无水花椒蒸鸡腿怎么做好吃，无水花椒蒸鸡腿家常做法

12-29 用料花椒10粒盐5克鸡腿3只料酒3勺生抽5勺藤椒油2勺无水花椒蒸鸡腿🍗的做法鸡腿洗净用刀划3道倒入生抽料酒盐腌制20分钟水烧开后上蒸锅把鸡腿放进去然后倒入适量藤椒油撒上花椒(量根据自己的喜好)盖上盖子蒸25-30分钟...

11-15 这道菜不加油和水，全靠食物本身的水分形成汤汁。按两个鸡腿计算蛋白质54g脂肪11g碳水27g共427kcal。简单易上手，兼具低卡美味。不爱吃冬阴功酱的话可以换成浓汤宝。可放两片培根🥓一把罗勒叶增加风味。卤鸡腿总有一天会...

11-22 生活不易，奖励自己一个大鸡腿子！腌制入味的鸡腿经过无水慢炖，再加上最后的泼热油大法，青花椒的香气扑鼻而来，鲜香不麻，好吃极了！用料鸡腿2只姜片8片洋葱1个大葱1根香菇5朵口蘑5朵盐1茶匙生抽2大勺蚝油2大勺老抽1茶匙料酒2大...

宝宝辅食:无水蒸鸡腿

11-10 用料胡萝卜土豆香菇鸡腿宝宝辅食:无水蒸鸡腿的做法鸡腿划刀倒酱油葱段抓均匀腌制半小时起锅倒油放葱翻炒倒入香菇胡萝卜土豆翻炒断生盛到盘中放入鸡腿倒入碗中剩余的料汁上锅蒸二十五分钟完成啦...

剁椒蒸鸡腿

09-06 时间：约20-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料去骨鸡腿4个剁椒酱（绿）1大勺蒜4瓣剁椒酱（红）1大勺腌料盐2g糖5g醋5g料酒10g生抽15g玉米淀粉3g食用油10g剁椒蒸鸡腿的做法鸡腿去骨后切小块，放在碗里，加入蒜末、盐、糖、料酒、生抽...

无水无油蒸鸡腿

12-28 用料鸡腿4只料酒1勺生抽2勺蚝油1勺辣椒粉胡椒粉无水无油蒸鸡腿的做法鸡腿🍗表面划2刀🔪更容易入味料酒、生抽、蚝油、辣椒粉、黑胡椒粉、腌半个小时腌好的鸡腿🍗用锡纸包起来，水开后，大火🔥蒸25分钟，鲜嫩多汁，太好吃了！...

嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿！！

09-12 搬运于微博大胃爱丽丝用料都在步骤里面，就不单独写了用料鸡腿2只嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿！！的做法1.鸡腿表面划几刀更容易入味。2.1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、胡椒粉、辣椒粉均匀地涂抹在鸡腿上腌制半小时。（具体根...

无水蒸花卷

10-21 用料面粉克酵母克盐克无水蒸花卷的做法用温水化开发酵粉和面，揉光滑，放置暖和点的地方发至两倍大擀开抹一层油，撒上葱花，盐折成如图的样子切成手指宽的条，拧麻花状，在把两头压下面就可以了，岩铸铁锅铺两张厨房纸打湿，大火上汽...

无油无水蒸鸡腿

04-17 今天分享一款无油无水蒸鸡腿，真的是鲜嫩多汁，巨好吃！用料鸡腿6只干香菇1把生姜5～6片大蒜5～6瓣料酒1勺生抽2勺蚝油1勺胡椒粉半勺葱1根无油无水蒸鸡腿的做法准备食材干香菇提前泡发鸡腿浸泡出血水，洗净，两面各划两刀鸡腿中加盐...

花椒蒸鸡腿

07-14 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料琵琶腿3个金针菇80g魔芋结200g生抽1大勺料酒1大勺盐1小勺花椒30粒小葱1根花椒蒸鸡腿的做法在鸡腿表面划几刀，然后放进保鲜袋里。加入料酒、生抽、盐和花椒。把保鲜袋里的空气...

花椒蒸鸡腿

03-26 这是一道连汤都不会剩的菜，花椒蒸鸡腿，浓浓的花椒香，零技术:用料鸡腿2只花椒1小把盐8克姜5片葱1根花椒蒸鸡腿的做法2只鸡腿+1小把花椒+8克盐，按摩按摩，放冰箱腌1个小时后，鸡腿+葱+姜片，蒸15分钟;出锅放凉，把葱姜花椒扔掉，汤汁...

无水蒸鸡腿肉

10-26 用料鸡腿4大只糖克料酒勺盐克生抽勺淀粉勺无水蒸鸡腿肉的做法鸡腿剔骨姜蒜切粒腌制鸡腿肉半小时放1勺糖半勺盐2勺蚝油2.5勺生抽料酒1.5勺加入姜粒一起搅拌均匀加入少许淀粉拌匀不放油放入锅内小火煮25分钟出锅...

