豆腐卡布里沙拉怎么做好吃，豆腐卡布里沙拉家常做法

02-01 9月份的《米娜》出了一系列豆腐的食谱，每道看起来都很简单美味～所以记录一下～改天尝试一下～注：豆腐一般选用绢豆腐或木棉豆腐。（不要问我什么是木棉豆腐，我也不知道……绢豆腐大概是嫩豆腐吧。）另外不能接受直接吃豆腐的，可以...

09-11 正值夏天，家附近的farmer’smarket都在卖heirloom番茄🍅，这种番茄的果肉特别甜美多汁，非常适合做沙拉，正好家里有多余的新鲜马苏里拉奶酪和自己种的新鲜罗勒叶，那就做卡布里沙拉吧，经典。🤗先说说废话：InsalataCaprese,意思...

意大利卡布里沙拉 Mozzarella Caprese

08-22 在超市买到了少有的新鲜番茄，挑番茄的手上都留下嫩草般的清香。买回家来，决定做这道最喜欢的意大利前菜，水牛芝士卡布里沙拉。简单，新鲜，是春天的味道用料水牛芝士1块番茄一个罗勒若干片胡椒橄榄油意大利卡布里沙拉Mozzare...

豆腐沙拉

06-06 这道菜非常清爽解腻，绝对是招待朋友的必备良菜，朋友们在吃多了大鱼大肉后，来一口清爽的豆腐沙拉，非常舒服，酒友们在喝多了酒后，来一勺豆腐沙拉，瞬间脑瓜子清醒了。这道菜的灵感来源于日式烧肉，很多日式烧肉店都有豆腐沙拉，因为...

低卡豆腐香草沙拉酱

04-30 转载自JoannaSoh，觉得健康又低脂，豆腐代替热量炸弹mayonnaise/sourcream/buttermilk……据Joanna说豆腐虽带来了cream的口感，但又基本不会尝到它本身的味道，控制摄入的小伙伴可以试试哦！用料内脂豆腐1cup盐胡椒蒜粉混合香...

传统意大利家庭版水牛芝士番茄沙拉（卡布里沙拉）

06-27 我朋友前一阵搬家，把家里的意大利黑醋和橄榄油留给了我。为了不浪费食材，我开始学做了水牛芝士番茄沙拉，也就是著名的ItalianCapreseSalad。一开始是照着网上食谱做的，美味，但说不上惊艳。直到我朋友传授给了我正宗意大利...

🇮🇹意大利卡布里沙拉｜健康、低脂又美味✔️

10-29 生命不必每时每刻都要冲刺，比如现在，给自己做一份健康美味的卡布里沙拉，曼妙的香气在舌尖环绕，让味蕾来一次那不勒斯之旅～～用料新鲜水牛芝士球1颗伊比利亚火腿2片油浸小番茄适量黑橄榄4-6颗芝麻菜1小把油醋汁见步骤🇮🇹意大...

卡布里色拉

03-09 番茄、芝士，新鲜的马苏里拉芝士（也翻译成莫扎瑞拉乳酪），也叫水牛芝士，或者大雪球、小雪球，加罗勒，简单的食材组成这道无敌超妙的色拉，以意大利南部小岛卡布里Caprese命名，颜色刚好意大利国旗，三色分明。用料番茄莫扎瑞拉乳酪也...

卡普里风味沙拉insalata caprese/水牛芝士沙拉（布拉塔burrata可做）

12-16 卡普里沙拉，始于卡普里岛。用新鲜应季的番茄和罗勒和水牛芝士搭配而成。参考了JamieOliver的方子。这个方子可以做2~4人份，番茄狂人一个人都能吃完。将水牛芝士很换成布拉塔(burrata)也很可！！用料新鲜罗勒叶1大把特级初榨...

🇮🇹不能抗拒的卡布里沙拉🇮🇹就是你绝对知道的水牛芝士沙拉

05-30 InsalataCaprese，最经典的沙拉前菜搭配，虽然有之一，但绝对入得了沙拉帮三甲。卡布里Capri是意大利南部的外岛，这个10平方公里的石灰岩小岛上，生长着非常美味的蕃茄和罗勒，当地人信手拈来做出这款零难度的沙拉前菜，带有油腻感...

低卡蛋黄酱/沙拉酱/健康豆腐沙拉酱

11-04 豆腐制作的低卡沙拉酱，不用顾及卡路里，容易保存。醋可以柠檬汁替代。也可以做宝宝的幼儿餐，离乳餐。很百搭。可以加胡萝卜，芝麻，花生（注意宝宝没有花生大豆过敏），黑胡椒碎等等。·封闭冷藏保存，一周内食用。·5分钟料理完成。...

经典意大利卡布里斯沙拉

04-10 卡布里斯沙拉不光是因为它源于意大利，才被称为经典意大利沙拉的。这道沙拉的最主要的三样食材：罗勒，马苏里拉芝士和西红柿----绿色，白色，红色，是意大利国旗的颜色。同时这三样食材也是意大利人使用频率最高的经典食材。用它...

日式豆腐低卡沙拉酱

02-06 配方源于沙拉吃不够这本书我自己试了觉得超级赞！高蛋白低卡！特此分享用料日本豆腐1条（80-90g）味增酱10g鱼露（可选）0.5汤勺糖0.5勺（5克）白芝麻适量海苔适量橄榄油（可选）15克日式豆腐低卡沙拉酱的做法将芝麻，海苔，油以外的材料加入...

