健康美味杨枝甘露怎么做好吃，健康美味杨枝甘露家常做法

05-09 用料小芒果7个椰浆100ml左右吧西柚半个零卡代糖5克健康美味杨枝甘露的做法准备材料芒果去皮洗干净芒果切块，放入料理机，加入椰奶，这里其实我不知道加了多少，就随意一点吧，看着浓稠度差不多就好了打成糊糊倒入盒子里，加入西...

11-12 全家都爱的杨枝甘露^_^用料芒果100g牛奶100克椰浆40克糖9克西柚半个西米适量芒果粒适量🥭杨枝甘露的做法煮西米1.水开后放入西米，煮至半透明，从凉水。2.再煮一锅水，水开放入西米再煮7-8分钟。盖盖子闷子全透明，过凉水。准...

杨枝甘露

03-16 用料西米60克椰浆200克牛奶500克打浆芒果600克打浆炼乳15-25克，看芒果甜度冰块5-6块芒果200克切丁西柚适量，没有可不加牛奶250克杨枝甘露的做法西米60g水开煮15分钟，闷15分钟，捞出清洗过凉水。加适量白糖保存。600g芒果+...

我敢说这是最健康的杨枝甘露

12-14 本来十分想写一个图文并茂的菜谱，但是昨天快手做的给麻麻吃，所以过程中没法拍照。在超市逛了一圈没看到椰汁卖，想想前几天买了一个新鲜的椰青，抱着试一试的心态，没想到非常成功~打算买三花淡奶，但是平时自己用的不多，怕浪费...

杨枝甘露

05-14 杨枝甘露，椰浆和西米是灵魂呦用料西米150克芒果2个西柚半个椰浆1盒牛奶1盒糖两三勺杨枝甘露的做法第一步，煮西米，西米的要领是先煮开约10分钟，全程搅拌，以防糊底，然后焖差不多五分钟用冷水洗干净所有粘粘的液体，然后再大火煮...

杨枝枝甘甘露！美味简单

08-12 用料芒果2个椰浆300克西柚1个西米400克杨枝枝甘甘露！美味简单的做法冲10粉！冲10粉！冲10粉！...

杨枝甘露丶

05-30 简单快捷的杨枝甘露，夏日必备饮品。用料芒果2大个西米50克椰浆150克西柚半个牛奶50克炼乳15克杨枝甘露丶的做法准备好所有食材。取一个锅，放入水，水开后下入西米，再次沸腾后转中小火煮十五分钟，再关火闷十五分钟，看到西米是...

快手杨枝甘露，料足味美！

12-31 夏天到了，甜品必备，好做又好吃的杨枝甘露绝对首选用料西米30克芒果1个椰浆100克牛奶250克糖依据个人口味西柚半个可不放快手杨枝甘露，料足味美！的做法芒果去皮切块，用勺子碾压一下，有西柚就放半个，或者4分之1小锅烧开水放入...

健康版杨枝甘露

07-01 很多杨枝甘露菜谱用到炼乳或者淡奶油。想健康一点（增加蛋白质减少脂肪），就使用了无脂肪希腊酸奶。结果做出来口味完全不输！用料芒果2-3个希腊酸奶1杯1cup西米两勺椰汁椰汁半盒葡萄柚grapefruit1个健康版杨枝甘露的做法汤...

[杨枝甘露]简单做，美味享。

11-29 [杨枝甘露]第一次尝到这个甜品，是九年前去香港许留山甜品铺子里品尝到。做为港式的代表甜品，它的美味一直是最好的餐后甜品。时间变迁，市面上有了不少口味的[杨枝甘露]，各式各样的，慢慢的对于它的味道，改良成自已制作的味道...

杨枝甘露！

07-28 用料芒果半个个西柚三瓣西米纸杯半杯椰浆大概20毫升，具体看你口味牛奶一瓶炼奶：三大调羹杨枝甘露！的做法第一步，要先煮西米，西米要热水下锅，水开15分钟后关火焖十分钟即可，还不够熟就再开火五分钟再焖五分钟。勤快的小伙伴，可...

乄杨枝甘露

03-09 用料芒果250g西米10g椰浆45g牛奶130ml代糖3g冰块150g乄杨枝甘露的做法西米露：将一小锅水煮沸，加入10g西米，转小火煮10分钟，关火盖上盖子焖10分钟，直到米心透明为止。将煮好的西米用冷水反复冲洗几次，直到不黏手，沥干后即可备...

自制低卡美味-杨枝甘露

12-06 整个夏日的甜意，从杨枝甘露开始🤪用料芒果2个西米50克西柚半个纯牛奶2盒旺旺牛奶1瓶白糖2勺自制低卡美味-杨枝甘露的做法准备好材料，没有椰浆用旺旺牛奶代替（就地取材）。1.煮西米（水沸腾后放入西米，全程大火煮并适当搅拌。...

