不油腻的香辣虾怎么做好吃，不油腻的香辣虾家常做法

不油腻的香辣虾

12-15 用料大虾葱姜蒜泡椒、泡姜花椒、干辣椒郫县豆瓣料酒胡椒不油腻的香辣虾的做法大虾剪去须、脚，去砂线，冲洗干净，从背部向腹部剖开，不要完全切断。葱、姜一少半切丝，其余的葱切1厘米长的葱段，姜切片。蒜瓣洗净后略拍一下。洗...

绝不油腻的下饭孜然香辣猪脚

03-08 儿子给我科普，做面膜没用，要多吃猪脚和水果。昨天我又提到了猪脚，今天早饭过后，老公真的买了猪脚回来了。哎，每次买回猪脚老公只会用电高压锅烧，儿子一丁点都不沾。今天劳烦我亲自下厨，改个口味试试……哈哈，果不其然，儿子吃得...

低脂百香果柠檬虾，不油不腻，一扫而光～

07-21 用料基围虾柠檬1个百香果2个红色小米椒适量绿色小菜椒适量洋葱适量蒜末适量姜末适量盐适量糖适量黑胡椒适量芝麻香油适量低脂百香果柠檬虾，不油不腻，一扫而光～的做法所有的配料洗好切好。百香果（要两个！一切为二，用勺子挖肉...

辣炒鱿鱼，香而不腻

11-12 用料鱿鱼1只青椒1个洋葱1个姜3片蒜1头剁椒适量糖，鸡精适量耗油适量辣炒鱿鱼，香而不腻的做法鱿鱼划花刀，切块备用！鱿鱼焯水，放入锅里打卷后立即捞出，投入冰水浸泡沥干，洋葱，青椒切块！锅里放油，放入蒜，剁椒，姜大火爆香！放入盐，辣椒翻...

辣炒大肠（不油腻）

06-02 用料肥肠500g干辣椒3个葱3段盐5克姜5片酱油2勺青椒1个料酒3勺辣炒大肠（不油腻）的做法大肠用淀粉温水搓洗，将粘液倒掉，接着加水搓洗，直到没有粘液就可以了，然后锅内烧水，加入葱段，姜片，料酒煮沸，下入大肠煮，筷子从表面能插进去就...

香辣虾（少油不腻）

04-30 上次去吃老头儿油爆虾，感觉很好吃，就是有些腻。我来试试不用太多油炸的香辣虾，既省油又美味。用料明虾300克香芹5根葱1根姜8片蒜2瓣干辣椒8只盐3克白糖2克鸡精2克豆瓣酱1小勺料酒5克食用油20克白芝麻1克香辣虾（少油不腻）的...

喷喷香不油腻的豆豉辣椒蒸排骨

01-21 试过很多方子，终于找到好吃入味不油腻的豆豉辣椒蒸排骨，是直击湖南人灵魂的味道了！记录一下自己总结的步骤，分享给大家用料豆豉2大勺排骨500-1000克生抽1勺盐少许干辣椒2个剁辣椒5勺喷喷香不油腻的豆豉辣椒蒸排骨的做法排...

好吃不腻的油焖大虾

01-30 尤其喜欢包裹在虾🦐上的酱汁，好吃到停不下来，好吃到悄悄舔手指😊。用料虾20只西红柿🍅1个葱姜蒜、花椒、盐适量生抽1小勺番茄酱1小勺白糖、蚝油少许料酒1小勺干辣椒🌶️2个好吃不腻的油焖大虾的做法清理大虾，我是把它头上...

好吃不油腻的鸡翅麻辣香锅

08-04 临近国庆节，北京雨后降温凉飕飕，所以今天花儿就和朋友们分享一道暖身又好吃的菜肴，鸡翅版的麻辣香锅，肉嫩滑菜清爽，鸡翅的加工方法也有小窍门，制作中更少油腻更加健康。用料鸡翅中10个灯笼椒一小把香锅底料一袋花椒、麻椒各...

香辣豆腐好吃不油腻

09-06 比传统的辣豆腐味道好，而且不油腻。一吃便爱上了。用料北方豆腐一块五花肉50克辣椒2个西红柿1个油菜2棵蒜4瓣盐5克酱油1勺味精少许香辣豆腐好吃不油腻的做法把豆腐切成大约2厘米的小碎快把洗好的辣椒、西红柿、油菜都...

蒜蓉小龙虾 | 甜辣鲜香不油腻 | 一口一个虾尾太满足

12-01 蒜蓉小龙虾几乎是每个龙虾饭店里都会有的一道，不过这道美食，只要食材齐全，做法一点也不难，还很实惠，自己做还很好吃很过瘾。用料龙虾2斤蒜蓉半斤八角2个香叶2片生姜一小块葱结1个油多些啤酒1瓶白糖10克胡椒粉5克小米椒/不...

好吃不油腻的辣椒酱~

07-20 爱吃香辣的小酱，也爱自己动手来实践，自己做爱吃的小菜其实是一种快乐。用应季的小青椒做辣椒酱，只用简单的食材，做出的辣椒酱清爽甘冽，如山涧里的清洌山泉，沁人心脾。此款辣椒酱颠覆你对以往辣椒酱的定义~刺激辣却一点不油...

香辣鸭肉美味不油腻

12-15 自己动手做的美食除了卫生，还有营养。今天的鸭肉有滋阴补虚的作用，鸭肉性质略寒，所以能滋阴补虚，清理体内的热毒，食用后清热去火，适合那些阴虚内热的人。用料鸭肉500g调料：蒜蓉适量陈醋1勺生抽1勺香菜适量蒜蓉辣椒酱1勺香辣...

