【营养早餐】——燕麦鸡蛋饼
来源:美味食谱馆 2.18W
桂格燕麦送的食谱是100g鸡蛋和250g燕麦,燕麦我减半做的,还是感觉燕麦多了点,这次减少到50g
还有不喜欢葱花,这次没放葱
用料
燕麦 | 50g |
鸡蛋 | 两个 |
牛奶 | 50g |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
1.把燕麦倒入料理机中打成燕麦粉
2.鸡蛋打散,加入牛奶,盐,黑胡椒粉和燕麦粉搅拌均匀
3. 不粘锅倒入少许油加热,转小火后倒入面糊,摊成圆饼,一面煎熟后翻面,煎熟即可
桂格燕麦送的食谱是100g鸡蛋和250g燕麦,燕麦我减半做的,还是感觉燕麦多了点,这次减少到50g
还有不喜欢葱花,这次没放葱
用料
燕麦 | 50g |
鸡蛋 | 两个 |
牛奶 | 50g |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
1.把燕麦倒入料理机中打成燕麦粉
2.鸡蛋打散,加入牛奶,盐,黑胡椒粉和燕麦粉搅拌均匀
3. 不粘锅倒入少许油加热,转小火后倒入面糊,摊成圆饼,一面煎熟后翻面,煎熟即可