花生墨鱼煲猪脚怎么做好吃，花生墨鱼煲猪脚家常做法

01-18 猪脚含有丰富胶原蛋白，适宜煲汤熬出角质，可增强皮肤弹性、延缓衰老。也是一道适合熬夜一族的滋补汤水。用料猪脚墨鱼花生姜葱盐花生墨鱼煲猪脚的做法净猪脚洗净斩小块，墨鱼去内脏、筋膜、眼睛洗净备用姜切2-3片、葱切大...

07-15 墨鱼又叫乌贼，味道鲜美，营养丰富。研究表明，墨鱼中富含维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体必需的微量元素。每100克墨鱼肉中含有13克的蛋白质，其脂肪的含量却仅为0.7克。中医认为，墨鱼味咸、性平，可入肝经、肾经...

08-06 潮州山哥今日推荐月子食谱：花生墨鱼炖猪脚，一道简单美味的催乳靓汤。花生的香糯、墨鱼干的鲜美、猪脚的柔滑，一对绝妙的“组合”，让人幸福温暖的美味，特产适合坐月子的人食用。用料猪脚适量花生适量芥蓝适量墨鱼适量潮州山...

水鱼煲猪脚

12-25 坐月子好难熬啊~~~幸好现在不冷不热！！还要熬十三天，，加油！！用料水鱼猪脚水鱼煲猪脚的做法耐心。爱心。...

猪脚花生

07-11 用料猪蹄只花生克猪脚花生的做法。。。。。。。完美...

04-11 从小我就爱做吃的，胶原蛋白来呀用料猪蹄只半花生10几颗姜3片葱1根盐适量糖适量厨邦酱油一勺干贝8粒瑶柱（干贝）花生猪脚煲的做法开火，放油，蒜头和姜爆一下，然后把处理干净剁小块的猪蹄放到炒锅里大概火炒几下，然后把火调小，放...

花生炖猪脚

12-13 老爸给了好多花生，来炖个猪脚。下次放点柱侯酱。用料猪脚600克花生150克不确定辅料：八角1个桂皮1个干辣椒7-8个大蒜5-6瓣姜片厚3片米酒盐2克酱油2.5tbsp老抽0.5tbsp耗油1tbsp冰糖10克醋0.5tbsp小米辣2根花生炖猪脚的做...

09-03 用料猪脚半只章鱼一只花生100克盐小许章鱼花生煲猪脚的做法猪脚切块，不用洗直接焯水，焯掉血水，捞起备用，最好再下锅干炒一下，我偷懒没炒。章鱼切块，泡水发软花生米用水泡泡，泡1个小时以上，煲出来的花生好绵。猪脚，花生，章鱼，适量...

09-04 虽然猪脚有丰富的胶原蛋白还能为新手妈妈下奶但是猪脚容易发胖别贪嘴吃多了哦用料猪蹄一只花生随意墨鱼干一个红枣5颗美容催奶花生墨鱼猪脚汤的做法准备五颗红枣去核姜几片花生提前浸泡一个小时以上墨鱼干浸泡十分钟...

12-12 木瓜富含能消化蛋白质，利于人对食物的消化及吸收的酵素，而且它还含有丰富的胡萝卜素能促进生长发育，增强人体免疫力。花生更不用说是“长生果”，中医上能调和脾胃，补血止血，降压降脂。加入鸡脚和猪扇骨，汤更香浓可口，而且煲好...

花生猪脚汤

02-06 用料猪蹄1只花生适量姜片适量红枣适量花生猪脚汤的做法准备好材料姜切成姜片，猪蹄切块猪蹄冷水下锅，加入姜片，煮开煮开的猪蹄捞出备用锅中加水，放入猪蹄和其他配料，水煮开后转中小火煮1~2小时煮好的花生猪脚汤，加入少量盐即...

猪脚黄花煲

01-15 用料干黄花菜一把猪前脚2只红枣5颗花生米一小把葱一段硬币大的姜两片猪脚黄花煲的做法猪脚斩成小块，热水汆烫过，用凉开水洗净血沫备用干的黄花菜用清水泡发，洗净备用葱、姜各一段，红枣5颗，花生米一小把，洗净备用将所有材料...

墨鱼烧猪脚

08-08 用料墨鱼干1只猪蹄500g姜一小块冰糖12粒桂皮2个八角2个香叶2片老抽2勺料酒2勺白胡椒粉2勺盐1勺鸡精1勺墨鱼烧猪脚的做法准备好需要用到的食材。墨鱼干加料酒用清水泡发3小时，然后去骨和外膜，还有墨鱼的眼睛嘴巴也要去掉...

