无油无水焗鲜虾怎么做好吃，无油无水焗鲜虾家常做法

12-22 #我的北鼎美食日记用料料酒2勺盐焗鸡粉2勺鲜虾500克无油无水焗鲜虾的做法鲜虾挑肠，加入料酒和盐焗鸡粉腌制5分钟。预热珐琅锅，倒入腌制过的鲜虾加盖焗10分钟小贴士加盖后中途不要开盖。...

10-08 分享梁大厨教做的一道佳肴，只需要用到一种调味料——酱油，即可造就这道令人回味无穷的无水焗骨。用料排骨250克酱油20克左右(约2小汤匙，请按自己口味适量调整)姜丝、蒜片、葱适量无水焗骨的做法排骨洗净，清水浸泡15分钟，捞...

03-17 非常简单且美味的一道菜，超级快手。因为今天有朋友来吃饭，在这道菜里我就加了一点点油，我平时都不加油，口感没差别。用料海虾350g金针菇350g姜葱小米椒适量盐焗粉25克盐焗海虾金针菇（无水无油）的做法放一点点油，不放油也行，锅...

无水焗葱油鸡（LC海鲜锅）

12-25 微博看到羽萱妈妈做了这道菜，自己做了一遍，一次成功。真的是简单又好吃。锅是Lc的海鲜锅（26cm）用料鸡（两斤内）1只葱1把姜3-4片洋葱半个料酒3勺味极鲜4勺葱油3勺盐10克味精5克白糖5克无水焗葱油鸡（LC海鲜锅）的做法把鸡处理干净...

无水焗鱼

03-18 简单快手好吃😋先简单编辑一下菜谱，记录下来。用料鲈鱼1条紫皮蒜头2头洋葱半个姜5-8片小米椒1个蚝油2勺生抽2勺老抽1勺白胡椒粉1小勺黄酒2勺约20克吧无水焗鱼的做法这是青斑😁今天就煮这个。鱼选活鲜的，不要冰冻的。洗...

无水无油版盐焗鸡

11-10 用料鸡1只无水无油版盐焗鸡的做法买回来的鸡清洗干净后，用厨房纸巾吸干水分，把葱姜蒜切成小段放入鸡肚子里把锅底全部撒满食用盐，最好用粗盐，我就用一般的盐，把鸡外面包裹一层厨房纸巾，再把鸡放在上面，放好后在再鸡上面撒满...

百吃不厌无水无油焗鸡腿

06-25 最近一直在减肥中，鸡胸肉吃几天就吃到想吐了，就随意买了几个鸡腿腌制后用电饭煲干焗，没想到鲜香嫩滑，好吃极了，不到两岁的女儿一次也能啃上一大个，最主要还做法简单，厨房小白也毫无难度用料鸡腿4只酱油小半碗老抽1小勺黑椒1...

无水焗鸡

04-19 用料鸡1只姜片5片生抽2勺老抽1勺料酒2勺盐2勺白胡椒粉2勺葱1把无水焗鸡的做法30分钟✓无水葱油鸡盐焗鸡，一个电饭锅搞定！材料：鸡1只（我买的是河田鸡约2.5斤）、小葱一把、生姜几片、食盐2掌心、料酒2掌心、生抽2掌心，胡椒粉...

无敌好吃鲜虾片（无油无盐版）

09-08 用料虾肉90克开水a50克粘米粉30克开水b140克木薯粉60克洋葱粉一丢丢无敌好吃鲜虾片（无油无盐版）的做法将刚烧开沸腾的（开水b=140克）立马倒进粘米粉迅速搅拌均匀。然后把（开水a=50克）倒虾肉里稍微搅拌下。两者混合一起用料理...

无油无水电饭煲焗鸡

02-20 无油，无水，简单，健康，鸡和葱的食材本味，好吃到难以置信用料土鸡，正宗走地鸡半只小葱很多很多酱油2勺姜10片蒜头一枚蠔油1勺豆腐乳1小块无油无水电饭煲焗鸡的做法半只走地鸡，竹签全身扎洞洞，抹盐少少，料酒，姜片。保鲜膜盖上半小...

无水焗大虾

12-11 带有茄汁味，却依然吃得到大虾本身的鲜美！简单方便！用料大虾番茄酱蒜生姜糖盐油白胡椒粉无水焗大虾的做法蒜、生姜切成小粒。将番茄酱、蒜、生姜、糖、盐、白胡椒粉调成酱汁。可兑入少量水。淋入少许油，使酱汁颜色更亮更顺...

无水焗鸭

11-12 这是一款懒人喜欢的做法，只要一个电压力锅就能搞定。这个电压力锅用料鸭肉半只切开4小块配料料酒、盐、酱油、姜、蒜鸡精、胡椒粉、白糖、白醋、八角一瓣，根据个人口味添加以上配料。无水焗鸭的做法放所有配料进去腌制5...

