咸肉蒜蓉炒通心菜怎么做好吃，咸肉蒜蓉炒通心菜家常做法

咸肉蒜蓉炒通心菜

08-23 盒马鲜生买的通心菜，原想用腐乳炒，还有些肥的咸肉就用来炒通心菜，也很美味！用料通心菜适量咸肉少许蒜1只砂糖适量花生油适量咸肉蒜蓉炒通心菜的做法通心菜洗干净切成小段用锅把清水煮开，放少许盐和花生油🌸把通心菜倒进焯...

蒜蓉炒菜心

05-07 用料菜心适量盐半勺蒜2瓣油适量蚝油1勺蒜蓉炒菜心的做法下油，蒜头微黄，下菜心下蚝油1勺，下盐半勺，厚不易熟，下点冷水，闷一会捞出即可。（正常生菜易熟炒熟即可不用下水）...

蒜蓉通菜

04-16 最简单的家常菜。在新西兰，买这种华人吃的菜只能在亚洲超市选购，遇到合心意的绿叶菜，就会毫不犹豫的拿下。蒜蓉，清炒，上汤，或者配配鲮鱼罐头腊肠什么的，都是不错的选择。用料通心菜1捆大蒜8瓣食用油适量盐适量蒜蓉通菜的做法...

蒜心炒肉蓉

11-05 简单美味一道家常菜，拌饭也很不错，小孩子特别喜欢用料蒜10瓣瘦肉200克盐10克蒜心炒肉蓉的做法准备材料：瘦肉切粒，蒜台切一厘米长度起锅热油，七成熟放瘦肉粒煸炒，直到肉变颜色，出锅【注:小火翻炒】重新起锅热油后加入切好的蒜...

蒜蓉炒通菜

06-03 用料蒜蓉适量通菜一斤盐适量普宁豆酱适量蒜蓉炒通菜的做法蒜蓉放锅里用油先炒到香味出来，这是就可以放下通菜，通菜比较爱吃油，油可以稍微多一点，然后淋一些开水，盖上锅盖，两分钟左右吧，可以揭开锅盖，下盐，普宁豆酱，翻炒几下即可...

蒜蓉空心菜

07-16 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g盐1g蒜蓉空心菜的做法锅烧热，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入叶子、盐、生抽，继续翻炒至叶子变蔫即可。小贴士炒青菜...

蒜蓉腐乳炒通心菜

07-28 用料通心菜300克蒜头2瓣腐乳2块生油3勺酱油1勺喜欢吃辣的，可加一只辣椒哦～🌶蒜蓉腐乳炒通心菜的做法🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺👉把菜洗净，摘好备用！蒜头切碎！👉热锅冷油，放蒜蓉炒香！👉然后放腐乳压扁，一起炒香！👉炒香配料...

蒜蓉菜心

06-05 用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉油出锅即可！味道好极了！...

腐乳空心菜蒜蓉通菜两种做法

07-12 用料空心菜一把蒜末三瓣油适量盐适量腐乳一到两块腐乳空心菜蒜蓉通菜两种做法的做法首先准备做腐乳空心菜材料，喜欢吃腐乳的可以试试，不喜欢吃腐乳的就做下面蒜蓉做法腐乳我是一块半，具体多少看你们空心菜的多少和腐乳大...

排毒通便的蒜蓉炒通菜

01-09 我妈种的通菜，小时候爸爸教的，炒任何青菜都是先放油再放盐，再放蒜蓉爆香，再下入青菜大火翻炒，不用盖盖子，炒至断生就可以了。无需放其它的调料，原汁原味！用料通菜1斤蒜蓉5瓣油适量盐适量排毒通便的蒜蓉炒通菜的做法我妈种的通...

凯伍德kcc9060蒜蓉腐乳炒通心菜

04-07 用料空心菜1把腐乳2块大蒜6瓣青椒1个葱1段生抽1勺蚝油1勺凯伍德kcc9060蒜蓉腐乳炒通心菜的做法腐乳和蒜打碎。加上葱段青椒切丝调好酱料设定180度，放蒜蓉，两分钟后放青椒。一分钟后放通心菜。然后倒入酱料。4分钟后出锅...

炒通心菜

08-26 用料盐克大蒜瓣炒通心菜的做法择菜备蒜蓉酱油蚝油酒清水猛火落油猛火下蒜蓉落菜落盐翻炒落酒成...

蒜蓉炒通心菜

05-03 这道菜很清淡做法又简单用料蒜蓉2块黄豆酱2勺通心菜一斤蒜蓉炒通心菜的做法把通心菜摘花洗干净蒜剁碎锅下油把蒜蓉倒进去炒到微黄色的时候快点把通心菜放下去炒几下把炒好的通心菜加入黄豆酱再翻炒几下要吃清淡的就直...

