全麦脆脆杯怎么做好吃，全麦脆脆杯家常做法

12-02 卷饼的N种吃法用料全麦卷饼一张鸡蛋一个蟹柳2个火腿片2片卷心菜15克宝宝食用油适量宝宝酱油少许宝宝食盐少许全麦脆脆杯的做法准备好全部食材卷饼去掉四边然后切成四个小方块四周各切一个口注意不要切断了如图然后四...

08-22 用料云吞皮24片时令水果400克酸奶200g食盐清水沙拉脆脆杯的做法1.取两片云吞皮，分别在上面蘸上些盐水2.两片云吞皮叠起来，放到连杯蛋糕模具中，轻压成小碗状3.放入预热好的烤箱中，上下火200℃中层烤10分钟4.出炉后取出冷却...

藜麦牛油果鲜虾脆脆杯

08-11 用料橄榄油适量黑胡椒适量玉米青豆粒适量藜麦适量虾6只牛油果半个蛋黄酱一勺芥末籽酱一勺彩椒适量卷饼皮2片马苏里拉奶酪藜麦牛油果鲜虾脆脆杯的做法锅中放橄榔油将蒜末、青红彩椒、玉米、青豆、鲜虾放入锅中炒熟，加盐...

吐司脆脆杯

02-14 吐司的神仙吃法营养丰富做法简单关键还特别好吃赶紧安排起来吧用料面包3片培根1片玉米粒适量豌豆适量鹌鹑蛋3个芝士碎适量黑胡椒少许海盐少许吐司脆脆杯的做法吐司压平四周切一刀叠起来放进纸盒里加入喜欢的培根，玉米...

卷饼脆脆杯

08-03 饼皮烤过之后有点薄脆的感觉，水分大部分挥发，口感超级脆的。馅料完全被烤熟，连着卷饼皮一起吃，很像没加芝士的薄底披萨！用料菠菜卷饼2张虾仁6个玉米粒1大勺蔬菜粒大勺金枪鱼罐头半盒蟹柳2根鸡蛋2个卷饼脆脆杯的做法虾仁和...

全麦小脆饼 | 酥脆麦香的下午茶

01-20 用料无盐黄油90g糖粉60g盐1小撮蜂蜜14g淡奶油30g全麦粉120克低筋粉120克全麦小脆饼|酥脆麦香的下午茶的做法黄油室温软化，加入糖粉和盐，用刮刀搅拌均匀。加入蜂蜜和淡奶油，继续搅拌均匀。筛入低筋面粉和全麦粉，用刮刀翻拌...

全麦脆饼干

05-27 用料黄油40g白糖25g盐1g蜂蜜10g淡奶油/牛奶20g全麦粉60g低粉60g全麦脆饼干的做法将黄油软化，加入白糖、盐混合均匀，搅打至发白放入蜂蜜，拌匀倒入淡奶油搅拌均匀筛入低粉、全麦粉揉成面团盖保鲜膜擀成薄面片用饼干模具压...

全麦薄脆

10-01 自己养的天然全麦酵母多出来了，汇集起来做成薄脆饼干，因为健康美味的零食，如果酵母时间长了担心口感酸，可以加一点食用碱用料全麦和黑麦天然酵母300克中筋面粉150克左右橄榄油70克亚麻籽20克左右熟的白芝麻。盐5克全麦薄...

脆香全麦卷饼

04-04 在所有面食当中，卷饼不仅变幻多端，而且做法快捷简单。烙一张又薄又有嚼劲的饼皮，裹上新鲜爽脆的蔬菜和嫩滑入味的鲜肉，再刷一层浓香的酱料，无比诱人。今天这份卷饼，老少咸宜，并且全麦面粉的加入，也让这道美食平添了不少营养。...

虾仁蔬菜脆脆杯 | 好吃不胖营养齐全（六）

12-12 用料卷饼2张牛油果1个番茄半个芒果半个香菜适量柠檬半个盐适量黑胡椒适量欧芹碎适量虾虾仁6个盐适量黑胡椒适量橄榄油适量虾仁蔬菜脆脆杯|好吃不胖营养齐全（六）的做法称量准备好所有食材备用。虾仁洗净开背去虾线加入盐...

全麦脆饼

09-29 香料拯救了我这只健身汪用料豆渣全麦粉盐黑胡椒干罗勒碎全麦脆饼的做法豆渣和全麦粉揉成面团，不黏手，豆渣本身含水分所以不用加水。当然你想做一打饼可以酌情加水/奶/椰浆…………擀成薄饼，丧心病狂的薄，越薄越脆！饼上划口...

全麦无油意大利脆饼，真的很脆

05-09 以前做过其他网友菜谱的脆饼，感觉这一款更脆，更适合自己的口味。这个方子可以做8厘米长的14-16根。*罒▽罒**罒▽罒**罒▽罒*号外号外，做完这一步更香哦1.事前需要将核桃放在160度的烤箱中烘烤十分钟。2.蛋液打散备用。3...

