芦笋鱿鱼青酱意面怎么做好吃，芦笋鱿鱼青酱意面家常做法

芦笋鱿鱼青酱意面

07-12 用料意大利面1人份芦笋5根鱿鱼2只橄榄油1勺盐适量青酱适量芦笋鱿鱼青酱意面的做法沸水加少许盐🧂下意面煮至8成熟，过凉水备用，芦笋也可放进去烫30秒捞出备用鱿鱼洗净，表面切斜纹备用烧热油锅，少许盐，爆香鱿鱼🦑下芦笋，加青...

芦笋青椒炒鱿鱼

04-11 “OMG爸妈炒炒炒菜单”第一篇（实拍无滤镜）鲜嫩的芦笋，这是一道属于春秋天的菜！🌟厨房是家里最有烟火气的地方啦记录菜品📝也是记录生活📝初进厨房肯定会手忙脚乱，但是自己做的干净又卫生希望阔以共同收获厨房的快乐🥳用料...

芦笋菠菜酱海鲜意面

06-13 参考了一个菠菜酱的做法，发现和白酱应该异曲同工，所以最后加了一丢丢低筋面粉，刚好的浓稠度，又加了鱿鱼和鲜虾，超好吃~好吃到舔盘子。✺◟๑˃̶͈̀ᴗ˂̶͈́◞✺用料意大利面2人份芦笋几根虾，鱿鱼看心情加蒜1瓣橄榄油适...

芦笋炒鱿鱼

06-01 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鱿鱼150g芦笋5根洋葱0.3个蒸鱼豉油15g生姜2片白胡椒粉根据自身口味添加食用油10g芦笋炒鱿鱼的做法芦笋去老根，斜刀切成小段。鱿鱼改刀成小块，洋葱切小片。中火加热炒锅，放入油，...

青酱芦笋意面

08-05 家里翻出来一点意面和青酱，配上昨天买的芦笋，炒之前丢两颗蒜瓣和干辣椒，最后撒上帕玛森芝士，俨然一副中西合并的架势，快手又好吃！用料意大利面芦笋青酱帕玛森芝士粉蒜干辣椒盐橄榄油青酱芦笋意面的做法烧一锅水，待水沸以后加...

芦笋白酱汁意大利面

10-07 意面不是非要番茄肉酱才够味，这款意面木有肉木有浓郁的番茄酱，白酱也能做出经典意面噢。用料意面：意面2人份橄榄油，盐少许煮意面用白酱汁：黄油20g面粉一大勺水一杯奶酪5g肉豆蔻粉3g（可不加）盐一小勺欧芹碎一勺（可不加）炒芦笋：芦...

青酱芦笋虾仁意面

03-14 一人食：备料5-10分钟，意面煮8分钟，煮食约10分钟。用料意大利面1份芦笋4根虾仁6只口蘑3-4个罗勒青酱2勺洋葱1/5个黄油约15g牛奶150ml迷迭香（可加可不加）1根芝士粉适量海盐适量黑胡椒适量白酒（或葡萄酒）1勺青酱芦笋虾仁意面的...

芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈

12-08 用料芦笋适量芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的做法白灼芦笋»食材清单«芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油芦笋300克先清洗干净，去掉老的根，然后削皮。老的根一般就是最下面的那一小段儿，削皮的话...

芦笋土豆青酱意面【利物版】

05-12 除了用罗勒做青酱，也可以选择嫩菠菜、嫩茼蒿、牛油果等来做。而青酱除了拌意面，也可以用来拌沙拉、做面包or鱼料理的蘸汁等。原文地址：用料【意面主材】意大利面1份盐适量芦笋4根土豆半个黑胡椒适量【青酱材料】罗勒叶/...

青酱虾仁芦笋蘑菇意面

07-13 好好吃饭天天开心拒绝节食有效减脂微博同名用料意大利面50g虾仁10只蘑菇2个芦笋5根油8ml松仁罗勒青酱20ml盐适量青酱虾仁芦笋蘑菇意面的做法沸水下意面撒点盐煮8-12分钟捞出沥干水备用热锅倒5ml的油放腌渍好的虾仁切...

清爽芦笋青酱意面

05-20 炎炎夏日来一份清爽的意面好惬意！最近喜欢上用勺子就可以吃的意面，囤了很多螺旋、贝壳、管状、郁金香、小蝴蝶等意面，螺旋意面fusilli可以挂很多酱汁，配橄榄油青酱，既浓郁又自带罗勒清香。不怕麻烦的话，青酱可以自制：松仁、...

干贝火腿青芦笋意面

11-27 用料青芦笋干贝（扇贝）大蒜黄油意大利宽面粗盐现磨黑胡椒油白葡萄酒意大利熟火腿干贝火腿青芦笋意面的做法贝肉洗净，沥干水，用少许粗盐和少许白葡萄酒腌制青芦笋洗净，切掉根部，刨皮贝肉用厨房纸巾擦干，平底锅烧热，下黄油（黄油多...

