海粒怎么做好吃，海粒家常做法

海粒煎

07-08 用料生蚝半斤白菜半颗地瓜粉2两海粒煎的做法全部加在一起搅拌，加入盐巴，鸡精，蚝油准备煎锅，油倒入一点，在倒入材料，就可以煎了...

粒粒海鲜炒饭

09-26 一直很喜欢这种颗粒分明的炒饭，就是传说中“饭要粒粒分开还要沾着蛋”嘛~但是以前做过的炒饭一直都有点黏糊糊的，看了中国版孤美那一集爸爸的炒饭之后才发现原来是下料的顺序有问题，调整之后每次都能炒出粒粒分开的饭了...

海参玉米粒

12-19 玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物，具有极佳的滋补作用，同时它还含有大量满足人体需求的微量元素，所以，海参是适合孕妇食用的。用料水发北极海参1只200克玉米200克...

海鲜粒粒可见的海鲜粥

12-26 小朋友爱吃虾，给他们做一碗海鲜粥，虾肉满满，不放鸡精味精的纯粹海鲜粥用料虾8只大米两小杯小葱六根姜20克海鲜粒粒可见的海鲜粥的做法将两小杯大米浸泡备用。清洗新鲜的虾，洗好备用去除虾壳备用将虾肉剁碎备用小葱洗净切...

海派系列：粒粒分明酱油蛋炒饭

01-11 在家抗疫期间，有一天深更半夜，闺蜜突然发我一段语音说看到某视频网站人家直接吃酱油炒饭，馋的不行🤣🤣那语气，最好马上来一口的样子，大家可以自行脑补她有多激动……我就在想啊，这酱油炒饭也可以拿来直播了吗？！第二天我的脑子...

小粒粒

06-15 用料玉米粒很多很多颗豌豆很多很多颗肉适量胡萝卜一个盐油蒜小粒粒的做法玉米处理成一大堆玉米粒：将一整个玉米煮熟，然后用刀切开然后用手掰下来一颗颗玉米粒。（我知道我的这个做法特蠢，但你想想，你心爱的人吃进去的每一粒...

配嚼劲燕麦粒的金汤海参

06-29 用料海参半斤盐少许南瓜🎃一斤半特仑苏半瓶燕麦半斤米或小米一两杯鸡汤1000ml配嚼劲燕麦粒的金汤海参的做法海参发好洗净切块再切小块燕麦用颗粒，口感一级棒啊米和燕麦颗粒一起浸泡两三个钟头后把水沥干南瓜🎃去皮切块...

orzo 番茄海鲜米粒意面

06-01 从希腊带回来的orzo想做出希腊吃到的风味于是就假装会做的试了试还挺好吃(๑´ڡ`๑)用料orzo200g（2人份）虾仁200克西红柿2个洋葱半个番茄酱适量橄榄油适量茴香适量胡椒粉适量小米椒适量盐适量orzo番茄海鲜米粒意面的做...

海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥

05-23 好吃到我和老公两人停不下来鲜到爆炸又带着一丝小清新夏天吃营养又健康用料海米8只干贝8个猪肉一小块方腿肉适量玉米粒一小把萝卜头适量黄瓜半根海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥的做法干贝提前温水浸泡海米浸泡十分钟米浸泡后...

炒粒粒

04-17 以下用料够7个人吃，就这一样菜就够。用料青椒1个百合8只烧肉4两胡萝卜半根西芹1条玉米1根马蹄10个香菜少许花生适量炒粒粒的做法将所有食材切成粒粒，准备好；然后每一项食材分开炒熟；最后将所有炒好的食材全部混合简单再炒...

花菇粒炒海藻

11-09 据说，海藻富含某种微量元素，素食者应该偶尔吃一些哦！由于家里没有了干冬菇，只好用花菇来代替，花菇比冬菇个头大，比较难泡发，所以应该提前一段时间泡发。用料花菇3—4朵干海藻半片胡椒粉适量油盐适量生姜花菇粒炒海藻的做法花...

粒粒金黄海鲜炒饭

04-13 用料鸡蛋1个米饭4碗鲜虾仁200g炒饭酱1茶匙蒜头切末（可不用）1瓣粒粒金黄海鲜炒饭的做法鲜虾灼熟，去皮，根据个头决定切不切小，但记得留几个完整的摆盘。（鲜虾我用的是“九节虾”比较爽口弹牙，这个季节虾的个头太大所以切了几节...

海苔碎蛋炒饭金黄粒粒分明

12-31 粒粒分明，简单，省事儿，粗暴，好吃用料1鸡蛋2个2米饭1碗3鸡精适量4盐少放或不放5海苔碎适量海苔碎蛋炒饭金黄粒粒分明的做法米饭：准备一碗米饭，大一点的碗，方便往里边打鸡蛋，冰箱里的盛饭，微波炉打三分钟，打到颗粒松散就行，（没有微...

