超简单的莴笋炒肉怎么做好吃，超简单的莴笋炒肉家常做法

09-27 很喜欢吃莴笋这种脆脆的口感用料莴笋1根瘦肉1块大蒜1瓣生姜1片小米椒1个葱1根盐5克油10克料酒半勺生抽半勺超简单的莴笋炒肉的做法准备一根莴笋削皮备用切成莴笋丝准备一块瘦肉，一瓣蒜，一片姜，一个小米椒，一根葱瘦肉切片，...

11-22 用料莴笋1根猪肉50克生抽1勺料酒1勺姜蒜末少量淀粉1/2勺超简莴笋炒肉的做法莴笋切片莴笋焯水，水开30秒即可（喜欢脆的，可以不焯水）切肉片，加入生抽、料酒、淀粉腌制蒜切片、葱切丝开火、放油，将葱蒜末放入爆炒，加入肉片，翻炒变...

超简单的莴笋炒肉丝

03-30 用料莴笋1根肉丝200克蒜3瓣油适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺盐适量淀粉2勺超简单的莴笋炒肉丝的做法瘦肉洗净切丝，放生抽，老抽，蚝油，料酒，淀粉，食用油，搅拌均匀腌制十分钟莴笋削皮洗净切成薄片备用热锅冷油下入肉丝翻炒至...

超简单的泡/腌莴笋

04-04 这道爽口的小菜天热吃真的很开胃，酸辣爽口，嘎嘣脆～♥我也不知道是叫泡莴笋合适还是叫腌莴笋，随便叫叫吧～好吃就好♥记录在册，下次可以翻来用♥用料莴笋4根鲜酱油冰糖水小米椒香叶桂皮米醋/陈醋蒜头白醋滴超简单的泡/腌莴笋...

超简单火腿炒莴笋片

12-19 用料莴笋2根蒜3瓣盐火腿小米椒5只蚝油1勺超简单火腿炒莴笋片的做法莴笋切成片，火腿切片，蒜拍碎，小米椒切好备用。锅里倒油七成热直接放入蒜和小米椒炒香，放入切好的莴笋片和火腿片，再放一勺蚝油，一小勺盐，炒熟就可以出锅啦。...

超级简单的莴笋炒鸡蛋

12-09 用料鸡蛋2个莴笋1根盐半勺耗油少半勺超级简单的莴笋炒鸡蛋的做法莴笋切薄片热锅放油，放入打好的鸡蛋翻炒至鸡蛋嫩嫩的，盛出热锅放油放入切好的蒜末，炒香再倒入莴笋，放入半勺盐，翻炒一分半再倒入炒好的鸡蛋，加入少半勺耗油翻...

清炒莴笋叶（简单版）

03-21 用料莴笋蒜头盐味精清炒莴笋叶（简单版）的做法蒜头切好备用莴笋叶洗净切段备用锅里加油，烧热，放蒜，出香味下莴笋叶，大火迅速翻炒至莴笋叶变软，水分出来，加盐味精出锅。开吃啦小贴士莴笋叶一年四季都有，简单又好吃...

超级简单快手炒莴笋

03-24 用料莴笋1根盐1勺超级简单快手炒莴笋的做法莴笋去皮洗净切成片加入一勺盐翻抖均匀腌5-6分钟左右，出水后把水挤一下起锅倒油翻炒片刻，中间不用放任何调料翻炒片刻就可以出锅了，非常简单。...

超级简单的凉拌莴笋

06-14 没啥故事，好吃就分享咯！哈哈哈哈用料莴笋1根盐1勺花椒一小撮糖1勺半香醋2勺蚝油半勺生抽1勺辣椒粉1勺虾籽（没有可不用）1勺超级简单的凉拌莴笋的做法莴笋切丝，用盐捏一下，静置20分钟左右，待莴笋丝出水挤干。放糖、醋、蚝油、...

家庭版腊肉炒莴笋(简单易做)

04-20 冬天必备美食。配这盘菜我可以干两碗饭！！简单易做。用料生抽1勺盐1克耗油1勺腊肉1斤莴笋1根干辣椒数个青椒2个蒜1瓣大蒜叶两根家庭版腊肉炒莴笋(简单易做)的做法腊肉一定要焯水，不然会很咸，水多煮一会。莴笋切片，腊肉切片，...

洋葱炒莴笋（超简单超鲜）

04-20 昨天没用完的食材，随意组合的一道菜，没想到敲好吃！！！爱了爱了用料莴笋半根洋葱半个蒜3瓣洋葱炒莴笋（超简单超鲜）的做法食材准备莴笋去皮（白丝尽量都去掉），切丝洋葱切条，就是顺着蒂的方向切就可以了蒜切片小米辣是调颜色的，可以不...