杨枝甘露～

07-16 这个自制的果汁饮料已经不是很稀奇的了，也吃过各种店的杨枝甘露最近一次吃的很糟心，吃不出芒果泥的feel～然后今天突然想到就做啦🤗用料西米露30g脱脂牛奶150ml芒果一个西柚半个杨枝甘露～的做法准备材料，忘拍西米露和牛奶了...

【杨枝甘露】

08-26 杨枝甘露，从名字开始就仙极了。酸甜口，奶味恰当，是难得的一道连我也喜欢的甜品。为了做起来更方便，做法有一点点变动。吃一口，整个人都觉得神清气爽。用料西米一碗芒果一个西柚一个椰浆适量淡奶适量【杨枝甘露】的做法西米...

杨枝甘露饮

01-20 几天出去买一次菜经过ShoppingMall都想进去买一杯饮料吃点东西都忍住了，这时候谁说得准哪个人或者携带了病毒呢，继续在家折腾吃的，自己买芒果和西柚回来，至少都是表面喷洒酒精再擦干过的，安心一点。就是这西柚什么时候从红...

金杨枝甘露

05-30 就是好吃用料芒果10个椰浆1.5P双喜植脂淡奶1.5P西米适量西柚少量香草雪糕1只装饰薄荷叶玫瑰如图金杨枝甘露的做法把芒果榨汁加纯净水不要太多也不要太少有冰也可以加一点留两个出来切成丁榨好难拿筛过滤过滤好的芒果...

杨枝甘露🥭

11-13 都说杨枝甘露是夏天的恩赐🍃炎炎夏日来一杯最好不过🧋用料🥤芒果泥芒果380g牛奶300g椰浆100g白糖/炼乳10g（根据口味添加）🥤装瓶材料芒果丁140g西柚半个西米50g牛奶适量杨枝甘露🥭的做法（1）煮西米（2）140g芒果切丁（3）剥西柚（4）打...

杨枝甘露冻

06-17 小伙伴们吃过杨枝甘露吧？这是一种港式甜品，主要用西米、芒果、西柚加椰浆、牛奶制作而成，芒果的甜、西柚的酸、椰浆的香、牛奶的滑组合成独特的味道。夏天来一碗杨枝甘露，是很惬意的事，但我想更冰更爽，把杨枝甘露做成...

杨枝甘露馅（杨枝甘露爆浆麻薯球）

08-29 来自不私藏面包匠人的配方，仅做记录私用。配方量可配100g麻薯预拌粉做爆浆麻薯球。用料西米（煮熟）30g芒果肉130g蛋黄2个细砂糖20g低筋面粉10g玉米淀粉5g无盐黄油（常温软化）8g三花淡奶100g清水50g杨枝甘露馅（杨枝甘露爆浆麻...

完美味道的杨枝甘露

08-24 什么是幸福的味道？吃心爱的人精心做的吃的，为心爱的人精心做吃的，看着心爱的人赞口不绝的吃，都是幸福快乐的。这碗杨枝甘露我试过了，绝对的幸福感爆棚，你也试试吧。用料芒果4个西米适量西柚或红柚1个泰国椰皇2只练奶适量完...

巨好吃又健康，不输满记杨枝甘露

11-24 第一次做超级成功，虽然没有西柚，依然特好吃，而且又健康，完全没有放糖，新鲜牛奶也不甜的，椰浆也不甜，是靠芒果的甜吃起来的甜的，超级赞👍老人小孩吃非常适合用料芒果一斤半西米50克椰浆100牛奶300巨好吃又健康，不输满记杨枝甘露...

美味甜品🍮杨枝甘露

09-30 这是儿子喜欢吃的，抽空就做一次用料芒果一个西米50克椰浆200克西柚1/4个牛奶50克砂糖15克美味甜品🍮杨枝甘露的做法准备好材料芒果切丁，我用的这个芒果🥭带皮是450克左右，200克芒果肉打浆用，剩余的切丁装饰用西柚掰瓣备用...

杨枝甘露捞

02-15 用料芒果1个椰浆半罐西米随你牛奶250毫升芋圆随你小元宵随你杨枝甘露捞的做法准备材料，喜欢啥，加啥各种材料煮熟，用凉开水浸泡。注意点：西米煮25分钟，中心有点白芯，关火焖5分钟，芒果划十字刀，好看的留着摆盘，不好边角料看的用...

无敌美味健康的杨枝甘露【媲美甜品店】

11-13 两个孩子很喜欢吃古茗的杨枝甘露，无奈外面做的材料不放心，又是冰的，对健康不好，而且价格又高，所以打算上手做一道美味的甜品，没想到非常成功，孩子、老公迫不及待的爬上桌子开吃！用料芒果3个西米40克椰浆150克西柚1/4个牛奶200...