好吃不胖！清爽不油腻的酸辣虾仁凉拌荞麦面

11-18 🔅天气真心越来越热，必须多安排点开胃的减脂食谱，今天分享一道减脂期必学的酸辣虾仁凉拌荞麦面，低脂高蛋白，清爽开胃，拌一拌就很好吃，而且怎么吃都不胖！用料荞麦面150克鸡蛋1个黄瓜半根胡萝卜半根柠檬半个虾6只生抽2勺蚝油1...

清爽不油腻——酸辣柠檬虾

11-15 减肥不坑嘴，清爽不油腻用料虾仁500克柠檬1—2个紫洋葱半个或一个小米辣5个（可增减）蒜沫6瓣姜4—6片生抽10勺可增加盐5克糖35克（可增减）白醋5—6勺凉白开少量清爽不油腻——酸辣柠檬虾的做法1.整柠檬用盐搓，用清水冲洗，浸泡半...

鲜香不油腻的咸蛋黄焗虾

11-01 我做的是一人份哒，想做多一点的朋友可以按比例增加用料呀。用料咸鸭蛋2个淀粉适量大小适中的虾250g椒盐1小撮油适量鲜香不油腻的咸蛋黄焗虾的做法新鲜的冰虾，去头去壳，只留虾尾，煎过之后酥脆，虾尾也可以吃。嫌麻烦的话也可...

香辣茄子（简单又好吃，少油不腻）

11-14 第一次上传菜谱本人不善言辞就直接进入主题呢用料茄子3-5根（那种细长的）大葱一根大蒜3-5粒干辣椒少许姜2-4片青辣椒根据个人口味放或不放老干妈或辣椒油少许香辣茄子（简单又好吃，少油不腻）的做法将茄子清洗，切成滚刀块。拿...

麻辣香锅｜自己在家料理：够香辣，不油腻~

08-09 夏季炎热，胃口不如秋冬，不是做清淡的，就是想吃重口的。说到重口，晚晚不仅爱吃酸，还爱吃辣，所以昨天做完“梅子酱”就开始馋麻辣香锅。平时去外面吃麻辣香锅，虽然好吃却总觉得太油。所以最终晚晚决定在家DIY。准备食材才花了4...

不油不腻的香菇葱油面

08-05 临出差，冰箱里还有一把葱和一盒鲜菇，为了消灭它们，就做这个当午餐了用料油5克香葱5根香菇5朵白胡椒粉1克水100克面50克酱油1勺不油不腻的香菇葱油面的做法葱洗净切段，锅底放油，小火煎一边处理香菇，去蒂切片，切好一起放锅里煎...

好吃不腻不油闷大虾🍤

07-30 用料明虾半斤白糖一茶勺料酒2勺生抽1勺葱2根生姜4片大蒜1-2瓣菜籽油适量盐半茶勺好吃不腻不油闷大虾🍤的做法虾去虾线洗干净，葱姜蒜爆香加入洗好的明虾，大火翻炒炒至虾变红后加入料酒，生抽，白糖，盐，继续翻炒加入适量清水与...

吮指香辣虾尾，超简单快手菜，不油腻无香料

11-25 麻辣小龙虾太辣香料味重蒜蓉小龙虾又太过油腻试试这款甜辣口的小龙虾虾尾少油无香料，辣度刚刚好葱香包裹着酱香，甜中透着微微辣一个字：绝！用料小龙虾虾尾1斤大蒜3-4瓣生姜5片大葱1小段小葱2根花椒10粒左右干辣椒2-3个单晶...

秘制辣椒油【香而不腻】

02-24 辣椒油是一道非常开胃下饭的佐餐调料，今天宝强就和大家分享一下辣椒油详细的制作过程，按照我的操作步骤，熬出的辣椒油香而不腻，色泽鲜红特别有食欲，开胃下饭！用料辣椒面4勺白芝麻2克八角1个香叶1片桂皮1块草果1个香菜3根小...

奶油蒜香虾🦐｜不腻低脂版

11-06 跳脱传统西式奶油虾的做法🧡融入罗勒叶提香每口虾都带有奶香蒜香再加上罗勒碎的香味完全不会有腻腻的感觉层次.味道.口感.绝对舔手指的香！😆😆用料大虾/皮皮虾🦐1斤黄油🧈10克脱脂牛奶🥛100克/毫升蒜蓉🧄1勺/4瓣罗勒叶...

酸辣粉￨麻辣酸香，油而不腻

05-17 上大学的时候，食堂有一家酸辣粉做的超级好吃到了中午，我们经常派1个人去，买上6碗，再加上6瓶可乐，回到寝室，一人一碗，坐在床上，边嗦边说辣，边说辣边嗦。吃酸辣粉都是嗦着吃的，你懂得，这种场面可能也就是寝室才有，现在想想，也是很怀...

一点也不油腻的辣椒炒油渣

06-04 油渣，对于想要瘦身的爱美主义者来说，肯定是被嫌弃的。然鹅，这道菜真真好好吃啊，脆脆，辣辣，香香，实在是没办法拒绝呀～炎热的夏季，让人感觉油腻腻的但是，这款辣椒炒油渣绝对是让你味觉大开，只想再来一碗用料盐5g克水50ml克油渣200g...