番茄金针菇豆腐煲怎么做好吃

番茄金针菇豆腐煲

02-05 不辣的开胃下饭菜，简单易学。用料西红柿两个豆腐1块小葱1根金针菇1把洋葱1个鸡蛋两个姜切片适量耗油两勺生抽两勺盐3克＋1勺白糖半勺藤椒油两勺淀粉适量番茄金针菇豆腐煲的做法嫩豆腐切块装盘，鸡蛋打散加入3克盐均匀淋在...

番茄金针菇日本豆腐煲

10-04 第一次做，非常出乎意料的好吃，夏日饮食酸酸甜甜非常棒，非常开胃用料番茄大的一个猪油30克金针菇一把日本豆腐两根葱一颗姜片蒜末番茄金针菇日本豆腐煲的做法先把所有材料备好洗干净，日本豆腐切片，番茄切块，葱切段，姜切丝，蒜切...

虾仁番茄金针菇豆腐汤

01-28 用料金针菇50g西红柿1个南豆腐150g虾仁80克青菜适量蒜2瓣盐2克黑胡椒适量五香粉适量橄榄油1勺虾仁番茄金针菇豆腐汤的做法橄榄油炒蒜，下虾仁煎熟，也可以加三文鱼切，一点点油就可以。我一般喷雾油喷两下。放番茄块炒出汁，...

🍅番茄金针菇tofu（豆腐）汤

12-17 用料豆腐块西红柿个金针菇把蒜瓣葱根鸡精勺盐克🍅番茄金针菇tofu（豆腐）汤的做法起锅烧油下蒜🧄和小葱，翻炒一会儿加番茄🍅（喜欢番茄浓一点的：少清水番茄炒久一点）加入清水🚰金针菇和豆腐煮几分钟加入盐味精，撒葱花就ok了...

金针菇番茄莲藕豆腐汤

07-02 其实我是吃火锅剩下的食材，本着不能浪费的原则，作为超级贤惠主妇决定来一锅翻新乱炖汤，却惊喜发现非常美味而且健康减脂哦。用料金针菇1小把番茄1个藕1小节冻豆腐或水豆腐1块大虾2只金针菇番茄莲藕豆腐汤的做法不需图片...

番茄🍅金针菇豆腐汤

08-18 不想吃饭，那就来一份番茄🍅金针菇豆腐汤吧。😋用料西红柿2个豆腐1块盐1小勺金针菇1/4油适量胡椒粉1/3勺淀粉水2勺粉一勺水酱油1小勺鸡粉1小勺葱花适量番茄🍅金针菇豆腐汤的做法准备一个锅，热锅放油，放番茄炒出汁。加水煮...

番茄豆腐金针菇肉卷汤

06-06 用料金针菇一小把西红柿3个小的蒜2瓣冲浆豆腐半块肉卷半包葱一根番茄豆腐金针菇肉卷汤的做法把番茄切小丁，豆腐切小块，金针菇洗干净，蒜，大葱切成小块备用锅里放油加热，放入蒜，葱末，炒香后放番茄丁，一直炒软，加入适量的热水然后...

日本豆腐炖番茄金针菇

12-31 一人食，超美味！用料西红柿1个金针菇1把日本豆腐1条鸡蛋1个蚝油1勺生抽1勺淀粉1/2勺盐少许糖半勺昆布酱油（可选）1勺清水小半碗日本豆腐炖番茄金针菇的做法西红柿洗净，顶部切十字，放火上烤一圈，剥皮。日本豆腐切1cm左右小块。...

番茄巴沙鱼金针菇豆腐煲

10-11 酸酸甜甜满足口欲的低脂健康快手菜！用料巴沙鱼2片约500g西红柿2个约400g豆腐一盒金针菇一把葱花一把梅林番茄罐头3-4勺盐适量糖适量油适量番茄巴沙鱼金针菇豆腐煲的做法鱼解冻切块后放盐、黑胡椒、鸡精、水淀粉，抓捏均...

金针菇豆腐番茄煲

02-20 盼来盼去的双休日，只休息了半天，虽然只有半天时间，生活的仪式感不能少，忙碌的日子里也要把柴米油盐的生活过的有诗意。给自己做一顿美食，好好享受。愿自己每天都可以保持愉悦的心情和积极的生活心态。用料豪吉番茄火锅底料...

番茄金针菇烩玉子豆腐

10-05 今天烧了一盘番茄金针菇烩玉子豆腐，我爸和外甥女抢着吃呢。玉子豆腐又叫日本豆腐，鸡蛋豆腐，叫豆腐实际不含豆类成分，是以鸡蛋为主要原料做成的，口感象豆腐一样滑嫩，加上番茄烩烧，酸甜开胃。用料日本豆腐2条西红柿1个金针菇20...

番茄金针菇嫩豆腐羹

07-28 特别简单快手的番茄金针菇嫩豆腐羹，鲜香可口，豆腐入口即化，在宿舍也可以做，再搭配一个包子，营养早餐就搞定了用料金针菇1把香菇1朵西红柿1个鸡蛋2个嫩豆腐即内酯豆腐1盒香葱2根香菜两根淀粉1勺生抽1勺盐克味极鲜2勺番茄金...

