扁尖笋炒素黄螺怎么做好吃，扁尖笋炒素黄螺家常做法

01-07 瑜伽体位法的梵文为“Asana”，即是透过一些伸展、扭转、弯曲的静态动作姿势,模仿自然界中的万事万物对健康有益的各种形态,达到身心与自然和谐统一的境界练习方法。瑜伽体位法,藉由人体维持某一个舒适的姿势一段时间,...

10-27 用料新鲜黄尖笋三个酒糟一勺（今天家里就剩一点点）盐少许鸡精少许食用油三勺清炒黄尖笋的做法乡下老家拿回来的新鲜黄尖笋，洗了三个滚刀切锅中放适量的水烧开，把切好的笋倒入锅中焯一下一分钟左右捞出来沥干水分锅烧热倒入...

01-07 《吕氏春秋》说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”即“生命在于运动”的意思。《吕氏春秋》进一步指出：“出则以车，入则以辇，务以自佚，命之曰招蹙之机；肥肉厚酒，务以自疆，命之日烂肠之食。”这是说当官又有钱的富贵人，出门、回家都坐...

素炒扁芸豆

03-15 这道菜做法简单，用料少！只需油、盐、黑胡椒粉。我做饭离不开味好美的黑胡椒粉，不论炒菜调肉馅全用到黑胡椒粉。扁芸豆很嫩素炒一下就很好吃了用料扁芸豆320克味好美黑胡椒粉少许盐少许橄榄油少许素炒扁芸豆的做法扁芸豆...

辣炒素扁豆

06-10 扁豆东北人叫猪耳朵扁豆，很是形象！用料扁豆350克蚝油1勺老抽酱油1勺生抽1勺辣椒根据自己的口味辣炒素扁豆的做法扁豆去两侧丝后切丝。再沸水里过一下，下水时沸腾，再冒泡时捞出。捞出后放凉水里过一下，以防其持续加热，那样的...

10-11 作为一个喜欢自己下厨房的人，平时是极少点外卖的，总觉得外卖冷冰冰的塑料袋和包装里面，少了些厨房的生动和烟火气。再说，也不环保，吃完还要分开干湿垃圾分别投放（来自魔都的痛苦）。偶尔没有带饭的时候，很大概率会选择桂林米粉...

爆炒笋尖

07-27 两个小家伙在慢慢长大，我也想着得练就一身好厨艺，给他们做各式各样的营养美味的饭菜，朝着这个目标，前进！！！^_^这是上传的第一道菜，爆炒笋尖，笋尖很嫩，加入一些瘦肉，口感棒棒哒，加上做法则很简单，非常适合做为一道家常菜。用料笋尖...

10-23 今天给大家介绍一款圆满素食史上最没卖相的菜，确是好吃的很，主料是平时大家可能都没留意的莴笋尖，就是莴笋叶那部分哈，被忽视的美味。那味道你尝了可能以后会专门为了吃莴笋尖去买莴笋O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用...

07-14 三年散养专吃小鱼小虾的海鸭+精挑细选少盐的扁尖笋干=一锅好汤！用料海鸭1只扁尖笋干8根葱姜料酒适量火腿高汤50ml瑶柱2粒扁尖笋海鸭汤的做法扁尖笋干泡发一夜后捞出，放入铸铁锅内。海鸭戳水后也放入锅内，加入葱姜料酒、...

06-03 用料葱段30姜5克纯净水40克泡发黑木耳100克扁目笋230克焯水挤水后的荠菜140克五花肉220克生抽30克耗油20克盐5克鸡精6克香油20克荠菜木耳扁尖笋肉包的做法参照绿色芯片里的馒头食谱揉好面团（食材也请参考食谱书）盖上保...

笋尖炒肉

05-23 用料笋克五花肉克笋尖炒肉的做法🐶...

09-20 用料瓠瓜1根扁尖笋6根开洋1汤匙毛豆少许盐克糖克生粉毛豆扁尖笋炒瓠瓜bywqy的做法扁尖笋用水浸泡1晚开洋洗净晾干毛豆剥出毛豆粒毛豆粒放入锅内煮熟（水里可以加点盐，毛豆粒软硬程度根据个人的喜好）取出毛豆粒去水扁尖笋...

12-16 用料扁尖笋玉米一根红枣10颗排骨扁尖笋排骨汤的做法准备工作：泡扁尖笋、玉米切断，洗红枣洗干净排骨飞水之后，放入砂锅大火烧开后，转小火焖小火焖大约15分钟后，放入泡好切段的扁尖笋、玉米焖约30分钟后，放红枣小贴士因为扁尖...