椒盐蒸鸡腿

03-17 椒盐香味十分独特，用蒸的手法保留了鸡肉的原汁原味，不上火，不油腻用料花椒30粒蒜末2瓣鸡腿4只生抽2勺料酒1勺盐适量椒盐蒸鸡腿的做法一勺花椒和小半勺盐,倒锅中炒香，此步骤不用放油干煸就ok。鸡腿双面各划两刀,浸泡洗去血...

无水无油无糖鲜嫩多汁剁椒蒸鸡腿

07-12 用料鸡腿2只金针菇1把姜2片料酒1勺生抽1勺剁椒酱适量无水无油无糖鲜嫩多汁剁椒蒸鸡腿的做法鸡腿冷水泡半小时去除血水，然后打花刀加姜片和一勺料酒一勺生抽抓匀腌制半小时金针菇铺盘子里放上腌制好的鸡腿铺上剁椒酱蒸...

无油蒸鸡腿

04-04 ①减脂期间的高蛋白。②蒸鸡腿的时间不少于25分钟，否则鸡腿里面可能未熟透。用料鸡腿2只金针菇蒜末小米辣料酒生抽蚝油盐黑胡椒粉无油蒸鸡腿的做法鸡腿去皮划刀，放入蒜末、小米辣、料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉、腌...

嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿！

09-18 【转自微博@少女爱丽丝】超级无敌简单，不用一滴水，不用一滴油！！一次多做了吃不完放冰箱[作揖]简直太美滋滋了[耶][耶]用料鸡腿3只料酒1勺生抽2勺蚝油1勺胡椒粉适量辣椒粉适量嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿！的做法1.鸡腿表...

椒盐蒸鸡腿

01-02 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：4个用料鸡腿（大）4个椒盐2g花椒5g盐1g生抽10g大蒜20g小葱根据口味添加椒盐蒸鸡腿的做法鸡腿表面划花刀。鸡腿用大蒜、花椒、椒盐、盐、生抽腌制10分钟。放入蒸锅中，大火蒸12～15分钟。出锅...

无油版巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿🍗

07-08 用料鸡翅根，鸡翅适量花椒，盐各一勺料酒，生抽两大勺无油版巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿🍗的做法把鸡肉用凉水泡半个小时，泡出血水，再放两勺料酒两勺生抽，腌制半个小时。（锅烧热，放一勺盐一勺花椒（我放了太多的盐，因为第二天用）把腌制好的...

豉椒蒸鸡腿

12-05 味道和酒楼的豉椒蒸排骨一样啊～超级超级香嫩！爱吃辣的小伙伴们可以放辣椒～不吃辣的可以不放～这种做法的肉质非常的嫩！！非常简单的一道菜推荐给小伙伴们～用料蚝油2勺生抽1勺老抽1勺料酒4勺糖少许生粉少许辣椒豆豉泡发后切碎蒜...

无油蒸鸡腿

10-18 留存自用用料鸡腿2只生抽适量葱姜蒜适量糖少量土豆、胡萝卜随意无油蒸鸡腿的做法无无...

剁椒蒸鸡腿

04-22 用料鸡腿2只剁椒3勺生抽2勺料酒2勺蒜4瓣胡椒粉2勺姜3片蚝油2勺油少许盐少许剁椒蒸鸡腿的做法将蒜拍破剁成蒜沫姜切片在鸡腿上斜切几刀以便腌制入味，每一刀都要切破鸡皮并切断外层的的鸡肉纤维。将切好的鸡腿放入大碗中...

无水无油椒盐鸡腿(小白可做)

09-25 声明:这道菜的菜谱非我原创，原创作品来自小红书上特别可食用人群:需要减脂减肥人士本菜特色:无水无油清淡嫩滑简单易做用料去皮冰鲜鸡腿2只盐适量花椒数颗无水无油椒盐鸡腿(小白可做)的做法鸡腿去皮用牙签在鸡腿上扎孔...

无水无油锡纸蒸鸡腿

12-26 这个做法做出来的鸡腿很嫩，原汁原味，汁水都锁在里面了。鸡肉的纯香，没有调料的味道来混绕。如果有条件的买到新鲜鸡腿，比冷冻鸡腿味道更好用料鸡腿2只盐适量胡椒粉适量克柠檬汁适量滴紫洋葱适量个胡萝卜1根无水无油锡纸蒸...

无水无油懒人蒸鸡腿

04-13 无水无油，低卡饱腹，鸡腿巨鲜嫩，绝了，减脂的集美们冲啊，做就对了用料鸡腿4只金针菇1把料酒1勺生抽1勺蚝油1勺老抽1勺黑胡椒碎适量蒸鱼豉油1勺葱花适量无水无油懒人蒸鸡腿的做法鸡腿洗净，凉水泡半小时，去掉血水，表面打花刀加入...

无油无水椒盐蒸鸡腿

10-16 今天做了椒盐蒸小鸡腿，椒香味浓郁太开胃了，蒸出来的鸡腿肉特别嫩滑，蒸菜真的是方便又好吃～用料小鸡腿6只生姜3片料酒2茶匙花椒粒1茶匙盐少许无油无水椒盐蒸鸡腿的做法🍭1、小鸡腿刮两刀开水龙头冲洗干净血水，加入生姜、料...