健康鸡蛋小油条怎么做好吃，健康鸡蛋小油条家常做法

01-17 学习高手的方子，做了适合自己口味的调整。包你一次成手，屡战不败。用料普通面粉500克无铝泡打粉6克小苏打4克盐6克鸡蛋1个食用油25毫升水270毫升健康鸡蛋小油条的做法准备好食材，糖是豆浆里面放的，拍照的时候疏忽了😜。水...

12-13 因为疫情不能出门。实在无聊…🙄️在家脚趾头痒，手痒。神经都闷坏了（武汉加油(ง•̀_•́)ง）好久没去超市了，家里食材也有限。还有就是做饭水平也不咋地。😌️第一次做味道挺好。用料酵母适量盐适量鸡蛋2个牛奶一袋面粉适量...

09-06 头一天晚上和好面，裹上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小时拿出来，整形后就可以下油锅炸制，方便快捷。传统美食，家庭自制没有添加乱七八糟的东西，健康又美味。用料面粉200克酵母2克盐3克糖5克油10ml鸡蛋1个温水适量自制...

健康炸油条

06-16 用料全麦面粉200克鸡蛋50个牛奶90克油10克盐1克健康炸油条的做法面团提前揉好，放冰箱冷藏第二天取出面团回温半小时，擀成长条，分割，俩个面团叠一起，用筷子压放烤箱发酵40分钟，看面团状态，我赶时间没有发到位，发好的面团表面喷...

自制健康小油条-炸，蒸，烤

09-10 看到很多人都自己做油条，一直都想尝试一下，但是又担心要用很多油来炸，太不健康，而且增肥。经受不住诱惑，还是决定试一次。我要做几种不同的尝试，看怎么最健康。用料面粉（馒头面粉）300克酵母5克小苏打2克盐3克鸡蛋1个玉米油或...

健康无添加美味小油条

03-15 全家都超喜欢吃这款油条，简单方便。隔夜揉好面团放冰箱，第二天只要早起20分钟就可以吃上美味的油条啦！最主要是没有任何添加剂，家人吃着也放心！用料中筋粉/高筋粉250克温水/牛奶120克鸡蛋1个盐3-4克食用油20克酵母3克健康...

自制家庭健康小油条

07-19 想吃油条，自己动手做。对家人真爱，健康最重要。用料面粉300克酵母6克水170克盐4克食用油15克自制家庭健康小油条的做法将面粉、酵母、盐、水放入盆中搅成絮状后揉成光滑面团（因面粉的吸水性不同，水可分次加入）食用油倒入揉...

健康小油条

07-11 总是不放心外面卖的油条自己动手做吧❤️❤️用料面粉300克鸡蛋1个纯奶200毫升左右糖一勺盐5克酵母5克健康小油条的做法所以配料一起揉成偏软面团。盖保鲜膜醒至两倍大擀面杖登场切长条两条成叠筷子来啦压一下切自己喜欢...

小婷食光🔆自制健康小油条

12-09 前几天其实已经做过一次了但是油条没有膨胀总结了下经验今天重新试做成功了关于膨胀的小技巧祥看底部小贴士⬇️⬇️⬇️之后还做过一次无酵母版的，个人感觉蓬松度及大孔状要比酵母版效果更好，制作方法戳这里👉_title_a灿若晨...

自制健康蓬松小油条

10-20 豆浆配油条是我从小就爱的一道街边小吃。记忆中，爷爷总是帮我将油条撕成小块儿，泡入他老人家自己磨制的香浓的豆浆中。那个味道，我一生都无法忘怀。身处异国，吃腻了他乡的食物，对中国美食特别是儿时的回忆充满了怀念。油条...

健康大油条

03-25 家庭版油条正式上线了，今天我们来做一款家庭版油条，虽然我不能保证每个人都能炸出跟我图上一样心空体胖的油条，但是我会认真把每个细节写的更清楚一些，希望对爱吃油条的你有所帮助。目前家庭版油条有两种，一种酵母版，一种是...

超简单的健康小油条

12-11 一直想做油条，又担心失败……初试之后发现很容易上手！晚上准备！白天炸……孩子和家里的老人都特别爱吃！自己看了好几个配方之后总结了一些小技巧希望对你们有帮助！⚠️面团不能揉捏！⚠️如果当天做的话面团可以放在高温的地方加...

健康牛奶鸡蛋油条

12-07 做了n次，结合这几年炸油条的经验，中午揣摩出来一款适合家庭用的外焦里嫩的健康油条，此方只为我脑子懒，有些记忆混乱，老是发油条面用别人的酵母版导致昨天晚上又失败了，恼火！以后不再用酵母版做这款油条。。只用酵母版发面做...

