营养早餐鸡蛋饼怎么做好吃
弄点稀面糊,打个鸡蛋液,平摊烙起饼来,好吃的早餐鸡蛋饼,简单快捷,营养又健康。用料中筋面粉100克温水180克盐2克鸡蛋2个葱花适量营养早餐“鸡蛋饼”的做法面粉100克,加水300克,盐2克,调匀,稀糊状。鸡蛋2个打散,加葱花,均匀搅拌。...
用料盐5克鸡蛋3个小葱适量馒头1个火腿切丁黑芝麻少许营养早餐鸡蛋饼的做法锅中放油馒头切成小丁煸炒至金黄色放入火腿丁葱花,三个鸡蛋打散加少许盐用漏勺倒入,煎至成型后撒入黑芝麻出锅...
早餐也可以很营养,很美味,如果没有吃过这道鸡蛋饼,不妨试着做来吃,少油无盐,大人小孩都可以吃,健康营养用料面饼面粉200克清水420克鸡蛋2个馅料小葱3根香肠1根蜜汁烧烤酱适量黑芝麻适量营养早餐【鸡蛋饼】的做法盆中放入面...
想吃面食还不想吃纯面的,所以就弄了这个鸡蛋饼😎营养早餐,neng起来吧…用料鸡蛋5个面粉大半碗(看喜好)胡萝卜半根火腿三片葱花两根牛奶把面能搅拌开就行(三分之一袋)盐三小勺胡椒粉适量(一丢丢)白芝麻少用营养早餐鸡蛋饼🐔的...
桂格燕麦送的食谱是100g鸡蛋和250g燕麦,燕麦我减半做的,还是感觉燕麦多了点,这次减少到50g还有不喜欢葱花,这次没放葱用料燕麦50g鸡蛋两个牛奶50g盐适量黑胡椒粉适量【营养早餐】——燕麦鸡蛋饼的做法1.把燕麦倒入料理机...
高中的时候,妈妈明天都会给我做营养早餐,这是我最喜欢的早餐之一,现在学会了,以后可以自己做啦~今天做的是放黄瓜和火腿肠的,大家也可以换成自己爱吃的蔬菜呀。用料面粉适量鸡蛋1个水适量火腿肠半根黄瓜半根盐半勺五香粉一...
老公早餐最讨厌油腻,娃娃也不能吃热气的食物。我这个上班族妈咪是搅尽脑汁做每一餐吃的。要快,还要简单,重点是好吃。这不,改良版的鸡蛋饼绝对光盘。再配上一碗小米粥,夏天的最爱。这是我第一次写菜谱,也不知道会不会有人点...
没有故事,只是为了在炎炎夏日给老公呈上一份不油腻的健康美食作为早餐。用料鸡蛋个面粉克葱花适量盐适量榨菜水水果猪油营养早餐-鸡蛋葱花饼的做法根据你家成员数量碗里给入适量面粉,分批次放入少量水,待面粉成为雪花状...
做早餐就是营养加速度,越简单越好。这个方子没烤箱的可以用煎锅。用料鸡蛋4个火腿一小根胡萝卜半根西红柿或彩椒半个小虾皮两捏小葱1根盐少许油少许香油一小勺快手早餐鸡蛋营养饼的做法先将火腿、胡萝卜、西红柿或彩椒...
用料面粉100克鸡蛋2个鲑鱼肉松适量盐少许牛奶100ml鲑鱼鸡蛋饼营养早餐的做法鲑鱼肉松,冰箱冷冻保存。👈是辣的,👉不辣适合小孩子吃。鸡蛋和牛奶面粉和鸡蛋搅拌成糊状后,少量多次加入牛奶拌匀,直到小颗粒的面粉消失后加入...
用料包菜半个小的面粉两勺鸡蛋2个盐2克黑胡椒少许胡萝卜点缀一下就行,不妨也行花椒面一小勺,不喜欢可以不放包菜鸡蛋饼营养早餐的做法切丝多洗多泡泡,胡萝卜不放也一样,正好有一块我就放几了调料鸡蛋🥚放里加面粉适量,把包...
每天早上不知道吃啥,可以试试动手做个饼吧!营养又方便!用料香蕉2根鸡蛋2个面粉50克牛奶100克糖适量营养早餐——香蕉鸡蛋饼的做法先将2根香蕉剥皮,压烂;打入两个鸡蛋;加入50克面粉搅拌均匀;加入100克牛奶继续搅拌,此处牛奶的...
用料鸡蛋4个午餐肉生菜丝胡萝卜丝盐淀粉营养早餐~鸡蛋卷饼的做法1、午餐肉切小丁,生菜和胡萝卜切丝。2、全部材料放入碗里加入盐和两勺淀粉搅拌均匀。3、热锅加油,用汤勺舀一勺入锅里,晃动锅让蛋液均匀地摊开直到不流动,用...
