豆浆水果麦片碗怎么做好吃，豆浆水果麦片碗家常做法

豆浆水果麦片碗

07-05 简单又健康的早餐，浓稠的麦片豆浆味十足，彩色的水果丁好看的配在一起用料即食麦片豆浆或豆奶各种水果比如草莓，蓝莓，猕猴桃葡萄干椰子脆片没有可省略豆浆水果麦片碗的做法水果切丁备用豆浆或豆奶加热，然后加入麦片，用榨汁机...

豆浆水果燕麦杯

08-20 家常豆浆也可以吃出丰富的口感。用料豆浆随意即食水果燕麦随意新鲜水果随意坚果随意果酱随意蜂蜜随意豆浆水果燕麦杯的做法首先用豆浆机做好豆浆。做好的豆浆倒入杯中7分满，加入适量即食水果燕麦。再加入喜欢的时令新...

薄荷豆制酸奶水果麦片

12-31 豆制酸奶营养价值非凡。牛奶、鸡蛋和荤类有营养是谎言。并且牛奶真的无法补充钙。薄荷要按照精油浓度掌候，多则辣苦，凡事多则不宜。薄荷的味道能让我们早上起来精神加倍，清醒愉悦一整天。可缓解头疼和头晕～用料豆制酸奶1/...

水果麦片酸奶碗

08-15 熟悉芽芽的宝宝们都知道，自从四月份开始减肥瘦身到现在，芽芽已经减重了12斤✌🏻今天芽芽就来分享一下瘦身秘笈😆水果麦片酸奶碗是我经常会吃的一款早餐，想必宝宝们在我的早餐打卡里面也经常能够看到。由于燕麦片🈶很强的...

水果燕麦豆浆

12-23 燕麦片与豆浆相亲相爱的故事用料燕麦片适量豆浆适量水果燕麦豆浆的做法倒入碗中适量的燕麦片从锅中煮好的豆浆取大约3—4勺倒入碗中搅拌均匀即可食用，美味有营养👍...

麦片水果杯

04-21 某天早上元气满满到办公室后，同事诧异地问我“你好开心呐，看起来早上都没有起床气的啊？”我回了一句“我只要吃顿丰盛早餐，就不知道起床气为何物”（此处傲娇脸）细细观察发现，同事大都是，上班路过便利店顺手提个早餐，到工位才开...

麦片豆浆粥

11-27 爱睡懒觉的上班族或者学生这样简单又英语的早餐最好啦再加个白煮蛋perfect！用料豆浆30g麦片50g麦片豆浆粥的做法我用的这种袋装即冲式的豆浆加上大概四到五勺麦片用热水一冲就好啦小贴士有条件的也可以在微波炉里稍微...

水果麦片-酸奶麦片

06-24 用料燕麦片克酸奶克水果麦片-酸奶麦片的做法水果麦片酸奶水果麦片加到酸奶里加上蓝莓！！好看又好吃！！！...

健康水果酸奶麦片碗

08-25 最近在减脂晚上不适合吃很多也不能不吃索性每晚吃一碗酸奶麦片加上喜欢的水果满满的仪式感～用料酸奶一小碗坚果麦片一小碗水果：金奇异果1只蓝莓几个百香果1个健康水果酸奶麦片碗的做法先将酸奶和坚果拌匀水果洗干净奇异...

豆浆拿铁&豆浆拿铁麦片

07-29 减脂的日子里，也可以喝出细滑香甜，吃出好味道。一如人生，微苦，才能悟到甘甜。用料麦片30克奇亚籽5克速溶咖啡粉4-5克研磨咖啡粉20克起豆浆150克牛奶咖啡150克豆浆拿铁&豆浆拿铁麦片的做法首先买市售的无糖豆浆，可以选...

健康水果麦片

05-25 早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。现代社会，年轻人的早上经常马虎应付早餐，甚至是不吃！玉百味，一罐口感媲美鲜榨的玉米汁，不含任何化学添加且饱腹感强。今天，用小黄罐给你做个简简单单的快手早餐--健康水果麦片！用料玉百味鲜...

水果坚果燕麦片酸奶碗

08-15 放暑假了，孩子比平时上学放松很多！但是每天必须的营养，我这个妈妈却不能放松一点，为了孩子的健康成长，我很注重孩子的早餐营养摄入。简单营养的早餐，孩子特别喜欢吃！水果坚果燕麦片满足长身体的小盆友，也满足上班族的快节奏需...

豆浆水果杯

11-17 用料草莓、香蕉、豆浆、豆渣豆浆水果杯的做法豆浆配水果，味道比想象的好哈哈2...