美味开胃菜—豆腐卡布里沙拉

02-06 用料西红柿2个豆腐1块牛油果1个罗勒叶适量橄榄油适量老醋适量黑胡椒粉适量海盐适量美味开胃菜—豆腐卡布里沙拉的做法准备好食材。将所有材料切成7mm的厚片。把豆腐、西红柿、牛油果交错摆放在盘子里，撒上罗勒叶。将橄...

空气炸锅土豆卡布里沙拉

11-12 使用飞利浦空气炸锅用料土豆250克菜籽油2汤匙番茄3芝麻菜60克马苏里拉水牛奶酪200克盐1撮胡椒粉1撮糖20克蜂蜜2茶匙香醋3汤匙芥末1茶匙橄榄油2汤匙新鲜的罗勒6克空气炸锅土豆卡布里沙拉的做法将土豆切成4-5毫米薄的薄...

水牛芝士沙拉/卡布里沙拉 Insalata caprese

09-03 一道意大利国旗配色的沙拉。是我最爱的西餐经典头盘之一（另一是哈密瓜配风干火腿薄切）。备齐原料，自己在家捣鼓一下零难度。我用的水牛芝士是ALPILATTE的小球，如果买到的是大球，可以切片后与大号番茄切片依次排列码成一圈，...

意大利国旗卡布里沙拉马苏里拉芝士配番茄和甜罗勒叶派对开胃菜

05-19 CapreseSalad，又名意大利国旗🇮🇹，经常作为派对的开胃菜，也可以家常配意大利面或者披萨。关键是非常简单，两分钟就能做好，美貌，方便，又健康。用料马苏里拉芝士100克西红柿1个甜罗勒叶basil适量盐适量现磨黑胡椒粉适量橄榄油1...

185大卡煎豆腐黄瓜沙拉

03-16 脂肪11碳水11蛋白质12.7用料黄瓜100g豆腐150g丘比沙拉汁日式口味上限15g橄榄油上限3g185大卡煎豆腐黄瓜沙拉的做法普通的豆腐，用橄榄油两面煎一下。黄瓜用水果刀直接削进碗里放一起浇沙拉汁15g小贴士不要放盐。本身食...

【卡路里之战】鲜虾豆腐沙拉194千卡

12-06 卷心菜+豆腐+大虾沙拉加了调味料酱，Total194千卡用料虾6只白菜小半个（约150g）豆腐1小块（80g）百利油醋13g百利芝麻酱5g【卡路里之战】鲜虾豆腐沙拉194千卡的做法卷心菜用开水过一趟，豆腐和虾煮熟晾凉备用，最后下酱汁拌一下可...

【原麦早餐】黑眼豆豆：配Caprese（卡普里沙拉）

10-09 #每天一款原麦山丘##面包的豪华吃法#【2015-6-17】黑眼豆豆：配Caprese（卡普里沙拉）今天有一门课要考试，所以选了超级简单快手的沙拉来配早餐。然后默默的挑了绝对不会再加工的黑眼豆豆作为今日面包~~说起黑眼豆豆，恩……是...

超级简单的意大利卡布里caprese沙拉

10-01 早餐随手做～个人很爱马苏里拉芝士新鲜的芝士非常有嚼劲奶味十足用料西红柿2个罗勒叶适量橄榄油1勺马苏里拉鲜奶酪1袋盐胡椒粉适量油醋汁适量超级简单的意大利卡布里caprese沙拉的做法新鲜奶酪一袋奶酪切片西红柿切片交...

意大利卡布里沙拉

04-17 很春天的一道沙拉简单经典有材料几分钟就能完成。用料马苏里拉奶酪球4颗新鲜罗勒叶一把圣女果六七颗黑胡椒粉若干橄榄油适量意大利卡布里沙拉的做法圣女果切小块马苏里拉奶酪球解冻融化，用手随意撕开，摆盘，上面洒好新鲜...

马苏里拉沙拉🇮🇹 Caprese 卡普里沙拉

04-29 我经常戏谑到这是一款意大利家常冷菜，好吃又简单视频版请戳用料新鲜马苏里拉奶酪一个大球西红柿1个新鲜罗勒叶适量黑胡椒适量海盐适量橄榄油适量意大利黑醋适量马苏里拉沙拉🇮🇹Caprese卡普里沙拉的做法准备好材料：马苏...

卡布里沙拉（水牛芝士）

05-15 想吃burrata，无奈成都买不到，翻遍全网也没有渠道去买。于是为了解馋干脆弄来了buffalomozzarella，就是水牛芝士。也是我的心头爱，有了水牛就可以做这道经典的沙拉咯。🇮🇹食材就是意大利国旗的颜色～用料罗勒叶一把橄榄油3...

Caprese Salad/Insalata Caprese/卡布里沙拉

01-31 CapreseSalad和意大利国旗的颜色一样，是最经典的意大利前菜。繁忙（大雾）的留学生活，10分钟搞定一顿健康的午餐。我通常会搭配少量的法棍或者夏巴塔面包。用料番茄（可自由搭配，例如cherrytomato+beefsteaktomato）500g(两人份）M...