蒜薹鸡蛋炒豆腐怎么做好吃，蒜薹鸡蛋炒豆腐家常做法

07-15 简单快手的一款家常菜，记录一下。用料蒜薹1小把豆腐1块鸡蛋4只胡萝卜1-半根生抽3-4汤勺鲍鱼汁调味料（或者耗油）1-2汤勺料酒1汤勺盐适量食用油适量蒜薹鸡蛋炒豆腐的做法准备材料:蒜薹，豆腐，胡萝卜洗净（胡萝卜家里只剩这么点...

蒜薹炒鸡脯

12-14 家常下饭菜^^用料蒜薹一把鸡脯肉一块木耳一个盐少许料酒五香粉少许鸡精少许酱油少许蒜薹炒鸡脯的做法蒜薹洗净，去头尾，切块。鸡脯肉解冻后洗净，切开将鸡脯肉顺纹路切成块状后，放入碗中，倒入料酒、少许盐、五香粉腌制3分钟...

蒜薹炒鸡蛋

08-03 用料鸡蛋2个蒜1瓣蒜苔300克木耳适量盐3克鸡精适量蒜薹炒鸡蛋的做法蒜薹洗净控干水分把控干的蒜薹切2厘米左右的段起锅烧水，锅里放2克盐再放一丢丢油水开放入切好的蒜薹焯大约一分钟捞出来，放凉水里过凉鸡蛋打散，放锅里炒...

蒜薹炒蚕豆

06-30 蒜薹跟蚕豆这俩很搭😄用料蚕豆适量蒜薹适量料酒适量酱油适量耗油适量白糖适量蒜薹炒蚕豆的做法准备蚕豆，蒜薹切小段热油放蒜薹翻炒下，然后放入蚕豆继续翻炒，炒蚕豆有点爆皮倒点料酒，酱油，耗油，白糖，水，翻炒均匀大火烧直这个状...

蒜薹炒蒜

10-25 下饭菜，太晚了，没买到肉，假装有肉哈哈😄用料蒜苔1把盐1勺鸡精1勺酱油1勺糖1勺蒜2瓣蒜薹炒蒜的做法忘拍蒜薹买回来的照片了，把蒜薹的尖尖去掉，根部也切掉，洗净切段，切上蒜片锅里加油，放上蒜片炒香放入蒜薹，加上盐，糖，鸡精，酱油翻炒...

便当-蒜薹炒肉末、蛋煎豆腐、酱牛肉

02-07 用料蒜薹300克牛肉末150克鸡蛋1个北豆腐1盒黑胡椒少许生抽1勺葱少许便当-蒜薹炒肉末、蛋煎豆腐、酱牛肉的做法蒜薹炒肉末1.牛肉洗净切成肉末，用酱油、料酒、黑胡椒、盐腌制15分钟左右2.蒜薹洗净切成小丁3.锅中放油，倒入...

鸡肉炒蒜薹

06-07 用料蒜薹剔骨鸡腿肉红椒半只洋葱鸡肉炒蒜薹的做法热锅少油，放入洋葱炒香，鸡腿肉切细条加入翻炒变色后，一点老抽上色，根据个人口味加料酒，生抽，盐，糖，香叶。大火炒至九成熟。另一锅少油加红椒炒香，放蒜薹，加一点米醋保持蒜薹的脆...

蒜薹炒鸡肾

05-20 蔡姐做的重口味下饭菜用料鸡肾6只蒜薹1小把小红辣椒1只泡椒2只蒜头2瓣酱油适量料酒适量醋几滴蒜薹炒鸡肾的做法先放油把鸡肾炒香，炒到七分熟，然后去油打到盘里。锅里之前的油接着炒，放入配料敲碎的大蒜小辣椒剁椒翻炒一...

晚饭。蒜薹炒香肠+炒鸡蛋

02-01 用料蒜蓉+香肠片蒜薹鸡蛋🥚晚饭。蒜薹炒香肠+炒鸡蛋的做法先做炒蒜薹。后做炒鸡蛋🥚。...

蒜薹鸡蛋虾

12-02 用料蒜苔1把蚝油1勺盐适量鸡蛋2个酱油2勺虾适量糖适量葱姜蒜适量蒜薹鸡蛋虾的做法蒜薹切段，虾处理好，鸡蛋提前打散炒一下。烧油，葱姜蒜炝锅，下虾翻炒，炒出虾油。放蒜薹，炒，干的话倒一点点水，放鸡蛋。调味，盐，生抽，耗油，放一点糖提...

蒜薹鸡蛋饼

12-01 蒜薹炒鸡蛋想必很多人都吃过了，这次我做的是蒜薹煎蛋饼，因为很饿想图方便，所以这道菜做的真是很简单呀。用料鸡蛋2个蒜薹3根洋葱适量盐适量胡椒粉适量植物油适量蒜薹鸡蛋饼的做法鸡蛋打散，洋葱切丁，蒜薹切丁。将洋葱和蒜薹...

蒜薹炒蒜薹

11-14 清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...

蒜薹鸡蛋

12-01 简单的食材做好吃就是不简单用料鸡精勺蒜苔把鸡蛋个蚝油勺盐克酱油勺油克蒜薹鸡蛋的做法蒜薹洗净切小段西红柿洗净切小块打三颗鸡蛋加葱花鸡蛋炒熟炒碎热锅冷油蒜薹西红柿一起倒入锅中加生抽，加蚝油炒熟放鸡蛋，再加一点...