奶香自家健康小油条

05-31 油条是老公和孩子最爱吃的食物之一，油炸的热量高，平日里少吃偶尔解解馋还是可以的。外面的油炸食物那是最好不吃的。记住这个方子早上吃个健康油条还是满简单的。用料面粉500克牛奶330克无铝泡打粉10克酵母5克盐适量食...

妈妈牌减脂健康小油条

02-06 在家的时候，妈妈总给炸小油条吃，现在不容易吃到了，那就自己做吧！用料普通面粉（全麦面粉）1小碗酵母3捏小苏打3捏鸡蛋1个牛奶1袋糖随意点油可劲造豆沙馅儿喜欢多来点妈妈牌减脂健康小油条的做法在面粉中加入鸡蛋、酵母、小苏...

小美自制健康油条

09-09 应小主要求开发自制健康油条用料高筋面粉220克酵母5克白糖5克水110克鸡蛋1个油15克盐5克小美自制健康油条的做法水、酵母、糖放入主锅，设定1分钟37度速度3加入面粉、鸡蛋，盐，设定20秒速度3混合设定2分钟揉面，加入油再1分...

健康无油炸薯条鸡排

04-10 ClaimagainthatI'mnotamasterandjustbenefitfromhigh-tech用料速冻薯条200-300g速冻鸡排1-2sauce适量健康无油炸薯条鸡排的做法拿200-300g薯条。妹子，再说一次，依饭量而定。鸡排，鸡块也是，吃多少拿多少preheattheair...

二人小份量健康油条

01-16 油条真好吃呀，但是外面的油条真的不太健康。自己炸的软软的比外面的好吃多了，放凉了也不硬。油用的也放心，绝无添加剂。学了很多菜谱，至少300克面粉，两个人吃不完。我减少了分量，现在刚刚好。右边一排是300克面粉的配比。用...

健康小油条油饼（面包机和面）

01-07 用料盐3克面粉300克鸡蛋1个酵母3～5克牛奶180克糖5～10克（喜欢甜就多放糖）健康小油条油饼（面包机和面）的做法面包机里按顺序依次加入牛奶，鸡蛋，盐，糖，面粉，再在面粉上挖一个小孔，加入酵母（没有面包机的朋友就手动揉面就行，不用揉太久，...

自制健康奶香小油条

12-20 奶香酥脆很简单的方子记录一下用料中筋面粉300克酵母3克盐3克鸡蛋1个温牛奶160克自制健康奶香小油条的做法所有的材料加入厨师机揉成圆滑面团面团放置湿热的地方进行发酵，发至两倍大取出不用揉面，整成长方形用擀面杖滚...

健康油条

05-07 以前看了油条的制作方子，大部分都要加小苏打泡打粉，或者是油条膨松剂，就想着能不能不用这些东西只要酵母呢？于是就开始自己尝试着来做，当然，也参考了很多大厨们的方子，起初屡试屡败，这次终于成功了！油条外酥里嫩，很泡，味道也很香...

健康小油条

12-16 用料面粉（高筋低筋各一半）200克牛奶100克鸡蛋1个酵母3克盐1克食用油3-4克健康小油条的做法把盐放入面粉中，放入鸡蛋，酵母放入温牛奶中化开后倒入面粉开始和面到表面光滑放入油完全吸收后取出整形，放入容器，盖保鲜膜冷藏发酵...

油条自制健康油条酵母版无泡打粉儿童可吃健康的酥脆小油条（缩小版面鱼）

12-30 完全是因为朋友圈做的太多，导致老母亲做梦梦到油条和面不会和糖稀面，着急的啊…哈哈哈哈哈还不是因为有一颗吃货的心～特别好吃，酥脆，健康，卫生！小家伙吃了六根！用料酵母3克盐6克鸡蛋1个水适量面粉300克花生油适量油条自制健康...

自制健康油条（牛奶鸡蛋）

08-01 妈妈只喜欢我做的油条，当然其他家人也非常爱吃，隔个两三周就会做一次，今早又做了，分享给大家，健康美味自己动手吧！用料中劲面粉500克牛奶一袋约210-220克（温热25-30℃）鸡蛋2个（大约100-120克）酵母5克无铝包打粉5克细砂糖6克盐8...

奶香小油条·自制健康小油条无添加更美味

08-08 北方人的早点最传统的就是豆浆配油条了，以前买来油条，小王子只能眼巴巴的看着，因为担心外面的油条材料不够放心，不敢给小王子吃。于是，从年初我就开始尝试各种配方，给小王子尝试炸油条吃，最终失败了无数次以后，定了这个方子，不...