脆脆全麦司康（无黄油）

12-19 原方子参考了墨七的奶油司康，牛奶替换了部分淡奶油，20%全麦减糖版本，加入了核桃，表面的燕麦脆片是神来一笔。是什么让我捣鼓出了这么健康又美味的食谱？——是灵光一闪，不，是隔离。用料低筋+全麦面粉120+30克淡奶油120克牛奶3...

麦片酸奶杯（脆脆的可以吃的杯子）

02-19 用料黄油30克低筋面粉60克即食燕麦片30克糖霜10克红糖10克鸡蛋一个酸奶一瓶装饰水果适量麦片酸奶杯（脆脆的可以吃的杯子）的做法黄油30克隔热水融化即食燕麦片30克，低筋面粉60克，白糖10克，红糖10克，一个鸡蛋，混合再将融化好的...

麦香脆脆杯——奶油篇

04-29 麦香脆脆杯本次把麦香奶油搭配了浓郁的巧克力蛋糕胚，再加上一层奶香浓郁的英式白酱，再撒上了一层提升口感和风味的脆米球，做成一款适合家庭出游或聚会分享的蛋糕杯。把这款工艺简单，成本不高却又十分好吃的蛋糕，分享给大家...

全麦小脆饼

07-21 这是一道非常健康的低脂全麦小饼干，酥脆可口。制作并不复杂，但这是一款发酵饼干，所以耗时比一般的饼干要稍长一些。用料全麦面粉100克黄油21克棉白糖20克水30克盐2克酵母1.5克小苏打0.5克全麦小脆饼的做法准备所需配料黄...

麦坚脆脆

12-15 麦片遇到坚果的华丽变身用料麦片60克枫糖浆30克低筋面粉20克植物油15克任意坚果碎40克任意干果50克麦圈+枫糖浆适量麦坚脆脆的做法准备燕麦片60克、枫糖浆30克、低筋面粉20克、植物油15克准备任意坚果碎40克搅拌均匀...

香香脆脆的~~~全麦芝麻盐面包

04-16 第三次做盐面包了，第一次做成了蚕宝宝，胖乎乎圆滚滚，因为擀的不够长、发酵太充分、烤前未喷水、入炉也没有喷雾，外皮软乎乎；第二次烤的弯弯像月牙，缩短发酵时间、喷雾两次、层次少了点儿；第三次就是这个样子啦，脆脆的外皮，一捏...

全麦苏打脆

10-31 想吃甜食，可是自己在减肥，就调整了其他配方。算了一下，大大小小做了27个，一共713.8卡加盐可以突出甜味用料全麦粉150g玉米油15g糖粉20g（按喜好添减）牛奶55g水适量苏打粉2g盐2g全麦苏打脆的做法量好牛奶55g和其他原料和成团...

脆脆燕麦酸奶杯

07-01 用料燕麦片80G香蕉1根肉桂粉1勺小蜂蜜30克自制酸奶脆脆燕麦酸奶杯的做法特别说明，烤好以后是软的。撕掉纸杯再170度烤30分钟，10分钟的时候上面盖张锡纸。...

减脂脆脆杯

03-23 卷饼的花样吃法又多了一条~快来试试吧！用料菠菜味卷饼1张原味卷饼1张牛油果1颗杂菜粒40克虾仁4只蓝莓4克贝贝南瓜100克蒜末5克软化黄油15克圣女果2颗鸡胸肉80克黑胡椒碎1克海盐1克橄榄油20克减脂脆脆杯的做法卷饼一切...

脆脆杯

08-12 法国的脆脆片用料脆脆片300克奶油250克练奶少许脆脆杯的做法将奶油打发，奶油打发过程加少许练奶，根据自己口味多甜加奶油打发好后，一层奶油一层脆脆片放到杯中。中间可以加喜欢喜欢的水果。如草莓，芒果。...

脆脆全麦夹心面包球

05-17 乱七八糟的做用料全麦面包一片内心要夹的适量脆脆全麦夹心面包球的做法我用了红枣奶干蔓越莓切块包包包包好了烤箱180度5分脆点八分融化的蔓越莓～融化的奶干红枣不化可是很软...

低卡版全麦脆脆杯✨

05-18 可以作为下午茶的脆脆杯～用料全麦面粉80克水50克虾仁少量小番茄5个洋葱半个牛油果半个玉米粒少量低卡版全麦脆脆杯✨的做法全麦面粉加水搅拌成团平均分成六等份擀成圆形捏成杯子形状放进模具里，烤箱200度烤15分钟虾仁用...

全麦坚果脆

10-10 嗯。。。减肥的日子里做各种减肥食品已经成为我减肥坚持下去的动力了，这个方子的坚果脆还挺扛饿的，加餐点吃几块配个茶，能感觉在胃里硬邦邦的感觉，但是不难吃，属于那种不会让你一吃就吃过了的感觉，虽然不容易胖热量也不低哦...