用料面粉一小杯鸡蛋两个盐适量黑胡椒依据个人喜好添加牛奶可用水替换香油适量营养早餐鸡蛋饼!的做法加水搅面糊这时候的面糊不是流动状的搅成这样静置10分钟左右静置面糊的过程中打鸡蛋鸡蛋里面加点牛奶、盐、香油、黑...
用料鸡蛋2个普通面粉200克左右玉米油适量食盐5克水适量营养早餐鸡蛋饼Yummy的做法面粉放入碗中,打入两个鸡蛋;加入水,调成鸡蛋面糊,再加入少量盐,搅拌均匀备用;锅里放少量油,倒入鸡蛋糊;一面上色翻过来再煎另一面;煎至两面金黄...
用料鸡蛋一个菠菜一小把西红柿一个自制虾皮粉适量水适量盐适量营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法菠菜洗干净戳水,西红柿切块菠菜用料理机摇成菜末西红柿摇成泥加面粉,鸡蛋,虾皮粉,盐,适量水搅拌成糊状糊状锅底刷少许油加热,用勺子舀...
做早餐我是认真的用料鸡蛋2个午餐肉2片洋葱1/4个小油菜1颗剩米饭1碗豆渣1/3碗盐3克胡椒粉2克营养早餐饼的做法准备食材放容器中加盐和胡椒粉搅拌均匀热锅模具刷油放进搅拌好的食材刚好6个一面成形后翻面煎至金黄即可...
鸡蛋饼可以说是很常吃的了,用料也非常简单,没有太大的要求,普通面粉和普通的牛奶就行~用料鸡蛋2个牛奶150ml面粉100克火腿丁适量香葱适量盐少许鸡蛋饼(营养早餐)的做法准备好所有食材就开始吧鸡蛋里根据自己的口味加盐把火...
快手早餐饼,可以任意配料。鸡蛋和面粉是必须的,不然会散。因为之前为了消耗快过期的米粉,只放米粉没有面粉,结果然成一疙瘩了……用料鸡蛋1个面粉适量水适量盐少许海苔碎、黑芝麻、牡蛎粉、香菇粉(可以放其他相似食材)米粉...
丝瓜鸡蛋饼,营养早餐的好选择用料丝瓜1-2根鸡蛋2个面粉120-150克水150-200克盐5-6克花椒粉小半勺营养早餐丝瓜鸡蛋饼的做法准备食材丝瓜刮皮丝瓜切成小粒鸡蛋打入面粉盆中丝瓜也放入没有小孩,喜欢吃辣的可以放几个青辣...
营养又好吃。因为加了黑芝麻,很有口感。可以根据喜好加蔬菜,建议加绿叶蔬菜,不要水分很大的用料菠菜两颗鸡蛋两个虾皮一勺黑芝麻一勺面粉适量水少量盐适量宝宝营养早餐-鸡蛋饼的做法鸡蛋黑芝麻虾皮混合,看材料的干燥情况...
用料鸡蛋2只韭菜1小把火腿5片盐5克胡椒粉5克快手营养早餐@鸡蛋饼的做法今天的主角吐司机火腿Spamlessfat超香的韭菜火腿切粒调料加入鸡蛋搅拌均匀填入机器的凹槽机盖上盖子熟的时候机子自动断电是不是颜色很漂亮早餐r...
平常不怎么爱吃苹果🍎今天换了一种做法,味道还不错。用料苹果1个鸡蛋2个白糖5克面粉40克营养早餐苹果鸡蛋饼的做法步骤:苹果擦丝,➕5克白糖把苹果丝拌一拌,➕2个鸡蛋,40克面粉一起搅拌匀,就可以用不粘锅煎。锅中放一点点油,...
做这个饼纯粹今天起早了,哈哈,因为做的比较薄,一小盆面糊糊,一个一个做熟需要半个多小时。用料鸡蛋2个黄瓜半根面粉400克油适量盐适克水适量营养早餐—青瓜鸡蛋饼的做法材料如图,黄瓜可用西葫芦等替换,需要切很细的丝,用擦丝...
早餐不知道吃什么吗?鸡蛋饼怎么样,牛奶、鸡蛋、蔬菜……营养又美味!用料鸡蛋3个牛奶180ml面粉半小碗火腿肠1根茭白1根葱花适量盐适量胡萝卜1根营养美味早餐-鸡蛋饼的做法胡萝卜切粒备用茭白切粒火腿肠切丁将胡萝卜粒和茭...
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