山药鸡肉午餐肉怎么做好吃，山药鸡肉午餐肉家常做法

04-11 这里我用了蛋清来做，既能让午餐肉吃起来更软嫩，还能有利于成型，如果宝宝对蛋清过敏的话，也可以不加，可以用少量的清水来代替，但是一定要注意肉泥不能太稀，否则会不容易成型用料山药1根鸡肉60g玉米淀粉5g鸡蛋1个山药鸡肉午餐...

05-17 专治不爱吃蔬菜，不爱吃肉，不爱吃蛋的宝宝肉汁浸入山药和鸡蛋营养全面还颜值高如果不是因为没有放盐我都要抢着吃毛蛋1岁了可以吃的辅食越来越多为娘的也要开始在辅食的路上升级打怪兽研究营养全面又颜值高的新品成为我...

12-20 疫情非常时期，宅在家不能出门，尝试用山药和鸡胸肉做这道菜，不需要太多的佐料，原汁原味，绝对鲜美可口。简单快手，不妨你可以试试。用料鸡胸肉（猪肉也行）1块山药1根盐适量料酒1勺淀粉1勺姜片2片（切丝）山药鸡肉丝的做法将鸡胸肉切...

鸡蛋午餐肉

08-31 冰箱里还有一袋奶粉，开封的午餐肉，两个鸡蛋用料鸡蛋2个油克午餐肉半袋葱蒜鸡蛋午餐肉的做法打两个鸡蛋，加入奶粉，搅拌均匀。放入葱花蒜末。不爱吃盐就没放沾满鸡蛋的五花肉，下锅煎...

午餐肉山药豆腐粥

10-28 把家里做菜剩下的配料凑一凑，味道不错。剩米饭加水煮开就是烫饭了，但是我喜欢煮久一点，熬出粥的口感。汤底用了咸肉排骨汤，比肉汤浓郁。用料剩米饭午餐肉豆腐山药肉汤/浓汤宝午餐肉山药豆腐粥的做法剩米饭一小碗放入锅中，...

山药鸡肉饼

11-25 搭配番茄沙拉酱，很好吃用料鸡胸肉块淀粉勺盐克低糖白糖山药耗油山药鸡肉饼的做法山药，淀粉，耗油，鸡肉，白糖一起绞成肉泥绞成这样煎两面金黄色倒入适量水，盖上盖子焖5分钟，至水干，鸡肉饼熟透最后挤上番茄酱和沙拉酱，太好吃了...

山药鸡绞肉

11-06 用料去皮去骨鸡腿1支山药1/3支山药鸡绞肉的做法鸡腿剁成绞肉把山药表面的根须烧掉，切片锅里加入油和香油，放入山药，勤翻动以防粘锅。煎至两面淡金色。鸡绞肉炒至变色，加入清酒一大匙，味淋一大匙，酱油一大匙，日式高汤180毫升...

鸡肉午餐肉

11-11 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉片500g盐3g糖3g生抽10g鸡蛋1个鸡蛋（液）30g鸡肉午餐肉的做法鸡胸肉块和盐、糖、生抽、鸡蛋、葱姜水混合，用厨房料理机搅成泥。葱姜水，就是葱姜切块后泡水。鸡肉泥放入一个...

鸡肉山药汤

09-02 用料鸡肉483克铁棍山药200克红枣20克枸杞3克清水650毫升鸡肉山药汤的做法准备好材料，鸡肉冼净切小，冷水焯水，山药削皮切段。先放入鸡肉和山药在陶土电饭锅里，加入水。选择小米粥，时间是2个小时，按开始健就开始工作。当时间...

山药鸡肉饼

03-02 咬一口饼皮是扎实的口感，但内馅却是绵软得要命，腮帮子都不用动两下，就舒舒服服地吃下肚子去。用料鸡胸肉1块山药1根姜末2克沙拉酱15克甜辣酱15克米酒15克蚝油15克淀粉15克黑胡椒2克盐2克山药鸡肉饼的做法山药、鸡胸肉切...

鸡肉午餐肉

09-28 用料鸡胸肉2块（约650克）鸡蛋（蛋清蛋黄分离，蛋清放在鸡肉里，蛋黄最后刷表层）3个土豆淀粉80克姜、葱白各40克盐10克植物油80克鸡肉午餐肉的做法鸡胸肉洗净；鸡肉、葱、姜切碎，与上述其他材料混合均匀，放入料理机中搅拌成泥；耐热容...

加了山药不柴不干的宝宝午餐肉

05-01 红肉可以给宝宝补铁，每天都要吃一点。可是肉类很容易发柴发硬，小宝贝嚼不烂就给吐出来了。上个菜谱做了豆腐肉丸，这次是用山药跟里脊肉搭配给宝宝做的午餐肉。口感细腻，味道也棒棒的。用料里脊肉200g铁棍山药50g鸡蛋一个...

健身餐-鸡肉午餐肉

09-26 用料鸡脯肉2块鸡蛋1个胡萝卜100克盐1/2茶匙白胡椒粉1/2茶匙健身餐-鸡肉午餐肉的做法胡萝卜洗净，要成几段，加入主锅5秒，速度8切碎（中途可停一下，用刮刀把锅壁上的胡萝卜碎刮至锅底），清出主锅（不用洗锅）鸡肉切块，冷冻一小时，放入主...

