漂亮的水果麦片酸奶碗

减肥的季节，只能吃低卡低脂食物，就连牛奶也要吃自制无糖的酸奶，才能既保证蛋白质，又保证不长肉肉。

用料  

漂亮的水果麦片酸奶碗的做法  

1. 提前做好无糖酸奶，我都是用一盒高钙牛奶加上一小盒外卖的酸奶，搅拌均匀，用酸奶机一晚上就可以做好了

2. 酸奶上撒上果仁谷物营养麦片，覆盖住酸奶就可以了，除非你是大胃王哦

3. 猕猴桃洗净、去皮、切片，一层层交叉叠加摆出花朵的形状

4. 一朵绽放的猕猴桃花，让人心情愉快

5. 用刀慢慢地将猕猴桃花移植到麦片上

6. 漂亮美味又低卡健康的水果麦片酸奶碗就做成了

小贴士

猕猴桃要用稍微硬一些的，切出的猕猴桃花才漂亮。