版三吃怎么做好吃，版三吃家常做法

长脚蟹（松叶蟹）家常版三吃

12-21 长脚蟹应该是差不多可以媲美帝王蟹的蟹了吧~个头相比帝王蟹要小~价格当然也实惠点比较适合2~3个人吃最近疫情期间盒马的长脚蟹价格优惠的厉害不能错过，就买回来弄了吃了~直接蒸了感觉太粗糙…于是就弄了个家常版的三吃...

三时三餐Eric版茄子饭

04-29 不知道有没有和我一样喜欢看三时三餐的朋友们~老罗的综艺里除了老罗之外的嘉宾们对中餐也都是非常喜爱的，因此在三时三餐中有很多经过他们改良之后的“中餐”。这款茄子饭是Eric向白钟元老师学习的，看起来方便快捷，嘉宾...

三明治（三明治机版）

12-25 用料鸡蛋1个面包2片午餐肉4片半成品鸡胸肉1片沙拉酱1勺泰式甜辣酱1勺番茄酱1勺三明治（三明治机版）的做法用三明治机煎蛋用三明治机煎午餐肉片用三明治机煎鸡胸肉片夹在一起，中间抹上沙拉酱，泰式甜辣酱或者别的酱用硅油纸...

杭版地三鲜

08-15 好吃的地三鲜都是大油锅过油后炒的，我家怕胖就吃水炖的杭版地三鲜。不够油不好吃怎么办？加点肉丝凑凑味道。用料茄子个土豆个青椒个肉丝豆瓣酱蚝油杭版地三鲜的做法土豆、茄子切片，尖椒切块。葱姜蒜辣椒爆锅，倒入土豆片和...

改良版三鲜

10-17 用料青椒莴笋苤蓝三层肉蒜头调味：盐、鸡精、水淀粉勾芡改良版三鲜的做法先将青椒、莴笋、苤蓝切成条，三层肉切成薄片起锅烧油放入三层肉变至金黄再放入蒜头爆香放入莴笋和苤蓝翻炒2分钟再放入青椒一起翻炒，炒至苤蓝熟，加...

【三时三餐】Andy版酿茄子

04-23 不知道该怎么起名儿啦。记得看小贴士用料洋葱盐胡萝卜猪肉茄子【三时三餐】Andy版酿茄子的做法洋葱切切切胡萝卜切切切在伤口撒盐猪肉放入不粘锅不放油煎至两面金黄拿出来咔嚓！洋葱、胡萝卜、猪肉切成差不多大小的丁在...

简版三明治

04-24 小白版三明治。超级简单。非常好吃。用料鸡蛋1个午餐肉4片甜味沙拉酱一支生菜2片吐司4片简版三明治的做法鸡蛋1个。吐司4片。生菜叶子2片。甜味沙拉酱。午餐肉。热锅每一片吐司热锅后。放入锅里稍稍热一下。30几秒一...

简易版三明治

03-11 用料鸡蛋4个沙拉酱1勺火腿4片黄瓜半根吐司4片简易版三明治的做法如图...

新版地三鲜

09-24 做了好几年的一道菜，从开始学做饭就开始做的一道菜，健康快手，少油好吃。用料土豆中等大小1个胡萝卜中等大小1根洋葱中等大小1个青椒1个葱1根姜适量油适量生抽或味达美之类的鲜酱油适量香醋适量盐适量鸡精适量新版地三鲜...

家庭版三明治

12-19 用料鸡蛋一个西红柿四小片生菜两片面包三片沙拉酱适量添加家庭版三明治的做法起锅放一点橄榄油（如果是不粘锅就不用放油啦）把吐司加热一下之后拿出备用用煎吐司的锅煎一下鸡蛋之后按照一层吐司沙拉生菜西红柿片鸡蛋叠加...

新手版地三鲜

02-21 疫情家里囤了好多的土豆茄子，今天想着做个地三鲜试试，第一次做，中午大家一致好评。下饭神器用料土豆2个茄子1个青椒1个生抽3勺糖1.5勺盐一丢丢可不放淀粉1勺老抽半勺蒜3-4瓣蚝油1勺水小半碗新手版地三鲜的做法大蒜拍扁切...

辣炖鸡块——三时三餐版

07-21 用料琵琶腿2只翅根6个土豆2个胡萝卜1根青红椒3个韩式辣酱2大勺东古酱油少许麻油少许白糖少许葱姜蒜粉少许水少许辣炖鸡块——三时三餐版的做法食材准备琵琶腿、翅根去皮、去油脂，在琵琶腿上切两刀方便入味，入冷水去腥去...

