黑椒土豆牛肉盖饭怎么做好吃，黑椒土豆牛肉盖饭家常做法

12-04 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料腌牛肉牛肉250g生抽10g老抽10g淀粉3g黑胡椒粉1g盐1g配料土豆200g大蒜10g青椒30g蚝油10g老抽10g盐1g黑胡椒粉1g黑椒土豆牛肉盖饭的做法牛肉用生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、盐腌...

黑椒土豆饭

12-24 用料土豆2个洋葱半个牛肉多放点黑椒土豆饭的做法加入一勺料酒一勺生抽适量黑胡椒腌制十分钟以上腌制的时候调一个料汁:生抽一勺耗油一勺糖半勺老抽半勺黑胡椒稍微多一点点牛肉小火煎半熟，倒出不放油加入土豆煎半熟加入...

土豆牛肉盖浇饭（转）

06-26 因为自己超爱吃土豆但是又不太会做饭，所以这个是转来的配方，留着学习用的，特此声明。用料油适量洋葱（切丁）1个大蒜（切末）2瓣土豆（切丁）1个牛肉（切末）350克咖喱粉20克姜黄5克孜然适量糖适量黑胡椒适量盐适量牛肉清汤350毫升玉米淀...

黑椒酱芸豆肉丝盖饭

12-12 晚餐，来一份黑椒酱味的芸豆肉丝盖饭，配上些许小冷菜，忘却一天的疲劳。在忙，大家也要好好吃饭哦！用料芸豆300克里脊肉100克毛葱1个味好美黑椒酱4勺耗油1勺一品鲜1勺淀粉1勺盐适量黑椒酱芸豆肉丝盖饭的做法里脊肉切丝，用2勺味...

黑椒土豆肥牛盖饭

12-10 用料肥牛适量洋葱1个蚝油1勺料酒半勺土豆1个生抽1勺老抽半勺黑胡椒1勺鸡精适量淀粉少许黑椒土豆肥牛盖饭的做法土豆，洋葱切小块，放入油锅中，炒软，肥牛用水烫熟，备用。小碗中加入所有调料搅匀备用锅中加入水没过洋葱土豆，大...

黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭

07-27 做出一份好吃的盖饭，主食选材也很重要，本方用的是金龙鱼的稻谷鲜生，水和米的比例1：1✅蒸出来的米饭不硬不粘，刚刚好，米香十足，感觉不配菜就可以吃一小碗🈵具体详细黑胡椒汁做法黑椒汁基本配比（洋葱碎，蒜末适量，蚝油一勺，番茄酱一...

黑椒鸡排土豆盖饭

04-13 😬好久没有写食谱了，今天写一个我老公自创的快手盖浇饭，味道不错诶～🤩用料鸡胸肉1块鸡蛋1个土豆1-2个蘑菇若干黑胡椒3勺料酒1勺生抽2勺盐半勺糖半勺耗油1勺黑椒鸡排土豆盖饭的做法鸡肉洗干净后，用酱油、料酒、糖、盐、蚝...

青椒土豆肉片盖浇饭

04-29 怀念以前上班时候的味道。用料土豆2个生抽1勺青椒5个蚝油2勺盐适量料酒2勺猪肉50克淀粉2勺青椒土豆肉片盖浇饭的做法土豆切片，辣椒对半切，瘦肉切片。瘦肉用淀粉，生抽，蚝油，料酒，盐，腌制20分钟，锅中放油，先炒肉，再把辣椒和土豆倒...

土豆丝牛肉（盖浇饭/炒饭）

07-20 用料土豆1个牛肉100克青椒1个生抽2勺料酒1勺盐适量蒜1瓣花椒粉1勺孜然粒1勺小葱2根土豆丝牛肉（盖浇饭/炒饭）的做法土豆切丝用清水洗去淀粉备用青椒切丝，蒜切碎，小葱切葱花，牛肉切丝备用土豆丝炤水，七分熟捞出备用油锅加入牛...

黑胡椒咖喱牛肉盖饭

11-10 咖喱饭还是得自己做才吃的满足哈哈😃，三人份的菜用了500克牛肉🥩这样吃起来才过瘾。用料牛肉500克味好美黑胡椒粉适量味好美咖喱粉适量胡萝卜3小根土豆3小个洋葱1个盐适量生抽1勺黑胡椒咖喱牛肉盖饭的做法先来个合影吧...

黑椒酱+黑豚肉盖饭

02-17 想在家吃西餐拌黑椒酱，可是传统西餐又吃不饱也吃不惯怎么办？一款黑椒酱+黑豚肉盖饭很适合你，来动手满足自己的胃吧、~用料黑猪前腿肉（肥）1斤洋葱（红）1个黄油1块黑胡椒粉1碟蒜头1小个或4瓣亨氏番茄酱2勺海天蚝油2勺生抽5勺老...

土豆牛肉盖浇饭（面）

05-06 饭和面的故事用料牛肉克土豆个豆瓣酱土豆牛肉盖浇饭（面）的做法1.牛肉用料酒、生抽、盐腌制好2.姜切小片（我没有买大蒜，当然有大蒜最好啦～），土豆滚刀切块3.热油锅，当生姜翻炒出味4.倒入腌制好的牛肉，炒至变色5.倒入土豆6.加入适...

