大补怎么做好吃，大补家常做法

07-28 用料牛尾500克胡萝卜1根白萝卜1根小葱3根黄芪10克枸杞15粒姜片3片蒜2瓣八角2个花椒20粒桂皮2块料酒3勺酱油3勺盐适量胡椒粉适量大补牛尾汤的做法牛尾凉水下锅，煮开，去除血沫将牛尾捞出来，同其余食材一起放入压力锅小贴士...

冬季大补“铁锅炖鲶鱼”🐬

11-02 冬季是滋补养生的好季节，“铁锅炖鲶鱼”是当地美食菜肴之一👍鲶鱼味甘性温，具有滋阴养血，去水肿，补气开胃，强精壮骨，益寿的作用。👍鲶鱼是名贵的营养佳品，早在史书记载它可以和鱼翅甲鱼相媲美！👍它具有一定的食疗作用😊其做法...

驴鞭-壮阳大补的金钱肉

06-29 第一次做这道菜，好考究清洗处理的能力，是临时朋友送来牛鞭，驴鞭，要求做好。做出功效江湖上传说壮阳的很*^_^*反正一扫而光！微信只上最后的成品图文，我说能知道是什么的，不是才子就是博士回复的有鲍鱼，海参等等看来是贵货即是...

大补乌鸡汤

01-07 用料乌鸡半只枸杞一小把红枣3颗料酒一小勺盐适量人参一根党参1根鹿茸3片沙参1根虫草花一把黄芪4-5片当归一小片胡椒粉适量大补乌鸡汤的做法全部材料洗净备用人参要把它切成小段乌鸡洗净焯水捞出所以材料入锅加入大量...

香菇乌鸡汤&大补

05-18 通宵后的元气通过补觉还是很难恢复，还是需要事物食补恢复，喝完一大碗鸡汤元气满满，女生姨妈结束后也可以喝上一碗。用料乌鸡半只生姜料酒香菇黄芪党参沙参红枣香葱香菇乌鸡汤&大补的做法买回来的乌鸡切好，洗干净后放...

大补汤

03-28 今天做得大补汤是椰蓉从草花瘦肉炖汤，名字太长了，所以还是直接命名为大补汤吧。妈妈说用松下JK180蒸烤箱炖出来的汤比用电磁炉炖出来的还好喝哦。用料虫草花椰蓉蜜枣酱瘦肉大补汤的做法瘦肉洗净切块，等待备用。将椰蓉、...

香甜可口营养大补的椰子🐔

09-21 用料椰子1个🐔两人量🎃一小块菌菇一小盒超市里有一盒的枸杞一把枣3颗葱姜蒜适量小米辣1个生抽1勺盐鸡精1勺香甜可口营养大补的椰子🐔的做法我是买的一个鸡爪两个鸡翅两个小腿放入葱姜蒜小米辣倒入生抽一点点！一点点😯！！...

阿胶当归大补茶

12-28 阿胶和当归是可以一起炖的，二者一起用，主要有滋阴润燥、养血活血的作用。可以用于血虚，所致的面色萎黄、心悸怔忡、失眠健忘、肢体麻木、头晕目眩、腰膝酸软等症状的治疗；或者也可以用于阴虚火旺、虚热内扰，所致的心神不宁...

美味大补清蒸甲鱼

05-31 野生大甲鱼，三斤六两，红烧口味重，清炖营养都进汤里边汤多怕吃不完，还是清蒸吧，营养不流失，想着鲜美粘嘴唇的甲鱼裙边，口水都下来了，赶紧动手，犒劳一下自己。用料甲鱼壹只料酒2勺姜8片盐适量大葱1根小葱1小把蒜头6瓣冰糖适量美...

大补炖排骨

12-25 老妈传授用料排骨1000克料酒2勺姜5片葱半根生抽2勺油2勺盐1小勺八角2个冰糖6粒十三香2小勺醋1小勺干灵芝2根干牛大力1小把干人参果1小把大补炖排骨的做法排骨冷水下锅焯熟倒掉锅中的水，加油烧热，放一把冰糖融化调小火放...

女生大补之当归萝卜羊肉汤

09-12 冬日大补！！而且不繁琐！！我就爱什么都扔进去乱炖的汤了！！很好喝哟~用料羊排当归1个胡萝卜1个桂皮两三小块干辣椒1-2个盐女生大补之当归萝卜羊肉汤的做法第一步当然是准备食材嘛！如图先把一锅水煮开，把羊排扔进去焯一下（我喜欢把...

🔥补血补血🔥大补心血体虚贫血身体虚弱补血方-代参引（玉灵膏）失眠心悸有用

03-30 我从陈允斌老师那儿学来的方子，是我自己实践拍照记录在此分享给大家同时也方便自己需要的时候用。这个是传统方子，产妇在产前吃可以增强体力，补益作用很强，称其有胜过人参之功。原方出自清代王孟英食谱-玉林膏也叫代参膏...

