g植物油15g白胡椒粉若干(碾磨器转三圈)盐一小撮(随口味喜好)健康食品小美花菜饭的做法用牙刷把花菜顶冠洗干净,剪下白色小朵顶冠,用小美5m/37度/V5洗干净洗冲一遍,3S/V5切碎,整理至主锅底加入油、白胡...
其实最近一直在探究如何不开油锅来做荤菜,除了用烤再就是用蒸的,但是虽然不用油,味道不能差,那天超市买了包粉蒸肉粉,一直盘算着试试看,今天得空酝酿出这款粉蒸肉,美味!用料五花肉200克老抽1勺生抽2勺红腐乳1块耗油1勺大蒜1瓣...
疫情还没有结束所以最近只要是外出工作的日子都有给家属准备便当!家属很喜欢芹菜,自然芹菜叶子也不能浪费。小时候这个季节妈妈经常会做蒸榆钱、蒸洋槐花,配上辣油料汁超级美味。没想到用超市里的常见菜做蒸菜便当原来也...
用料小米150克鸡蛋2个蔓越莓干适量玉米油15克细砂糖40~50克水适量小米蔓越莓蒸蛋糕(美味可口又健康)的做法小米提前一天浸泡第二天加少许水打成稠稠的米浆水不要太多需要米浆是稠稠的状态鸡蛋分离蛋清蛋黄蛋白分三次加入...
我们山西叫拨烂子,有土豆的,豆角的,我最爱吃胡萝卜的,营养又健康,最主要是好吃啊!用料胡萝卜面粉盐超健康蒸菜的做法🥕擦丝儿,撒些盐,然后开始撒面粉,撒一些就用手把面粉搓进去,一直重复这个动作,直到胡萝卜被面均匀的薄薄的裹着...
谷雨是春季的最后一个节气,雨水增多,空气中的湿度也逐渐增大。随着气温升高,身体内热和湿气结合在一起,易形成湿热。遵循节气特点,养生应以健脾除湿为主。薏米和红小豆可利尿除湿,健脾消肿。谷雨节气的养生美食。用料红小豆...
用料芹菜叶半斤胡萝卜1根面粉适量盐少许葱花少许食用油适量花椒10粒美味蒸菜(低油,低盐,高健康)的做法芹菜叶,洗净(晾干水分),把大的叶子切成小片;胡萝卜洗干净,削皮,切细丝。裹面粉。撒入适量面粉,分别与芹菜和萝卜丝拌匀。...
我们全家都爱蒸菜,全程无油烟,操作简单,健康美味。今天做的是肉丁蒸芸豆!用料菜适量肉适量豆瓣酱适量凉拌酱油适量盐适量油适量葱姜蒜适量健康蒸菜肉丁蒸芸豆的做法菜洗净掰成段,放入蒸碗。葱姜蒜,根据自己口味加。肉切丁我...
吃惯了高筋面粉做的披萨,换换口味来做个健康版的花菜披萨吧^_^花菜中含有丰富的纤维素和膳食纤维,而且它还含有多种天然的抗癌物质,是很多健康人士喜欢的食材^_^用料花菜1朵鸡蛋1~2个披萨草或罗勒碎1勺大蒜粉1/2勺黑胡椒...
我的健康餐来啦一份小西红柿,一份蒸油菜,一个红豆荞麦面粗粮馒头,最后来份我的最爱鸡蛋蒸肉饮品:君乐宝的零乳糖酸奶200毫升。有人说早起做饭麻烦,确实是,我也觉得大好的时光,都消耗在了柴米油盐里,确实有点浪费。来一份...
其实最健康的烹饪方法就是蒸了,吃多了煎炒烤炸不如偶尔吃个蒸菜,健康又美味~我们这边是喜欢蒸各种菜的,胡萝卜丝,芹菜叶,榆钱,槐花,红薯叶,茼蒿,老豇豆,各种野菜……可能是我不挑食口味又重,从小喜欢吃蒸各种菜,多多的蒜汁一拌,简直...
蒸食物保留原汁少油少盐!用料南瓜1个塑封熟玉米1根蒸健康的做法蒸南瓜🎃切小块,水烧开20分钟~塑封熟玉米🌽蒸半小时...
