平民的晚饭怎么做好吃，平民的晚饭家常做法

12-25 一个人的寝室生活只有一个炒锅一个迷你平底锅木有烤箱木有微波炉木有各种锅~~o(>_<)o~~用料有啥用啥想吃多少整多少平民的晚饭的做法煎炒蒸煮随自个爱好...

10-03 最近在减肥，但不能因为减肥而亏待自己的胃和智商。百分之九十九的为了所爱而减肥，结局最终都是为了自己而放弃那个因为外表而放弃你的人。这个菜谱很平庸，但希望每个姑娘都能因此而变身为SuperWoman。用料鸡蛋2个燕麦一...

04-06 用料鸡翅根：5-6个水：1升面粉：200克油：约200克生抽蚝油葱平民版炸鸡的做法将鸡翅根加入一个大碗中，加入适量生抽和蚝油，腌制1下午，并在翅根上戳一些小洞方便入味将面粉洒在一个大盘里，全部裹上粉后放入清水中浸泡5秒。再次裹均...

平民翅根

01-15 用料炸粉翅根500克腌料35克清水35克平民翅根的做法将翅根清洗干净，用牙签扎一些小洞,放入保鲜盒内称取35克腌料和清水，倒入容器中搅拌均匀把调制好的腌料倒入放有翅根的保鲜盒用手将腌料汁均匀涂抹在翅根上，按摩一会盖上...

平民海鲜烫饭

06-11 中午饭没吃完，晚上吃又少了点，灵机一动来个烫饭吧！我做的一家四人份哦！用料蟹柳6根西红柿1个牛肉丸6个剩米饭3碗碗平民海鲜烫饭的做法将西红柿削皮切丁放油锅炒出汁，加入蟹柳，包心牛肉丸切丁翻炒！加入水煮开，期间我加入了中午...

平民酥锅

01-17 虽然不是土生土长的济南人，但是自称济南人总得会做济南名吃吧～虽然，实际情况是我买了一颗老白菜，外面几层炖不烂，里面虽然看着嫩，还是决定送进高压锅教育一番，于是…用料白菜7片海带适量（我用了大约300ml的体积）藕0.5节鲅鱼1条...

平民羊肚菌鳕鱼胶汤

07-30 现在大家对广东汤并不陌生，想喝一碗正宗的广东，心血来潮煲一次囤一堆，单身贵族煲一次喝一周😭，不会搭配，买不到好材料，好材料太贵～不要太烦恼，现在我来分享一个又便宜又好喝的汤，份量根据4人来煲的，喜欢给我💕哦^_^用料羊肚菌11...

平民又下饭的白菜肉糜豆腐

11-28 这道菜原来的版本没有白菜，是我在家的时候最喜欢吃的菜，香嫩的豆腐与美味的肉糜是绝佳组合，这次我加入了白菜的甜味，而且白菜和大葱都吸收了豆腐和肉糜的味道，变得更加有滋味，特别适合下饭～可以缓解乡愁用料白菜1个姜适量大...

鱼肠煎蛋平民的美味

01-19 鱼肠煎蛋是我小时候最爱的一味菜，一定要用大鱼的鱼肠，最好用脆肉皖鱼的鱼肠，够爽口。但是不能吃太多，因为胆固醇也是很高的。用料鱼肠3副鸡蛋2个鱼肠煎蛋平民的美味的做法先处理鱼肠，这个黑色的血和绿色的胆不要，把鱼肠通好...

木瓜炖鸡蛋（平民糖水）

09-27 十几年前有在一家湘菜馆点一道甜品——木瓜炖雪蛤，一道甜品的价格等同于一道菜，以为不那么正宗，却也是吃光.是那时候对美食的认识不够还是它的分量不多？还是那会儿就是个节约的好孩子？同样的木瓜，不同的是鸡蛋.两者会有什么...

平民可露丽

01-23 可露丽又叫天使之铃，法式波尔多小甜点。这款甜点难度比马卡龙低，但整个过程需较长时间。传统可露丽用铜模烤制，铜模较贵，偶尔做一次就没想拔草。朋友莉莎送了涂层模，再不做就说不过去了。&分割线&1、模具（主要说下...

平民燕窝——鲜珥羹

02-06 大家都说我皮肤暗沉，于是我决定要改变！！用料鲜珥1朵枸杞10粒灰枣30颗冰糖30克平民燕窝——鲜珥羹的做法鲜珥灰枣洗净，待用。将灰枣一颗，一分为二，尽可能去核。熬制半个小时，鲜珥出胶。女孩子就要多喝银耳羹抗衰老😌增强体抗...

平民慕斯～认识慕斯

01-13 为什么写平民慕斯！能享受法式甜点的毕竟是有钱又有闲的人，能做法甜的人也都是大师级别。食物最初存在的意义就是果腹，当生活水平提高，当人人都想尝试一下生活的仪式感，却又困于法甜的用料考究和操作繁琐。那我们为什么不能...