黄鳝汤（大补）

12-22 用料黄鳝克姜片大蒜瓣葱根料酒勺盐克红枣黄鳝汤（大补）的做法哈哈哈哈哈...

韭菜炒猪肝:韭菜和它炒，鲜嫩可口又大补

05-15 猪肝是一种维生素A特别高的物质，对眼睛的发育非常有帮助，提高视力，人们吃猪肝还可以修复肝脏的损伤，让你的肝脏变得更健康用料猪肝400克韭菜100克腌料盐2克料酒10毫克淀粉6克调料油2克葱花3克淀粉6克碗汁儿盐1克酱油15毫...

甲鱼乌鸡汤大补元气精神气

09-16 补元气是现代人的通用用料乌鸡半只甲鱼1只盐3克姜5片花椒5粒大料1粒葱1根蒜3瓣甲鱼乌鸡汤大补元气精神气的做法乌鸡，甲鱼过水后放入炖锅。花椒大料用油炸后放入炖锅。其他材料加入炖锅。小贴士花椒大料用油炸味道特别...

补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤_广东靓汤五

04-29 这药材汤比较补，功能比较多，即可补肾又可补血，还滋阴养颜，男女老少都可食用，适当时候给自己补补呗🤗～,～巴戟——滋补肾脏、强身健体、肾虚阳痿、子宫虚冷，属于补益精血功效首乌——益肝肾、乌发、强筋骨、补益药材黑豆——补...

羊尾人参大补汤

02-06 宁夏滩羊羊尾尖，满满的胶原蛋白，加上人参红枣良姜同炖，真乃大补也！用料宁夏滩羊羊尾尖500g人参半根（我的人参很粗，倘若你的较细，可用1根）红枣4颗良姜4片小葱1棵青大蒜叶几根料酒，食盐，胡椒粉适量羊尾人参大补汤的做法食材大合照...

【精力汤】元气大补

06-28 疲惫不堪，补充元气用料甜菜根半个紫甘蓝一大叶青柠半个圣女果五颗西芹三段水320g【精力汤】元气大补的做法洗净切块制作...

一个人的冬瓜排骨大补汤

09-05 用料排骨16元冬瓜5元姜3-5片盐适量克清补凉(药材)28元一个人的冬瓜排骨大补汤的做法排骨用烧开的水侵泡10分钟左右，或者用锅直接烧水煮几分钟，主要是去腥味和血色这就是清补凉😂，有红枣、花旗森、枸杞、党森，这是低配版，高...

大补冬藏汤

04-09 入冬之后就念叨着进补的朋友，从现在开始，终于可以痛痛快快地大补身体啦~从大雪开始，一直到小寒，中间这一个月时间，是一年中最适合大补的时节。这段时间厚雪封藏万物，阴气最盛，阳气归根。用料生栗子6个生核桃6个枸杞一把葡萄...

大补汤（榴梿煲鸡）附赠选榴梿方法

10-02 啊呀，懒了好几个月了。对不起大家啦。天凉了，又下雨，所以这两天超级想吃榴梿煲鸡耶✌️大补大补大补啊，女人的天堂，哈哈😄当然如果能接受榴梿的味道，男人也很补😏这个汤不需要调料，煲出来原汁原味的最好了。煲好后不加盐，汤得口...

榴梿花胶鸡｜大补

12-07 夏天因为人体不断出汗吹空调风扇其实底子是虚的你经常感觉到身软无力就是底子虚了吹多了冷气进入所以夏天多注意滋补。我怕翻车我怕黑暗料理我用了便宜的石斑鱼胶😂但是居然意外清香类似那种药膳类型淡淡的清香推荐这...

清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#

08-26 这是我爸的拿手菜之一！小时候就爱喝～按这个方子做，完全不会有腥臊气！已经得到许多人的一致好评！其实现在比以前方便多啦，菜场都会帮你把腰花处理干净，回来只要再冲洗下就OK！用料猪腰1个生姜1小块料酒2勺香菜1把盐适量橄榄油适...

大补:木瓜炖雪蛤

06-26 用料木瓜1个雪蛤半只枸杞10粒蜂蜜两勺大补:木瓜炖雪蛤的做法雪蛤（这里是三个可做5个炖木瓜）用清水加两片生姜泡一晚上泡好的雪蛤木瓜用盐水洗净木瓜去籽，加入适量的雪蛤、枸杞上蒸锅蒸25分钟左右加两勺蜂蜜，即可。...

人参黄芪当归红枣大补汤

09-07 本人有原发性痛经的病史，气血虚，药补不如食补，所以决定炖汤来治疗。在姨妈来前一周自己连汤带肉还有人参整个都吃完了。过几天大姨妈来竟然真的就不痛了！朋友是为了女朋友特来询问怎么做的，故记录整理下来。没有步骤图，只有...