热门标签
-
鸡肉胡萝卜肠
油焖北极虾
番茄咸菜五花肉
祝爸爸健康长寿
杏鲍菇遇上五花肉
自制豆沙蛋黄酥
南瓜金字塔
好吃的自制蛋糕
懒人版川味冒菜
螺蛳鲜肉馄饨
冰皮月饼紫薯馅
周作人的炖豆腐
不含
紫藤花鸡蛋饼
棉花糖夹心苏打
外婆烧豆腐
不输店里的酸菜鱼
简单快手苹果派
桂花香草花茶
减脂餐香煎老豆腐
lyb
鸡肉芦笋卷
小美清炒萝卜丝
五分钟搞定盐焗虾
藤椒酸辣白菜
那碗
芝士焗饭小窍门
香煎酸菜芋头
减脂期牛奶雪耳炖花胶
溏心蛋的各种煮法
金丝鸡柳棒
梦想杂货铺
油渣芋艿
大葱小葱豆芽
花生红枣红豆浆
素疙瘩汤
-
推荐阅读
- 美味的懒人版竹荪鸡汤做法,大厨教你技巧
- 美味的番茄肉酱空心粉做法,大厨教你技巧
- 红酒菲力牛排,配菠菜烤土豆美味好吃的做法大全,红酒菲力牛排,配菠菜烤土豆做法图解
- 低卡酱汁——酸奶腐乳酱易做又好吃的窍门
- 新手面包机版全麦汉堡坯(超柔软)美味好吃的做法大全,新手面包机版全麦汉堡坯(超柔软)做法图解
- 香炸花椒芽美味好吃的做法大全,香炸花椒芽做法图解 如何做香炸花椒芽最美味
- 美味的简单方便的蛋挞做法,大厨教你技巧
- 懒人版韩式泡菜五花肉美味好吃的做法大全,懒人版韩式泡菜五花肉做法图解
- 微博拔草—炸洋葱花美味好吃的做法大全,微博拔草—炸洋葱花做法图解
- 美味的炒面(酥脆香)做法,大厨教你技巧
- 开胃螺蛳酸笋拌饭酱/拌面酱美味好吃的做法大全,开胃螺蛳酸笋拌饭酱/拌面酱做法图解
- 最好吃的咖喱香肠蛋炒饭美味好吃的做法大全,最好吃的咖喱香肠蛋炒饭做法图解
- 美味的生姜汁的制作做法,大厨教你技巧
- 最天然好吃的番茄炒蛋(无添加)美味好吃的做法大全,最天然好吃的番茄炒蛋(无添加)做法图解
- 鲫鱼汤抄手美味好吃的做法大全,鲫鱼汤抄手做法图解 如何做鲫鱼汤抄手最美味
-
猜你喜欢
- 美味的清淡鲜美快手鸡汤做法,大厨教你技巧
- 蘑菇芝士牛肉堡|这个汉堡看上去很有营养呀美味好吃的做法大全,蘑菇芝士牛肉堡|这个汉堡看上去很有营养呀做法图解
- 糖尿病向❤满腹低卡向❤绿蔬满满沼夫三明治美味好吃的做法大全,糖尿病向❤满腹低卡向❤绿蔬满满沼夫三明治做法图解
- 烧箱做烤肠美味好吃的做法大全,烧箱做烤肠做法图解 如何做烧箱做烤肠最美味
- 玉米粑粑(超级简单)美味好吃的做法大全,玉米粑粑(超级简单)做法图解
- 成都街边-孜然土豆条美味好吃的做法大全,成都街边-孜然土豆条做法图解
- 布丁厨房之生拌夹板虾美味好吃的做法大全,布丁厨房之生拌夹板虾做法图解
- 超简单版茶冻咖啡冻~万能吉利丁片 根本不用冷水泡软加热溶解版美味好吃的做法大全,超简单版茶冻咖啡冻~万能吉利丁片 根本不用冷水泡软加热溶解版做法图解
- 琥珀核桃“香酥脆”美味好吃的做法大全,琥珀核桃“香酥脆”做法图解
- 泡椒凤爪-追剧必备美味好吃的做法大全,泡椒凤爪-追剧必备做法图解
- 100%成功奥尔良烤箱烤鸡美味好吃的做法大全,100%成功奥尔良烤箱烤鸡做法图解
- 摩卡花生小小酥,下午茶绝配 | c76烤箱食谱易做又好吃的窍门
- 零负担仿制品 | 提拉米苏美味好吃的做法大全,零负担仿制品 | 提拉米苏做法图解
- 桃小酥美味好吃的做法大全,桃小酥做法图解 如何做桃小酥最美味
- 美味的海参、鲍鱼捞饭做法,大厨教你技巧