番茄金针菇日本豆腐

03-29 稀里糊涂买了日本豆腐，然后稀里糊涂做了这道菜用料金针菇一小把西红柿1个日本豆腐2条生抽1勺番茄金针菇日本豆腐的做法金针菇和豆腐准备好番茄切碎起锅烧油，油热之后下豆腐，煎至微黄差不多这样子再次烧油，炒番茄微微炒出...

素食金针菇豆腐番茄汤

03-19 今天农历初八是斋戒日，这个开胃的番茄汤满足了我对高蛋白高纤维晚餐的要求。最重要的是，它真的太好喝了!用料金针菇300克嫩豆腐300克香菜1小把番茄泥1碗水两碗盐半小勺酱油1勺黑胡椒粉半小勺椒盐粉少许淀粉适量素食金针...

番茄肥牛豆腐金针菇

03-04 用料肥牛200克番茄2个水豆腐1块金针菇2把蒜3瓣姜3片葱花10克番茄肥牛豆腐金针菇的做法锅里放油，把蒜头，姜片稍微煎一下，番茄切丁，再放锅中炒至出汁，下一勺生抽，一勺蚝油，再放入清水，水开了依次放入水豆腐，金针菇，肥牛要先焯一下...

金针菇🍅番茄豆腐煲

08-14 话说这西红柿🍅是我一辈子也离不开的，曾经和我家哥哥说，你给我365天早餐做西红柿鸡蛋面汤，我都吃不腻😀😋看出西红柿🍅是我的挚爱了吧🤔怎么做都好吃。😋鉴于少吃鸡蛋来说，开始我真不知道怎么搭配了，偶然有次炒了回番茄金...

金针菇番茄日本豆腐

07-21 用料日本豆腐2条金针菇1把葱适量淀粉适量西红柿1个盐、白糖适量蚝油、生抽适量金针菇番茄日本豆腐的做法主要原材料如图金针菇去根，焯水，大火3分钟，盛出。日本豆腐切块，我是一条切成了6块，沾土豆淀粉。小火，煎至两面金黄。...

茄汁金针菇豆腐煲【转载】

07-14 用料金针菇把豆腐块生抽勺盐克蒜瓣蚝油勺酱油勺茄汁金针菇豆腐煲【转载】的做法如图如图...

减脂番茄金针菇豆腐汤

03-01 减脂餐吃够了？那就换个开胃的减脂汤吧！用料西红柿1个金针菇半把内酯豆腐1块豆芽1把减脂番茄金针菇豆腐汤的做法1.西红柿切丁，豆腐切块2.锅内放少许油，（油橄榄油更好），我怕胖就放一丢丢，油热小火炒西红柿丁，放点番茄酱（没有可以...

减脂番茄汤豆腐金针菇

05-19 （下次补图）三分练七分吃，在单纯的泡健身房一个月一斤没瘦之后，单是调整饮食半个月体重就减掉了六斤。记录一下自用的菜谱，我的目的是能坚持下去，所以不会特别严格的无油之类的，有疑问可以一起讨论，杠精我会开麦骂人的嘻嘻😁小...

金针菇番茄焖日本豆腐

03-07 作为留学生很不容易买到了一条日本豆腐当然要拿出来炫一炫用料日本豆腐1条金针菇1把西红柿1个青椒一个蒜适量姜适量酱油适量蚝油适量淀粉金针菇番茄焖日本豆腐的做法将玉子豆腐切成小段裹上淀粉准备好其他配菜青椒只...

番茄金针菇豆腐鸡蛋汤

07-28 用料金针菇1把西红柿1个豆腐1块小葱1根鸡蛋1个盐适量鸡精适量番茄金针菇豆腐鸡蛋汤的做法豆腐切成小块。用开水烫一下，捞出备用。番茄切块。金针菇去根部洗净备用。小葱切碎。油热倒入番茄炒出汤汁。加适量清水煮2分钟...

番茄金针菇烧日本豆腐

04-24 用料西红柿2个日本豆腐2条金针菇1把面粉少量生抽2勺蚝油1勺番茄酱2勺葱花少量番茄金针菇烧日本豆腐的做法番茄划十字刀，锅中水烧开后，番茄入锅中煮1分钟捞出，去番茄皮。再把番茄剁成泥状。金针菇洗干净，撕成小条块。日本...

番茄金针菇焗日本豆腐

06-16 第一次做，没有用食物称测量事物重量，加料凭感觉哈，全家人都说味道还不错！用料金针菇一大把西红柿3个日本豆腐4条淀粉若干勺生抽2勺蚝油1勺盐若干克鸡蛋1只个番茄金针菇焗日本豆腐的做法这是用料。金针菇我是直接买超市里...

番茄金针菇虾仁豆腐汤

04-24 金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白，维生素b族和氨基酸，有利于我们的身体发育，可提高机体的免疫力，增强体质，而且含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的现象，还具有美容养颜的作用，大部分人群都非常适用，金针...

热门标签