蒜蓉炒通菜【空心菜】

11-28 白通跟青通我还是喜欢青通用料青通1斤蒜头3~4片普宁豆酱1勺小米椒少许蒜蓉炒通菜【空心菜】的做法蒜头小米椒切好空心菜多洗几遍！沥干水锅热下油，倒入蒜头小米椒爆香倒入空心菜翻炒一下，倒入些许水！盖上锅盖1分钟加入普宁...

蒜蓉通心菜炒马齿苋(素菜)

12-16 用料通心菜400克马齿苋400克蒜蓉3勺红椒少许食盐适量生抽1勺蚝油1勺鲜菇粉少许蒜蓉通心菜炒马齿苋(素菜)的做法准备食材：马齿苋(老鼠耳)+通心菜+蒜蓉+红椒。把马齿苋和通心菜洗干净，摘老留嫩，掐成小段。锅烧水开，加少许食...

蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路

09-07 本来想写一篇炒牛柳的，但切得厚了一些，做得不太好。炒菜心关键在于火候，控制在菜心熟而仍保持青绿的时候，菜心清甜。用料菜心适量蒜3瓣盐1/3勺蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路的做法择菜，洗净菜心；切好蒜蓉准备热锅倒入适量油，油热后...

腐乳通心菜（蒜蓉通菜的升级版本）

11-25 相信大家对蒜蓉通心菜都不陌生，但是只要加多一个步骤，你就会发现原来通心菜还可以这样煮。超快手美味的家常菜，你值得拥有~用料通心菜适量红腐乳1-2块蒜蓉2瓣盐少量腐乳通心菜（蒜蓉通菜的升级版本）的做法通心菜洗净摘段，蒜...

蒜蓉清炒皇帝菜（蒜蓉类蔬菜通用方法）

07-17 又跟婆婆学到一个小诀窍，用来做所有蒜蓉类清炒菜都可以，好吃😋用料皇帝菜500g大蒜1个油克盐少许蒜蓉清炒皇帝菜（蒜蓉类蔬菜通用方法）的做法1.皇帝菜洗净用热水焯一下，捞出过一下冷水，切成食指长度的小段，1个整蒜分成两半，一半...

蒜蓉通菜梗

11-11 一道简单又好味的下饭菜。试一试你就知道了........用料通菜（空心菜）1斤蒜蓉6粒油、盐、耗油适量蒜蓉通菜梗的做法摘通菜（空心菜）时只要菜梗，不要叶子，去除叶子后把菜梗摘成食指长短，洗净后放在洗菜盆里加少许盐用力戳，戳出水...

蒜蓉腐乳炒通菜（空心菜）

08-28 也许好些人不知道通菜是什么，其实通菜也叫空心菜、蕹菜、竹叶菜。话说炒这菜时必须买多点，否则成品缩水到让你怀疑人生。我经常会买一大捆回来，刚下锅时通菜满满地一锅，炒熟后却像凭空消失一般，仅剩一小碟。桐爸总笑话我是...

蒜沫通心菜

08-11 通心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。通心菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便。👍👍用料空心菜300克盐适量大蒜适量蒜沫通心菜的做法准备一把通心菜，通心菜去黄叶折成段切点蒜瓣，锅热油，下蒜...

蒜蓉通心菜

03-13 用料蒜5瓣通心菜1大把蒜蓉通心菜的做法蒜切成蒜蓉，通心菜菜叶子和菜梗分开热油上蒜，菜梗丢进去炒软，菜叶子再丢进去炒软，加一勺酱油。吃。...

【蒜蓉辣椒炒咸菜】

02-12 配饭超好吃😋用料咸菜小辣椒蒜蓉调味料：蚝油、糖【蒜蓉辣椒炒咸菜】的做法1⃣️准备材料（己切好）2⃣️下油爆香蒜蓉和小辣椒3⃣️放入咸菜，调味料：落糖、加少许清水、落少许豪油调味4⃣️煮至收干汁即可...

豆瓣酱蒜蓉空心菜(通菜)

07-30 这是一个代表南方夏天的青菜。用料空心菜一斤大蒜3瓣盐油适量豆瓣酱2勺豆瓣酱蒜蓉空心菜(通菜)的做法热锅下油下蒜粒爆香。倒入通心菜快速翻炒，可以用筷子一起来。变色后倒入普宁豆瓣酱再翻炒一会入味，不够盐可以加点食...

蒜心炒咸肉

08-15 清香爽口，色泽诱人用料蒜心1斤咸肉100g料酒2大勺蒜心炒咸肉的做法蒜心用手掐成5厘米长的小段，择去老硬的部分咸肉切成小片，切部分咸肥肉，备用作为烹调用油肥肉下锅小火熬出油倒入切好的咸肉后，炒10秒后，开大火翻炒5秒倒入蒜...