营养早餐蔬菜鸡蛋饼
来源：美味食谱馆 9.88K
用料
| 鸡蛋一个 | |
| 菠菜一小把 | |
| 西红柿一个 | |
| 自制虾皮粉适量 | |
| 水适量 | |
| 盐适量 |
菠菜洗干净戳水，西红柿切块
![营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
菠菜用料理机摇成菜末
![营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
西红柿摇成泥
![营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
加面粉，鸡蛋，虾皮粉，盐，适量水搅拌成糊状
![营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
糊状
![营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第6张]( "营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第6张")
锅底刷少许油加热，用勺子舀面糊
![营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第7张]( "营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第7张")
煎至两面金黄即可，搭配番茄酱特别好吃哦
![营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第8张]( "营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第8张")
相互交流美食育儿经验
![营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第9张]( "营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第9张")
小贴士
这个可以解决孩子不爱吃菠菜的问题，宝妈可以加13188880662一起交流美食育儿经验
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