Smoothie Bowl🌈健康麦片果昔碗

06-21 用料燕麦香蕉根牛奶克火龙果红薯紫薯牛油果奇亚籽蓝莓SmoothieBowl🌈健康麦片果昔碗的做法香蕉牛油果牛奶打成奶昔倒入碗中（牛奶可以用酸奶代替、牛油果可以换成红薯或紫薯）摆上燕麦、奇亚籽、各种自己喜欢的水果...

【樉樉的小厨房】牛奶水果麦片碗

09-28 用料即食水果麦片1碗橘子2个香蕉1根纯牛奶适量坚果，果干（装饰用）适量【樉樉的小厨房】牛奶水果麦片碗的做法准备好食材香蕉切片。橘子切片，香蕉橘子去皮留果肉备用。即食麦片放入大碗，倒入牛奶，不要没过麦片。橘子片延碗边...

芒果麦片碗

06-14 经典早餐用料芒果1/2个鸡蛋2个酸奶（无糖）1杯燕麦片（无糖）2块坚果10颗黑胡椒一丢丢芒果麦片碗的做法准备好所有食材～2⃣芒果切半，画十字，刮出果肉3⃣煮蛋加一层酸奶，一块麦片（捏碎），一个蛋，加一层酸奶，一个蛋，一块麦片小贴士🌟一层层...

漂亮的水果麦片酸奶碗

08-25 减肥的季节，只能吃低卡低脂食物，就连牛奶也要吃自制无糖的酸奶，才能既保证蛋白质，又保证不长肉肉。用料自制无糖酸奶200克猕猴桃1个果仁谷物营养麦片50克漂亮的水果麦片酸奶碗的做法提前做好无糖酸奶，我都是用一盒高钙牛奶...

隔夜麦片 overnight oatmeal 水果酸奶麦片

08-16 适合上班族的隔夜麦片酸奶配上谷物和水果美味又方便健康满满◝(˙꒳˙)◜用料酸奶150g麦片3勺草莓4颗芒果半颗蔓越梅干一点黑加仑干一点坚果碎适量隔夜麦片overnightoatmeal水果酸奶麦片的做法第一天晚上把酸奶和麦片...

红枣豆浆水果燕麦片

03-19 豆浆对女人很重要的，尤其对于我来说是太重要了，每天的早餐里我都必须喝一碗豆浆，但隔两天就打一次红枣豆浆，不喝红枣豆浆的这天就吃四五个红枣，喝了话就不用吃，这都是这两年的习惯了。燕麦片只要家里有每天也都会配来吃，谁让...

好吃又营养的坚果豆浆麦片粥

06-19 用料燕麦片70克坚果30克豆浆200克好吃又营养的坚果豆浆麦片粥的做法把豆浆坚果和麦片放在碗里。然后搅拌均匀,开吃吧。...

酸奶碗(水果酸奶麦片）

03-12 超级快手又简单，适合做早餐、餐后甜品以及下午茶小点心。随意搭配即可。用料酸奶适量水果适量麦片适量糖浆可选酸奶碗(水果酸奶麦片）的做法基本的搭配公示就是酸奶+水果+喜欢的麦片如果是无糖酸奶，可以加适量蜂蜜、白砂...

水果豆浆

07-14 每日食谱分享之～苹果豆浆用料黑/黄豆100克水800克苹果1个个小米80克葡萄干20克水果豆浆的做法泡发好的黑豆100克、小米淘洗干净、苹果去核切块，不用去皮，葡萄干，600克水，全部加入主锅，盖上主锅盖，设置25分钟100℃速0.5进行烹...

水果麦片

05-04 🙋‍♂️|减肥最佳代餐+早餐伴侣Nodze水果燕麦Nodze诺姿产地比利时🇧🇪，很多著名的零食食品都出自这里，仿佛是优质、安全的代名词。而今天我给大家裂墙tj这款水果燕麦，是目前吃过最好的燕麦没有之一。一共会有两种口味，一种...

水果烤麦片

05-11 连续吃了六个月也没吃厌的早餐周末准备工作日食用用料切片水果参考烤盘大小适量刚切燕麦同上牛奶同上红薯南瓜等甜口主食看个人口味干果（葡萄干蔓越莓干等+果仁两大类）看个人口味椰蓉看个人口味可可粉或肉桂粉均匀撒上...

绿豆麦片豆浆（消耗绿豆）

11-13 老公每年都发几袋绿豆，吃不完，攒了很多，今天突发奇想，绿豆豆浆会不会很好喝呢，这个方法省事，绿豆不用提前泡发，而且破壁机买了好久，都没怎么利用起来，这些日子非常喜欢即熟麦片，于是绿豆和麦片的组合，成就了今天的作品，希望大家喜...