大粒海盐客家盐焗鸡

02-21 记录下来，以防以后自己不记得。我不是专业人士，建议跟做的厨友们根据自己实际情况，参考多几个菜谱，做出调整，找出最适合自己的，不喜勿喷，失败请在自己身上找原因，我看不到你的制作过程，无法给你排忧解难，谢谢！嫌麻烦的话，也可以直...

肉粒烩海参

05-11 用料海参只3淀粉勺1生抽勺1盐克0.1料酒勺1肉粒烩海参的做法五花肉切丁超好的海参菜心烫好备用把肉丁炒香加高汤将调味加入勾芡起锅...

清爽海鲜粒

11-26 这些材料拿来炒饭估计也很好吃。用料冰鲜虾仁100克蟹柳棒5条瑶柱（干鲜贝）50克豌豆粒80克盐适量鸡精适量酱油（最好是海鲜酱油）适量清爽海鲜粒的做法虾仁、干鲜贝（也就是瑶柱）、豌豆粒分别（注意是分别）放到沸水里焯熟，捞出控水后...

宝宝版海鲜粒粒面汤

05-31 用料鲜虾2只干扇贝4只西兰花3朵玉米粒适量白玉菇适量粒粒面半包宝宝版海鲜粒粒面汤的做法所有食材备好，鲜虾去皮去虾线所有食材煮熟切成适合宝宝的大小，小宝宝可以全部使用拉菜神器拉碎哦本宝宝吃菌菇类喜欢吐出来抓着...

鲍粒海胆饭

03-08 经常在饭店吃，前些日子刚好去了河北，买了些现开的鲜海胆，空暇时就尝试一下。用料海胆2.5两鲍鱼8只米饭4碗鲍粒海胆饭的做法广东江门产的丝苗米，很适合做炒饭，煮饭时，建议蒸熟备用。鲍鱼可以买超市的2块钱一个的，挑鲜活个头大...

蓝带·松露,海蜇虾“炖”粒粒鲜香麦饭

09-06 斯佩尔特小麦带有甜味以及坚果风味，煮熟后仍可保持蓬松和粒粒分明的质感，用它制作的“炖饭”嚼劲十足。搭配喇叭菇、松露、海蜇虾，欢度奢侈美味的假期！松露海蜇虾佐斯佩尔特小麦黑喇叭菇“炖饭”可制作：四份准备时间：约1小...

冬瓜粒海鲜粥

05-20 夏天煮饭的人，吃饭的人都嫌热。一锅有蔬菜，肉，海鲜的粥，满足味蕾的同时，也可以提供所需要的营养哦！用料大米一杯淡菜约15～20颗瘦肉拳头大小姜手指头大小萝卜干手指大小的四条冬瓜粒150克香菜1棵冬瓜粒海鲜粥的做法淡菜先洗干...

粒粒鸡蛋炒玉米粒粒

12-22 手机像素真是一种硬伤。下面的火腿是多出来的只是盘子不够装了。不过这样的玉米粒粒和鸡蛋炒一块真的好容易入口也好好吃。尤其是下饭。玉米咸咸的鸡蛋嫩嫩的。无与伦比的美丽。无与伦比的粒粒。用料玉米粒一大碗（一棵...

海鲜颗粒面蛋羹（宝宝辅食）

03-09 我家馒头小子八个月了，想着辅食要慢慢从精细的泥类过渡到稍微有颗粒感的食物了。最近买了一瓶蔬菜颗粒面，五颜六色的看着很讨喜。冰箱里又有刚买的虾仁和三文鱼等待消化。平时蒸蛋羹都要再泡碗米粉。为何不结合起来呢？既...

汕尾海丰过年货“大粒森”

12-23 在老家朋友圈那看到他们做的海丰过年货必备之一的“大粒森”，来下厨房查没看到，就把它放上来，以供我这个记性不好的脑袋瓜备用料猪肉500克马鲛鱼1条香菇适量朵虾米干适量克薯粉吃饭碗两碗鱼干粉（铁脯粉）适量克盐适量克鸡精...

西班牙海鲜牛仔粒焗饭

06-07 突然间好怀念西班牙的海鲜焗饭心动不如马上行动把方子自行调整一下到超市采购去用料米饭3碗洋葱半个水果椒10只玉米半根牛肉粒1盒虾1斤烧汁适量萝卜半根西班牙海鲜牛仔粒焗饭的做法准备好材料，开始了go把水果椒，洋葱，萝...

海苔杂蔬粒粒面华夫饼

06-17 粒粒面换种方式吃，蔬菜可以自己看着搭配用料鸡蛋1个粒粒面一包海苔三四片西蓝花2朵胡萝卜一小块熟玉米粒一小把克葱一根海苔杂蔬粒粒面华夫饼的做法锅里水开放西蓝花胡萝卜大火煮1分钟捞出过一遍冷水，再放粒粒面煮软捞...