田园虾仁砂锅粥怎么做好吃，田园虾仁砂锅粥家常做法

田园虾仁砂锅粥

11-09 感谢味好美送的一系列调味粉，熬粥加点白胡椒粉别有一番风味哟～用料大米2人份玉米半根胡萝卜半根豌豆一把鲜蘑菇3个虾250g盐适量味好美白胡椒粉田园虾仁砂锅粥的做法食材准备新鲜蘑菇切片虾剥壳去头去虾线大米下砂锅生滚...

排骨虾仁滑蛋砂锅粥

03-19 此粥鲜到cry用料排骨任意虾仁任意鸡蛋1个排骨虾仁滑蛋砂锅粥的做法准备主料和配料虾仁放入黄酒、白胡椒、盐、蒸鱼豉油（家里没有耗油了）、生抽、芝麻油中腌制。排骨焯水后去浮沫。放入砂锅中煮。依次放入浸泡好的大米，虾...

田园虾米粥

05-26 我家孩子不挑食，不过他特别喜欢胡萝卜和青豌豆，大概是因为这2种食材颜色比较鲜艳吧。胡萝卜里的胡萝卜素对眼睛有保护作用，青豌豆富含赖氨酸，跟大米熬粥，正好可以起到与蛋白质互补的作用。家里还有一些姐姐带回来的干虾仁，...

田园虾仁杂粮粥

06-15 HSG健康食堂#@泡沫Keepingfit投稿用料红粳米大米糯米青豆玉米香菇洋葱虾仁田园虾仁杂粮粥的做法如图如图如图r如图热腾腾...

田园鲜虾粥（焖烧杯）

11-06 用料米一人份虾仁8个黄瓜适量玉米适量香菇两三朵盐，白胡椒粉田园鲜虾粥（焖烧杯）的做法食材存部切丁～其实田园应该用青豆的对不，但是我不爱吃…就放了一些黄瓜…100℃预热杯子和食材，因为有虾仁，就预热久一点，五分钟吧~倒掉水...

田园肉末粥

12-11 用料大米豌豆玉米粒香菇芫荽猪肉末鸡精鱼露胡椒粉田园肉末粥的做法玉米粒、碗豆粒洗净备用香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝备用芫荽洗净后切小段备用大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，熬制成粥先倒入猪肉末...

砂锅－田园蔬菜汤

08-02 用料芹菜一小把胡萝卜一只香菇十多个酸辣汤料四分之一包甜玉米一只砂锅－田园蔬菜汤的做法材料洗净切段烧开水炤一下这些干净一些放进砂锅加多一些水加入融化好的四分之一包的汤料大火煮开小火盖盖大概半个小时出锅！小贴...

田园时蔬粥

07-21 大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无...

鲜虾田园粥

06-19 八个月辅食宝宝爱吃隔水炖两小时最后半小时放入材料一起炖用料虾5只香菇一个胡萝卜一小段青菜一片鲜虾田园粥的做法切碎最后半小时放一起炖美味...

食美粥-海鲜粥系列|“田园三色虾仁粥”西兰花胡萝卜玉米虾仁粥西蓝花砂锅做法易学易做海鲜粥宝宝婴儿辅食

07-03 这款粥综合了多种蔬菜的营养，加上富含钙质的虾仁，营养和口感都是很丰富，在配色上也是赏心悦目，是一款颜值和实力都很强的粥品。PS：过大的虾仁可以切一下。加入香油是为了让粥底更为香浓，可以选择性的加入。（可盛两碗）用料大米...

鲜虾砂锅粥

04-12 用料鲜虾适量冬菜适量米2.5杯（电饭煲配的量杯）姜丝一小块香菇适量鱿鱼干1只盐适量鱼露1勺麻油1勺香芹适量香菜适量鲜虾砂锅粥的做法米淘洗干净后加水浸泡，虾对半切开，鱿鱼和香菇分别用温水泡发，香芹，香菜，姜切好切香菇前在砂...

潮汕砂锅粥--春笋虾仁粥

03-15 潮汕砂锅粥🍲，是潮汕特色传统名点，主要食材有鱼🐠、虾🦐、蟹🦀、大米🌾、香菜🌱、鱼露和胡椒粉等，煮出了营养美味，补中益气，健脾养胃的砂锅粥，喜欢的朋友可以试试哦👏👏👏用料米饭半碗鲜虾三只虾皮10克（没有可不加，量随各人口...

田园鲜虾粥

05-25 田园鲜虾粥香滑绵腻，能补充钙和磷元素，提高人体免疫力。同时，虾仁还是优质蛋白质的重要来源。缤纷好看的颜色,飘散的淡淡米香味,入喉的鲜味口感,再累再困也能瞬间活力洋溢。这款粥用料简单,荤素搭配,做到了营养均衡。重...