鱿鱼酱青椒

11-25 纯福建银，虽然生活在帝都，但依旧顿顿离不开海鲜。妈妈到了这个季节总会做这道菜，一是我喜欢还一个就是营养搭配，有了鱿鱼再讨厌青椒也能接受！家常的一道下饭菜:D用料鱿鱼1只青椒1只盐适量老抽一汤匙味精适量鱿鱼酱青椒的做...

芦笋鱿鱼意面

12-20 用料鱿鱼须黑胡椒颗粒意面芦笋黄油牛奶盐葱芦笋鱿鱼意面的做法芦笋去老皮切成段；鱿鱼须改刀成小段，用盐和料酒腌渍15分钟；葱切成末锅中水烧开，加一小勺盐，下入意面煮12分钟左右捞出备用平底锅放入一小块黄油，煸炒鱿鱼须，加入...

西葫芦意式青酱--意面酱

03-09 这款意面酱的意大利语名字叫Pesto，起源于热那亚，原始配方是蒜泥、松子、罗勒叶、芝士和橄榄油，也译作香蒜酱。随着人们替换配方中的食材，酱的名字也改为Pesto+主要食材，这款酱就是以西葫芦为主要食材的。用料西葫芦1个新鲜...

芦笋鱿鱼

05-27 用料芦笋10根干鱿鱼1只淀粉半勺盐克酱油勺油克芦笋鱿鱼的做法少许油，少许水，芦笋一同下锅。翻炒9成熟，下少许盐提鲜。装盘干鱿鱼提前泡好，切好。最后一次泡鱿鱼的水留下来兑淀粉，淀粉要少，同时加酱油和盐，搅拌待用。鱿鱼下锅...

鱿鱼圈芦笋

01-07 用料鱿鱼芦笋盐白糖酱油蒜蓉辣椒粒淀粉鱿鱼圈芦笋的做法鲜鱿鱼切圈，加淀粉炸成型，备用芦笋滚刀切段下锅炒至五成熟，倒入炸过的鱿鱼圈加入盐、少许白糖、酱油、蒜蓉、辣椒粒翻炒入味即可...

青芦笋酱拌意面

01-03 用料青芦笋100克意面一把罗勒一把橄榄油2大匙盐1/4小匙芝麻适量大蒜1瓣青芦笋酱拌意面的做法芦笋去老茎后，入沸水中汆煮30秒，捞出后浸泡于冷开水中。蒜剥皮、罗勒洗干净待用芝麻洗干净后，在热锅小火中慢炒到微黄，盛出后用...

芦笋拌意面

11-29 正是吃芦笋的好季节，鲜嫩嫩的怎么吃都中意。拌意面简单快手又清淡。用料煮鸡蛋一个芦笋200克左右烟斗型意面100克左右芦笋拌意面的做法芦笋斜切，洗净抄水。变翠绿后捞出过凉水煮鸡蛋切小块意面煮8分钟，盛出，加橄榄油，盐，胡...

芦笋炒鱿鱼

09-21 用料芦笋适量鱿鱼1只彩椒适量小米辣2个大蒜1瓣生抽适量蚝油适量芦笋炒鱿鱼的做法芦笋切段，彩椒切块，小米辣切段芦笋，彩椒焯水捞出，鱿鱼也焯水捞出锅中下油，放入大蒜和小米辣，油热下芦笋和鱿鱼炒一会儿加生抽和蚝油，炒一会儿...

芦笋鱿鱼须

12-08 用料鱿鱼只盐克洋葱个芦笋鱿鱼须的做法方法如图小贴士方法如图...

酒香凤尾虾·芦笋青酱意面

10-08 【沈老师健身吃什么？】酒香凤尾虾·芦笋青酱意面酸奶让青酱尝起来新鲜得不可思议，酒香凤尾虾简单却雅致得不可思议的一道菜！有机会绝对要和健身小伙伴们分享！-----------------------------------------------操作难度：★...

酱爆芦笋鱿鱼须

06-25 没有制作图的菜谱，惊不惊喜、意不意外🤣🤣早餐时间太紧张了……用料鱿鱼须若干芦笋若干酱油1勺豆瓣酱1勺盐少许食用油适量酱爆芦笋鱿鱼须的做法1、鱿鱼须焯水，时间要稍微长点，锅开后三分钟左右吧2、油倒锅中，马上加入一勺...

芦笋意面

02-10 用料新鲜的Tagliatelle宽面600g芦笋1kg欧芹切碎50g盐少许糖少许黑胡椒少许香芹切碎半小把黄油60g芦笋意面的做法把芦笋老的部分去除老的经络皮，斜切成3厘米的段，剩下7厘米连尖部一段。分开焯，焯好后将三厘米的段改为薄片...

超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面

12-07 健康的快手午餐，制作超简单！用料意大利面250克芦笋5根虾仁8个蘑菇4个橄榄油1勺盐2小勺大蒜2瓣青酱40克帕马森芝士粉10克超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面的做法一大锅水煮沸后，加入一大勺盐，放入意面煮8到10分钟，软硬看个人...