鲜虾锅贴+无水焗海鲜｜北鼎珐琅铸铁锅

09-17 寒冷的冬季煮一锅热气腾腾的食物端上桌，全家人围坐在一起享用，平凡的日子也因此变得幸福温馨。北鼎新品28cm白珐琅焖焗锅是我目前用过的最大的一款海鲜锅，它有28cm的直径、3.1L的大容量，所以比一般的海鲜锅更大更深一些。...

无油无水焗海虾/白灼虾

02-18 减肥吃虾很好，白灼虾高蛋白低脂肪。不过如果丢在水里煮口感不够好，无水焗虾肉紧且鲜还简单。用料虾1斤姜片4片小葱2根料酒3勺海盐黑胡椒适量（可不放）无油无水焗海虾/白灼虾的做法把平底锅烧热不用放油，洗干净虾后，把葱姜铺...

无水焗鲈鱼

08-14 一般在家烹饪鲈鱼的时候都是选择清蒸的做法，利用水蒸气的热度将鱼肉蒸熟。但是今天小煮却偏偏要教给大家“不用水蒸鲈鱼”，那就是“焗”。这样做出来的的鲈鱼恰到火候，鱼肉细嫩爽滑，鲜美滋味完全的呈现，且比起蒸制鲈鱼更能...

海鲜锅无水焗鸡腿肉

11-28 用料鸡腿1只姜3片大蒜3瓣小葱1根洋葱半个胡萝卜1/3根木耳5朵生抽1勺料酒半勺黑胡椒适量蚝油1勺老抽小半勺淀粉1勺植物油1勺海鲜锅无水焗鸡腿肉的做法鸡腿去骨，我还加了一只鸡翅😄，切成块，加入生抽，老抽一点点只做调色用，蚝...

电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸

02-23 由于步骤很简单，就不多传图了。真的不用放油！也不要放油！低脂高蛋白饮食的绝佳选择。做起来也不比水煮的复杂。为什么会有这个菜谱呢？因为水煮鸡胸吃腻了。这样做出来的鸡胸肉，嫩得像鱼肉！鸡小胸在京东上购买的，价格与一般鸡...

无油焗海鲜

01-31 这个菜是不是超级简单，海鲜料理对食材要求比较高，一定要新鲜，这种方法原汁原味！大家可以调一个自己喜欢的酱汁，其实海产品是也咸味的，就这样吃也很好吃，配上白葡萄酒，简单纯粹的美丽!用料罗氏虾一斤鲍鱼适量蛤蜊半斤姜适量葱2...

无水焗海鲜

03-01 海的女儿的爱！更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀用料喜欢的海鲜随便姜几片猪油一坨白酒适量无水焗海鲜的做法梭子蟹青蛤皮皮虾因为太过简单，所以放两张成品图就完事啦。上图是沼虾青蛤。做法呢就是把海鲜洗洗干净。锅里放...

无水盐焗虾

02-24 叮叮叮！？香喷喷的盐焗虾出炉啦只需15分钟就能完成不需要加水的这道快手又美味的盐焗虾…用料虾500克海盐10克姜3片小葱2根盐焗鸡粉适量无水盐焗虾的做法虾先用清水清洗干净然后用牙签挑出虾肠用盐和玉米淀粉戴一次性手...

无水无油电饭锅盐焗鸡

05-06 这道菜真的适合所有零基础的新手小白，之前做过只用盐的烤鸡，非常成功，所以完全不担心只用盐会不会做不出好吃的鸡肉，大家试试吧~用料鸡半只盐或者海盐白芝麻适量香菜适量无水无油电饭锅盐焗鸡的做法鸡洗净，厨房纸擦干，抹盐...

无水•土豪版干焗海鲜

05-30 对于爱吃海鲜的温州人，这个干焗方法真的是爱惨了，不加任何调料，保持海鲜的原汁原味，用玛捷斯一键搞定，宴客聚餐轻松来一锅！！！用料皮皮虾随喜扇贝随喜虾姑随喜九节虾随喜螃蟹随喜香螺随喜花螺随喜其它一切你爱的海鲜葱2根姜5片...

无水焗全鸡

06-21 用料鸡一只葱一根姜4-5片一品鲜酱油三勺蚝油两勺花雕酒两勺盐15克无水焗全鸡的做法把所有的料放一起，里外涂抹，把姜和葱放入肚子里。味12小时，用无水焗选鸡鸭一个程序，好了翻一面，再来一次。可以开动了！小贴士独家是放入花...

懒人食谱——电饭锅焗鸡（无油无水）

09-24 今天偷个懒，用电饭锅焗个鸡。这个菜简单易上手：对厨具要求低，电饭煲就可以搞定，当然也可以用铸铁锅。用料简单，只需常规烹饪材料，葱姜蒜盐酱油胡椒即可，简单调料可以更好得保留食物的鲜味。操作方便，腌制好后电饭锅下锅按煮饭...

无油无水干焗带鱼

07-29 无油无水干焗带鱼，听着有点不可思议，韩国进口新思特可以做到，大火煮2分钟，小火焗15分钟就好了，一点都不粘。用料带鱼2条李锦记财神蚝油适量葱适量芹菜适量胡萝卜适量无油无水干焗带鱼的做法带鱼洗净切段葱洗净切段芹菜洗净...