田园虾仁

10-22 用料鲜虾仁青椒胡萝卜盐田园虾仁的做法青椒，胡萝卜洗净切片。虾仁洗净备用。热锅倒油，加入洗净的虾仁，炒至微微变色后，加入青椒和胡萝卜和少许盐，不断翻炒后即可出锅。小贴士不喜欢吃胡萝卜可以换成彩椒哦～...

砂锅香菇青菜虾仁粥

09-10 温和养胃用料姜虾仁4只上海青1颗胡萝卜半个香菇3个砂锅香菇青菜虾仁粥的做法砂锅注水半锅，淘好的大米放入砂锅开大火煮到开，再转小火，水开容易溢锅，一直到米熟之前都要看锅、搅拌，溢锅粘锅难清理这期间胡萝卜、上海青、虾...

生滚虾仁鸡丝砂锅粥

07-14 秋天喝粥养生，美颜肌肤，女士必须爱惜自己！用料鸡腿肉1块虾仁适量香菜碎适量松花蛋1个橄榄油适量蛋清白胡椒粉（虾仁腌料）适量香油味极鲜淀粉（虾仁腌料）适量可达怡现磨白胡椒碎适量海盐适量料酒、淀粉、香油、（鸡丝腌料）适量盐、...

砂锅虾仁粥

05-15 冬天里来一碗砂锅虾仁粥，美味又温暖~~用料虾仁克香菜干胡椒粉克盐克砂锅虾仁粥的做法鲜虾去壳，去头虾头不要扔掉，用适量的油炸虾头准备切好的香菜砂锅中放入大米，水适量，煮到半熟的时候放入虾油，小火慢煮至大米开花，然后放入...

潮州砂锅粥之砂锅虾粥

08-06 潮州砂锅特点清淡，新鲜甜。开胃，吃欲高。用料新鲜虾20条干贝20g香菜一小点白萝卜切粒50g冬菜一小勺白米100g纯净水与白米比例3:1芝麻油一小点胡椒粉一小点潮州砂锅粥之砂锅虾粥的做法先将白米熬15分钟，后放入干贝。再过5...

虾仁砂锅粥

09-29 用料虾仁6只生菜叶3片胡萝卜丁若干香菇3朵米粥一碗料酒少许盐少许姜少许高汤适量虾仁砂锅粥的做法虾仁解冻，切成小块，加入少许料酒和姜片腌一下去腥。胡萝卜切成丁，生菜叶切成丝。香菇泡发，切丁。将白米粥放入砂锅，加入适...

砂锅虾粥

01-24 很喜欢砂锅粥，一锅搞定，不用炒菜，白灼一个青菜就够了，营养美味又简单！✌用料米1.5杯虾400-500g干香菇5-6朵姜丝适量香菜2-3根葱1根料酒1勺盐适量胡椒粉适量砂锅虾粥的做法把虾洗净，剪脚去虾线用盐+料酒+姜丝（我切片了，切丝比...

田园瓦煲粥

01-27 用料大米200克西红柿1/2个豌豆30克鸡蛋1个姜片1片料酒1汤勺白胡椒粉、盐、糖、鸡精适量清水1饭碗（煮豌豆）清水按大米1:清水10-13的比例食用油10滴（煮粥）香油1/2汤勺食用油1汤勺（炒豌豆）田园瓦煲粥的做法大米洗净，用适量清水...

田园蔬菜粥

05-05 用料大米小半碗小白菜四棵香菜两根香油三滴田园蔬菜粥的做法先把大米放进水里熬粥把切好的小白菜和香菜放进煮好的粥里快熟的时候放上适量盐和香油即可。...

春天田园粥

03-20 春天，万物复苏，春节期间大鱼大肉吃腻了胃，做一碗咸香好粥，维生素，蛋白质，碳水化合物巧妙结合，让味蕾也感受春天的鸟语花香！用料大米1杯熟咸蛋黄3个干贝适量菠菜1把瘦肉100克泡发香菇适量泡发木耳适量盐少许白胡椒粉少许料酒适...

田园虾仁饼

08-31 儿子吃厌了清炒虾仁和豌豆炒虾仁，他又不喜欢吃带壳带骨头的鱼虾。因此，出现了这款田园虾仁饼的小点心，配上韩国甜辣酱，番茄沙司，很好吃。用料大虾仁500克甜豌豆仁100克食盐10克黄酒5克生粉5克低筋面粉120克鸡蛋3只凉白开75...

砂锅虾粥

12-12 没有胃口的时候，来一份砂锅粥是极好的。加上喜欢的基围虾，真的是鲜美极了啊用料虾250g米2杯香菜少量芹菜少量砂锅虾粥的做法第一步先把米淘好，放砂锅加水小火煮，煮的时候中途用铲子搅动一下，防止粘锅底。然后开始处理虾，买...