苗羹怎么做好吃，苗羹家常做法

04-18 今天给大家带来一道健康且简单的菜肴，海带苗羹。海带苗可以降血压，减脂，Q弹嫩滑可口，你值得一试~用料海带100g干贝50g虾仁100g蟹肉棒50g清水500g蛋清1个淀粉水适量盐10g料酒\福建老酒20g1分钟学会营养鲜美的海带苗羹的做...

豆苗羹

01-13 通常做汤羹会用淀粉勾芡，但淀粉吃多了不好这个事情，用生的土豆来勾芡，做出来的汤口感自然，汤头里微有土豆的香气~土豆芡儿融合了如意余的咸鲜可口、豆苗的清香，红椒又给汤带味道和色泽上的变化，汤虽然无油，但很好喝~用料豆苗...

豌豆苗豆腐羹

05-29 水培芽苗菜有机健康，营养丰富。2周左右就可以收获一盘，除了凉拌之外做羹做汤也说不错的选择。用料白玉豆腐一盒猪里脊肉粒50克豌豆苗培育盘一盘鸡蛋1颗盐、胡椒粉，淀粉适量豌豆苗豆腐羹的做法豌豆苗洗净切碎，猪里脊肉碎加...

凉拌海带苗！苗！苗！

06-25 好久没来下厨房玩了，正好收到了战友寄过来的几包深海冬虫夏草-海带苗！这么高端的东西我也没吃过啊，战友贼嘻嘻的说要给我发作品做宣传，好吧，作为“大厨”级别的我怎么能让你失望呢！用料海带苗300克姜丝若干蒜泥若干辣鸡油20...

乐活教主的美食之——芽苗菜的生长记（豌豆苗、大麦苗、萝卜苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）

10-15 2020疫情期间，买蔬菜不如之前方便，尤其在疫情爆发初期。这时候，在家种植蔬菜逐渐成为很多人的选择。芽苗菜，一种以豆类、谷类等种子生产的活体蔬菜。包括芽菜如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、花生芽等，和苗菜如豌豆苗、萝卜苗、...

蒜苗

12-03 用料蒜苗，瘦肉蒜苗的做法放点豆瓣酱更美味...

五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗

01-28 蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统名菜，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。用料蒜苗根五花肉克豆瓣酱勺豆豉甜面酱五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗的做法五花肉（二刀肉）烙皮腥洗净。...

蟹肉豆苗羹

05-21 俗话说，汤汤水水宜养人，因为很多营养都在汤里面，利于人体吸收。而喝过酒的人，如果喝一碗不错的醒酒汤，全身的细胞得到滋润，醒酒的速度也要快一点。所以一早起来，如果你觉得疲劳，那不如用最短的时间，煮一碗汤来慰劳自己。身体因...

纯素萝卜苗菜翡翠羹（清肠排毒快手）

07-15 这次的萝卜苗菜缺水很老，但是扔掉又太可惜了。用料萝卜苗适量把面粉水快速面调料（可以加自己喜欢的酱油鸡精盐蚝油）纯素萝卜苗菜翡翠羹（清肠排毒快手）的做法萝卜苗菜焯水切几刀加水用料理棒打碎，然后锅里煮沸加入面浆（面粉+...

护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹

08-22 常食银耳能通便并提高肝脏解毒能力，还可提高免疫力，增强皮肤的抗损能力，保持皮肤润泽细嫩。护肤美颜我是认真的，推荐这个护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹给大家用料枸杞20粒冰糖50克红枣10颗银耳1朵护肝养颜护肤苗方-银耳红...

豌豆苗芽苗菜豆苗

05-19 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降...

鸡丝碗豆苗玉米羹#太阳谷食谱#

06-25 今天是太阳谷鸡胸二吃，用煮玉米的水做的鸡丝豆苗羹特别的美味😋😋😋豆苗是自己种的，只需要一小把就可以做一人份的羹汤了😜😜😜用料太阳谷鸡胸一小块豌豆苗一小把玉米小半根盐适量水淀粉适量鸡丝碗豆苗玉米羹#太阳谷食...

❀【地枣苗圃】❀《蒸地枣苗》

02-19 ❀【地枣苗圃】❀《蒸菜系列一•蒸地枣苗》春分一过，中华大地进入了全面吃时令野菜的季节……吃！就是食客心中永恒的课题。地枣苗属热性食材，都说蒸着吃是最好的。用料地枣苗500克面粉300克食用油40毫升香油20毫升盐4克...