肉版地三鲜

07-03 用料土豆1个豇豆八九根青椒2个猪后上肉一小块大蒜5片淀粉适量生抽适量盐适量肉版地三鲜的做法食材清洗预处理土豆切稍厚片，辣椒切小块，猪肉肥瘦分开切片（不喜欢吃肥肉，肥肉可以炸猪油，所以选择肥肉分离），蒜剥皮拍碎。土豆过...

少油版地三鲜

09-01 用料平底锅/不粘锅1口（少油必备）茄子1根土豆1个青椒2个蒜5瓣姜少量料汁：生抽3勺老抽半勺醋1勺蚝油1勺白砂糖半勺淀粉半勺清水4勺少油版地三鲜的做法茄子、土豆切小滚刀块，茄子加盐腌制，土豆加水冲洗几遍，再稍微泡一下，青椒切...

咸版三明治

01-19 吃不惯番茄酱和沙拉酱，喜欢重口味用料鸡蛋老干妈黄瓜生菜香肠蒜辣酱切片面包咸版三明治的做法1.少油煎一个鸡蛋2.煎一下香肠3.面包喜欢热的也煎一下4.面包刷上酱和老干妈，把食材依次铺好5.对角切开，简单重口味三明治完成...

地三鲜【家常版】

04-18 地三鲜鲜香味美下饭菜，百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口，实打实的色香味俱全！茄子，土豆的脆香与青椒的清香融为一体，行形成了挥之不去的美味，使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有和我一样喜欢它的就试试吧～不会失...

改版三杯鸡

07-30 写给自己，记录第一次下厨做大一点的菜，纯属自娱自乐。如果能给需要的朋友一点借鉴，乃意外收获。此版为改版三杯鸡，只是充分利用手上已有的食材。各位看官不喜勿喷！！！用料鸡翅根6个鸡翅尖6个一刀切五花肉250克食用油2勺香油2...

三明治机版三明治🥪

10-06 新入手了一个三明治机，趁着新鲜多用几次用料鸡蛋1个火腿片面包片蜂蜜黄油三明治机版三明治🥪的做法换上三明治烤盘，烤盘上少刷一点油，打入一个鸡蛋，煎至定型。盛出鸡蛋后加入火腿片，煎一下。将黄油融化至液态后加入蜂蜜搅...

家常版地三鲜

01-23 在家也能做出媲美餐馆的地三鲜用料茄子一个土豆两个青椒三个洋葱一个生抽少许蚝油少许郫县豆瓣酱适量淀粉一勺盐适量蒜几瓣五花肉一小块家常版地三鲜的做法五花肉冷水入锅加少许料酒煮制沸腾，再继续煮五分钟，晾凉后切片...

盗版黑三剁

02-19 用料馄饨包剩下的肉馅榨菜青椒/彩椒辣椒盗版黑三剁的做法辣椒爆香，炒香肉沫加入榨菜碎和彩椒...

酱汁烤三文鱼（第三版）

08-02 这是很好吃的一个酱汁，放了一点点辣椒，做好以后不辣的。没有放姜，也不腥的。用料三文鱼2块黑胡椒一点点葱1根蒜3瓣辣椒一点点生抽2大勺料酒2大勺蚝油2大勺糖1小勺水2大勺酱汁烤三文鱼（第三版）的做法准备好佐料倒入锅中加热...

地瓜干(三蒸三晒版)

04-10 冬天来了，怎么能少的了地瓜干，这段时间天气好，天天有太阳🌞，撸起袖子加油干！用料红薯随意地瓜干(三蒸三晒版)的做法地瓜🍠削皮切长条块。注意不要切太小了，蒸的时候会碎了。这样就可以了，切好后上锅蒸，蒸熟就可以了，时间不要太...

简版三杯鸡

10-27 简单方便用料鸡腿4抉酱油1小杯料酒1小杯砂糖1小杯姜少许(拍碎)简版三杯鸡的做法鸡腿焯水去血水把所有材料放小锅小火慢熬露骨即熟...

简易版三丝

06-07 用料油适量盐适量木耳4杏鲍菇半个耗油适量大葱1大蒜3猪肉若干酱油适量辣椒4简易版三丝的做法将大葱，蒜，红辣椒切好预备在一旁，猪肉，木耳，杏鲍菇切条，PS:不喜欢杏鲍菇的可以换成别的蘑菇哟！猪肉切条后放入少量酱油，少许盐腌制1...

三时三餐版土豆泥

09-27 大概的玉大厨做的美式早餐里的土豆泥。用料土豆黄油牛奶盐三时三餐版土豆泥的做法先削好土豆将土豆放入热水中煮透放入黄油加入奶最后放入盐调味...