蒜薹炒鸡胗

11-10 用料鸡胗300克蒜苔1把盐适量姜适量料酒适量酱油适量葱段适量段花椒，八角豆瓣酱或郫县豆瓣酱蒜薹炒鸡胗的做法鸡胗洗净切片，加料酒，盐，葱姜腌制20分钟蒜薹切断，葱姜蒜切末备用鸡胗开水下锅，加入姜片，葱段，花椒，八角，料酒焯2分钟...

蒜薹炒鸡丝

07-11 用料蒜薹2捆鸡肉红烧酱油葱姜蒜小红干辣椒3颗蒜薹炒鸡丝的做法淘米水泡过蒜薹切好，鸡肉解冻切丝。锅烧油热，干辣椒和葱姜蒜入锅爆香，鸡丝入锅。鸡丝拨到一边，放蒜薹炒软后两者混合。拨一番后，贴锅壁放3下酱油。炒至酱油消...

蒜薹炒腐竹

06-26 用料蒜苔1把青椒三只腐竹四只生抽一勺蒜末适量蒜薹炒腐竹的做法先把青椒切成菱形的，开水烫软腐竹后切成一段一段的，蒜头切末放油，热后放青椒炒一下不要太久再放入蒜薹一起炒，炒2分钟左右时间把切好的腐竹放入锅中，放盐翻炒...

蒜薹炒蛋

02-25 用料蒜苔1把鸡蛋2个盐5克食用油20克蒜薹炒蛋的做法所需食材备好鸡蛋打入碗中，蒜苔切长约2.5CM断锅中放油（可少多一点儿，炒完鸡蛋直接用来炒蒜苔）鸡蛋打散，倒入油锅，稍等一下定型，再搅拌成块状鸡蛋盛出备用蒜苔倒入锅内（如果炒...

蒜薹炒豆腐干

04-22 用料蒜薹一把鸡蛋两个豆腐干两片盐适量酱油适量蒜薹炒豆腐干的做法准备好食材蒜薹洗净切段，豆干清洗干净，切成与蒜薹粗细差不多的条。鸡蛋打入碗中，打散锅内加少许油，将鸡蛋翻炒一下备用锅中倒少许油，豆干入锅中，将豆干煸炒...

豆干炒蒜薹

03-16 下饭神器～又简单又方便～用料豆干几块蒜苔几根小红椒5个蒜生抽豆干炒蒜薹的做法蒜薹切小段豆干切丁红椒蒜切末锅中不放油，干备一下蒜薹，因为我喜欢吃软软的蒜薹，不喜欢可以省略这一步哈，备蒜薹可以放一点盐，好入味备好的蒜薹，...

蒜薹炒豆干

11-11 这是一个神奇的故事，本来打算做的是蒜薹炒肉，我忘记提前解冻了，刚好今天买了豆干，那就蒜薹炒豆干吧😂用料蒜薹一把豆干两三片豆瓣酱一勺盐一勺花椒粉一抖生抽半勺老抽半勺香油半勺十三香一抖蒜薹炒豆干的做法把蒜薹切成指...

鸡蛋炒蒜薹

06-11 用料蒜薹适量鸡蛋2个盐适量鸡蛋炒蒜薹的做法蒜薹洗净切段，鸡蛋加入盐打散锅中放入少许油放入鸡蛋成出备用，锅中在放少许油倒入蒜薹翻炒，等蒜薹熟了倒入之前炒好的鸡蛋，翻炒几下。就可以成出享用了...

蒜薹炒鸡珍

04-24 用料鸡珍4个蒜苔1把葱2根蒜5瓣生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖20克食盐适量姜2片小米辣2个鸡胗适量克蒜苔把葱蒜根生抽老抽耗油白糖适量克姜2片盐克小米椒2个蒜薹炒鸡珍的做法鸡胗切片焯水蒜薹放葱姜蒜爆香加调料炒熟即可...

蒜薹炒鸡蛋（酱香版）

01-28 下饭神器用料鸡蛋6个生抽2勺青椒一点蒜薹1把葱一点蚝油1勺鸡精1勺盐适量辣椒粉1勺蒜薹炒鸡蛋（酱香版）的做法蒜薹切丁鸡蛋打散葱和青椒切碎调个碗汁儿:生抽:蚝油:盐:辣椒粉:味精:白糖:水=2勺:1勺:1勺:1:0.5勺:0.5勺:5勺...

蒜薹蛋炒饭

06-02 用料米饭适量（做的一人份，放了一小碗米饭的量）鸡蛋1个蒜苔适量，切小丁葱适量，切成葱花生抽5ml盐0.5克放鸡蛋＋适量香肠两根，切薄片姜两片蒜薹蛋炒饭的做法鸡蛋加一点盐打散，锅内加少许油，油热后倒入鸡蛋炒散，盛出备用锅内再加少...

鸡胗炒蒜薹

12-12 用料鸡胗克蒜苔把姜蒜末勺蚝油生抽辣鲜露蚝油豆瓣酱麻辣香锅盐巴味精糖鸡胗炒蒜薹的做法1:青椒，洋葱，蒜薹切好2:鸡胗多换水泡。1:水加入加饭酒，姜片烧开，鸡胗倒入过一下，捞起泡冷水。3:倒油先炒一下洋葱蒜薹青椒断生，加些盐...