肉炒笋尖

11-22 笋的尖嫩部分就是笋尖，不仅味道鲜美，而且营养丰富，在提高免疫力方面有着很大的功效！含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化、去积食、防便秘，同时将肠内的有害物质排出体外，建议大家多吃益处多多！！！用料五花肉200克笋尖300克...

笋炒螺蛳

03-14 婆婆的创意，味道嘛，连胃不好的家人都加入了抢食大战。具体烧法等咨询后补充用料螺蛳斤笋克笋炒螺蛳的做法螺蛳烧熟...

10-02 失败乃成功之母，成功了就要记录下来🥰其实拍照片和视频只是为了方便推演哪个环节出错的，没想到成功了😂用料油两勺北京二锅头两勺半姜一个香叶2片八角1个桂皮1块花椒15粒老冰糖一颗生抽一勺老抽一勺鸭子半只干扁笋尖6根...

素炒扁豆

03-23 下饭神器用料扁豆500克蒜3瓣盐适量生抽适量小米椒2个素炒扁豆的做法扁豆洗净去筋放入蒜小米椒爆香后放入扁豆放入适量的生抽、盐调味焖煮五分钟焖熟之后装盘下饭神器...

07-05 夏日我家扁尖不缺，炒菜，煲汤，而且放冰箱不会坏用料扁尖适量榨菜一包夏天开胃下饭菜扁尖炒榨菜开胃素菜的做法扁尖我是撕开了浸泡了一下午的，期间换了二三次水，也可以早上上班前浸泡，水尽量多点，放保鲜里热油，下锅翻炒2分钟加...

素炒扁豆丝

01-22 用料扁豆600克酱油2勺葱少许素炒扁豆丝的做法豆角两端摘好，洗净豆角切成丝葱切碎热锅凉油，下葱花，炒成金黄色后，下豆角丝豆角丝炒软后，放入酱油，炒入味，确保豆角炒熟就可以出锅了...

炒莴笋尖

04-15 4根两人份用料莴笋尖4根干花椒干辣椒段鸡精盐蒜，可加可不加炒莴笋尖的做法莴笋切断切片，洗净，油热后小火佐料下锅加莴笋，大火1分钟，加盐鸡精，半分钟起锅。...

素炒扁豆角

04-14 红扁豆外表多为紫红色，肉质细嫩，有自然香气，含有维生素B、维生素C等，具有保护神经系统、提高细胞活性、健脾益胃等功能。用料克红扁豆50克胡萝卜半根生抽1勺大蒜1瓣盐适量油适量蚝油1勺素炒扁豆角的做法扁豆去丝，备用洗净1...

酸笋炒螺

09-17 用料酸笋螺蛳小米椒青椒紫苏蒜末料酒酸笋炒螺的做法买来的螺蛳用水洗掉外壳上的泥沙，用手反复搓螺蛳，洗掉附着在上面的苔藓等杂物把螺蛳放进大一点的菜盆，倒进清水滴入一些香油搅拌一下，螺蛳放在水里养上半天左右，吐出里面...

04-10 用料白蘑菇4—6个扁尖（盐渍竹笋干）1—2根土豆1个西红柿1个香菜2根蘑菇扁尖土豆汤（素）的做法主料图扁尖洗净后撕成条泡两三小时。汤锅放水，土豆去皮后切块，笋干丝切段，开火。蘑菇切厚片，热油锅爆姜，先炒蘑菇片，炒至蘑菇片两面略...

尖笋炒蛋

12-06 自然界给予我们很多纯天然食材，其中笋就是很美味的自然馈赠，尖笋炒蛋，开胃，下饭！用料笋250克鸡蛋1个料酒1勺蚝油1勺生抽1勺食用油1勺尖笋炒蛋的做法笋剥壳，洗净将笋切！薄片准备一个鸡蛋锅加食用油热锅，打入鸡蛋快速翻炒先将炒...

笋尖炒蛋

05-06 3人份用料鸡蛋3个葱花若干料酒适量笋尖半只切丝盐1勺笋尖炒蛋的做法调蛋，加一点水更嫩，+料酒+葱花摊蛋：锅铲往上送蛋成型后加笋丝翻炒，+盐+适量水堆在中间加盖焖5分钟出锅...