黑胡椒肥牛土豆胡萝卜盖饭

11-23 昨天吃火锅剩了肥牛，今天把它变成盖饭，贼香！！！用料肥牛随意洋葱1/4个土豆2个胡萝卜半根酱油1勺蚝油1勺老抽1勺鸡精、盐适量黑胡椒肥牛土豆胡萝卜盖饭的做法肥牛过热水出去浮沫，捞出后用料酒生姜腌制。土豆胡萝卜切小丁，洋葱...

黑椒肥牛土豆盖饭

10-16 用料肥牛100克洋葱半个土豆1个料酒1勺蚝油1勺黑胡椒酱2勺盐少许淀粉1勺米饭1碗青菜1颗黑椒肥牛土豆盖饭的做法做法：1⃣️碗中加入两勺黑胡椒酱，一勺料酒生抽蚝油，少许盐，少许淀粉半碗清水拌匀备用。青菜洗净备用，土豆洋葱切...

小美黑椒牛肉盖饭（3人份）

01-09 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。用料牛里脊肉300克洋葱半个生抽1...

牛肉猪肉土豆盖浇饭

04-09 儿子说要吃牛肉土豆盖浇饭那就做吧😊用料牛肉150克土豆2个胡萝卜1根猪肉100咖喱少量米饭蒜2瓣牛肉猪肉土豆盖浇饭的做法牛肉猪肉切小丁土豆胡萝卜切小丁蒜一定要有备用只用一小块色泽会好看有点点咖喱味放油烧热～下蒜...

黑椒牛肉盖饭

08-31 用料牛肉80克洋葱30g杏鲍菇30g胡萝卜30g西兰花30g蒜1瓣黑椒汁40ml油10ml黑椒牛肉盖饭的做法所有食材切小丁，牛肉提前用黑胡椒、盐、淀粉腌渍半小时。黑椒汁=黑椒酱兑水(1:1)热锅，中火，5ml油，炒香蒜片。倒牛肉丁翻炒至断生...

黑胡椒土豆牛肉拌饭

09-19 用料牛里脊土豆个洋葱蒜末黑胡椒土豆牛肉拌饭的做法牛里脊洗净切块土豆切块洋葱切块牛肉加入1勺黑胡椒粉2勺生抽1勺老抽1勺油1勺淀粉半勺糖盐少许抓拌均匀腌制一会调汁：2烧生抽2勺耗油半勺糖半勺番茄酱盐少许2勺黑胡椒...

椒麻红烧土豆牛肉盖浇饭

06-06 爸妈带着小崽子去旅游了，又见有一锅米饭，于是，和老公二人快手糊口用。（很给力的吃了两大碗）原本是个平凡的红烧土豆牛腩，因为添加了小米椒、花椒粉，增味不少。家里自发的绿豆芽正好长成，掐了一盘，于虾皮一起清炒了做配菜。一个...

土豆牛肉盖饭

04-23 不知道大家有没有这个毛病，天气一冷，就想吃肉！有没有！香香的肉配上炖的软软糯糯的土豆，每次这么吃，我都能吃两大碗米饭！要说土豆的标配是什么，那肯定就是炖牛肉！土豆炖牛肉准确的来说起源于匈牙利，此后，它传入了前苏联，成为了前苏...

家常菜黑椒牛肉盖饭

08-25 [奸笑]黑胡椒汁牛肉盖饭作法1.牛肉丁（盐，蜂蜜，油，腌制一个小时），黄彩椒，小粉茄，豌豆，米饭。2.油，盐，酱油，甜酱油，黑胡椒汁，鲍鱼汁，3.热锅，热油，翻炒牛肉丁，加调料，水气差不多了，再加豌豆，一两分钟熟了就关最小火。4.再加黄彩椒丁，再加小粉茄...

黑椒牛肉盖浇饭

01-19 简单，快手，上班族必备用料牛肉300克米饭4碗洋葱1个胡萝卜1根西兰花1朵黑椒汁适量黑椒牛肉盖浇饭的做法西兰花、胡萝卜分切洋葱切丝牛肉卷冷水入锅焯水，水中加料酒，水开后煮出很多血沫，将牛肉倒入漏篮，用热水冲洗干净热油爆...

黑椒牛肉杏鲍菇盖饭

07-06 用料牛肉200克杏鲍菇1个青椒半个胡萝卜半根蚝油1勺生抽1勺糖3克盐1克黑胡椒酱5勺水少许淀粉适量黑椒牛肉杏鲍菇盖饭的做法没想着拍步骤，临时想着上传的，怕以后忘了，哈哈牛肉在菜市场买的嫩的，回来后用水浸泡一会，然后切小...

番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版

12-13 疫情当下，好好宅家不出门😷用料西红柿3个鸡蛋2只牛肉100克口蘑（没有也可）6个蒜2瓣葱花适量生抽2勺老抽1勺淀粉1勺料酒1勺黑胡椒1勺盐少量水200ml米饭2碗番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版的做法煮饭/牛肉切成牛柳并且加入生抽、老...

黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭

07-05 疫情期间，用仅有的食材做个盖浇饭吧用料杏鲍菇1个牛肉200克青椒2个洋葱半个大蒜3瓣黑胡椒粉适量蚝油1勺料酒1勺黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭的做法准备好石材牛肉切片，加入料酒，食盐，蚝油，生抽，少量花椒粉，鸡精，淀粉等搅拌均匀，腌制...