营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼

来源:美味食谱馆 1.74W
营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图

每天早上不知道吃啥,可以试试动手做个饼吧!营养又方便!

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 2个
面粉 50克
牛奶 100克
适量

营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法  

  1. 先将2根香蕉剥皮,压烂;

    营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 打入两个鸡蛋;

    营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 加入50克面粉搅拌均匀;

    营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 加入100克牛奶继续搅拌,此处牛奶的量可以自己调节一下,拉起搅拌器使面糊可以连续即可,喜欢吃甜的可以在此时加点糖;
    (如果时间宽裕可以静置5—10分钟,面饼会更有韧性)

    营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅加入少量食用油,转一下锅,使锅底都抹上油;

    营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 加入一勺面糊(我用的是电锅送的汤勺,正好一个锅底大小的饼);

    营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 等面饼表面的颜色变了就用铲子翻个面;

    营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 此处是用美的的电磁炉800W翻面后的效果,饼比较嫩,如果1000W的话会更焦黄些

    营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 接着勤快些反复翻几次,致两面金黄就可以出锅了!

    营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤图 第10张

小贴士

如果喜欢吃脆点的饼,油可以稍微多加一些;
要是觉得没加糖没什么味道的话,加点番茄酱之类的酱也很赞哟!
按这个量我做了5张薄饼。

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