花生猪脚煲

05-03 用料猪蹄半只花生50克姜4片八角1个葱4根冰糖10克盐克花生猪脚煲的做法猪脚用清水洗净，然后用清水下锅，煮开，再煮5分钟。上锅，猪脚沥干。然后放油，放糖～倒入猪脚炒三分钟。加入姜蒜八角等配料～...

猪脚花生汤

04-28 这道汤满满的都是爱，是补充胶原蛋白圣首选汤，也是一道极好的催奶汤哦，女士喝了养颜美容，男士喝了强身健体👍宝宝们喝了增强免疫力👍用料猪蹄1只花生（先泡水20分钟捡去次品）200克（4两）干淮山2片党参1颗红枣5颗枸杞少许（约10颗）生...

03-03 花生和猪脚经过长时间的炖煮，可谓十分入味。跟猪脚姜一样，花生猪脚煲也是一道粤菜。不同的是，前者讲究极致的、甜腻的酸味，后者的口味则清爽了不少。但清爽不意味着清淡，除却猪脚本身拥有的油脂香气，为了让这道菜更有味，我还...

猪脚花生煲

11-07 需要补充胶原蛋白的女生看过来(☆_☆)用料猪脚一大只花生150克酱油20ml盐8克十三香2克姜一块味精（可不放）2克葱段两段料酒10十20ml冰糖适量猪脚花生煲的做法猪脚（让商家斩好你需要的大小块）猪脚块洗净，放进炒锅加入好水，开...

花生焖猪脚

05-08 人生第二次焖猪脚，老公说这是他吃过最好吃的猪脚，没有之一😋用料猪蹄1只（约2斤）冰糖约7-8粒姜5片盐适量生抽适量蒜5瓣香菇5个花生200克花生焖猪脚的做法先将花生米浸泡2个小时（焖出来的花生才不会太硬），香菇泡发好，切约5片姜，5...

09-26 家里的小朋友爱吃的猪脚。用料猪脚花生葱姜蒜八角白糖青椒花生煲猪脚，红烧猪脚。的做法猪脚洗净，斩块，焯水。撇去浮沫。清水洗净，放一点盐。花生米洗净。锅内放入花生米和姜片。放入适量的水，食材全浸入水中。放入电压力锅...

04-21 用料猪脚1只，花生1把，臭屁醋若2斤，鸡蛋3只，姜1块，蒜头连皮3个，大头菜或梅菜若干臭屁醋煲花生猪脚汤的做法1.先把猪脚用冷水煮开，撇去泡沫，冲洗洗干净2.鸡蛋用姜末煎好3.花生用水泡大概30分钟4.姜蒜连皮拍碎5.大头菜洗干净切丝...

猪脚墨鱼汤

06-14 因为我贪吃，所有我爱煮菜！用料猪脚一只干墨鱼2两蒜2瓣老酒3勺味极鲜3勺盐巴适量鸡精适量猪脚墨鱼汤的做法猪脚洗净焯水干墨鱼洗净，墨鱼骨不要丢了，可以一起下去煮所有调料丢加入适量的水高压锅上汽10分钟。出锅起锅加入鸡...

04-04 正好来了一批船晒淡干墨鱼干。那就不得不买猪脚回来蒸一下了。这是大小就爱吃的一道。买的黑猪前蹄没有那么肥。要早点去菜市场不然买不到。花菇这里用香菇也可以，看你们喜欢。墨鱼干明目养肝、富含牛磺酸。炖汤也可以...

01-07 花生八爪鱼煲猪脚汤绝对是女士最喜欢的汤品之一，被人们称为美容猪脚汤，口感十分浓稠，有人说，喝这个汤简直就是在喝胶原蛋白！唯一的缺点就是，比较油腻，喝之前最好是用隔油网把油过滤一下。用料猪脚2只八爪鱼干1只花生150克枸...

11-06 花生绵糯，玉米甜嫩，猪蹄入口即化～玉米化解了猪蹄的油腻感，简单的搭配就能煲出好喝的汤😋用料猪蹄2只花生小半碗姜2片甜玉米1根枸杞几粒盐3克味好美黑白胡椒粉各一小勺料酒一大勺🌽玉米花生猪脚煲🍲的做法猪蹄洗净冷水入锅...

花生猪脚

10-30 用料猪蹄只花生克姜片酱油随便倒盐不够咸加点盐大蒜1瓣花生猪脚的做法全部放进去炖1.5-2小时...