午餐鸡肉卷

08-03 ps.封面图来自网络用料Missiongarlic口味卷饼1张炸鸡柳2块西红柿半个生菜🥬2-3片洋葱1/4个帕玛森奶酪/片少许邱比沙拉酱少许午餐鸡肉卷的做法炸鸡切条洗净配菜切片/碎加热卷饼一定要加热至脆如图摆入配菜和炸鸡酱料和...

山药鸡肉汤

02-28 愿寒冷的冬季有一道汤能温暖你的胃~用料鸡肉半只（老鸡）山药2根胡萝卜1根玉米1根枸杞10粒红枣6颗姜5片料酒2勺山药鸡肉汤的做法把山药、胡萝卜、玉米清洗干净并切好~清洗鸡肉，把鸡皮去掉。水烧开，放入姜片和料酒把鸡肉煮2-...

办公室午餐-山药肉丸酸汤面

11-15 用料鸡蛋1个鸭蛋1个大葱若干番茄1个金针菇1把海鲜菇半把黄油一粒青菜几片手擀面50克山药肉丸5个办公室午餐-山药肉丸酸汤面的做法黄油下锅放入葱煎香放入番茄，我忘切了，所以用筷子夹碎的。放入水放入山药肉丸，在家自制的...

keep午餐02 鸡胸山药荷兰豆

06-22 一人食午餐，这是按keep推荐的量，配出来的一顿。主食是山药……第一次挑战吃这么多山药……做法出自：《新潮健康菜》梁琼白用料山药（主食）375克鸡胸肉1块（还剩点）荷兰豆75克番茄（大）1个酒盐淀粉水淀粉适量鸡蛋白1个keep午餐02鸡...

鸡肉版午餐肉

03-27 用料鸡胸肉500克盐6克鸡粉5克生抽15克蚝油10克油20克蛋清1个土豆淀粉100克葱姜水一碗（普通饭碗大小）玉米粒80克鸡蛋黄脱模于表面模具六寸蛋糕模鸡肉版午餐肉的做法详情见视频。...

山药鸡肉丸

06-01 前不久刚做了胆囊切除手术，要少油，少脂肪饮食，山药有助术后恢复，就做了这款丸子，好吃不柴！用料鸡胸肉1块铁棍山药2根盐适量葱花少许黑胡椒少许勺山药鸡肉丸的做法山药洗净上火蒸熟，去皮后压成泥！鸡胸肉一块，去膜，脂肪后切小块加...

山药腌鸡肉

09-11 用料鸡腿肉2片山药100g豌豆50g盐1小匙胡椒适量橄榄油1大匙醋1小匙盐少许胡椒少许砂糖少许山药腌鸡肉的做法鸡肉上撒盐和胡椒山药切小段，在水中泡5分钟鸡肉鸡皮朝下煎至呈金黄色将鸡肉翻面，放入山药煎3分钟，取出鸡肉切成...

【羊小姐de午餐】22.莲藕山药百合芹菜炒鸡肉片

10-17 健康美味低脂，搭配味好美调料用料鸡肉片150克藕1节芹菜3根百合半头山药半根【羊小姐de午餐】22.莲藕山药百合芹菜炒鸡肉片的做法1.将鸡肉片腌制左侧五香粉2.将芹菜切断，藕去皮切片，山药去皮切片，百合洗干净2.先炒熟鸡肉，然...

【羊小姐de午餐】13.莲藕山药炖鸡腿

09-15 不想做饭时，就可以做这个汤喝。简单方便，还很快。用料鸡腿2只莲藕一块山药半根胡萝卜1根炖料1.桂皮香叶八角炖料2.红枣枸杞桂圆炖料3.辣椒大蒜姜片香葱【羊小姐de午餐】13.莲藕山药炖鸡腿的做法1.鸡腿切一刀，最好提前泡...

鸡肉山药丸

08-17 用料鸡胸肉1块山药半根鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺盐1勺黑胡椒1勺料酒1勺葱适量姜2～3片鸡肉山药丸的做法鸡胸肉山药切块搅碎。加入调料：一个鸡蛋，2勺生抽，1勺蚝油，1勺盐，1勺黑胡椒，1勺料酒，葱，姜。搅拌上劲之后就可以烧水煮丸子了。...

鸡胸午餐肉

05-08 想吃午餐肉，又怕胖，就做了一款鸡胸午餐肉，好吃又健康。用料鸡胸肉350克瘦猪肉150克菜籽油10克鸡蛋1个葱姜蒜水25克玉米淀粉50克木薯粉20克料酒蚝油适量干香菇3朵鸡胸午餐肉的做法准备好鸡胸肉，剁成肉泥。再把猪肉也剁成肉...

山药鸡肉粥

12-21 没什么故事单纯嘴馋了想吃用料山药小半根鸡胸肉一块大米随便手抓三把香菇两个香菜一小撮姜适量料酒适量盐适量鸡精适量山药鸡肉粥的做法步骤一，先摆拍香菇事先浸泡(除腥味，每隔半小时换一次水鸡胸肉切丝，下适量料酒和盐...