平安夜晚餐

09-15 平安夜晚餐🎄这一次请了爸妈公婆一起来用餐挑战了六人餐但由于桌子尺寸的问题只能拍二人餐啦又一次挑战了自己好开心其实过不过节的不重要一家人团聚在一起其乐融融就是最令人开心的事情💕大餐我都会打餐单的仪式感要...

盐烤秋刀鱼（平民的美食）

11-18 秋天最适宜吃秋刀鱼了。带着卵子返回日本宫城附近海域的秋刀鱼，浑身肥美，有トロサンマ之称意思是，油脂丰富如金枪鱼的肚腩一样！抹上海盐静止一会儿，烤成盐烤秋刀鱼。趁着它还滋滋声，开动吧！美味…其实还有很多想说，备注在贴士...

银耳羹（❤️平民燕窝❤️）

11-27 方法简单，美容保养圣品用料银耳一块红枣8颗枸杞适量冰糖4小块银耳羹（❤️平民燕窝❤️）的做法银耳先准备好泡软，然后撕成小朵，洗净。红枣洗净。加入枸杞加入红枣加入冰糖我用的是慢炖锅。大约3～4小时可煮好。已煮好品尝吧...

平民燕窝-雪燕木瓜羹

08-27 用料冰糖适量雪燕1-2粒红心木瓜0.5-1个红枣枸杞适量平民燕窝-雪燕木瓜羹的做法雪燕提前一晚泡发，挑出杂质红心木瓜切块，木瓜不要太软的，最后硬些的这种甜品专用的黄冰糖，不是那种白的冰箱把材料都放进去，按甜品隔水炖1-2小...

平民版-蟹肉棒寿司

03-23 如果在家附近的市场买不到三文鱼或是寿司所用的高级肉类食材，做这款蟹肉棒寿司一定是不错的选择！用料蟹肉棒就是吃火锅时的那种，如果能买到纯蟹肉棒当然就更好了大根条黄瓜一根鸡蛋一个白醋，白砂糖有寿司醋就不需要这两种...

减肥低脂晚餐-黄鱼馄饨改良版（快手平民菜）

04-12 特点：1、低油低脂低盐2、高蛋白、高纤维3、食材简单，省时操作之前去上海出差第一次吃黄鱼馄饨就爱上了，鱼汤的鲜甜，配上鲜肉馄饨，真是欲罢不能，不过转了很多北京的江浙沪餐厅，都没有这个菜，真是馋了好久，循着自己的记忆，加上在...

平民燕窝羹

03-22 用料银耳2朵百合6克冰糖80克红枣5颗莲子15克桃胶6克枸杞10粒平民燕窝羹的做法将雪耳皂角米桃胶雪燕提前一天泡发一晚。第二天将桃胶雪耳雪燕漂洗几遍洗干净，挑干净杂质，我买的比较好的所以没什么杂质，只需要冲洗几遍用剪...

凉拌腐竹木耳（平民版）

12-16 用料木耳朵大蒜瓣生抽勺蚝油辣椒或是辣椒酱油腐竹凉拌腐竹木耳（平民版）的做法木耳腐竹泡发，洗干净开水捞，凉水沥干放凉。一只碗，放糖，醋（白醋陈醋都可以），生抽，蚝油，辣椒混合搅拌（糖少量，其它也可以少量，后面再根据味道加）调好的味道...

小试牛刀（平民比萨）

09-27 火腿+蛋=完美！暑假的末声，做个火腿鸡蛋西兰花比萨犒劳犒劳宝贝！用料高筋面粉120g低筋面粉30g水90g干酵母2.5g盐2.5g细砂糖5g橄榄油10g马苏里拉芝士150g鸡蛋液10g小试牛刀（平民比萨）的做法和面，发酵至2倍大擀平面团，先放肉，再...

平民全家福

01-15 用料酥肉韭菜豆腐泡丸子萝卜西红柿黄瓜盐黑胡椒粉花椒粉生抽平民全家福的做法锅中热油,炝少许葱花下西红柿炒酱.放适量的盐,黑胡椒粉,花椒粉,生抽炒成酱.放所以材料,加水没过.敞开锅盖炖至收汁即可...

平常的晚饭

08-02 从开始做饭以来没有炒过生肉。之前做的鸭子也是熟的再加工。这次的新意是做鸡脯肉，结果是比想象中要简单。这次成功的尝试是打开做肉的大门，增强了我的信心。用料鸡蛋1个西红柿1个鸡脯肉1洋葱半个蒜苔1把平常的晚饭的做...

平民平底锅舒芙蕾蛋糕

02-20 用料鸡蛋2个白糖平民平底锅舒芙蕾蛋糕的做法蛋清打发出锅...