素炒莴笋，简单美味

01-05 用料莴笋1根辣椒1个胡萝卜1段葱、姜、蒜耗油、生抽，米醋素炒莴笋，简单美味的做法1.如图备好料2.锅内放油，葱、姜爆香，放入莴笋翻炒，加入耗油、生抽、盐调味。3.依次加入胡萝卜、辣椒翻炒。4.临出锅前加入几滴米醋，加入蒜，出...

腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋

02-23 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒...

超级简单清炒莴笋片

04-16 吃麻辣烫点了一次配着吃感觉还不错然后就爱上了莴笋自己做饭做菜就偶尔喜欢买一两条莴笋炒着吃配米饭和粥都是很爱👄莴笋是属于性凉的，特别是女孩子不能经常吃，只能偶尔偶尔莴笋有一定的降火作用，感觉上火可以吃一两次，反...

简单美味的莴笋炒肉

03-07 春天正是吃新鲜莴笋的好季节用料莴笋3根五花肉料酒2勺生抽2勺盐适量简单美味的莴笋炒肉的做法莴笋三根洗净去根去皮莴笋切成片五花肉切片用料酒和生抽腌制一会儿热锅下油放入五花肉煸炒至肉双面变色倒入切好的莴笋加...

超简单的营养菜－莴笋炒蛋

10-08 用料莴笋1根鸡蛋2个木耳6朵盐、蚝油、鸡精适量香油少许葱花、蒜片少许超简单的营养菜－莴笋炒蛋的做法莴笋去皮切片。木耳凉水泡发撕小块，鸡蛋打散备用。鸡蛋炒散，切葱花、蒜片备用。热锅凉油下葱蒜爆香。下入莴笋、木耳，...

莴笋炒鸡蛋（超简单）

01-27 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参...

莴笋炒肉

05-28 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料莴笋250g猪里脊肉150g食用油15g蒜1瓣干辣椒5个生抽6g盐2g腌肉盐0.5g生抽5g水30g淀粉4g食用油5g莴笋炒肉的做法里脊肉顺着纹理切丝。加盐、生抽、水、淀粉、油腌制。莴笋斜切...

超简单的莴笋炒鸡蛋

03-27 一个不加班就烧菜的95后超简单快手菜呐一看就会😘😘你也可以哟用料莴笋3根木耳12朵鸡蛋2个盐、糖、鸡精适量勺超简单的莴笋炒鸡蛋的做法莴笋切片备用准备两个鸡蛋泡发的木耳（泡发后记得下水下煮一煮喲）做成蛋皮备用💗起...

超级简单的虾皮炒莴笋

06-03 跟我们单位食堂吃过一回回来试着做竟然成功了，超级简单的一道菜，吃到嘴里脆嫩清口，别看素可是很下饭。用料莴笋1根虾皮1小把胡萝卜葱花适量蒜末盐适量白糖适量超级简单的虾皮炒莴笋的做法1.葱切葱花不用太多，炝锅用；蒜切末...

简单易做快手菜莴笋炒肉片

09-14 莴笋脆脆的非常好吃，炒菜、凉拌都很不错。今天先来一道肉炒哒！用料莴笋1根猪肉1小块儿盐适量葱姜丝适量生抽2勺老抽1勺醋1勺高汤1勺淀粉1小勺简单易做快手菜莴笋炒肉片的做法肉切片加淀粉抓匀备用。莴笋洗净切片备用。...

🥚莴笋炒鸡蛋超简单

09-24 抓住老公的胃·第三十六道菜·简单又美味用料鸡蛋4个莴笋250g蒜2瓣🥚莴笋炒鸡蛋超简单的做法四个鸡蛋，加一小勺盐、一点胡椒粉，均匀打散。起锅烧油，入蛋，炒熟，铲起备用。两瓣蒜，拍碎。起锅烧油，入蒜爆香，入莴笋（我买的是切好片...

简单下饭的莴笋炒肉

04-10 用料莴笋1根猪肉100克盐、鸡精、酱油适量葱花、香菜适量简单下饭的莴笋炒肉的做法莴笋去皮切片，猪肉切片，香菜切段备用。热锅凉油下肉片炒至变色，加酱油、葱花爆香。加入莴笋片翻炒5分钟左右，待莴笋透明后加盐、鸡精调味...

辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉

05-03 用料莴笋一根培根一片可不放午餐肉切条适量小米椒两根生抽适量老抽一点上色耗油适量蒜一瓣辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉的做法少量油小火煸蒜末金黄后下培根和午餐肉煸炒焦边后下小米椒下笋丝反超均匀加生抽老抽耗油...

超简单的清炒莴笋

08-23 几步完成好吃又清爽的莴笋哦用料莴笋1根大蒜4瓣香油1勺鸡精适量盐2克白醋2滴木糖醇/白糖1小勺超简单的清炒莴笋的做法将莴笋去皮，斜切成3厘米左右的菱形然后分别切成块状备用。切菱形片的方法：斜切成30度的段，再竖起来切...