蒜苗新吃法凉拌蒜苗

04-12 用料蒜苗根据自己盐克生抽勺辣椒粉耗油香醋（白醋也行）勺蒜苗新吃法凉拌蒜苗的做法大蒜切末锅内烧水加盐放入蒜苗煮1分钟，捞出过凉水（加盐蒜苗保持翠绿）撕成细条，控干水分，碗里备用烧热油泼蒜末和辣椒粉加入佐料，拌匀即可...

豆苗的春天（豌豆苗鸡蛋羹）

07-20 秋天来了，春天还会远么？天气渐凉，心里却对绿意盎然的田园越发的向往！今天就为自家餐桌上奉上一味春天的气息吧😄用料新鲜豌豆苗（推荐自发）一把鸡蛋一只面粉25克凉开水500ml盐适量玉米油（或同类油）少许豆苗的春天（豌豆苗鸡蛋羹）...

薯苗

02-10 爷爷的味道用料薯苗腐乳2块豆角蚝油油薯苗的做法加油后烧红锅下豆角炒几下后下腐乳加薯苗。抄至熟后加蚝油。...

蒜苗肉丝/蒜苗豆干

12-30 用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐...

豆苗鱼羹

03-13 春天是各种豆类新鲜上市的季节。而豌豆，自打发芽开始，便为人类的餐桌提供了一道绝佳的食材——豆苗。这种青翠幼嫩的幼芽还未来得及吐出豆荚，正是汁水丰腴，爽脆可口的时候。配上嫩滑的鱼肉和豆腐，稍加勾芡，无须过多的调料，便...

清炒佛手瓜苗（南瓜苗）

03-31 用料佛手瓜苗蒜3-4瓣干辣椒4-5个生抽1勺清炒佛手瓜苗（南瓜苗）的做法清炒佛手瓜（南瓜苗）—2021最爱的一道青菜👏👏1.佛手瓜苗或者南瓜苗一定要剥掉表面那层绒毛，否则很柴不嫩！折成小段备用。2.蒜瓣切片，干辣椒切段（干辣椒我个...

炝炒黑豆苗（珍珠苗）

09-18 用料黑豆苗适量蒜2瓣辣椒（不吃可略）适量盐适量胡椒粉少许香油少许花椒10几粒炝炒黑豆苗（珍珠苗）的做法黑豆苗洗净、控水。热锅冷油，放入盐（先放盐）、蒜、辣椒、花椒粒、胡椒粉炒香。倒入豆芽，大火、一手筷子一手铲子、向上、...

发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿

05-11 最近大家都在发各种芽苗菜，我网购的豆子有两种，为了确定两种不同的豌豆发出的苗儿有区别，顺便做了个“豌豆实验”😁😁😁用料麻豌豆、绿豌豆克发苗盘发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法网购的四层发苗盘小推车Day1:...

腌芋苗

05-26 我这里是广东四大古镇安铺的。芋苗是嫂子娘家中的。特意问了怎么做。配料随意……用料芋苗随意辣椒仔也可以换辣椒油随意个蒜头随意盐随意克蚝油随意勺酱油随意勺糖随意泥虾随意只腌芋苗的做法芋苗去皮一定要带手套啊...

可可吐司（火苗苗配方）

01-31 抖音上看到的配方，适合不喜欢加蛋的我。用料水（加冰块冷却）158克可可粉8克新良面包粉245克酵母3克盐3克糖60克黄油25克可可吐司（火苗苗配方）的做法倒入水、可可粉、高粉、盐、糖、酵母，厨师机混合2分钟至无干粉6档打发6分钟...

豆苗羹汤拌饭

10-16 快手简单、低热量。用料鸡蛋2个米饭2碗片栗粉少许鸡精、酱油、盐、胡椒、香油各少许豆苗半个蟹足棒2根豆苗羹汤拌饭的做法豆苗蟹足棒米饭加两个蛋芝麻油炒米饭、加少许盐一小勺酱油鸡精少许加150克水一勺淀粉加一勺水...

（很简单的）蟹黄豆腐羹（豆苗火腿）

06-05 口味比较清淡，适合老人和孩子用料咸蛋黄2个内酯豆腐1盒火腿1盒豆苗1盒蚝油适量水淀粉适量葱花适量（很简单的）蟹黄豆腐羹（豆苗火腿）的做法准备材料如图（切丁的切丁，捱散的捱散）锅里放油，将咸蛋黄炒一下加入豆腐块翻炒加入火腿粒...